♻️#مزاج‌شناسی ✴️مواردی که #بلغم را زیاد می کنند: 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای شرم ناک 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی ✅بلغم در #پوست 🔸هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. ✅بلغم در #بدن 🔸باعث زیاد شدن عرق سرد پوست نرم تر شدن کف دست و پا خواب زیاد پف کردن اندام و صورت خستگی زود رس اذیت شدن در سرما دوستدار گرما بودن پنهانی رگها گوش درد کمر درد پادرد زانو درد ✅ بلغم در #مفاصل 🔸باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. ✅بلغم در #ستون فقرات 🔸باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... ✅ بلغم در #مغز 🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون ✅بلغم در #سر 🔸سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 🔹برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. ✅بلغم در #گوارش 🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است ✅ بلغم در #معده 🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✅مراحل هضم : 🔹اول در دهان، سر معده و در معده 🔹دوم در کبد 🔹سوم در عروق 🔹چهارم در استخوان ها ✅بلغم در #روده 🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. ✅ بلغم در #اندام‌جنسی 🔸موجب احتلام زیاد می شود. #تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. #زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. 🍁🍁🍁گروه عاشقان ولایت ;۳۷ https://chat.whatsapp.com/HFmOzO1gOBH9ZB6JkkeZgy 🍁🍁🍁گروه عاشقان ولایت ;۳۹ https://chat.whatsapp.com/HhUcpV45dbjBtF0N2AUpyU سان ولایت;۴۰ https://chat.whatsapp.com/K6B0v0KDNChLudJEPHDHl4 ✅گروه استفتائات ۱ما در واتساب https://chat.whatsapp.com/LEfNgzay6koJu2Ct27Z1ZO ✅گروه استفتائات شماره۲ ما در واتساب 👇🏾👇🏾 https://chat.whatsapp.com/G0octlJf4GfAEPnBDeLHci ✅گروه ختم قرانی و ادعیه شماره یک https://chat.whatsapp.com/Dz25uOUpFOy1XA8dLfcLdS ✅و ختم شماره دو https://chat.whatsapp.com/C1To4zupxJI2scO0FEVS2l ✅ و گروه ختم شماره سه https://chat.whatsapp.com/KgH5RV9JMY64E2yy0SAWfr ادرس ما در سروش :👇👇 http://sapp.ir/ashaganvalayat ادرس ما در تلگرام👇👇👇👇 http://t.me/Ashagan110 ادرس ما در ایگپ👇👇👇👇👇 https://iGap.net/ashaganvalayat آدرس ما در ایتا 👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/ashaganvalayat گروه استفتائات و استخاره در ایتا https://eitaa.com/joinchat/1672085616C1dba3c02f1 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

♻️#مزاج‌شناسی ✴️مواردی که #بلغم را زیاد می کنند: 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای شرم ناک 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی ✅بلغم در #پوست 🔸هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. ✅بلغم در #بدن 🔸باعث زیاد شدن عرق سرد پوست نرم تر شدن کف دست و پا خواب زیاد پف کردن اندام و صورت خستگی زود رس اذیت شدن در سرما دوستدار گرما بودن پنهانی رگها گوش درد کمر درد پادرد زانو درد ✅ بلغم در #مفاصل 🔸باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. ✅بلغم در #ستون فقرات 🔸باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... ✅ بلغم در #مغز 🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون ✅بلغم در #سر 🔸سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 🔹برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. ✅بلغم در #گوارش 🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است ✅ بلغم در #معده 🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✅مراحل هضم : 🔹اول در دهان، سر معده و در معده 🔹دوم در کبد 🔹سوم در عروق 🔹چهارم در استخوان ها ✅بلغم در #روده 🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. ✅ بلغم در #اندام‌جنسی 🔸موجب احتلام زیاد می شود. #تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. #زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. 