eitaa logo
کانال عاشقان ولایت
4.1هزار دنبال‌کننده
44.1هزار عکس
54.3هزار ویدیو
72 فایل
ارسال اخبار روز ایران و ارائه مهمترین اخبار دنیا. ارائه تحلیلهای خبری. ارائه اخرین دیدگاه و نظرات مقام معظم رهبری . و.... مالک کانال: @MnochahrRozbahani ادمین : @teachamirian5784 ادمین: @salar220
مشاهده در ایتا
دانلود
چرا سیر را بصورت ناشتا مصرف کنید ؟ ۱-درمان عفونت های تنفسی ۲-درمان زخم معده و درد ریه ۳-️ برطرف کننده سرفه ۴-️بهبود سرماخوردگی ۵-️دشمن سنگ کلیه ۶-️کاهش فشار چربی خون ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍏درمان قارچ پوستی سرکه سیب را بر روی یک تکه پنبه بریزید و به آرامی بر روی محل قارچ،بمالید اینکار را۳ تا۴باردر روز انجام دهید روغن سیر،روغن درخت چای و روغن پونه کوهی نیز مفید است ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍏درمان خشكی چشم ماهی سالمون حاوی ۲نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های چشم دارد کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود منبع عالی دیگر آن ماهی تن، ساردین و گردو است. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍏نحوه مصرف دارو ها در ماه مبارک رمضان در ایام روزه داری بیماران هرگز نباید وعده های دارویی خود را خودسرانه حذف نمایند، چرا که این عمل باعث ایجاد اختلال در روند درمان میشود. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍏مصرف آلو خشک در صبحانه دشمن چربی کبد بهبود کاهش وزن 3️ انرژی زا تقویت بدن جلوی گرسنگی رامی گيرد ️ جلوگيری ازپيری پوست ️ ضد فشار خون بالا ضد انواع سرطان ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍏ناشتا هندوانه نخورید! مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرست ! باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد میکند . ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍏مصرف آویشن برای درمان مشکلات تنفسی اگر شما از برونشیت، آسم،احتقان بینی ، سرماخوردگی ، آنفلونزا ،سینوس مسدود و یا آلرژی فصلی رنج می‌برید ، می‌توانید از آویشن استفاده کنید. آویشن خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند خلط را از بین ببرد. همین امر موجب می‌شود تنفس راحت‌تر شود. دم کردن برگ‌های آویشن بهترین و قدرتمندترین روش برای بهبود دستگاه تنفسی است. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ✅درمان آسم با زنجبیل زنجبیل یک درمان برای بیماری‌های تنگی نفس و آسم است.محققان دریافته‌اند که زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب مجراهای هوایی کمک کند و مانع از انقباض آن‌ها گردد. 🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ آیا میدانستید ؟ مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می شود آقایان بیشتر تخم کدو بخورند زیرا از سرطان پروستات پیشگیری می کند ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘
👈معرفی یک آرامبخش خوشمزه😋 🔍کسانی که خواب بد میبینن 🔍کسانی که استرس و اضطراب دارند 🔍کسانی که افسردگی دارند 🍎فالوده سیب بخورند🍎 📝ترکیبات: سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + گلاب یک ق + عرق بیدمشک ۳ ق +کمی زعفران ساییده+ عسل یک ق مرباخوری روزانه میل کنید 👌  . ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👨‍🔬 ☘ ⚠️محققان معتقدند حشره کش ها عوارض بدی در دوران بارداری به جا میگذارند لذا خانوم‌های باردار باید مراقب باشند ! ⚠️حشره کش‌های شیمیایی بر توانایی شناختی کودکان تاثیر میگذارند و یادگیری کودکان را کم میکنند. ⚠️تماس مستقیم با سموم شیمیایی و حشره‌کش‌ها، موجب عوارض حاد و مزمن شده و در دراز مدت فرد را به بیماری‌هایی مانند نارسایی کبد و کلیه، بیماری‌های قلبی و عروقی و مشکلات تنفسی مبتلا میکند.  . ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔸راه‌های جذب ویتامین D 🥚🍳تخم مرغ  مصرف متعادل و به اندازه تخم مرغ به تامین ویتامین D در بدن کمک می‌کند. تخم مرغ غذایی سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین است. مصرف تخم مرغ مقدار زیادی از ویتامین D لازم بدن را تامین می‌کند. 🧀🥛لبنیات بیشترین میزان ویتامین D و کلسیم را لبنیات دارند. لبنیاتی مثل شیر، ماست، خامه، پنیر و کشک جزو در دسترس‌ترین مواد غذایی هستند که نقش بسزایی در تامین ویتامین D در بدن دارند. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ افراد افسرده دنیا رو چه رنگی می‌بینند؟ شنیدید میگن «زندگی دیگه رنگ سابق رو نداره» ؟ دانشمندان آلمانی آزمایش هایی را روی شبکیه چشم بیماران مبتلا به افسردگی انجام دادن که نشون میده افراد افسرده دنیارو کمرنگ‌تر از افراد سالم میبینن! مصداق بارز 🍀👩‍🍳🧑‍🍳 ☘درمان زخم دهان با سیر سیر یکی از پرکاربردترین درمان های خانگی است که برای درمان زخم دهان نیز توصیه می‌شود. کافیست برشی از آن را به آرامی و یک تا دو دقیقه روی زخم بمالید و پس از ۳۰ دقیقه دهانتان را بشوئید. با تکرار این کار زخم دهان برطرف می‌شود. •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ افراد دارای آرتروز زانو چه تمرینی انجام دهند؟ افراد دارای آرتروز زانو تمرین فوق را جهت تقویت عضلات چهار سر ران اجرا کنند. سعی کنید پشت زانو را به زمین نزدیک کرده و برای مدت ۳۰ الی ۴۵ ثانیه نگه دارید. •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ چطوری از کپک زدن نان و مربای خونگی جلوگیری کنیم؟ کافیست به مربا کمی پودر دارچین اضافه کنید و در جعبه نان یک چوب دارچین قرار دهید، دارچین ضدعفونی کننده و دشمن کپک است •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ خواص تخم بلدرچین چیست ؟ 🔸بهترین نوع پروتئین و چربی 🔹باهوش شدن جنین 🔸بهبود اشتها در اطفال 🔹افزایش مقاومت کلی بدن 🔸 استحکام عضلات و استخوان 🔹 تنظیم سیکل خواب •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ چرا نمک و ترشی که به آجیل ها می‌دهند خطرناک است ؟ نمک زیاد موجود در آجیل یا ترشی ‌هایی که با برخی مواد مانند جوهر لیمو به آجیل زده میشود خطرناک هستند !⚠️ مشکلات اسموتیک در بدن ایجاد کرده برای سلامت استخوانی و گوارشی نیز خطرناک هستند •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ برای کاهش کلسترول شیر چه بخورید ؟ برای کاهش کلسترول شیر بادام بخورید شیربادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد التهاب را کاهش و نقش مؤثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘
✅اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند. ‌ ⬅️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. ‌ ⬅️ کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. ‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول: 🔰 غلات سبوس دار ( جو، برنج ) 🔰 لوبیا، نخود، عدس 🔰 میوه ها و سبزیجات 🔰 چربی های اشباع نشده ( روغن زیتون، روغن آووکادو ) 🔰 چربی های امگا 3یا روغن ماهی است 🔰 گوشت ( مرغ یا بوقلمون ) •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ؟! پس از دوران میانسالی، به تدریج چربی زیر پوست مردان کم شده و پوست آنها نازک میشود و به همین دلیل مردان سرما را بیشتر احساس میکنند. به همین دلیل هم هست که در مجاورت با هوای خنک کولر ، باد پنجره اتومبیل و باد صحرا و دشت ، واکنشی بیشتر از افراد دیگر خانواده نشان می دهند .      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ مارچوبه 🍃افزودن این سبزی به غذاها به معنی جذب بیشتر ویتامین E است. این گیاه دارای قدرت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی لازم و ضروری است پس برای مراقبت از قلبتان در کنار غذا مارچوبه نیز میل کنید. همچنین فولات که در این گیاه وجود دارد، اساساً برای سلامت سیستم قلب و عروق لازم و ضروری است و کمبود فولات باعث ایجاد خطر حمله ی قلبی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. 