#تغذیه
🍚معجزه ی لعاب برنج:
🔅 #تب بر قوی
🔅افزایش دهنده #اشتهای کودک
🔅درمان اگزمای کودک
🔅درمان جوش و #تپل_کردن صورت
🔅تسکین التهابات پوستی
🔅کاهش کهیر پوست
🔅پرپشت کردن مو
🔅طرز تهیه لعاب برنج:
دو قاشق غذا خوري #برنج(خرده برنج شمالی بهتره)را با يك ليوان #آب،برای پخت بگذارید.وقتی از آب برنج، 4قاشق غذاخوري باقی ماند و خوب برنج حالت نرم پیدا کرد (چیزی شبیه شله زرد)،برنج و آبش را از صافي ريز طوری رد كنید كه فقط آب برنج رد شود و دانه های برنج پشت صافی باقی بماند. به این مواد میتوانید به اندازه یک حبه قند خرده #نبات اضافه كنید و اجازه بدهید کاملا حل شود.
🍚بهترست غذای کودک را با #لعاب_برنج شروع کنید.
👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
✅مواد غذایی که برای #وزنگیری کودک سالم است👇
❤️بنابراین شما به لیستی از مواد غذایی با پروتئین خوب و چربی و سایر مواد غذایی نیاز دارید که شامل 👇
🥛 #شیر پر چرب یا 2 درصد چربی
🧀 #پنیر یا #ماست
🍳 #نیمرو #کره بادام زمینی
🥛 #غلات با #شیر پر چرب
🍹 #آب پرتقال
🥜میوه های #خشک ، #آجیل و #دانه ها
همچنین میتوانید انواع #میوه ها و #سبزیجات و غذا ها را از هم گروه های غذایی نیز به آنها بدهید.
👶🏻 @Koodakane1 👧🏻