🔰نمونه‏اى از غذاهاى كامل 💢منظور از ذكر انواع مختلف غذاها، مصرف همه آنها توسط يك فرد نيست بلكه منظور ذكر انواع سالم غذاها مى‏باشد كه مى‏توانند مورد مصرف قرار گيرند. صــبـحــانــه: ●← نان ●← تخم مرغ پخته، يك عدد. ●← شير جوشيده ●← عسل طبیعی ●←مربا نـاهـار: ●←انواع گوشت ●←سبزيجاتى مانند:هويج، اسفناج، كلم ●←سيب زمينى ○←برنج ○←حبوبات ○←ميوه‏جات مختلف شـام: ○←انواع گوشت؛ به صورت آب پز، كباب ○←تاس كباب ○←حبوبات ○←ميوه به مقدار كم ○←مربّا به مقدار كم. 📚دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 151 ✍️ادامه دارد... #برنامه_غذایی #سالم_بمانیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ══════════❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤

💥 بله معجزه میکنه... معجزه طب اصیل ایرانی ❇️ بخونید نظر مادری که تا 6 سالگی با التماس به دخترشون غذا میدادن. بعد از مصرف این مکمل، این جمله رو مادران زیاد میشنوند: مامان گشنمه غذا میخوام... 😇 شما هم برای فرزندتون این محصول رو سفارش بدین:👇 https://eitaa.com/FJawaher/501 ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🍃 جایگزین قند برای دیابتی‌ها 🔸حتی جایگزین‌های قند نیز باید به درستی استفاده شوند و در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد. #جایگزین #دیابت https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

📣خانمهای هنرمندِ دانشمندِ همه فن حریف کانال، بشتابید به یاری این مخاطب کانال ما☺️ ♦️ایشون این موارد رو میخوان👇: 🔸غذاهای بدون رب و گوجه 🔹نحوه پخت غذای بدون رب 🔸روش آماده سازی و تزیین غذا 🔹لیست کامل غذای یک هفته لطفا به آیدی زیر ارسال کنید تا به اشتراک بگذاریم ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🎥 کلیپ| عزیزان... ابد در پیش داریم #معرفت_النفس #علامه_حسن_زاده_آملی 🔅❚ @Javaher_Alhayat ❚🔅

غذای کامل1⃣ 🔸برای داشتن و بهره بردن از سلامتی کامل، باید دو نکته را رعایت کرد؛ 1_ توجه به نسبت درجه بندی خوراکیها 2_ترتیب خوردن خوراکیها ○←اگر کسی غذای سنگین و دیر هضم خورد، نباید بلافاصله غذای زود هضم و رقیق بخورد، چون غذای رقیق و زود هضم قبل از غذای سنگین هضم می‌شود و غذای سنگین بالا می‌رود و با سایر غذاها مخلوط می‌شود و سبب تباهی و فساد آن می‌گردد البته استثنا هم دارد که بعدا ذکر خواهیم کرد. ✍ادامه دارد... 📚 دایرة المعارف بزرگ طب اسلامی، ج ۷، ص: ۱۴۹ #غذای_کامل #سالم_بمانیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬✿○✿▬▬▬▬▬

➕ اسمش اصلاح تغذیه ست... اما اثرات زیادی داره... میدونستید اطبای قدیم افتخارشون این بوده که بیمار رو با غذا و بدون دارو بتونن درمان کنند؟!! 🔸فقط کافی هست یک بار امتحان کنید... یک برنامه غذایی بگیرید همین نکات ساده ای که گفته میشه رو رعايت کنید. مثلا اونهایی که معده درد دارن و مشکلات گوارشی... با غذا و بعد غذا دلستر و نوشابه و آب و... نخور. تو ده روز یا دوهفته اثرش رو می بینید😊💐 🔖فهرست مطالب مهم کانال:👇👇 🌐https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13424 🌐https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13476 🌐https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13537 ♨️سس، رب، نوشیدنی های گازدار و...برای این ها پول خرج میکنیم تا مریض بشیم... شما برای چه چیزهایی هزینه میدین اما میدونید که براتون ضرر هم داره؟! 👈 ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher

#نظرات_اصلاح_تغذیه ➕معده ای که همراه غذا یا بعد از غذا نوشابه و دلستر میخوره، دیگه باید با اون معده خداحافظی کنه! ما اطباء اسم این کار رو میگذاریم مرگ خاموش. مرگ خاموش یعنی ذره ذره میکُشه و چقدر بد که از این نوع مُردن لذت هم می‌بریم...!😶 🔸بله دشمن مقصر بوده اما همش رو تقصیر دشمن نیندازیم! باور کنید خیلی از اصلاحات غذایی دست خودمون هست. فقط باید بخواهیم و همت کنیم. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬✿○✿▬▬▬▬▬

#نظرات_اصلاح_تغذیه این نظر رو حتما بخونید... 👆 🔅درباره جایگزین رب گوجه فرنگی هست https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬✿○✿▬▬▬▬▬