🍁🍁🍁گروه عاشقان ولایت ;۳۷ https://chat.whatsapp.com/HFmOzO1gOBH9ZB6JkkeZgy 🍁🍁🍁گروه عاشقان ولایت ;۳۹ https://chat.whatsapp.com/HhUcpV45dbjBtF0N2AUpyU سان ولایت;۴۰ https://chat.whatsapp.com/K6B0v0KDNChLudJEPHDHl4 ✅گروه استفتائات ۱ما در واتساب https://chat.whatsapp.com/LEfNgzay6koJu2Ct27Z1ZO ✅گروه استفتائات شماره۲ ما در واتساب 👇🏾👇🏾 https://chat.whatsapp.com/G0octlJf4GfAEPnBDeLHci ✅گروه ختم قرانی و ادعیه شماره یک https://chat.whatsapp.com/Dz25uOUpFOy1XA8dLfcLdS ✅و ختم شماره دو https://chat.whatsapp.com/C1To4zupxJI2scO0FEVS2l ✅ و گروه ختم شماره سه https://chat.whatsapp.com/KgH5RV9JMY64E2yy0SAWfr ادرس ما در سروش :👇👇 http://sapp.ir/ashaganvalayat ادرس ما در تلگرام👇👇👇👇 http://t.me/Ashagan110 ادرس ما در ایگپ👇👇👇👇👇 https://iGap.net/ashaganvalayat آدرس ما در ایتا 👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/ashaganvalayat گروه استفتائات و استخاره در ایتا https://eitaa.com/joinchat/1672085616C1dba3c02f1 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

💎طب سنتی و گیاهان دارویی ⚪️چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ 🔸اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: 🔸سیب زمینی شیرین 🔸اسفناج 🔸زرده تخم‌مرغ 🔸هویج 🔸غذاهای دریایی 🔸فلفل دلمه‌ای 🔸جگر 🔸ماهی 🔸شیر 🔸گوجه‌فرنگی 🔸مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه‌ها 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 قسمت‌های سبز سیب زمینی را نخورید ! 🔹️ سیب‌زمینی که رنگش سبز است سمی می‌باشد و باید آن را دور بریزید، زیرا دارای ماده‌ای به نام آلکالوئید سمی «سولانین» است که باعث سردرد، خستگی مفرط، حالت تهوع می‌شود 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 هرگز با شکم خالی خربزه نخورید ! 🔹️خوردن خربزه بصورت ناشتـــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود 🔹️ بهترین زمان مصرف خربزه میان دو وعده غذای اصلی می‌باشد 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 پیشگیری از سکته با فلفل دلمه ایی 🔹فلفل دلمه ای حاوی اسید فولیک نیز است. این ویتامین از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی وسکته مخصوصا در بیماران دیابتی پیشگیری می کند. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 ✍🏻مالیدن روغن نعناع به لب‌هایتان یک راه طبیعی برای افزایش برجستگی لب‌هایتان است. 👌چرا که این روغن، موجب تحریک پوست لب شده و تورمی خفیف به همراه قرمزی ایجاد میکند. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 آروغ زدن افرادی که دائم آروغ می زنند ترکیب پودر زیره سیاه را همراه با عسل یا شربت بعد از وعده های غذایی روزانه میل کنند. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 محققان هشدار دادند فقط 2 بار در هفته مصرف نوشیدنی قندی (نوشابه، آبمیوه صنعتی) ابتلا به دیابت را 42% افزایش میدهد !🥤 🔹نوجوانان به طور متوسط در سال به اندازه وان حمام نوشیدنی قندی مینوشند ! 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 بدن برای انجام تمرینات ورزشی نیازمند سوخت و انرژی می باشد👌 🔰برای جلوگیری از سر گیجه هنگام ورزش کردن 45 دقیقه قبل از ورزش موز، توتو یا ماست کم چرب میل کنید 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 اگر میخواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. نخود فرنگی معدن ویتامین c و اسیدفولیک دشمن افسردگی است 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 اگر اضافه وزن دارید؟ به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت،در روز چند بار آب کرفس بخورید. کرفس یک گیاه چربی سوز بشمار می آید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالی است 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 با استفاده از سیر موجب افزایش اشتها شوید 🔹️سیر از جمله گیاهان دارویی بسیار مفید و پر خاصیتی به شمار می‌رود که برای بسیاری از موارد مفید واقع می‌شود. 