♦️پرهیز از پر خوری جز فوایدی که برای سلامت بدن دارد، اثرات روحی قابل توجهی دارد. یکی از اثرات مهم آن #صفای_قلب است. 🔹اميرالمؤمنين علیه السلام می فرمایند: مَن قَلَّ أكلُهُ صَفا فِكرُهُ. غرر الحكم، ح ۸۴۶۲، عيون الحكم والمواعظ، ص ۴۵۶، ح ۸۲۳۶. هر كس خوراكش كم باشد، انديشه اش صفا مى يابد. #آداب_غذا_خوردن #طب_سنتی #روایات_طبی [~@arshianzendegi ~]

♦️تفکر در نظم طبیعت 🖋امام خمینی(ره) 🔹ای عزیز، نظر کن و تفکر نما در این نسبتی که در بین شمس و زمین است به مسافت معین و حرکت خاص که زمین دارد به دور خود و شمس، که با مدار معینی حرکت می کند. 🔹شب و روز و فصول از آن حاصل می شود؛ چه اتقان صنع و حکمت کاملی است که اگر با این ترتیب نبود، یعنی شمس نزدیک یا دور بود، در صورت اول از حرارت و در صورت دوم از سرما و برودت، در زمین تکوین معدن و نبات و حیوان نمی شد. و اگر چنان چه با همین نسبت زمین ساکن بود تولید روز و شب و فصول نمی شد، و بیشتر زمین یا تمام آن قابل تکوین نمی شد. 🔹اکتفا به این نیز نشده، اوج، یعنی غایت دوری زمین از شمس، در جانب شمال واقع شده که حرارت زیاد نشود و صدمه به مکونات وارد نیاید؛ و حضیض، یعنی غایت نزدیکی شمس به زمین در جانب جنوب واقع شده که از سرما ضرر به ساکنین زمین وارد نشود. 🔹به این نیز اکتفا نشده، ماه را، که تأثیر در تربیت موجودات زمین دارد، در سیر با زمین مختلف قرار داده، به طوری که شمس وقتی در شمال زمین است، قمر در منطقه جنوبی؛ و به عکس، وقتی آن یک در منطقه جنوبی است، این یک در منطقه شمالی است، برای انتفاع سکان ارض از آنها، اینها یکی از امور محسوسه ضروریه است؛ لیکن احاطه به دقایق و لطایف آن جز خالق آن، که علمش محیط است، احدی پیدا نکند. (چهل حدیث ص ۱۹۶ و ۱۹۷) #تفکر #انسان_شناسی_اسلامی #امام_خمینی [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان استاد حسن زاده آملی 🔹شب روز داریم خودمان را داریم می سازیم. 🔹گفتن ها شنیدن ها فکر ها همه اطوار زندگی با این ها خودمان را می سازیم. 🔹هر کس مهمان سفره خودش است. 🔹به سمت هر چه روانی آنی. #حسن_زاده_آملی #حرکت #حرکت_جوهری #انسان_شناسی_اسلامی [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان امام خمینی(ره) 🔹منش امام رضا(ع) در ابتلائات #امام_خمینی [~@arshianzendegi ~]

♦️خلاقیت و استفاده از هوش با روشن شدن تلویزیون خاموش می شود! 🔹کودک در هنگام تماشای تلویزیون تنها یک مصرف کننده است. به جرئت می توان گفت که خلاقیت و استفاده از هوش با روشن شدن تلویزیون، خاموش می شود. 🔹بنابراین کودکانی که در تماشای تلویزیون افراط می کنند، چرخ دنده های سیستم مغزشان در حال زنگ زدن است. 🔹این کودکان حتی اگر دچار افت ضریب هوشی نشوند، بسیاری از آن ها به دلیل ابتلا به کم توجهی نمی توانند از هوش خود نهایت استفاده را ببرند. زیرا تلویزیون یکی از عوامل ابتلا به کم توجهی است. (برگرفته از کتاب:منِ دیگرِ ما) #تربیت_فرزند #نقش_تلویزیون_در_تربیت_فرزند [~@arshianzendegi ~]

