┅═ೋ❅🌹2⃣1⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️لیست ۲ 🔸کشک و بادمجان #سرد_و_تر 👈کشک\پیاز\سیر\گردو\بادمجان ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کباب ترکی #سرد 👈گوشت فیله مرغ\گوشت فیله گوساله\ فلفل دلمه\قارچ\پیاز \سیر \سیب زمینی \روغن\نمک و فلفل ❌❌❌❌ حذف شود ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کوکو سیب زمینی #گرم_و_خشک 👈سیب زمینی \تخم مرغ \نمک و زردچوبه \روغن ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کباب سرداشی #گرم_و_تر 👈گوشت گوسفندی\گوجه \نمک و فلفل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸دال عدس #مرطوب 👈عدس قرمز\سیر\پیاز \سیب زمینی\\رب گوجه فرنگی\.روغن، نمک، فلفل \زردچوبه\تمر هندی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸سمبوسه #گرم_و_خشک 👈سیب زمینی \پیاز\ پیازچه\گشنیز\جعفری\نان لواش\روغن نمک زردچوبه ¸„ø¤º°¤ø„¸-21-¸„ø¤º°¤ø„¸ @Taghzieh_tabaie_amzaj „¸ ¨°º¤ø„¸🌼¸„ø¤º°¨„¸

┅═ೋ❅🌹7⃣1⃣🌹❅ೋ═┅ 🍲 جهت دسترسی آسانتر به لیست تغذیه ای بر اساس طبع و مزاج غذاها و جدول کانال👇🏻 #معتدل #معتدل_رو_به_سردی #معتدل_رو_به_گرمی #معتدل_رو_به_گرم‌_و_تر #معتدل_رو_به_سودا #معتدل_و_مرطوب_رو_به_گرمی #معتدل_رو_به_گرم_و_خشک #معتدل_رو_به_سرد_و_خشک #معتدل_رو_به_خشکی_و_کمی_گرمی #معتدل_رو_به_گرمی_صفرازا #معتدل_و_مرطوب #معتدل_رو_به_خشکی #معتدل_و_سودازا #معتدل_و_صفرازا #معتدل_صفرازا_دَمساز 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #گرم #گرم_و_خشک #گرم_و_تر #گرم_و_خشک_طبیعی #گرم_و_خشک_سودازا #گرم_و_تر_صفرازا #گرم_و_خشک_دَمساز #کمی‌_گرم_و_تر #گرم_و_تر_رو_به_معتدل #گرم_و_خشک_رو_به_سودا #گرم_و_تر_رو_به_خشکی #گرم_و_خشک_شدید #گرم_و_تر_و_معتدل #گرم_و_معتدل #گرم_و_خشک_رو_به_تری #گرم_و_خشک_رو_به_معتدل #گرم_و_کمی_خشک #کمی_گرم_و_خشک #گرم_و_خشک_رو_به_گرم_و_تر #نسبتاً‌_گرم_و_خشک #خیلی_گرم_و_تر #نسبتاً_گرم_و_تر #گرم_و_خشک_رو_به_سردی #خیلی_گرم_و_خشک #گرم_و_خیلی_خشک #گرم_و_تر_رطوبت_زا #گرم_و_خشک_خشکی_زا #گرم_و_تر_دَمساز_صفرازا #گرم_رو_به_خشکی #گرم_رو_به_معتدل #گرم_و_تر_دَمساز #گرم_و_خشک_رو_به_تری 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #سرد #سرد_و_تر #سرد_و_خشک #سرد_و_تر_رو_به_معتدل #سرد_و_خشک_معتدل #سرد_و_تر_رو_به_گرمی #سرد_و_تر_رو_به_سودا #سرد_و_خشک_صفرازا #سرد_و_تر_و_معتدل #سرد_و_تر_رو_به_معتدل #سرد_و_خشک_شدید #سرد_و_تر_رو_به_سرد_و_خشک #سرد_و_تر_رو_به_خشکی #سرد_و_خشک_رو_به_معتدل #سرد_و_تر_رطوبت_زا #سرد_و_خشک_سودازا_و_صفرازا #سرد_و_تر_رو_به_معتدل_و_سودازا #سرد_و_تر_سودازا #سرد_خشک_رو_به_گرمی #کمی_سرد_و_تر #خیلی_سرد_و_تر #سرد_و_خشک_معتدل #سرد_و_خشک_شدید #سرد_و_خشک_با_خشکی_شدید #سرد_و_تر_و_صفرازا #سرد_صفرازا 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #مرطوب 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #سودازا #صفرازا 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ¸„ø¤º°¤ø„¸-71-¸„ø¤º°¤ø„¸ @Taghzieh_tabaie_amzaj „¸ ¨°º¤ø„¸🌼¸„ø¤º°¨„¸