🍃ساقه مارچوبه مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، ملین ، درمان‌کننده التهابات عصبی، روماتیسم ، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان سرطان مصرف می شود. 🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 چه کسانی نباید استامینوفن مصرف کنند؟ 🔰 افرادی که کم‌خونی شدید 🔰 و بیماری کبدی دارند 🔰 و همچنین کودکان زیر سه سال 🔰 و زنان حامله نباید از این دارو استفاده کنند. •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ♻️ درمان کیست تخمدان بانوان خوردن دمنوش زیرفون برای درمان کیست تخمدان بانوان بسیار مفید است بانوان دارای کیست تخمدان هر هفته از دمکرده این گیاه میل نمایند. •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔸صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید ! 🔸 این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود. •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ✔️ درمان بیخوابی یک قاشق به‌لیموی خشک شده را با ۲ لیوان آب دم کنید و نیم ساعت پیش از خواب بنوشید. •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ⚠️ کاهش درد قاعدگی با مواد طبیعی ☕️ چای بابونه روزانه ۲ فنجان عصاره رازیانه 「 دارچین ۴۲۰ میلی گرم در ۳ روز اول دوره 」 ✔️ زنجبیل کاهش درد عضلات رحم •••••••••••••••••••••••••••••••••••      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌
🍃 💦🍃 💥ران 💥پهلو 💥شکم 💦🍃موادلازم: ✨کف دریا②واحد ✨سرکه طبیعی⑩واحد ⇦✨مواد باهم مخلوط وهر روز صبح وشب برموضع بمالید،تکرار باعث لاغرشدن آن عضو میشود ‌‌🌺🍂 °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 (دکتر روازاده) 💦🍃برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده، سیاه بشن ۲ تا کار میتونیم انجام بدیم ⇩ ✍🏻روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی دوبار قبل از حمام چندساعت به موها بزنید. ⚜ ✍🏻هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر در آورید، بعد اونها را به شکل نخود (حب) در آورید و در آرد گندم بغلطانید و بگذارید تا خشک بشن، شبی دو سه تا بخورید °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🍃 💦🍃ﺩﺭﻣﺎﻥ هفت ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎهفت ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ ↯ ✨ﻧﻘﺮﺱ:گیلاﺱ ﺧﺸﮏ ✨ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ:ﺧﺮﻣﺎ ✨کمخونی:ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ ✨ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ ✨ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:ﮐﺸﻤﺶ ✨ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮﺧﺸﮏ ✨ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🌺🍂 °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 💦🍃توصیه‌هایی برای رفع درد دوران عادت ماهیانه ⛔️⇦شستشو و استحمام دوران عادت ماهیانه ممنوع ⇦✨از چند روز قبل، چای زیر را تهیه و بنوشید؛ ‌‌«پونه کوهی + آویشن شیرازی» ⇦✨چند روز اول عادت ماهیانه چای زیر را بنوشید؛ «دارچین+ زنجبیل» ⇦✨در ایام پاکی به جای چای سیاه، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و‌ چای بادرنجبویه استفاده نمایید. ⇦✨سه روز اول عادت ماهیانه از مصرف انواع گوشت بپرهیزید! زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود. ⇦✨ترشی، شور، ادویه تند، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید! ⇦✨شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری 💦🍃تَرک مصرف غذاهای سودا زا 🅾⇦گوشت گوساله و گاو، بادمجان، عدس، موز، قارچ، سوسیس و کالباس، انواع سس، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلستر انواع کلم °✨° °🌸°✨°🌸°✨ °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 