چرا باید روزانه یک سیب به کودکان بدهیم؟🍎 فواید خوردن روزانه سیب👇 ◽️کاهش ریسک حملات قلبی ◽️تقویت سلامت مغز و اعصاب ◽️کمک به آلزایمری‌ها ◽️مقابله با دیابت ◽️مقابله با چاقی ◽️کاهش کلسترول بد ◽️کاهش خطر سرطان

سنجد بخورید برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است. سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید. ⠀

چرا به گلابی میگن «شاه میوه‌‌ها» !🍐 ▫️میوه گلابی برای بیماران دیابتی میوه بسیار مناسبی است، چون قسمت اعظم قند آن سلولز، سوربیتول و لوولوز است، شاید به همین دلیل پزشک ایرانی ابوعلی سینا، گلابی یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته است و آن را «شاه میوه‌ها» خوانده است + گلابی یکی از میوه‌های ضد عفونی کننده و ضد مسمومیت است

کار خاصی نیاز نیست بکنیم! کافیه کارای روزمره‌مون رو به خاطر خدا انجام بدیم اگه توی این کار زرنگ باشی شک نکن شهید بعدی تویی... :)❤️ شهید_محمد_ابراهیم_همت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🍀وقتے از سـفࢪ ڪࢪبݪا بࢪگشـټ مادࢪش پࢪسـید: چہ‌ چیزۍ از امام‌ حسین(؏) خواستے؟ مجید گفتہ‌ بود: یہ نگاھ‌ بہ‌ گنبد‌ حضࢪټ ‌اباݪفضڵ(؏) ڪردم‌ و یہ‌ نگاھ‌ بہ‌ گنبد‌ امام‌ حسین(؏) و گفتم: آدمم‌ ڪنید!🍀 شهید_مجید_قربانخانی