‌════════════✦✧ ⃟🌯 ‌👩‍🍳 اناربیج 😍 🔸 طبع غذا: #سرد ‌ 📝 مواد لازم: سینه مرغ، نصف عدد (یا گوشت چرخ‌کرده به همون اندازه) گردو، 250 گرم رب انار ترش (یا آبغوره)، 1 ق.غ. رب آلو، 1 ق.غ. پیاز، 1 عدد تره، 100 گرم جعفری، 80 گرم خالواش (همون پونه)، 50 گرم نعنا، 20 گرم (اگه خالواش ندارید، 70 گرم) نمک، 1 ق.چ. فلفل، ½ ق.چ. گلپر، 1 ق.غ. ‌ 📜 طرز تهیه: پیاز رنده‌شده را بهمراه گردوی آسیاب‌شده داخل ظرف بریزید تا رنگ پیاز کمی تغییر کند و آبش کشیده شود. سبزی‌ها رو خرد و اضافه کنید. گوشت مرغ خردشده مکعبی رو اضافه کنید (اگه گوشت چرخ‌کرده استفاده می‌کنید، با پیاز رنده‌شده، نمک، فلفل و زردچوبه خوب ورز بدید و قلقلی کنید داخل تابه جدا بدون روغن بریزید با شعله کم که آبش کشیده شود و خود گوشت تفت بخورد. بعد آب بریزید (به اندازه‌ای که گوشت رو بپوشونه). رب‌ها رو اضافه کنید. زمانی که خورش جوشید، پودر گشنیز رو اضافه کنید. نوش جان💚 #بدون_روغن #خورشت_ها https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━

┅═ೋ❅🌹7⃣1⃣🌹❅ೋ═┅ #طبع_و_مزاج_غذاها 🍲 جهت دسترسی آسانتر به لیست تغذیه ای بر اساس طبع و مزاج غذاها و جدول کانال👇🏻 #معتدل #معتدل_رو_به_سردی #معتدل_رو_به_گرمی #معتدل_رو_به_گرم‌_و_تر #معتدل_رو_به_سودا #معتدل_و_مرطوب_رو_به_گرمی #معتدل_رو_به_گرم_و_خشک #معتدل_رو_به_سرد_و_خشک #معتدل_رو_به_خشکی_و_کمی_گرمی #معتدل_رو_به_گرمی_صفرازا #معتدل_و_مرطوب #معتدل_رو_به_خشکی #معتدل_و_سودازا #معتدل_و_صفرازا #معتدل_صفرازا_دَمساز 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #گرم #گرم_و_خشک #گرم_و_تر #گرم_و_خشک_طبیعی #گرم_و_خشک_سودازا #گرم_و_تر_صفرازا #گرم_و_خشک_دَمساز #کمی‌_گرم_و_تر #گرم_و_تر_رو_به_معتدل #گرم_و_خشک_رو_به_سودا #گرم_و_تر_رو_به_خشکی #گرم_و_خشک_شدید #گرم_و_تر_و_معتدل #گرم_و_معتدل #گرم_و_خشک_رو_به_تری #گرم_و_خشک_رو_به_معتدل #گرم_و_کمی_خشک #کمی_گرم_و_خشک #گرم_و_خشک_رو_به_گرم_و_تر #نسبتاً‌_گرم_و_خشک #خیلی_گرم_و_تر #نسبتاً_گرم_و_تر #گرم_و_خشک_رو_به_سردی #خیلی_گرم_و_خشک #گرم_و_خیلی_خشک #گرم_و_تر_رطوبت_زا #گرم_و_خشک_خشکی_زا #گرم_و_تر_دَمساز_صفرازا #گرم_رو_به_خشکی #گرم_رو_به_معتدل #گرم_و_تر_دَمساز #گرم_و_خشک_رو_به_تری 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #سرد #سرد_و_تر #سرد_و_خشک #سرد_و_تر_رو_به_معتدل #سرد_و_خشک_معتدل #سرد_و_تر_رو_به_گرمی #سرد_و_تر_رو_به_سودا #سرد_و_خشک_صفرازا #سرد_و_تر_و_معتدل #سرد_و_تر_رو_به_معتدل #سرد_و_خشک_شدید #سرد_و_تر_رو_به_سرد_و_خشک #سرد_و_تر_رو_به_خشکی #سرد_و_خشک_رو_به_معتدل #سرد_و_تر_رطوبت_زا #سرد_و_خشک_سودازا_و_صفرازا #سرد_و_تر_رو_به_معتدل_و_سودازا #سرد_و_تر_سودازا #سرد_خشک_رو_به_گرمی #کمی_سرد_و_تر #خیلی_سرد_و_تر #سرد_و_خشک_معتدل #سرد_و_خشک_شدید #سرد_و_خشک_با_خشکی_شدید #سرد_و_تر_و_صفرازا #سرد_صفرازا 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #مرطوب 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #سودازا #صفرازا 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ¸„ø¤º°¤ø„¸-71-¸„ø¤º°¤ø„¸ @Taghzieh_tabaie_amzaj „¸ ¨°º¤ø„¸🌼¸„ø¤º°¨„¸

❄️لیست تعدادی از غذاها با طبع سرد نوش جان☺️❤️ #سرد https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ✾•┈•✦●•◎❄️◎•●✦•┈•✾

کیک پرتقال🍊🍰 مواد لازم:🍱 پرتقال دوعدد با پوست🍊 تخم مرغ ۳ عدد🥚 روغن ۹۰ گرم شیر ۶۰ گرم 🥛 وانیل ۱/۴ ق.غ شکر ۲۰۰ گرم 🍚 آرد ۲۵۰ گرم 🥡 بکینگ پودر ۱ ق.غ طبع: #سرد #کیک به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj