#آداب_غذا_خوردن 🌕قبل از غذا دستها را بشویید ⭕️گفتن #بسم_الله و به جا آوردن شکر و حمد الهی 🌕کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا #ضد_بلغم_معده است و هضم غذا هم بهتر میشود ⭕️با دست راست غذا بخورید 🌕لقمه ها را کوچک بردارید ⭕️غذا باید #آرام_و_آهسته خورده شود و #کاملا_جویده شود اهمیت این موضوع به حدی است که طبق فرمایش معصومین مدت زمانی که سر سفره می نشینیم جزء عمر محسوب نمیشود 🌕خوردن غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد مضر است ⭕️در یک وعده ، غذاهای #متنوع میل نکنید 🌕ایستاده غذاخوردن ، پشت میز و صندلی و کفش به پا داشتن موقع غذاخوردن سودا زاست و خون را غلیظ میکند ⭕️هنگام غذا خوردن بهتر است صحبت نکنیم 🌕هفته ای یکبار آش و آبگوشت در برنامه غذایی باشد ⭕️به همراه غذا میتوانید مقداری سبزی ، زیتون و چند برگ کاهو بدون سس میل کنید 🌕بعد از غذا افرادی که سردی معده ندارند میتوانند کمی ترشی که با #سرکه_طبیعی درست شده مصرف کنند @tabibaneh313

🌕بین غذا #آب و نوشیدنی های دیگر مصرف نکنید 🔵بعد از غذاهای #خشک میتوانید کمی آب بنوشید 🌕 بعد از غذاهای #چرب_و_گوشتی تا 2 ساعت آب ننوشید 🔵قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید یک سوم معده برای #غذا یک سوم معده برای #آب و یک سوم هم برای #نفس_کشیدن 🌕بعد از غذا دستها را بشویید 🔵خوابیدن بعد از غذا ، خون را #غلیظ میکند 🌕خوردن آب خیلی سرد و نوشیدنیهای #گازدار معده را ضعیف میکند 🔵تماشای تلویزیون ، مطالعه و... درهنگام غذا خوردن باعث عدم تمرکز و #هضم_بد غذا میشود 👌با رعایت نکاتی که ذکر شد بسیاری از مشکلات گوارشی برطرف میشود @tabibaneh313

بِــــــــسمِ اللّهِ الرَّحمـــــــــنِ الرَّحیــــــــمِ اِنـالِلّـــــه وَ اِنـااِلیـــــهِ راجِعُــــــــــــــــون با نهایت تاسف و تاثر درگذشت عمه بزرگوار استاد الماسیان را خدمت ایشان و خانواده ی محترمشان تسلیت عرض مینماییم ان شاءالله روحشان قرین رحمت و الطاف الهی و حشرشان باآل الله علیهم السلام باشد ازخداوند متعال طلب مغفرت برای عزیز از دست رفته و صبرجمیل برای خانواده و بازماندگان ایشان مسئلت داریم رَحِــــــــمَ اللّـــهُ مَــــــن یَــــــقرَأُ الفَاتِـــــحَةَ مَــــــــــعَ الصَـــلَوَات ازشما همراهان عزیز درخواست داریم که درصورت توان امشب ، نماز لیله الدفن را برای آن بانوی مرحومه (مرضیه الماسیان فرزند میرزا تقی) به جا بیاورید اجرکم عندالله @tabibaneh313

مضرات #غذا_خوردن_روی_صندلی 🌈نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند 👌اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر #سیر میشود☺️ 🌈در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد #لخته_های_خونی و#واریس میشود 🌈نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه #معده_سرد_شده و غذا خوب هضم نمیشود 👌اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده #بهتر_و_سریعتر هضم میشود @tabibaneh313

✅وای به حال حوزه علمیه ای که دانشگاه و غرب بخواهد برای سلامت آن برنامه ریزی کند ✅آقایان مسئولین حوزه های علمیه بیایید و کمی از فضای فقه و اصول فاصله بگیرید و آیات و روایات معصومین علیهم السلام را در بحث سلامت را بخوانید و عمل کنید بس است انقدر تبعیت از غرب و غرب پرستی ✅از این سیستم حوزه ی علمیه دیگر امثال شیخ مفید و آخوند خراسانی بیرون نمی آید @tabibaneh313

