🥋 تکنیک #بک_کیک aparat.com/v/x8GEw #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🔻غار پَراو در ۱۲ کیلومتری شمال شرقی #کرمانشاه قرار گرفته است. این #غار که سکوت مطلق و ترسناکی در آن جاری است از عمق دارترین و صعب العبورترین غارهای دنیاست که ورود به آن برای گردش گران و حتی #غارنوردان بدون داشتن تجربه و آموزش های کافی می توان گفت که تا حدی ناممکن است. این غار همیشه هوایی سرد دارد و دیوارهایش از نوع ریزشی هستند. 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🥋 مبارزه فوق العاده #جکی_چان با بادیگاردها aparat.com/v/XtHBI #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🍁 #پاییز ... برایم مقدس است..! به خاطر برگ‌های قرمز مستی که آرام آرام شروع به افتادن کردن ... عکاس: سعیدصادقی #رزمندگان #شهدا #دفاع_مقدس 🌷 @jomalat_talaei_olama_shohada

✳️ زنگ زورخانه قم به مناسبت آغاز هفته تربیت بدنی نواخته شد. 🔹آیین نواختن زنگ زورخانه‌ شهیدفهمیده قم به مناسبت آغاز هفته تربیت بدنی و ورزش روز سه‌شنبه با حضور معاون سیاسی و امنیتی استاندار، مدیرکل، معاونین و کارشناسان اداره کل ورزش و جوانان و جمعی از مسئولان هیات‌های ورزشی، رئیس سازمان بسیج ورزشکاران و تنی چند از پیش‌کسوتان ورزش قم برگزار شد. 💠 این آیین با نوای گرم یکی از مرشدان نام آشنای ایران و استان قم آغاز شد و با ارائه حرکات ورزشی ورزش کاران ورزش زورخانه در گود زورخانه شهیدفهمیده ادامه یافت. ☯ @onlineQom #ورزش_باستانی 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌿🍁🌿 شمشیر کینه‌ورزی خود را غلاف کن ما را از این مبارزه دیگر معاف کن ما بارها به عشق تو اقرار کرده‌ایم ِگاهی تو هم به حس خودت اعتراف کن کمتر سراغ خانه ی معشوق را بگیر ای دل بیا و خانه خود را طواف کن گفتم به عقل: حرف تو فصل‌الخطاب ماست با دل به حکم عشق ولی ائتلاف کن گیسو گشوده‌ای و به آیینه خیره‌ای ما را که نیست طاقت دیدن معاف کن «محمدحسن جمشیدی» 🌺🌺🌺🌺🌺 #شور_شیرین_شعر فارسی   ┏━🦋━━•••━━━━┓ 🦋 @sad_dar_sad_ziba 🦋 ┗━━━━•••━━🦋━┛

🥋 تمرینات بدن سازی در #طبیعت https://eitaa.com/joinchat/2697003157C1a602647e9 #بدن_سازی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 وانگ فی هونگ  ۹ ژوئیهٔ ۱۸۴۷ – ۲۵ مارس ۱۹۲۴ 🇨🇳 رزمی‌کار، پزشک، انقلابی و قهرمان مردمی اهل #چین بود. 💪 او مشهورترین استاد سبک #هونگ_جیا از هنرهای رزمی چینی محسوب می‌شود. 💹 او در عین حال، متخصص #طب_سوزنی در طب سنتی چین بود و در درمان‌گاهی به نام «پو چی لام»، واقع در #گوانگ‌ژو بیماران خود را درمان می‌کرد. امروزه موزه‌ای در زادگاهش #فوشان به افتخار او برپاست. 🐅 لازم است ذکر شود که پدر او (و نه خودش) یکی از اعضای ده ببر #کانتون بود و بعدها به خودِ او، لقب «ببری پس از ده ببر» داده شد. 🎥 نقش های زیادی برای بزرگ داشت یاد او از طرف کسانی چون #جت_لی و ... در سینما بازی شده است. ☯ #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯

🚵‍♂ #دوچرخه سوار جسور 🥋 لذت_ورزش 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ذاذن  📚 معنی واژگانی: توجه در حالت نشسته 🧘‍♂ به معنای مراقبه در حالت نشسته به صورت چهارزانو است که توسط بودائیان شاخهٔ ذن انجام می‌شود. ⛩ ذاذن در مکتب #رینزایی 🧘‍♂ هدف از ذاذن، رستن از رنج‌ها است. ورزنده ذاذن یا ذاذن‌ورز، می‌کوشد تا از راه تحقق بخشیدن به یک روان آرام و بیدار که در هجوم احساسات و توهمات نیست به رهایی از رنج برسد. 🤔 به هنگام #ذاذن، اندیشه‌های زیادی به فکر انسان می‌آیند. منظور از تمرین ذاذن این است تا فرد بگذارد این اندیشه‌ها بیایند و بروند بدون این‌ که فرد اهمیت چندانی برای آنها قائل شود یا در موردشان قضاوتی بکند. 🤗 با بازگشت مکرر و آرام به موضوع مراقبه (تنفس، شمارش و معمای #کوآن) اندیشه‌ها خودبه‌خود نفوذ کم‌تری بر فرد خواهند یافت. ⛩ افراد ذن‌گرا به #تمرکز فکری نشسته، که در #صومعه‌های ذن هر روز به مدت چند ساعت تمرین می‌شود، اهمیت بسیاری می‌دهند. مریدان ذن، ساعات بسیاری از روز را به این تمرین اختصاص می‌دهند. ☯ #ذن 🧘‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تکنیک کاربردی #جودو 💪 زیبا و مفید #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🎉 ۲۳ ربیع الاول سال روز ورود کریمه اهلبیت حضرت فاطمه #معصومه علیهاالسلام به شهر قم گرامی باد. 🌷 آئینه توحید به قم می آید یا خواهر خورشید به قم می آید نذر نفحات فاطمی اش صلوات با آمدنش عید به قم می آید هم زمزمه‌ی سبز بهاران با تو هم روح بلند چشمه ساران با تو از راه رسیدی و کویری تشنه جنت شده، ای حضرت باران با تو تا خاک مرا سرشت، یا معصومه روی دل من نوشت: یا معصومه یک پنجره پرواز مرا خواهد برد از صحن تو تا بهشت، یا معصومه @onlineQom 🌻🌼💐🌷🍀🌺🌸 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌸 یا فاطمةُ اشفعی‌ لی فی‌ الْجَنَّةِ ❤️ #امام_جواد علیه‌السلام فرمودند: 🍃 هر كس قبر عمّه ام حضرت فاطمه #معصومه سلام الله علیها را در قم زيارت كند، بهشت پاداش او است. 📖 كامل الزيارات، ص ۵۳ 🌸 سالروز ورود #حضرت_معصومه سلام الله علیها به شهر مقدس قم مبارک باد.🌺 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

کوچه باغی #خوانسار 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🥋 تمرینات #کیوکوشین @kyokushinmousavian #تمرین 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 رُسْتَمْ نام‌آورترین چهرهٔ اسطوره‌ای در #شاه‌نامه و به تبع آن، مهم‌ترین چهرهٔ اسطوره‌ای ادبیات فارسی است. 🤴 او فرزند زال و رودابه است و نبیره (نویره) گرشاسپ و از راه گرشاسپ به جمشید می‌رسد؛ تبار مادری او به مهراب کابلی و ضحاک می‌رسد. 🐎 وی اسبی به نام #رَخش داشت که در تمام نبردها یار و یاور او بود. رستم و اسبش، رخش، سرانجام با دسیسه شغاد، برادر ناتنی رستم، کشته شدند. 📚 کتاب #شاهنامه اثری بی نظیر است که به دست توانای حکیم #فردوسی در شرح حال این #اسطوره ایرانی به زبان شیرین شعرپارسی به نگارش در آمده است. ☯ #پهلوان_ایرانی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