💦🍃توصیه‌هایی برای رفع درد دوران عادت ماهیانه ⛔️⇦شستشو و استحمام دوران عادت ماهیانه ممنوع ⇦✨از چند روز قبل، چای زیر را تهیه و بنوشید؛ ‌‌«پونه کوهی + آویشن شیرازی» ⇦✨چند روز اول عادت ماهیانه چای زیر را بنوشید؛ «دارچین+ زنجبیل» ⇦✨در ایام پاکی به جای چای سیاه، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و‌ چای بادرنجبویه استفاده نمایید. ⇦✨سه روز اول عادت ماهیانه از مصرف انواع گوشت بپرهیزید! زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود. ⇦✨ترشی، شور، ادویه تند، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید! ⇦✨شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری 💦🍃تَرک مصرف غذاهای سودا زا 🅾⇦گوشت گوساله و گاو، بادمجان، عدس، موز، قارچ، سوسیس و کالباس، انواع سس، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلستر انواع کلم °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🍃 💦🍃آب پياز روبگيريد و آب آنرا بجوشونيد تا رب شود۲برابر رب عسل بريزيد و روزی ۱قاشق مصرف كنيد. ✍🏻برای كسانی كه عفونت شديد دارند هم مفیداست. ‌‌🌺🍂 🍃 ⇦✨ با‏خوابیدن بیش از یک ساعت در اول ظهر چه اتفاقی در بدن می افتد↯ ✨فساد هضم ✨تیرگی چهره ✨تشنج ✨ناراحتی کبد ✨بدبویی دهان ✨ضعیف شدن گوارش ✨بی حالی و خستگی 🌺🍂 🍃 ❗️خستگی پا را با توپ تنیس رفع ڪنید❗️ ⇦✨ یک توپ تنیس زیر پای خود قرار دهید و کف پا را روی توپ به جلو و عقب حرکت دهید تا درد و خستگی پاها رفع شود 🌺🍂 🍃 💦🍃یک حبه سیر را پوست کنده وخوب له کنید ✍یک قاشق عسل طبیعی ویک قاشق خاک رس به آن اضافه کنید ⇦✨خمیر بدست آمده را روی صورت وگردن بگذارید و بعد ازنیم ساعت بشویید 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘
🟡 در طب اسلامی ▫️زردچوبه یکی از گیاهان پرخاصیته که در طب اسلامی به‌عنوان درمانی برای و شناخته میشه این گیاه با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود به بهبود هضم و رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کنه 🔥 : • تقویت روده و سیستم گوارش • رفع نفخ و درد معده • پاک‌سازی بدن از سموم : می‌توانید زردچوبه را به صورت پودر یا کپسول مصرف کنید یا با عسل و آب گرم ترکیب کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید 🔰 سیر به همراه ماست قبل شام 🔰 زنحبیل به همراه عسل 🔰 ابلیمو بعد از صبحانه 🔰 دمنوش بابونه قبل از نهار 🔰 دوغ به همراه پونه ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍶 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و ۱ قاشق چای خوری عسل خام را به لیوان آب گرم اضافه نمایید 📤 روزی ۲ مرتبه از این ترکیب بنوشید ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ✅ لوبیا قرمز 💠 منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین A را از کبد بگیرد. 💠 به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است، تولید شود. 🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است!؟ 🔰 زیرا هوای دهان از دو اکسیژن و یکی دو ژن مرکب شده است هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود 🔰 هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می‌شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می‌شود و با خون ترکیب می‌شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه میشود 🔰 بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد و همچنین خیلی از ویروس‌های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند و با فوت کردن غذا جذب غذا می‌شود و مجدداً به بدن برمی‌گردد ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍏خواص خوردن ابلیمو قبل از خواب خوردن آبلیمو در شب باعث می شود که کبد شما بهتر کار کند و سموم از بدن شما خارج شود. برای پاکسازی کبد نیم ساعت قبل از خواب آبلیمو را در آب گرم بریزید و به مدت سه هفته میل کنید تا کبد شما پاکسازی شود ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ❗️ برای درمان چروک و سیاهی دور چشم روغن گل سرخ را به عنوان کرم دور چشم استفادہ کنید ✔️ این روغن رطوبت از دست رفته را باز میگرداند ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ دمنوش_لیموترش 🔺زکام ⚜میگرن ⚜گلودرد ⚜ضدتب ⚜ادرارآور ⚜کبدچرب ⚜کمخونی 🔻سرماخوردگی ✍ دو عدد لیموترش خردکرده، دو ساعت در یک لیوان آبجوش بخیسانید، آب آنرا صاف باعسل شیرین، روزی سه بارتکرارکنید. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ غذاهایی که به تقویت حافظه کودک شما کمک می کنند 🔸تخم مرغ 🔸ماست 🔸سبزیجات (به ویژه اسفناج) 🔸آجیل و دانه ها (آفتاب گردان) 🔸ماهی 🔸سیب و آلو ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌
🍃 💦🍃1خیاررابه همراه100گرم نعناداخل مخلوط کن ریخته ومخلوط کرده تاخمیریک دستی حاصل شود ✍برای سفت ومستحکم شدن پوست به مخلوط1سفیده تخم مرغ بیفزایید 🌺🍂 🍃 ✍اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات ✨زنیان ✨بابونه ✨شیرین بیان ✍خورده شود، درد معده‌ ی چند ساله را درمان می کند. 🌺🍂 🍃 💦🍃دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است ⇦✨همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را ضد عفونی می کند 🌺🍂 🍃 💦🍃سفیدی داخل پوست هندوانه رو بتراشید ✍🏻15 دقیقه بپزید و بعد از اپیلاسیون برروی جای موها بمالید. ✍🏻علاوه بر خاصیت موزدایی سفت کننده پوست هم هست 🌺🍂 °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 ⚜معجزه ای است از امام رضا (ع)، بهترین درمان سوختگی روی زمین است⚜ 💦🍃اما اگر سوختگی بعد از چندین سال، ⑩_⑳سال باشد، گوشت اضافه بیارورد. ✍🏻روغن گلسرخ + سرکه خیلی تند قدیمی رو مخلوط کنید، روی اون موضع مرتب بمالید، بعد از مدتی، گوشت اضافه از بین خواهد رفت و پوستی صاف و یکنواخت خواهید داشت °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🔴 حافظ جنین ♻️ استفاده از موارد زیر برای حفظ جنین در دوران بارداری بسیار مفید و ضد سقط است: 🔹 میوه به و سیب و رب این دو میوه، همچنین دمنوش این دو میوه 🔹 مصرف میگو که علاوه بر حفظ جنین، در تقویت حافظه‌ جنین نیز موثر است و مقوی رحم می‌باشد. میگو برخلاف ماهی دارای طبع گرم و تر می‌باشد. 🔹 استفاده از پیه انار در لکه بینی‌های بارداری مفید و ضد سقط است. پیه انار در رفع خونریزی‌های داخلی نیز بسیار مفید است و همچنین معده را پالایش و پاکسازی می کند .  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍃 💦🍃ازبین بردن جای بخیه جدید وقدیمی با مالیدن ترکیب روغن زرد گاوی«گوسفندی نباشد»باعسل خالص و بستن تنظیف بهداشتی و تعویض هر۱۲ساعت یکبار ✍🏻این ترکیب جای نخ بخیه را زایل میکند 🌺🍂 🍃 💦🍃هر بیماری یک درمان ⚜چربی شکم⇦گریپ فروت ⚜پوکی استخوان⇦سنجد ⚜سردرد⇦شربت آبلیمو ⚜دل پیچه⇦مصرف دمکرده زیره ⚜کبد چرب⇦آب انار 🌺🍂 . 🔹با کباب سماق بخورید 🔹با برنج سماق بخورید 🔹با مرغ سماق بخورید با هر چی میتونید سماق بخورید ! سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابـــــر خرما اثر ضد سرطانی دارد  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘
✔️ به این دلایل سبزی ‌خوردن را فراموش نکنید: 🥬تربچه: ضد سرطان 🥬ترخون: جانشین نمک 🥬گشنیز: کاهش قند خون 🥬تره: کاهش فشار وکلسترول 🥬جعفری: خون ساز وقاعده آور 🥬ریحان: آرامبخش و خواب آور 🥬شاهی: محرک فعالیت کلیه ها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ ✔️ کمک به درمان عفونت مجاری ادرار یک قاشق چای خوری تخم گشنیز را به مدت چند دقیقه در یک فنجان آب بجوشانید، سپس اجازه دهید خنک شود، آن را صاف کنید و روزی دو بار از این ترکیب بنوشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ ✔️ جلوگیری از ریزش مو یک ق.