آیات بامداد دوشنبه ، آخرین روز از ماه شریف شعبان ، و در آستانه ورود به ماه خدا : #قرآن . سوره ذاريات‏ : قالَ فَما خَطْبُكُمْ أَيُّهَا الْمُرْسَلُونَ «31» سوره ذاريات‏ : قالُوا إِنَّا أُرْسِلْنا إِلى‏ قَوْمٍ مُجْرِمِينَ «32» سوره ذاريات‏ : لِنُرْسِلَ عَلَيْهِمْ حِجارَةً مِنْ طِينٍ «33» . ( #ابراهيم) گفت: پس اى فرستادگان، كارى كه به دنبال آن آمده ‏ايد چيست؟ گفتند: ما به سوى قومى ستم‏ پيشه فرستاده شده ‏ايم. تا (براى هلاكت شان) #سنگ‏ هايى از گل بر آنان فرو ريزيم. . سوره ذاريات‏ : مُسَوَّمَةً عِنْدَ رَبِّكَ لِلْمُسْرِفِينَ «34» سوره ذاريات‏ : فَأَخْرَجْنا مَنْ كانَ فِيها مِنَ الْمُؤْمِنِينَ «35» سوره ذاريات‏ : فَما وَجَدْنا فِيها غَيْرَ بَيْتٍ مِنَ الْمُسْلِمِينَ «36» . (سنگ‏هايى كه) نزد پروردگارت براى (نابودى) مسرفان، نشان‏دار شده ‏اند. پس هر كس از مؤمنان كه در آنجا بود بيرون كرديم و از مسلمانان به جز يك خانه در آنجا نيافتيم. . سوره ذاريات‏ : وَ تَرَكْنا فِيها آيَةً لِلَّذِينَ يَخافُونَ الْعَذابَ الْأَلِيمَ «37» . و در آن (ديار چيزى باقى نگذاشتيم و تنها) براى كسانى كه از عذاب دردناك مى‏ترسند، #نشانه ‏اى (براى عبرت) قرار داديم. . نكته ‏ها: «خطب»، كار مهمّى است كه شخص به دنبال انجام آن است و «مُسَوَّمَةً» يعنى نشاندار. حضرت #لوط از بستگان حضرت ابراهيم و در زمان آن حضرت در منطقه سدوم در #اردن به تبليغ مردم مشغول بود. قوم او اهل فحشا و لواط بودند و به هشدارهاى حضرت لوط گوش ندادند. خداوند منطقه آنان را زير و رو كرد. داستان اين قوم در سوره ‏هاى اعراف، هود، حجر و عنكبوت نيز آمده است. . سلسله مراتب بايد مراعات شود. حضرت ابراهيم پيامبر اولوا العزم زمان خود بود و لذا در مسئله‏ى هلاكت قوم لوط، ابتدا فرشتگان به محضر ابراهيم مى‏آيند و مأموريّت خود را مى‏گويند و سپس نزد حضرت لوط مى‏روند. قهر و عذاب الهى به وسيله سنگباران‏ «حِجارَةً مِنْ طِينٍ»، علاوه بر قوم لوط بر اصحاب فيل نيز فرود آمده است. «تَرْمِيهِمْ بِحِجارَةٍ مِنْ سِجِّيلٍ» . براى يارى حضرت لوط، فرشتگان با سنگ‏هاى #نشان‏دار آمدند و براى يارى پيامبر اسلام در جنگ بدر، فرشتگانِ نشان‏دار آمدند. «يُمْدِدْكُمْ رَبُّكُمْ بِخَمْسَةِ آلافٍ مِنَ الْمَلائِكَةِ مُسَوِّمِينَ» . مسلمان، تنها نام امت پيامبر اسلام نيست، بلكه به هركس كه #تسليم خداوند و پيرو اديان آسمانى باشد، مسلمان گفته مى‏شود. «مِنَ الْمُسْلِمِينَ» . پيام‏ها: 1- پرسيدن عيب نيست، انبيا هم آنچه را نمى‏دانستند، مى‏پرسيدند. فَما خَطْبُكُمْ‏ ... 2- كيفر مجرمان، تنها در آخرت نيست. «أُرْسِلْنا إِلى‏ قَوْمٍ مُجْرِمِينَ» 3- گاهى مأمور كيفر مجرمان در دنيا نيز فرشتگان هستند. «لِنُرْسِلَ عَلَيْهِمْ حِجارَةً مِنْ طِينٍ» 4- در قهر يا مهر الهى، همه چيز حساب و نشان دارد. «مُسَوَّمَةً عِنْدَ رَبِّكَ» 5- ايمان، كليد نجات است. «فَأَخْرَجْنا مَنْ كانَ فِيها مِنَ الْمُؤْمِنِينَ» 6- اگر در منطقه ‏اى فقط يك خانواده مسلمان باشد، بايد به آنان توجّه شود. «غَيْرَ بَيْتٍ مِنَ الْمُسْلِمِينَ» 7- گرچه جامعه فاسد، بستر فساد را فراهم مى‏كند، امّا انسان را مجبور به فساد نمى‏كند ومى‏توان در منطقه فاسد، خانواده سالم داشت. «غَيْرَ بَيْتٍ مِنَ الْمُسْلِمِينَ» 8- گاهى فساد به قدرى فراگير مى‏شود كه پيامبر عزيزى مثل حضرت لوط، تنها يك خانواده طرفدار دارد، «غَيْرَ بَيْتٍ مِنَ الْمُسْلِمِينَ» آن هم نه تمام خانواده، بلكه خانواده بدون همسر. «فَأَنْجَيْناهُ وَ أَهْلَهُ إِلَّا امْرَأَتَهُ» 9- هم نعمت‏هاى الهى آيه و نشانه هستند و هم قهر الهى. «وَ تَرَكْنا فِيها آيَةً» 10- كسانى از حوادث تلخ عبرت مى‏گيرند، كه از عذاب قيامت، #خوف داشته باشند. «آيَةً لِلَّذِينَ يَخافُونَ الْعَذابَ» 11- خوف دائمى از عذاب الهى، يك ارزش است. «يَخافُونَ الْعَذابَ الْأَلِيمَ»

💎 امیرالمومنین (علیه السلام): «اَلجَلسةُ فی‌الجامع‌‌ِ خَیرٌلی مِنَ ‌الجَلسةِ‌ فی‌الجَنّةِ‌، لأَنَّ الجنَّةَ فیها رِضی نَفسی وَ الجامِعُ فیهِ ر‌ِضی ربّی» «جلوس من در مسجد از سکونت در بهشت برایم بهتر است، زیرا اقامت من در بهشت موجب خوشنودی من است، اما بودن من در مسجد موجب رضا و خوشنودی خداست» 📚 وسائل‌الشيعه، ج‏٣، ص۴٨٢

آیت الله احمدی میانجی(ره): یکی از علمای بزرگ‌ می فرمود: از نفهمی های دوران جوانی من این بود که ساعتها کتاب اخلاقی "معراج السعاده" را می خواندم و گریه می کردم ولی وقتی پدرم با من کار داشت جواب نمی دادم! ـــــــــــــــــــــــ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜

🌹امام حسن مجتبی عليه السلام: 🔸تنها چيزى كه در اين دنياى فانى، باقى مى ماند قرآن است، پس قرآن را پيشوا و امام خود قرار دهيد، تا به راه راست و مستقيم هدايت شويد. 🔸همانا نزديك ترين مردم به قرآن كسانى هستند كه بدان عمل كند، گرچه به ظاهر (آيات) آن را حفظ نكرده باشند و دورترين افراد از قرآن كسانى هستند كه به دستورات آن عمل نكنند گرچه قارى و خواننده آن باشند 📚ارشاد القلوب، ديلمى، ص۱۰۲