🔹️سیر با داشتن آلیسین می‌تواند به پیشگیری و درمان بیماری‌هایی که سبب کاهش اشتها می‌شوند کمک کند. 🔹️از این رو بهتر است این اکسیر جوانی پر خاصیت را پیش از غذا برای افزایش اشتها مصرف کنید. 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 ✅ منابع ویتامین آ 💠 جعفری 💠 خرفه 💠 خیار 💠 سیب زمینی 💠 کاسنی 💠 کاهو 💠 ذرت 💠 عدس 💠 پرتقال 💠 لیمو ترش 💠 کاکائو 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 ✅نعناع ✍نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 روی سالاد چی بریزیم؟🥗 سرکه سیب ⇦ لاغری روغن زیتون ⇦ درمان یبوست آب لیمو ⇦ تقویت سیستم دفاعی بدن آبغوره ⇦ درمان پادرد و کمردرد و گلودرد سویا سس ⇦ ضدسقط جنین وتقویت کننده بنیه بدنی کودک 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 وقتی تبخال می‌زنید خرما نخورید ! قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن می‌شود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند 〖👩‍🔬 👨‍🔬〗 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#خواص# گیاهان# دارویی ✅ خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات 🤔 💠 شیر بادام : کاهش بیماری قلبی 💠 شیر برنج : سلامت استخوان 💠 شیر نارگیل : رفع استرس وخستگی 💠 شیر موز : افزایش حجم عضلات 💠 شیر خرما : رفع خشونت •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ✅نعناع ✍نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴دانه های هِل خواص پرشماری دارند که از آن جمله میتوان به 🔹رفع بوی بد دهان 🔹ضد التهاب بودن 🔹رفع دل دردهای گوارشی 🔹و تنظیم کننده فشار خون اشاره کرد. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔸سویا سرشار از ویتامین D برای زنان 📌طبق مطالعه‌ای که در مجله Perinatal Education منتشر شده، پروتئین سویا منبع خوبی از ویتامین D است. این مطالعه همچنین می‌گوید شیر و شیر سویای غنی شده تنها منابع غذایی قابل اعتماد این ویتامین هستند، زیرا سایر محصولات لبنی حاوی مقدار کمی ویتامین D هستند 📌 بنابراین، برای زنانی که به آفتاب حساس هستند یا به اندازه دلخواه آفتاب نمی‌گیرند، شیرسویا به عنوان یک مکمل غذایی عالی عمل می‌کند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍎14 خاصیت سیب ک سلامتی شما را بیمه می‌کند: 1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر 2. ضد بیماری پارکینسون 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها 4. کاهش خطر ابتلا به دیابت 5. کاهش کلسترول خون 6. داشتن قلب سالم‌تر 7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 8. مقابله با اسهال و یبوست 9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر 10. مقابله با همورویید 11. کنترل وزن 12. سم‌زدایی از کبد 13. تقویت سیستم ایمنی بدن 14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ #سیر سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام میبخشد داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست بدلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود ! 💠 سعی نکنید موی سرتان را با حوله خشک کنید چون موهای سرتان دوشاخ میشود. 💠 بهتر است موهایتان را در کلاه حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود ! •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ پا روی پا انداختن چه مضراتی دارد؟ ✍میدانید به چه دلیل نباید پا رو پا انداختن 🔹افزایش فشار خون 🔹التهاب وتضعیف سیاهرگها 🔹ایجاد لخته خون 🔹وریدهای واریسی 🔹بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔹اثر روی اعصاب و عروق پا •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 شده گاهی چاق شین بدون اینکه علتش رو بدونین !؟🤔 💠 کمبود ویتامین D در بدن روی تمام سلول‌های بدن تاثیر منفی دارد، از جمله روی سلول‌های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم می‌شود 💠 سعی کنید اگر خونه یا محل کارتون آفتاب‌گیر نیس توی آفتاب نیم ساعت راه برید •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ‌‌ 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه# با #خبر# با #ما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat

#خواص_گیاهان_دارویی ✅اسپند زیاد تو خونه دود کنید ✍فایده های اسپند: برای رفع بی حوصلگی و بی قراری و کلافه بودن .از پیامبر نقل شده كه یك فرشته موکل شده برای کاشت این گیاه . برای شفای 72 بیماری یا گرفتاری .از امام صادق نقل شده: شیطان را از 70 اتاق نه از 70 خانه فراري ميدهد . شیطان را دور و فرشتگان را نزدیک میکند و برکت و رزق را زیاد میکند . باذن خدا سحر وجادو و چشم و حسد و هم و غم را از خانه دور میسازد. برای نوزادی که بی دلیل گریه میکند و برای بچه ها بزرگان ارامش و همبستگی می اورد طرز استفاده : بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود به این صورت كه یك مشت اسپند و کمی نمک در دست راست سوره حمد و سوره اخلا ص 7 مرتبه و روی اتش ریخته و ایة الکرسی خوانده و چهار قل خوانده شود و صلوات فرستادن بعد هم دود کنید. انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع می‌کند. #طب_اسلامی 🍏🍏 آشنایی با علائم یبوست تعداد دفع کمتر و اختلال گوارش لزوما به معنی ابتلا به یبوست نمی‌باشد و اگر دو و یا تعداد بیشتری از علائم یا نشانه‌های زیر در مورد شما مصداق داشته باشند، احتمال بروز این اختلال در شما وجود دارد: دفع کمتر از ۳ بار مدفوع در هفته داشتن مدفوع سفت احساس فشار شدید در طول حرکات روده‌ای احساس مسدود شدن مقعد احساس تخلیه ناقص پس از دفع نیاز به کمک گرفتن از دست‌ها برای اجابت مزاج مانند تخلیه دستی یا دستکاری قسمت پایین شکم. #گوارش 🍏🍏 🔴 تقویت معده با نمک ✍چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. #نمک 🍏🍏 ⭐خواب سالم و ناسالم⭐ ✅خواب سالم ⬅️بهبود سلامت جسمی و روحی ⬅️تقویت حافظه و تمرکز ⬅️افزایش انرژی و خلاقیت ⬅️افزایش هوشیاری و بهبود خلق و خو ❎خواب ناسالم ⬅️کاهش حافظه ⬅️اختلال تمرکز ⬅️افسردگی و پیری زودرس ⬅️کاهش هوشیاری و تغییرخلق و خو #خواب 🍏🍏 🔰راهکارهایی برای برجسته کردن رگ ها🔰 ✅کاهش مصرف سدیم (نمک) ✅کاهش چربی بدن ✅مصرف مکمل آگماتین ✅افزایش تمرینات هوازی ✅افزایش توده عضلانی ✅نوشیدن آب کافی ✅کاهش مصرف کربوهیدرات ها #زیبایی 🍏🍏 📢📢عوامل موثر در افزایش چربی احشایی: 👈غذاها و نوشیدنی‌های شیرین 👈مصرف زیاد کربوهیدرات 👈رژیم غذایی کم چرب(چربی حیوانی) 👈رژیم غذایی کم پروتئین 👈الکل 👈باکتریهای غیر مفید روده 👈کم تحرکی 👈یائسگی 👈استرس 👈ژنتیک 👈خواب ناکافی #دانستنی 🍏🍏 همانطور که گفتیم چربی زیر جلدی بخش مهمی از بدن است؛ اما اگر بیشتر از حد وجود داشته باشد ما را در معرض خطر ابتلا به برخی مشکلات سلامتی از جمله موارد زیر قرار می‌دهد: 👇👇👇 👈مشکلات قلبی و سکته 👈فشار خون بالا 👈دیابت نوع ۲ 👈انواع خاصی از سرطان 👈آپنه‌ یا همان وقفه‌ی تنفسی در خواب 👈بیماری کبد چرب 👈بیماری کلیوی #انواع_چربی 🍏🍏 ☑️چاقی چگونه تشخیص داده می شه؟ 👈متخصصین امر سلامت معمولا از نمایه توده بدنی (BMI) برای برآورد میزان چربی بدن و تشخیص چاقی استفاده می کنند. نمایه توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) محاسبه می شود. به طور کلی، برای طبقه بندی چاقی و اضافه وزن، افراد با شاخص نمایه توده بدنی کم تر از 5/18 کم وزن، بین 25- 5/18 دارای وزن نرمال، بین 9/29-25 مبتلا به اضافه وزن و بیشتر از 30 مبتلا به چاقی می باشند. باید به این نکته توجه نمود که BMI به طور مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند. بنابراین، این شاخص برای تمام افراد کاربرد ندارد و نمی توان از BMI برای ورزشکاران حرفه‌ای یا بدنسازان با توده ماهیچه‌ای بالا استفاده نمود. یکی دیگر از محدودیت های BMI این است که توزیع چربی بدن را نشان نمی دهد. #اطلاعات_عمومی 🍏🍏 📢می‌دونستید یک ساعت قبل از خوابتون رو ۲۴ ساعت آینده تاثیر شدیدی داره؟! 👈 عادت خوابیدن با گوشی رو خیلیامون داریم، کار کردن با گوشی در شب مغز رو بیش از حد تحریک و خواب رو سخت می‌کنه ، یکی از دلایلی که صبح گیج و منگیم هم همینه.

