🌸بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌸 نام و نام خانوادگی: سید محمدحسین میردوستی🥀 تاریخ تولد: ۱۳ تیر ۱۳۷۰ تاریخ شهادت: ۱ آبان ۱۳۹۴ وضعیت تأهل: متأهل تعداد فرزندان: یک پسر   شهید سید محمدحسین میردوستی در تاریخ ۱۳/۴/۱۳۷۰ به دنیا آمد و در تاریخ ۱/۸/۱۳۹۴ هم‌زمان با تاسوعای حسینی در هنگامه دفاع از حرم مطهر عمه سادات، حضرت زینب کبری (سلام ا... علیها) به فیض شهادت نائل آمد.🥀 از این شهید والامقام «محمد یاسا» (متولد ۷/۷/۱۳۹۳) به یادگار مانده است.🥀 ♦️●هروقت که از ماموریت میومد،به تلافی اینکه دل❣️ منو به دست بیاره، گوشه #سفره غذامون یه قلب کوچیک با گلهای رز🌼 درست میکرد. ♦️منم دیگه به تلافی اون،قرار گذاشتم هربار که بیام گلزارش، براش یه #قلبی با گل رز درست کنم....✅ ♦️●یبار که از ماموریت های زیادش،خیلی ناراحت بودم،به من گفت خانوم قول میدم جبران میکنم،یه کوچولو هم که شده جبران میکنم. ♦️ روز پنجشنبه بود،من همش تو ذهنم میگفتم میخواد فردا مارو جایی ببره.میخواد یه کاری انجام بده... صبح 🌤شد، دیدم پاشده خودش ناهار قرمه سبزی گذاشته.#آشپزیشم خوب بود. ♦️گفت امروز تو اصلا با غذا کاری نداشته باش،گفت موقعی که میخوام سفره رو بچینم،میری تو اتاق نمیای،سفره که چیده شد شما بیا... ♦️●بعد که اومدم دیدم سفره رو قشنگ چیده.یه گوشه سفره یه #قلب با گل رز🌹 درست کرده بود. اصلا نفهمیده بودم کی رفته گل رز گرفته ... @alle_yasen

🖇🖇 ✅🔶کسانیکه سریع راه می روند از قلب سالم تری برخوردارهستند ! 🔶فعالیت فیزیکی لزوماً ورزش های #سنگین و پیچیده را دربر نمی گیرد. ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع به طور روزانه به سلامت عمومی بدن کمک می کند 🔶کسانیکه به طور #منظم پیاده روی سریع می کنند، در مقایسه با کسانی که هیچ فعالیت هوازی ای ندارند، احتمال ابتلا به بیماری های #قلبی عروقی در آن ها ۳۱ درصد کمتر است. پیاده روی سریع ریسک مرگ را هم تا ۳۲ درصد کاهش داده 🔶محققان پی بردند کسانیکه مسافت های طولانی را با سرعت بالاتری پیاده روی می کنند، از مشکلات مختلفی از جمله بیماری های قلبی، بالا رفتن #فشار خون و دیابت نوع دو، تا حد بسیار بالایی در امان هستند.⚜⚜ @alle_yasen

💎🔥 آیا فندق حاوی امگا ۳ است⁉️ فندق منبع اسیدهای چرب #امگا ۳ است امگا ۳ دارای فواید بسیاری برای #قلب است و خطر ابتلا به بیماری های #قلبی عروقی را کاهش میدهد 🎁 به جای قرص امگا۳ روغن فندق بخور✌🏻 میدونی مراقبت از سلامتی به همین راحتیه✌️✨️ فقط کافیه راه شو بلد باشی مشاورتون رایگان هست ⏰ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ 🔗 @alle_yasen

✨🔥 کسانی که #استرس مزمن دارن و مدام تحت فشار عصبی هستند👇🏻👇🏻👇🏻 در شرایطی که سطح کورتیزول به طور مزمن بالا باشد منجر به دیابت نوع 2 و سایر اختلالات متابولیکی میشود باعث افزایش #چربی_خون، #فشار_خون بالا و مشکلات #قلبی #عروقی میشود ❌بفرست برای اونی که همش استرس داره❌ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🔥😎 #چاقی موجب بروز یک ‌سری مشکلات برای سلامتی می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های بسیاری مانند بیماری‌های #قلبی- عروقی، #فشار_خون بالا و #دیابت را افزایش می‌دهد. از آنجایی‌که داروهای شیمیایی مصنوعی تجویزی برای درمان چاقی و دیابت عوارض جانبی بسیاری دارند بنابراین لازم است که به دنبال ترکیبات طبیعی ایمن جایگزین، که برگرفته از گیاهان و ادویه‌جات دارویی است، باشیم خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🌪️⚡ اثر #طوفان و #گرد_و_غبار بر سلامت بدن 1. ایجاد سوء مزاج👇🏻 گرد و غبار می‌تواند سبب ایجاد سوء مزاج خشک (خشکی بدن و #پوست) گرم (افزایش حرارت داخلی)، یا ترکیبی از آن‌ها شود، به‌ویژه در افراد با مزاج گرم و خشک 2. ضعیف شدن سیستم تنفسی👇🏻 گرد و غبار باعث تحریک #ریه، #سرفه‌ های خشک، #تنگی_نفس، خشونت #صدا و در بلندمدت ضعف نفس و حتی #سردرد های ناشی از تنفس هوای فاسد می‌شود. 3. آسیب به مغز و اعصاب👇🏻 از دیدگاه طب سنتی، #مغز به هوای لطیف نیاز دارد. گرد و غبار سبب کدورت هوا شده و بر روح حیوانی و قوای ذهنی مثل #حافظه و #تمرکز اثر منفی می‌گذارد. 4. برهم خوردن تعادل اخلاط👇🏻 آلودگی می‌تواند با تولید خلط غلیظ و ناسالم (مثل بلغم غلیظ یا #سودا ی سوخته) همراه باشد که در درازمدت موجب بیماری‌های #گوارشی، #عصبی و #قلبی می‌شود. 5. افزایش اضطراب و بدخلقی👇🏻 طبق منابع، هوای کدر و غبارآلود بر خلق تأثیر منفی دارد و موجب افزایش #استرس، #خواب ناآرام و تحریک‌پذیری می‌شود. 💎⚠️ بفرست برای اونی که سلامتیش برات مهمه خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

💔 کورتیزول بالا #فشار_خون رو افزایش می‌ده و ریسک بیماری‌های #قلبی رو بیشتر می‌کنه. #استرس مزمن مثل سم عمل می‌کنه که به تدریج سلامت قلب و عروق رو به خطر می‌اندازه. @alle_yasen ☎️۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