🥋 سبک کونگ‌فو فایتینگ 🥊 فایتینگ به معنای: مبارزه جهت رسیدن به اهداف بزرگ است که تلفیقی از ترکیبات دست و پا از ورزش‌های رینگی پیش‌رفته همراه با فنون مبارزاتی آماتور و حرفه‌ای می‌باشد. 🌍 #فایتینگ چکیده ای از کلیه ورزش‌های رزمی در جهان می‌باشد که با استانداردهای بین‌المللی هماهنگی دارد. سبک فایتینگ از سال ۱۳۶۳ در باشگاه مالک اشتر تهران شروع به فعالیت کرد و مدت ۱۷ سال قبل از صدور مجوز رسمی و دائمی از #فدراسیون ورزش‌های رزمی فعالیت خود را به صورت گسترده و منسجم ادامه داد و هم اکنون زیر نظر فدراسیون #کونگ‌فو یکی از سبک های مطرح می باشد. 🥊 سبک #کونگ‌فو_فایتینگ با به کارگیری نیروهای متخصص هم از نظر فنی و تجربی فعالیت خود را آغاز کرده است و در فعالیت های فرهنگی و اجتماعی همواره حضور گسترده و دائم دارد. 👊 سبک کونگ‌فو فایتینگ دارای پنج سیستم مبارزاتی و ۷ فرم تکنیکی می‌باشد: ۱. سیستم‌های کونگ‌فو فایتینگ: 🥊 روش مبارزات #آماتور که شامل دست و پا (پا از کمر به بالا و دست به بدن و صورت) به صورت امتیازی آموزش داده می شود که در این سیستم ورزش‌کار می تواند خودش را برای سیستم های بعد آماده نماید. این سیستم بیشتر برای #بانوان کشور آموزش داده می‌شود. ۲. سیستم فول کونگ فوفایتینگ: 🥊 این سیستم مبارزه به صورت آزاد است که شامل دست و پا به صورت امتیازی است که به طور مساوی آموزش داده می شود و تکمیل شده سیستم های کونگ فو فایتینگ می باشد که با استانداردهای جهانی کاملاً تطابق دارد. ورزش‌کاران پس از گذراندن این سیستم می‌توانند در مبارزات رینگی شرکت نمایند. این سیستم به صورت کاملاً علمی به ورزش‌کاران آموزش داده می شود. ۳. سیستم فول کنتاکت کونگ‌فو فایتینگ: 🥊 سیستم #مبارزه_آزاد که شامل دست و پا به صورت غیرکنترلی می باشد. در این سیستم مبارزات آماتوری به صورت کامل آموزش داده می شود و با استانداردهای بین المللی کاملاً هماهنگ می‌باشد. 💳 (در داخل ایران این نوع مسابقات انجام نمی گیرد مگر با داشتن مجوز از فدراسیون) ۴. سیستم دابل کونگ‌فو فایتینگ: 🥊 روش مبارزاتی تیم به تیم می‌باشد. (تیم دو نفره) که هر تیمی توان جسمانی و تکنیکی بالایی داشته باشد، برنده مسابقات اعلام می شود. ۵. سیستم نیمه آزاد: 🥊 در این سیستم مبارزاتی، ضربه پا به صورت آزاد و دست ممنوع می باشد. این نوع از مبارزات بر روی #تشک یا #سکو (که دورش باز باشد) برگزار می‌گردد و #ضربه به دست امتیازی داده نمی شود و خارج شدن از تشک نیز امتیاز منفی دارد. 👣 در این سیستم از مبارزه پا به ورزش‌کاران بیشتر آموزش داده می‌شود تا بتوانند با تسلط کامل #مبارزه کنند. 🙏 امیدواريم سیستم های آموزشی سبک بتواند ورزش‌کاران رادر سطح دنیا مطرح نماید. با توجه به این که آموزش‌های فرم ها کاملاً با علم روز هم خوانی دارد، هر هنرجو یا مربی که سیستم ها و #فرم‌ها را صحیح آموزش ببیند برای مطرح کردن خودشان و شاگردان شان در دنیا هیچ چیزی کم تر از سیستم های بین المللی نخواهند داشت. ⚔ انواع #سلاح ها شامل: نانچیکو، چوب، شمشیر، سای و دفاع شخصی در فایتینگ آموزش داده می شود. judo-ravar.blogfa.com #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 مزایای جودو 🕉 جودو #آمادگی_جسمانی فوق‌العاده‌ای را در فرد ایجاد می‌کند. 