✅فیلم آموزشی 🔻بررسی وضعیت های مختلف خواب(قسمت چهارم) 🔹در این مجموعه فیلم های آموزشی، وضعیت های مختلف خوابیدن و اثرات مثبت و منفی آن بررسی می شود. برای آشنایی با روش ها و ضوابط صحیح خواب، هشتک #خواب را در کانال عرشیان جست وجو کنید. #خواب #روش_خواب #شیوه_خوابیدن #حرکات_اصلاحی #حرکت_و_سکون #دکتر_بابایی [~@arshianzendegi ~]

♦️آثار پرهیز از پرخوری 🔹روایت ذیل اثرات باطنی پرهیز از پر خوری را خیلی خوب نشان می دهد. 🔹رسول اللّه(صلى الله عليه و آله): مَن سَرَّهُ أن يُخَلِّصَ نَفسَهُ مِن إبليسَ فَليُذِب شَحمَهُ وَلحمَهُ بِقِلَّةِ الطَّعامِ ؛ فَإِنَّ مِن قِلَّةِ الطَّعاِم حُضورَ المَلائِكَةِ وَكَثرةَ التَّفكيرِ فيما عِندَ اللّهِ عز و جل. الفردوس، ج ۳، ص ۵۳۶، ح ۵۶۷۲ 🔹 هر كس، از اين خرسند مى شود كه خويش را از ابليس برهاند، بايد گوشت و چربىِ خود را با كم خورى، آب كند ؛ چرا كه از كم خورى، حضور فرشتگان و فراوان انديشيدن در آنچه نزد خداوند عز و جلاست. #روایات_طبی #خوراک #پر_خوری #آداب_غذا_خوردن [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان شهید مطهری در مورد امام خمینی(ره) 🔹زمانی یک فرد تجسم یک ملت و خواست های یک ملت می شود که آن فرد از فردیت خودش خارج شده و تجسم ایده های عالی جامعه باشد. #استاد_مطهری [~@arshianzendegi ~]

♦️از نظر طب سنتی برخی غذاها در اثر تغییر وخمیت(بد گواری) و سمیت پیدا می کنند از جمله: غذایی که روی آن گرد و غبار نشسته باشد در شکم تولید نفخ زیاد می کند و درمان آن سخت است. بنابرین غذا نباید در معرض غبار باشد و در صورت امکان اغذیه و میوه های آلوده به غبار باید با آب شست و شو شوند. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان استاد حسن زاده آملی 🔹تنها ظرفی در عالم که از مظروف پر نمی شود. #حسن_زاده_آملی [~@arshianzendegi ~]

♦️کودکی کردن شرط اصلی عبور موفقیت آمیز از دوران کودکی! 🔹کودک در صورتی می تواند دوره نوجوانی موفقی را تجربه کند که کودکی را به خوبی پشت سر گذاشته باشد. کودکی کردن شرط اصلی عبور موفقیت آمیز از دوران کودکی است. 🔹برای کودکی کردن باید تناسبی میان سن و ذهن کودک، وجود داشته باشد. اگر فرزندان ما در سنین کودکی هستند، نباید اطلاعاتی که در ذهن دارند، بیش از سنشان باشد. مسائلی در دنیای واقعی ما وجود دارد که کودک، نباید اطلاعی از آنها داشته باشد وگرنه نمی تواند کودکی کند. 🔹وقتی کودک به همراه والدین برنامه های مختلف تلویزیون را می بیند، حرفی هایی را می شنود و حرکاتی را می بیند که متوجه می شود خبرهایی در عالم وجود دارد که پیش از این از آنها آگاه نبوده است. آگاهی از این خبرها، ذهن کودک را بزرگ می کند و نمی گذارد که او کودکی کند. (برگرفته از کتاب: منِ دیگرِ ما) #تربیت_فرزند [~@arshianzendegi ~]

♦️نورانی شدن قلب و دوری از قساوت و تاریکی نفس از دیگر فواید مهم و باطنی پرهیز از پرخوری است. 🔹رسول اللّه (صلى الله عليه و آله): إذا أقَلَّ الرَّجُلُ الطُّعمَ، مُلِئَ جَوفُهُ نوراً. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله اگر كسى خوراك خود را كم كند، درونش از نور، سرشار مى گردد. #آداب_غذا_خوردن #طب_سنتی #روایات_طبی [~@arshianzendegi ~]