غ گل_ختمی را با یک لیوان آب مخلوط کرده و در صورت تمایل با عسل شیرین میل کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ ✔️ توصیه چربی سوزی هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست. به خصوص اگر با آب لیموترش خورده شود، می تواند چربی سوز خوبی در وعده صبحانه شما باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ ✔️معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه میشود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ خواص سالاد نعنا رو میدونی⁉️🥗 نعنا تازه به مقدار لازم گردو به مقدار لازم خیار حداقل دو‌عدد سرکه و شیره (به سلیقه دلخواه ) روغن زیتون به دلخواه اضافه کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏🍏 ✔️ خوردن آسپرین باعث کم‌خونی تدریجی می شود. خوردن 10عدد بادام‌درختی میتواند همانند 2قرص آسپرین به رفع و التیام سردرد کمک میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ عصاره قلم رو میتونید تو تمام غذاهاتون استفاده کنید مثل سوپ،خورش،آش و.. با این روش درست کنید تو فریزر نگهداری کنید،طولانی مدت میتونید ازش استفاده کنید هر بار یکی دو برش داخل غذاتون بریزید هم لعاب و طعم خیلی خوبی بهش میده هم بسیار مقوی و مغذیه بخصوص برای بچه هاتون که تو سن رشد هستن به تقویت استخوانها کمک میکنه و سرشار از ویتامینه🤌🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ ✔️ خواص انبه: 🥭 غرغره‌ انبه با کمی آب برای درمان ورم لوزه مفید است 🥭‌از بروز سرطان رحم پیشگیری میکند 🥭 سیستم ایمنی و بنیه بدنی را تقویت میکند 🥭 از بروزعفونت ویروسی جلوگیری میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ ✔️ کمک به درمان_پروستات صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده را بخورید.. همچنین میتوانید دو مثقال مرزه را با سرکه و نمک مخلوط کرده و سپس میل نمایید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ ✔️ سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘
پنیر را برای صبحانه بخوریم یا برای شام !؟🧐 ▫️اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست. مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود، که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است ▫️در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود + بهتر است پنیر همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ❗️ رفع کک و مک جوش چرکی پف زیر چشم خارش های پوستی ⭐️ یک قاشق چایخوری ترنجبین را شب تا صبح در آب کم بخیسانید 🔹 سپس با خاکشیر❷قاشق چایخوری عرق بیدمشک کمی عرق بابا آدم½لیوان مخلوط کرده و هر صبح بخورید ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ *از بشقاب‌های قرمز استفاده کنید تا لاغر شوید! 🔸 طبق تحقیقات مغز تمایل دارد تا رنگ قرمز را به سیگنال‌های توقف و دیگر هشدارها مرتبط کند و در نهایت دستور به کاهش مصرف غذا می‌دهد!      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘🎃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏زولبیا و بامیه دشمن قلب شماست در ماه رمضان هر عدد بامیه 80 کالری یعنی چیزی معادل 5 قاشق غذاخوری برنج و هر 100 گرم زولبیا 450 کالری تقریبا معادل 1 بشقاب برنج را داراست. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ اگر بخواهید به طور دقیق از ضرارات ناشی از مصرف سیگار آگاه شوید باید بدونید که کشیدن تنها یک نخ سیگار ، تقریباً 11 دقیقه از طول عمرتان می کاهد ! 「⃢҈💀ြ➤ 😱 😱🎃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تکنیک سلامت ویتامین هایی برای داشتن پوست جذاب👇 🔹ویتامین A؛ هویج، کدو حلوایی، بروکلی و جگر 🔸ویتامین B؛ قارچ، تخم مرغ، ماست، دانه های سویا 🔹ویتامین C؛ کیوی، پرتقال، فلفل دلمه ای، توت فرنگی 🔸ویتامین D؛ پنیر، ماست، شیر غنی شده، سالمون  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🐠🐟 اگر میخواهید آلزایمر نگیرید،ماهی بخورید! 