#علائم_صفرای_معده: (گرمی وخشکی معده) 🌻سوزش معده همراه با خشکی دهان و تلخی دهان صبح ناشتا 🌻بوی بد وگرم دهان 🌻بی اشتهایی 🌻میل به ترشی 🌻رفلاکس با خوردن گرمیجات 🌻قی صفراوی ( تلخ و سبز) 🌻سوزش مقعد موقع دفع ⚠️اگر سوزش معده با ترش کردن همراه بود از سردی معده است #درمان_صفرای_معده خوردن صفرابرها مانند 🏝دستور سرکه روغن زیتون دو ق غ روغن زیتون با یک ق سرکه انگور طبیعی مخلوط و بعد از شام میل کنید 🏝شربت عسل با آبلیمو 🏝انار و رب انار 🏝کاسنی شاهتره 🏝شربت سکنگبین 🏝آب جوشیده ولرم ناشتا (آب فاتر) 🏝کاهو سنکجبین 🏝سوپ جو 🏝آلو بخارا 🏝خرفه 🏝پرهیز از غذاهای تند و فلفلی ، ادویه گرم و سرخ کردنی @tabibaneh313

#تقویت_معده 🍐چهار میوه تقویت کننده معده که میتوانید بعد از غذا میل کنید👇👇 #سیب #گلابی #به #انار با #پیه_اش 💎امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍐#گلابی معده را پاك و تقويت مى‏كند و #به هم مثل گلابى است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينى مى‏كند، آن را روى غذا بخورد. 📚كافى ج 6ص 358 💠حضرت علی علیه السلام فرمودند : 🍎#سیب بخورید که معده را دباغی (پاکیزه ) میکند 📚کافی ج 6 ص 357 💎امام صادق علیه السلام فرمودند : #انار را با #پیه_اش بخوريد، چرا كه معده را پاك مى‏كند و مايه رشد ذهن مى‏شود. 📚كافى ج 6 ص 354 @tabibaneh313

#نکته 👈در روایات آمده که این میوه ها معده را پاک و دباغی میکند #دباغی یعنی 👇 💢رطوبت اضافی معده را خشک میکند وقتی رطوبت معده به اندازه باشد غذا بهتر هضم میشود ؛ با هضم خوب خون صالح تولید میشود و بدن با توان بیشتر در مقابل بیماریها مقاومت میکند 👈میتوانید این میوه ها را به صورت خام یا پخته مصرف کنید #رب_به_و_سیب 🍎میتوانید یک کیلو #سیب و یک کیلو #به را رنده کرده با هم مخلوط و ۲ لیوان آب و کمی عسل اضافه کنید با حرارت خیلی کم پخته شود و روزی ۱_۲ قاشق از این رب بعد از غذا میل کنید @tabibaneh313

🍎🍏#رب_سیب 🍎ربی که از سیب شیرین به دست می‌آید #گرم_و_تر و مقوی معده و کبد است 🍏رب سیب در رفع علامت صفرای متعفن در معده، موثر است. 🍎تقویت کننده قلب، مغز، کبد و در نهایت دستگاه گوارش است. 🍏مانع نزول مواد زائد به سمت معده می‌شود. 🍎برای رفع نفس تنگی مفید است و سرفه خشک را بهبود می‌بخشد. 🍏سیب، خشک کننده رطوبت اضافه معده است . با خشک شدن رطوبت معده رطوبت اضافی رحم نیز خشک می‌شود و لیزی رحم از بین رفته و مانع  سقط زیر سه ماه میشود 🍎رب سیب رطوبت اضافی معده را خشک می‌کند و بلغم از معده پاک می‌شود. #طرز_تهیه ✅ روش ۱ 👇 ۲ لیتر آب سیب را داخل ظرف مناسب ریخته و به روش بن ماری روی شعله غیر مستقیم گاز قرار دهید (مثلاً روی کتری در حال جوش) آنقدر بماند تا به مرور زمان آب سیب تبخیر و غلیظ شود و به قوام رب برسد و در نهایت یک رب بسیار خوشمزه و مقوی به دست می‌آید. ✅ روش ۲ 👇 ۲ کیلو سیب رسیده و شیرین را پوست گرفته و رنده کنید ۲ لیوان آب و کمی عسل اضافه کنید روی حرارت خیلی کم قرار دهید (بهتر است زیر قابلمه شعله پخش کن قرار دهید ) تا سیبها کاملا پخته و له شود . در حین پخت گاهی مواد را هم بزنید @tabibaneh313