🍃پندانه 🍁ﻣﺘﻮاﺿﻊ ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﺁﻧﮕﺎﻩ ﻫﻴﭻ ﻛﺲ نمی‌تواند ﺷﻤﺎ ﺭا ﺗﺤﻘﻴﺮ ﻛﻨﺪ. 🍁ﻋﺎﺭی اﺯ ﻧﻔﺲ ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﺁﻧﮕﺎﻩ ﻫﻴﭻ ﻛﺲ نمی‌تواند ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺁﺳﻴﺐ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ. 🍁ﮔﺎﻫﻲ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻬﺎﻧﻪ ای ﺑﺮای ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺭﻳﺨﺘﻦ ﺧﺸﻢ ﺷﺎﻥ می‌یابند، اﻣﺎ اﻳﻦ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺩﻟﻴﻠﻲ ﺑﺮاﻱ ﺑﺮﺁﺷﻔﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺷﺪ. فقط ﺩﻭ اﺣﺘﻤﺎﻝ ﻭﺟﻮﺩ ﺩاﺭﺩ; ﻳﺎ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﻣﻘﺎﺑﻞ اﺳﺖ، ﭘﺲ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎﺱ ﺷﺮﻣﺴﺎﺭی می‌کنید ﻭ ﻳﺎ ﺣﻖ ﺑﺎ اﻭ ﻧﻴﺴﺖ; ﺁﻧﮕﺎﻩ اﻭ ﻣﺴﺨﺮﻩ می‌شود و ﻛﻞ ﺁﻥ ﻭﺿﻌﻴﺖ، ﺧﻨﺪﻩ ﺩاﺭ اﺳﺖ و می‌توان اﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩ. 🍁اﮔﺮ اﺣﺴﺎﺱ می‌کنید ﺣﻖ ﺑﺎ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ اﺳﺖ، ﻫﺮﭼﻪ می‌گوید ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ و ﻣﺘﻮاﺿﻊ ﺑﺎﺷﻴﺪ. اﮔﺮ ﻣﺘﻮاﺿﻊ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﻫﺮﮔﺰ ﺗﺤﻘﻴﺮ و ﺷﺮﻣﺴﺎﺭ ﻧﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺷﺪ. ﮔﻮیی ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﺁﺧﺮ اﻳﺴﺘﺎﺩﻩ اید و نمی‌توان ﺷﻤﺎ ﺭا ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺑﺮﮔﺮﺩاﻧﺪ. سعی نمی‌کنید ﻧﻔﺮ اﻭﻝ ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﭘﺲ ﻫﻴﭻ ﻛﺲ نمی‌تواند ﻣﺎﻧﻊ ﺷﻤﺎ ﺷﻮﺩ...

علامت احمق سه چیز است: از هدر رفتن عمر باکی ندارد از حرف های بیهوده سیر نمی شود تاب همنشینی کسی که عیبش را ببیند ندارد 📘کشکول شیخ بهایی

برای کاهش چربی خون چه چیزهایی بخوریم؟ 🩸 ◽️برخی از راهکارهای خانگی می‌تواند میزان چربی اشباع شده خون را کاهش دهد. این راهکارها شامل استفاده از گوشت کم چرب و افزایش مصرف حبوبات و سبزیجات در پخت غذا باشد. ◽️تخم‌مرغ هم به صورت آب‌پز استفاده شود و لبنیات کم‌چرب جایگزین لبنیات پرچرب شود.

ارتباط میکروپلاستیک‌ها با حمله قلبی ◽️محققان ایتالیایی دریافته‌اند وقتی در پلاک‌های مسدودکننده عروق خونیِ گردن، میکروپلاستیک وجود داشته باشد، خطر حمله قلبی در افراد چهار و نیم برابر بیستر می‌شود. ◽️بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که ذرات بسیار ریز پلاستیک که برخی از آنها با چشم غیرمسلح قابل دیدن نیستند می‌توانند از طریق غذا، استنشاق یا پوست وارد بدن انسان شوند و تاکنون در جفت، ریه‌ها، کبد، شیر مادر، ادرار و خون یافت شده‌اند.

چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟ 🫀 ◽️در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید اما در صورت داشتن موارد زیر فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید ◽️ تنگی نفس ◽️سرگیجه ◽️ درد قفسه سینه ◽️ غش کردن

🌿شهید BMW سوار احمد ارادت خاصی به ائمه اطهار داشت و دفاع از حریم اهل بیت رو وظیفه میدونست همزمان با اعزام مدافعان حرم از لشکر حزب الله برای دفاع از حریم آل الله به سوریه رفت در آنجا با عشق و علاقه ای که به عمه ی سادات داشت جانانه میجنگید تا اینکه در یکی از درگیری ها درسوریه از ناحیه دست مجروح شد که منجر به از کار افتادن انگشت کوچک دست راست شد و برای مدوا به بیمارستان نبطیه لبنان انتقال داده شد اما عطش احمد برای شهادت بسیار بود و دوباره همراه سایر رزمنده های حزب الله به سوریه رفت، سرانجام در ۲۹ فوریه ۲۰۱۶ در منطقه الصوامع ادلب (سوریه) در درگیری با تکفیری ها و عملیات براثر برخورد بمب هاون 60 و اصابت ترکش های زیاد الخصوص به سر , و پا (قطع تاندون و اعصاب پا) و دیگر اعضای بدن فالفور به درجه رفیع شهادت نائل گشت. شهید احمد مشلب🌹

آیات بامداد سه شنبه ، روز اول از ماه خدا : #قرآن . سوره ذاريات‏ : وَ فِي مُوسى‏ إِذْ أَرْسَلْناهُ إِلى‏ فِرْعَوْنَ بِسُلْطانٍ مُبِينٍ «38» . سوره ذاريات‏ : فَتَوَلَّى بِرُكْنِهِ وَ قالَ ساحِرٌ أَوْ مَجْنُونٌ «39» . و در (سرگذشت) #موسى (نيز نشانه و عبرتى است)، آنگاه كه او را همراه با حجّتى روشن و آشكار به سوى فرعون فرستاديم. پس فرعون با تكيه بر قدرت و سپاهى كه داشت، روى برگرداند و گفت: او يا جادوگر است يا جن ‏زده ! . سوره ذاريات‏ : فَأَخَذْناهُ وَ جُنُودَهُ فَنَبَذْناهُمْ فِي الْيَمِّ وَ هُوَ مُلِيمٌ «40» . پس ما او و سپاهيانش را (به #قهر) گرفتيم و آنان را در دريا افكنديم، در حالى كه او سزاوار سرزنش بود. . نكته ‏ها: مراد از «سلطان مبين»، دليل و برهان روشنى است كه بتوان با ديگران احتجاج كرد و از راه منطقى، حجّت خود را ارائه داد. « #نبذ» به معناى پرتاب چيزهاى حقير و ناچيز است، «مُلِيمٌ» از «لوم» و «ملامت» به كسى گفته مى‏شود كه در خور سرزنش باشد. مقصود از «بِرُكْنِهِ»، قدرت، لشگر، ثروت، سابقه و تبليغات فرعون است. يعنى فرعون با اتكا به قدرت خود، به مبارزه با موسى پرداخت و از پذيرش دعوت او سر باز زد. . پيام‏ها: 1- در تاريخ انبيا، عبرت‏هاى فراوانى است. «وَ فِي مُوسى‏» 2- براى اصلاح جامعه، بايد به سراغ سرچشمه ‏ها رفت. «أَرْسَلْناهُ إِلى‏ فِرْعَوْنَ» 3- سلاح انبيا در برابر مخالفان، #منطق قوى و معجزه آشكار است. «سلطان مبين» 4- اركان نظامى، اقتصادى و تبليغاتى، سبب استكبار و بى‏ اعتنايى جبّاران و طاغوت‏ها به نداى حق مى‏شود. «فَتَوَلَّى بِرُكْنِهِ» 5- منحرفان سعى مى‏كنند با زور و قدرت حق ‏طلبان را ساكت كرده و آنان را منحرف، ساحر يا مجنون معرّفى كنند. «ساحِرٌ أَوْ مَجْنُونٌ» 6- قهر الهى، بعد از اتمام حجت است. بِسُلْطانٍ مُبِينٍ‏ ... قالَ ساحِرٌ ... فَأَخَذْناهُ‏ ... 7- ارتش نبايد چشم بسته مطيع هركسى باشد. قهر الهى #لشگريان فرعون را نيز فراگرفت. «فَأَخَذْناهُ وَ جُنُودَهُ» 8- طاغوت‏ها و تمام نيروهايشان، در برابر قهر الهى بسيار ضعيف و ناچيزند. «فَنَبَذْناهُمْ» 9- منحرفان، هم گرفتار هلاكت ظاهرى مى‏شوند و هم ملامت درونى. فَأَخَذْناهُ‏ ... وَ هُوَ مُلِيمٌ‏ 10- قهر خداوند همه‏ى منحرفان را فرامى‏گيرد ولى رهبران فاسد در خور ملامت ويژه ‏اى هستند. «وَ هُوَ مُلِيمٌ» نفرمود: «و هم مليمون»