#آموزشی
🔸️افزایش_وزن
🔹️چند توصيه تغذيه اي جهت بهبود وضع تغذيه كودكان دچار كندي_رشد:
🔸️افزايش دفعات و مدت زمان شیردهی در كودكان شيرخوار
🔸️دادن غذاهای کمکی مناسب با سن کودک نیم تا 1 ساعت پس از تغذیه با شیر مادر
🔸️مقوی کردن و مغذی کردن غذای کودک كه در قسمت تغذيه_تكميلي كودك شرح داده شده است.
🔸️اهمیت استفاده از غذاهای کم حجم و پر انرژی با استفاده از اصول مقوی کردن غذای کودک.
🔸️اضافه کردن #کره ، روغن، زرده تخم مرغ و گوشت به غذای این کودکان
🔸️استفاده از میان وعده هایی نظیر شیر برنج ، پوره سیب زمینی، فرنی، کیک، نان و پنیر
🔸️حمایت دیگر اعضاء خانواده مخصوصا پدر و مشارکت آنها در تغذیه کودک.
👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
✅مواد غذایی که برای #وزنگیری کودک سالم است👇
❤️بنابراین شما به لیستی از مواد غذایی با پروتئین خوب و چربی و سایر مواد غذایی نیاز دارید که شامل 👇
🥛 #شیر پر چرب یا 2 درصد چربی
🧀 #پنیر یا #ماست
🍳 #نیمرو #کره بادام زمینی
🥛 #غلات با #شیر پر چرب
🍹 #آب پرتقال
🥜میوه های #خشک ، #آجیل و #دانه ها
همچنین میتوانید انواع #میوه ها و #سبزیجات و غذا ها را از هم گروه های غذایی نیز به آنها بدهید.
👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
#درمانی
افزایش_حافظه
افزایش_وزن
🍏 مواد غذایی موثر در #رشد و تقویت #مغز و #حافظه کودکان👇👇
برای صبحانه #غلات، نان #تست، آب #میوه طبیعی، ساندویچ #کره بادام زمینی و #شیر میتوانند منبع مناسبی برای تامین #انرژی و رساندن #مواد_مغذی به بدن کودک باشند.
🍏 اگر کودک شما بعد از خوردن یک وعده اصلی همچنان احساس گرسنگی میکرد میتوانید به او #سالاد میوه ، #بستنی میوه ای ، یا یک مشت #آجیل بدهید.
👶🏻 @Koodakane1 👧🏻