✅فیلم آموزشی 🔻بررسی وضعیت های مختلف خواب(قسمت چهارم) 🔹در این مجموعه فیلم های آموزشی، وضعیت های مختلف خوابیدن و اثرات مثبت و منفی آن بررسی می شود. برای آشنایی با روش ها و ضوابط صحیح خواب، هشتک #خواب را در کانال عرشیان جست وجو کنید. #خواب #روش_خواب #شیوه_خوابیدن #حرکات_اصلاحی #حرکت_و_سکون #دکتر_بابایی [~@arshianzendegi ~]

♦️آثار پرهیز از پرخوری 🔹روایت ذیل اثرات باطنی پرهیز از پر خوری را خیلی خوب نشان می دهد. 🔹رسول اللّه(صلى الله عليه و آله): مَن سَرَّهُ أن يُخَلِّصَ نَفسَهُ مِن إبليسَ فَليُذِب شَحمَهُ وَلحمَهُ بِقِلَّةِ الطَّعامِ ؛ فَإِنَّ مِن قِلَّةِ الطَّعاِم حُضورَ المَلائِكَةِ وَكَثرةَ التَّفكيرِ فيما عِندَ اللّهِ عز و جل. الفردوس، ج ۳، ص ۵۳۶، ح ۵۶۷۲ 🔹 هر كس، از اين خرسند مى شود كه خويش را از ابليس برهاند، بايد گوشت و چربىِ خود را با كم خورى، آب كند ؛ چرا كه از كم خورى، حضور فرشتگان و فراوان انديشيدن در آنچه نزد خداوند عز و جلاست. #روایات_طبی #خوراک #پر_خوری #آداب_غذا_خوردن [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان شهید مطهری در مورد امام خمینی(ره) 🔹زمانی یک فرد تجسم یک ملت و خواست های یک ملت می شود که آن فرد از فردیت خودش خارج شده و تجسم ایده های عالی جامعه باشد. #استاد_مطهری [~@arshianzendegi ~]

♦️از نظر طب سنتی برخی غذاها در اثر تغییر وخمیت(بد گواری) و سمیت پیدا می کنند از جمله: غذایی که روی آن گرد و غبار نشسته باشد در شکم تولید نفخ زیاد می کند و درمان آن سخت است. بنابرین غذا نباید در معرض غبار باشد و در صورت امکان اغذیه و میوه های آلوده به غبار باید با آب شست و شو شوند. #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان استاد حسن زاده آملی 🔹تنها ظرفی در عالم که از مظروف پر نمی شود. #حسن_زاده_آملی [~@arshianzendegi ~]

♦️کودکی کردن شرط اصلی عبور موفقیت آمیز از دوران کودکی! 🔹کودک در صورتی می تواند دوره نوجوانی موفقی را تجربه کند که کودکی را به خوبی پشت سر گذاشته باشد. کودکی کردن شرط اصلی عبور موفقیت آمیز از دوران کودکی است. 🔹برای کودکی کردن باید تناسبی میان سن و ذهن کودک، وجود داشته باشد. اگر فرزندان ما در سنین کودکی هستند، نباید اطلاعاتی که در ذهن دارند، بیش از سنشان باشد. مسائلی در دنیای واقعی ما وجود دارد که کودک، نباید اطلاعی از آنها داشته باشد وگرنه نمی تواند کودکی کند. 🔹وقتی کودک به همراه والدین برنامه های مختلف تلویزیون را می بیند، حرفی هایی را می شنود و حرکاتی را می بیند که متوجه می شود خبرهایی در عالم وجود دارد که پیش از این از آنها آگاه نبوده است. آگاهی از این خبرها، ذهن کودک را بزرگ می کند و نمی گذارد که او کودکی کند. (برگرفته از کتاب: منِ دیگرِ ما) #تربیت_فرزند [~@arshianzendegi ~]