🔺صحبت جنجالی مشاور وزیر بهداشت در آنتن زنده تلویزیون: اشتباه کردیم به برکت اعتماد کردیم! 🔹دکتر حسین وطن پور مشاور وزیر بهداشت در برنامه «تهران ۲۰» با موضوع؛ “بررسی روند تولید واکسن‌های داخلی” مطرح کرد: واکسن برکت قرار بود تا پایان مهر ماه ۱۴۰۰، پنجاه میلیون دوز واکسن تولید کند که نکرد و ما از این جهت زیر سوال هستیم. زیرا حمایت‌های متعددی از این واکسن شد و وعده‌هایی دادن که ما با اعتماد به این وعده‌ها واکسن خارجی وارد نکردیم تا واکسیناسیون ملی با واکسن داخلی انجام شود که نشد ! 🔹او مطالبه از عوامل واکسن برکت بخاطر عدم اجرای تعهد خود را برعهده کسانی دانست که پول ساخت واکسن به این تیم دادن و افزود: وظیفه کمیته ملی واکسن، تامین واکسن است که با واردات اینکار را انجام دادیم و عودت و توبیخ عوامل برکت با ما نیست. @tabibaneh313

⭕️ دکتر اردشیر فرامرزی متخصص میکروبیولوژی و محقق واکسن : ✡❌☠ واکسنهای کرونا امن نیستند، چون عوارض جانبی زیادی دارند، و واکسن نباید اینقدر کشته داشته باشد، چیزی که با سلول درگیر و آسیب میزند پروتئين #اسپایک آن است، و متأسفانه تمام واکسنهای فعلی بر پایه ی این پروتئين ساخته شده اند ، اگر قرار باشد کشته های واکسن از کرونا بیشتر باشد در واقع ما واکسیناسیون انجام نداده ایم و در واقع عاملی را وارد افراد کرده ایم که کشتار انجام بدهیم . مهمانان این برنامه : 1️⃣ دکتر شکور امیدی دکترای ایمونولوژی ورئيس انجمن دیابت کشور 2️⃣ دکتر اردشیر فرامرزی متخصص میکروبیولوژی و محقق واکسن 3️⃣ دکتر محمد رضا فروهرمنش متخصص ژنتیک 4️⃣ مهندس شکوهیان‌راد، متخصص مطالعات سایبرنتیک ❌ چرا وزارت بهداشت از مناظره با این متخصصین هراسان است ؟! @tabibaneh313

😇 #خواص_شلغم ☀️سرفه را تسکین میدهد 🔹تقویت حافظه ☀️تقویت سیستم ایمنی 🔹اشتها آور است ☀️تقویت استخوان 🔹ضد بیماریهای میکروبی و ویروسی ☀️آب شلغم قند خون را پایین می آورد 🔹اگر گلو درد دارید آب شلغم پخته را قرقره کنید ☀️شلغم پخته بهترین داروی برونشیت است 🔹ضعف جنسی را درمان و اسپرم را زیاد میکند ☀️خانمی که در بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد کرده و زودتر#حرف میزند و حتی زودتر #راه می افتد و در مقابل بیماریها #مقاومت بیشتری خواهد داشت 🔹در زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی حتما شلغم مصرف کنید شلغم را نازک پوست گرفته بپزید ؛ شلغم را با آبش میل کنید (آب شلغم پخته خواص زیادی دارد) ✅شلغم نفاخ و دیرهضم است بهتر است با #آویشن یا #زیره مصرف شود @tabibaneh313