🕉 #جودوکاران می‌آموزند که با حداقل کار، حداکثر نتیجه را بگیرند. 🕉 هدف #جیگاروکانو از ابداع جودو این بود که رزمی‌کاران از آن در زندگی خود نیز بهره ببرند. 🕉 جودو سبب افزایش قدرت و قابلیت #انعطاف پذیری رزمی‌کار می‌شود و خود نیز یک بدن‌سازی کامل است. 🕉 در حین تمرین مهارت‌های جودو، بدن قوی‌تر می‌شود و هم‌چنین باعث تقویت قلب و عروق می‌گردد. 🕉 هر کسی با هر سن و سالی می‌تواند جودو را تمرین کند. 🕉 از بهترین ورزش ها برای #بانوان است؛ زیرا هیچ‌گونه ضربه‌ای به صورتشان وارد نمی‌کند. 🕉 جودو هنری #المپیکی بوده و در تمام جهان به یک صورت آموزش داده می‌شود. 🕉 ورزش رزمی مورد علاقۀ تمام #ارتش‌های جهان 🕉 یک جودوکار، سریع‌تر از دیگر افراد می‌تواند #حواس خود را بالا ببرد (جمع کند). داشتن این مزیت نه تنها در حین کار با جودو به دردتان می‌خورد بلکه می‌توانید از آن برای دیگر امور #زندگی خود نیز بهره ببرید. 🕉 از مزیت‌های دیگر جودو آن است که وقتی که تحت فشار شدید است #آرامش خود را حفظ می‌کند. 🕉 قابلیت تقویت ذهن جودو به جودوکار می‌آموزد که چگونه در مقابل مشکلات زندگی، روشن فکرانه عمل کند. این کار باعث کاهش #استرس و فشار وارد شده می‌شود. 🕉 یاد می‌‌گیرد که چگونه از خود دفاع کند. 🕉 افزایش طول عمر 🕉 تجربه شخصی این است که در اولین جلسۀ تمرین، عاشق #جودو شوید. @fitness_nasim #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 زنان و هنرهای رزمی (۴) 👊 هماهنگی در اجرای تکنیک در تکنیک‌های ترکیبی، بانوان کمی با اشکال مواجه می‌شوند تا به سرعت، جهات را از هم تشخیص دهند. این مشکل ربطی به جنسیت ندارد بلکه برمی‌گردد به تربیت خانوادگی. به طور معمول والدین پسرها را در دوران کودکی با بازی‌های سخت و حرکات پیچیده سرگرم می‌کنند ولی به دخترانشان بازی‌های کم تحرک را توصیه می‌نمایند. این تفاوت تقریباً در همه ورزش‌ می‌باشد. 👩‍🦳 چرا زنان به هنرهای رزمی علاقمندند؟ این ثابت شده است که در مجموع بانوان بیشتر از مردان به اجرای حرکات ورزشی تمایل نشان می‌دهند ولی فکر نمی‌کنید که در مورد هنرهای رزمی عکس این باشد؟ در حالی‌که #بانوان در طول تاریخ بیشتر از آقایان مورد حمله قرار گرفته‌اند. هنرهای رزمی راه حل مناسبی برای مقابله با این موارد را ارائه می‌نماید. 🤔 چرا زنان معدودی موفق شدند به درجات بالای رزمی برسند؟ ۱. تمرینات ناکافی بعضی خانم‌ها ادعا می کنند با مدت زمان کمتری می‌توانند به همان درجات رزمی آقایان دست پیدا نمایند و اینکه فقط ساعت در هفته تمرین می‌نمایند در حالی که توقع دارند همان توانایی مردان را در دفاع از خود به دست آورند، به همین دلیل آنها موفق نمی‌شوند با آقایان برابری کنند. بانوان باید به اندازه مردان شاید هم بیشتر و با همان کیفیتی که مردان تمرین می کنند، زیرا آنها باید با تکنیک برتر، نیروی کوچک خود را تقویت نمایند تا هم پای مردان شوند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