#خواص_گیاهان_دارویی 🟡 #زردچوبه در طب اسلامی ▫️زردچوبه یکی از گیاهان پرخاصیته که در طب اسلامی به‌عنوان درمانی برای #تقویت_روده و #گوارش شناخته میشه این گیاه با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود به بهبود هضم و رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کنه 🔥 #فواید_زردچوبه: • تقویت روده و سیستم گوارش • رفع نفخ و درد معده • پاک‌سازی بدن از سموم #روش_مصرف: می‌توانید زردچوبه را به صورت پودر یا کپسول مصرف کنید یا با عسل و آب گرم ترکیب کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید 🔰 سیر به همراه ماست قبل شام 🔰 زنحبیل به همراه عسل 🔰 ابلیمو بعد از صبحانه 🔰 دمنوش بابونه قبل از نهار 🔰 دوغ به همراه پونه ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ #سوزش_ادرار 🍶 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و ۱ قاشق چای خوری عسل خام را به لیوان آب گرم اضافه نمایید 📤 روزی ۲ مرتبه از این ترکیب بنوشید ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ✅ لوبیا قرمز 💠 منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین A را از کبد بگیرد. 💠 به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است، تولید شود. #تغذیه🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است!؟ 🔰 زیرا هوای دهان از دو اکسیژن و یکی دو ژن مرکب شده است هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود 🔰 هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می‌شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می‌شود و با خون ترکیب می‌شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه میشود 🔰 بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد و همچنین خیلی از ویروس‌های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند و با فوت کردن غذا جذب غذا می‌شود و مجدداً به بدن برمی‌گردد ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍏خواص خوردن ابلیمو قبل از خواب خوردن آبلیمو در شب باعث می شود که کبد شما بهتر کار کند و سموم از بدن شما خارج شود. برای پاکسازی کبد نیم ساعت قبل از خواب آبلیمو را در آب گرم بریزید و به مدت سه هفته میل کنید تا کبد شما پاکسازی شود ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ #زیبایی ❗️ برای درمان چروک و سیاهی دور چشم روغن گل سرخ را به عنوان کرم دور چشم استفادہ کنید ✔️ این روغن رطوبت از دست رفته را باز میگرداند ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ دمنوش_لیموترش 🔺زکام ⚜میگرن ⚜گلودرد ⚜ضدتب ⚜ادرارآور ⚜کبدچرب ⚜کمخونی 🔻سرماخوردگی ✍ دو عدد لیموترش خردکرده، دو ساعت در یک لیوان آبجوش بخیسانید، آب آنرا صاف باعسل شیرین، روزی سه بارتکرارکنید. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ غذاهایی که به تقویت حافظه کودک شما کمک می کنند 🔸تخم مرغ 🔸ماست 🔸سبزیجات (به ویژه اسفناج) 🔸آجیل و دانه ها (آفتاب گردان) 🔸ماهی 🔸سیب و آلو ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