♦️نورانی شدن قلب و دوری از قساوت و تاریکی نفس از دیگر فواید مهم و باطنی پرهیز از پرخوری است. 🔹رسول اللّه (صلى الله عليه و آله): إذا أقَلَّ الرَّجُلُ الطُّعمَ، مُلِئَ جَوفُهُ نوراً. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله اگر كسى خوراك خود را كم كند، درونش از نور، سرشار مى گردد. #آداب_غذا_خوردن #طب_سنتی #روایات_طبی [~@arshianzendegi ~]

باسلام خدمت همراهان کانال💐 🛒🛒فروشگاه مرکز سبک زندگی عرشیان، با ارائه انواع محصولات تازه، سالم و طبیعی (ارگانیک) به صورت حضوری و مجازی آغاز به کار کرد.🛒🛒 شما می توانید با مراجعه به مرکز سبک زندگی عرشیان و یا عضویت در کانال ایتا از فروشگاه دیدن فرمایید و سفارش خود را به صورت حضوری و یا از طریق ادمین کانال ثبت نمایید. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 امکان ارسال به تمام نقاط کشور وجود دارد. 📦📦📦📦📦📦📦📦📦📦📦📦 لینک کانال رسمی محصولات سالم و طبیعی عرشیان: https://eitaa.com/arshian_forooshgah ارتباط با ادمین فروشگاه : @Arshianforoosh 09902762448

✅ از ما خواسته بودید در مورد روش تشخیص مزاج داخل کانال مطلب بگذاریم. تشخیص مزاج نیاز به مهارت دارد اما به طور تقریبی می توان نشانه هایی را برای تشخیص مزاج توسط خود فرد ارائه داد. 🌍زمین نماد مزاج سرد و خشک است. ♦️از جمله ویژگی های افرادی که مزاجشان سرد و خشک است این موارد است: ✔️رنگ بدن آن ها غالباً گندمگون یا سیاه بوده، ✔️عضلاتشان لاغر می باشد، ✔️ قیافه این اشخاص شاداب نبوده ✔️سرخ و سفید نیستند؛ صاحبان مزاج سرد و خشک بر اثر خوردن مکرر غذاهای ترش یا بی مزه دچار دردهای سخت در بدن شده❗️ و باالعکس از غذاهای چرب و شیرین و تا حدی تند سود بسیاری می برند ✅ #طب_سنتی #آداب_غذا_خوردن #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی #سرد_و_خشک [~@arshianzendegi ~]

🎞#کلیپ ♦️برشی از سخنان رهبری معظم انقلاب پیرامون توجه به تنوع گیاهان دارویی و ضرورت قدر دانستن این نعمت الهی #رهبری #طب_سنتی #طب_ایرانی_اسلامی #گیاهان_دارویی

♦️از دیگر فواید پرهیز از پرخوری این هست که به چهره شادابی و خرمی می دهد. کسانی که پرخوری بکنند و بیش از مقدار نیاز بدن غذا بخورند چهره گرفته و بی نشاطی پیدا می کنند. 🔹رسول اکرم (صلی الله عیله و آله) به نقل از حضرت عیسی علیه السلام می فرمایند : إذا أكَلتِ فَإِيّاكِ أن تَشبَعي؛ لِأَنَّ الطَّعامَ إذا تَكاثَرَ عَلَى الصَّدرِ فَزَادَ فِي القَدرِ ذَهَبَ ماءُ الوَجهِ «چون غذا مى خورى، از سير شدن حذر كن ؛ زيرا اگر غذا بر سينه سنگينى كند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از ميان مى رود». #روایات_طبی #پر_خوری #طب_ایرانی_اسلامی [~@arshianzendegi ~]

♦️آداب خوردن غذا 🔹تعداد وعده های غذایی 🔹کسی که با میل کردن وعده های غذایی احساس 👈سنگینی در معده کند، 👈 نفسش تنگ شود، 👈خواب او ناراحت شود، 👈یا آنکه تا روز بعد اشتهای به غذا نداشته باشد. ✅ باید به تعداد کم وعده های غذایی اکتفا کند و زمان میل کردن غذا را بعد از پیاده روی قرار دهد و بعد از میل غذا استراحت کند. #حفظ_سلامتی #خوراک #آداب_غذا_خوردن #پیاده_روی [~@arshianzendegi ~]