💐مرغ دلم راهی قم می شود 💐در حرم امن تو گم می شود با نوای ماندگار مرحوم #آقاسی #نماهنگ بسیار دلنشین #23ربیع_الاول_سالروز💐 🎉🎊 ورود_حضرت_معصومه_به_قم بر همگان مبارک باد. 💐 #قم_عش_آل_محمد @Bait_Alahzan_135

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 مبارزه دیدنی #جت_لی در دوجوی پلیس aparat.com/v/wSxME #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 موفقیت فقط کلید شادی نیست شادی هم کلید #موفقیت است اگر آنچه را انجام می دهی دوست بداری و از آن لذت ببری، موفق خواهی بود. ☯ #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🛑 ورزش زورخانه‌ای قم ثبت ملی شد 🔹رئیس هیات ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی قم گفت: ورزش زورخانه‌ای دراین استان بسیار قدمت دارد و توانستیم با ارائه مستندات آن را ثبت ملی کنیم. 🔹در حال حاضر ورزش زورخانه‌ای استان هشت مکان ورزشی دارد که چهار مکان آن در حوزه اداره کل ورزش و جوانان است. 🕌 اخبار قم را ابتدا اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین رسانه قمی‌ها☝️

🥋 تاریخچه‌ مختصری از معبد شائولین ⛩ نقل است که یک راهب بودایی به نام بوداها که به زبان چینی Ba Tuo نیز نامیده می‌شود در دوران امپراطوری دودمان Northern Wei در سال ۴۹۵ بعد از میلاد از هند به چین رفت. 📚 امپراطور به این راهب علاقه داشت و به وی پیشنهاد کرد تا در دربار به تعلیم آموزه‌های بودایی بپردازد ولی راهب این پیش نهاد را رد کرد. زمینی در کوه سونگ به وی داده شد تا معبدی بسازد. به این ترتیب معبد شائولین پایه‌گذاری شد. 🈴 ورود مکتب #ذن به معبد شائولین سی سال بعد از ساخت معبد، یک راهب بودایی دیگر به نام بودی‌دارما از هند به چین رفت تا آیین ذن را تعلیم دهد. او در سراسر چین سفر کرد و در نهایت به معبد #شائولین رسید. 🧘‍♂ ۹ سال مراقبه راهب بزرگ معبد، فانگ چانگ وی را نپذیرفت. او از کوه‌ها بالا رفت تا به غاری رسید و در آنجا مدت ۹ سال به #مراقبه مشغول بود. 📖 نقل (افسانه ای) است که او بیشتر این مدت زمان را رو به دیواری در غار می‌نشست تا اینکه سایه‌ی او روی دیواره‌ غار حک شد. اکنون این غار به عنوان یک مکان مقدس در نظر گرفته می‌شود و سنگی که سایه‌ #بودی‌دارما بر آن حک شده از غار منتقل شده و در مجموعه‌ی معبد نگهداری می‌شود و شما در طول بازدید خود می‌توانید این سنگ را نیز مشاهده کنید. پس از ۹ سال در نهایت راهب بزرگ، بودی‌دارما را در معبد پذیرفت. ☯ #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

✳️ مقام معظم رهبری: 🌷 امروز كار تجليل از شهدا و حفظ ياد گرامی اين عزيزان یک فريضه است. 🥋 شهيد تكواندوكار: منصور #شمشيرگران @IRANTKDFED #شهدای_رزمی_کار 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

💞پیامبر اکرم ﷺ فرمودند: 🍃 «هر کس یک لقمۀ چرب شده به روغن زرد حیوانی بخورد، به همان اندازه، بیماری از تن او فرو می‌ریزد. 🐂 گوشت گاو درد است، روغن آن شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز همانند روغن گاو به بدن وارد نشده است.» 📚 دانش نامۀ احادیث پزشکی ج ۲ ص ۳ https://eitaa.com/joinchat/2697003157C1a602647e9 #تغذیه_سالم 🍖🥛 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️