#تغذیه 🔹#زردچوبه و #فلفل_سیاه با هم جادو می‌کنند! هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به #تقویت_حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از #مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و #آلزایمر محافظت کنند. این دو عامل اگر با هم ترکیب شوند خاصیت درمانی فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کنند. 🔺 #تسکین_درد 🔺کنترل #چاقی 🔺کنترل #دیابت 🔺کاهش التهاب 🔺کمک به #گوارش 🔺کمک به #حافظه 🔺مبارزه با #افسردگی 🔺پیشگیری از #سرطان 🔺تقویت #سلامت_پوست 🔺محافظت از سلامت #کبد @alle_yasen

📚 مشاوره : #حافظه ی خوب حافظه ای است که بداند چگونه امور بی اهمیت را فراموش کند !   #خناری_نژاد_روان_شناس @alle_yasen

🔰تقویت #حافظه و تقویت #سیستم_ایمنی_بدن 🍯مواد لازم: کندر: 10 گرم عسل: 50 گرم شکر سرخ: 50 گرم 🔹هر سه اینها را با هم ترکیب کنید و در طول روز به هر اندازه که توانستید میل کنید. اضافه ای اگر باقی ماند تا چند روز دیگر نیز قابل استفاده است. میتوانید برای مصرف راحت تر، کندر را نیز پودر کنید. 🔅کسانی که یکماه از بیماری شان گذشته و هنوز ضعف و خستگی دارند، می‌توانند از این معجون برای تقویت بدن استفاده کنند. 🌿🍎طب سنتی👇 #alle_yasen

اندر خواص #هلیله_سیاه ♻️ هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. مصلح آن: روغن بادام شیرین @alle_yasen

🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #پیاده‌روی روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت #قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت #حافظه 🔹بهبود #خلق و خو 🔹افزایش طول عمر #سبک_زندگی #سلامت_روان #ورزش @alle_yasen

🌪️⚡ اثر #طوفان و #گرد_و_غبار بر سلامت بدن 1. ایجاد سوء مزاج👇🏻 گرد و غبار می‌تواند سبب ایجاد سوء مزاج خشک (خشکی بدن و #پوست) گرم (افزایش حرارت داخلی)، یا ترکیبی از آن‌ها شود، به‌ویژه در افراد با مزاج گرم و خشک 2. ضعیف شدن سیستم تنفسی👇🏻 گرد و غبار باعث تحریک #ریه، #سرفه‌ های خشک، #تنگی_نفس، خشونت #صدا و در بلندمدت ضعف نفس و حتی #سردرد های ناشی از تنفس هوای فاسد می‌شود. 3. آسیب به مغز و اعصاب👇🏻 از دیدگاه طب سنتی، #مغز به هوای لطیف نیاز دارد. گرد و غبار سبب کدورت هوا شده و بر روح حیوانی و قوای ذهنی مثل #حافظه و #تمرکز اثر منفی می‌گذارد. 4. برهم خوردن تعادل اخلاط👇🏻 آلودگی می‌تواند با تولید خلط غلیظ و ناسالم (مثل بلغم غلیظ یا #سودا ی سوخته) همراه باشد که در درازمدت موجب بیماری‌های #گوارشی، #عصبی و #قلبی می‌شود. 5. افزایش اضطراب و بدخلقی👇🏻 طبق منابع، هوای کدر و غبارآلود بر خلق تأثیر منفی دارد و موجب افزایش #استرس، #خواب ناآرام و تحریک‌پذیری می‌شود. 💎⚠️ بفرست برای اونی که سلامتیش برات مهمه خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

❌⛔ ▪️تغییرات روانی و رفتاری ▪️نوسانات خلقی (اضطراب، #افسردگی، عصبانیت بی‌دلیل) ▪️کاهش #تمرکز و #حافظه ▪️#بی‌_خوابی یا خواب آشفته ▪️#افزایش_وزن (مخصوصاً در ناحیه باسن و ران‌ها) ❌استروژن بالا باعث تجمع چربی در نواحی خاصی از بدن می‌شود❌ ▪️ مشکلات گوارشی ▪️نفخ ▪️احتباس آب ▪️#یبوست ▪️ کاهش #میل_جنسی ❌ بفرست برای هر خانومی که میشناسی❌ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

4. تقویت مغز و اعصاب - اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین E موجود در بادام #حافظه و #تمرکز را تقویت میکنند و برای #دانش_آموزان و #کارمندان عالی است. 5. کمک به هضم و گوارش - اگر با شیر یا عسل مصرف شود، برای #معده و #روده مفید است و از #یبوست جلوگیری میکند. ☎️ ۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen چند دقیقه ای در روز برای حال خوبت با من همراه باش🍃✌️ #زندگی_کنیم 😍🌹

🧠 این هورمون روی #مغز هم تاثیر داره و می‌تونه باعث مشکلات #حافظه، #تمرکز ضعیف، و حتی #افسردگی بشه. یعنی وقتی کورتیزول بالا باشه، هم بدن و هم ذهن خسته می‌شن! @alle_yasen ☎️۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵

🚨❌ 🩻 وقتی بدن چیزی رو که لازمه نمی‌گیره... نتیجه‌ش می‌شه👇🏻 یک خانواده خسته، بی‌حال، و پر از بیماری‌های خاموش 😞 🧠 کمبود ویتامین E ❤️ چربی‌های مضر بالا ⚖️ اختلال هورمونی 🦴 ضعف استخوان و درد مفاصل 🤒ضعف سیستم ایمنی همه اینا می‌تونن آرام و بی‌صدا، حال خوب‌مون رو از بین ببرن... 🔑 ولی راهش همیشه پیچیده نیست! 🌰 #روغن_فندق خالص و کمپرس سرد ✅ سرشار از ویتامین E ✅ کمک به تنظیم چربی خون ✅ ضدالتهاب و انرژی‌زا ✅ مفید برای #حافظه، #قلب، #پوست و حتی #باروری فقط با یک قاشق در روز می‌تونی بدن‌تو تغذیه کنی قبل از اینکه بیمار بشه 📦 اگر هنوز این روغن طلایی رو امتحان نکردی، فرصتش همین جاست برای تو و عزیزانت 😍🥰 واحدی هستم مشاور سلامت شما 💎✨ 09915006365

❌🚨 🧠 بیماری شماره ۲⛔ افت #حافظه و زوال ذهن ( #آلزایمر) #مغز هم مثل بقیه اندام‌ها به روغن خوب نیاز داره! روغن فندق با داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدان و اسیدهای مفید، از سلول‌های مغزی محافظت می‌کنه و روند پیر شدن مغز رو کند می‌کنه. 🟣 یه قاشق در روز برای #تیزهوشی و افزایش #هوش و یادگیری بچه ها و جلوگیری از #فراموشی ، بزرگترا لازمه! واحدی هستم مشاور سلامت شما 💎✨ 09915006365 @alle_yasen