👈ماهی میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد ◽️در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ✨ خواص_تخم_شربتی: ✍ پتاسیم موجود در تخم_شربتی، دو برابر پتاسیم موجود در موز است . 👈 دانه_های_تخم_شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا۳ هستند و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب می باشند . ✍ میزان امگا۳ موجود در آن، ۸ برابر ماهی سالمون است .ه ✍ آهن موجود در تخم شربتی، سه برابر اسفناج است . ✍ میزان ویتامین C موجود درتخم شربتی، ۷ برابر پرتقال است . ✍ میزان کلسیم موجود در تخم شربتی، پنج برابر شیر است .  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌
✅لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان. 🔗لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند 🔗 یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود. 💊 ✅سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود. 🧄 خونساز و مصفای خون 🧄 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🧄 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🧄 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🧄 کاهنده چربی کلسترول خون 🧄 ضدعفونی‌کننده محیط معده 🧄 پاکسازی‌کننده خون و کبد 💊 ✅خواص گوشت غاز و فواید دارویی درمانی آن 🟢سلامت عضلات 🟢سلامت استخوان 🟢اکسیژن را منتقل می کند 🟢مو و پوست سالم 🟢کلسترول را کاهش می دهد 🟢قدرت ایمنی را تقویت کنید 🟢پشتیبانی از هضم 🟢روند بهبودی را سرعت می بخشد 🟢عملکردهای مغز 🟢خستگی را تسکین دهید 🟢می تواند ماده مغذی متراکم باشد 🟢منبع خوبی از مواد معدنی 🟢سرشار از ویتامین های B 💊 ✅بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید 💊 ✅هنگام پخت سیب‌زمینی هرگز این اشتباه را مرتکب نشوید. جالبه بدونید، اگر موقع درست کردن سیب‌زمینی آب‌پز بذارید آب جوش بیاد بعد سیب‌زمینی بندازید داخلش ویتامین‌های سیب زمنی حفظ خواهند شد و از بین نمی‌روند. 💊 ⚠️تاثیر میوه های اسیدی بر دندان 🔺مرکبات منابع عالی ویتامین C بوده و برای سلامت عمومی مفید هستند. با این حال، محتوای اسید موجود در این میوه‌ها مانند لیمو🍋، پرتقال🍊 و گریپ فروت باعث آسیب پذیری دندان‌ها در برابر پوسیدگی می‌شود. 🔺 با توجه به فواید مرکبات، همیشه توصیه می‌شود پس از مصرف آن حتما دهان خود را با آب بشویید تا از تجمع اسید روی دندان‌های شما جلوگیری شود. 💊 ✅دمکرده این سه گیاه راه حتما بخورید 🟢دمنوش دارچین: 🔴تقویت کننده ی ایمنی بدن،انرژی بخش و نشاط اور 🟢دمنوش سنبل الطیب: 🔴درمان کننده ی سردرد،رفع کم خوابی و ضد استرس 🟢دمنوش هل: 🔴کاهش افسردگی،عضله باز کن و نقش مسکن را دارد،برای درمان و خشکی سریع گلودرد استفاده میشود. 💊 🅾 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع ⛔️ زیرا باعث👇 🔺کاهش یادگیری 🔺خرابی دندان به علت قندبالا 🔺افزایش پرخاشگری 🔺چاقی بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موزاستفاده کنید. 💊 گوجه فرنگی اشتها آور و ضدسرماخوردگیست! گوجه تقویت کننده بینایی است وبه رشد و ترمیم استخوانها کمک زیادی میکند مصرف گوجه فرنگی پخته از 8 ماهگی و خام آن از یکسالگی برای کودک مجازست. 💊 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘
🍃 ⇦✨لاغر شدن↯ ✍ مخلوط دو قاشق عسل و یک لیوان آب ✍ دم کرده دارچین و عسل ✍ حذف ناهار ⇦✨چاق شدن↯ ✍ مصرف سویق جو و گندم ✍ مصرف کدو حلوایی ✍ مصرف سبزیجات و میوه جات 🌺🍂 🍃 ✍یکی از عوارض فشارخون بالا افزایش ایجاد پا درد و کمر درد است ⇦✨با مصرف زرشک از بالا رفتن فشارخون جلوگیری کنیم 🌺🍂 🍃 👶 ⚜پیامبر( ص)⚜ 💦🍃چون زن فرزند بدنیا آورد بایداولین چیزی که می‌خورد خرما باشد چرا که اگر چیزی برتر از آن بود خدا به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند✨ 📚:مکارم الاخلاق 🌺🍂 🍃 ☀️ نور خورشید یک ضد افسردگی قوی است ☀️ ⇦✨ اگر دچار افسردگی شده اید قدم زدن زیر نور خورشید افسردگی شما را از بین می برد❗️ 🌺🍂 🍃 ✍گل نرگس جهت افسردگی و آرامش اعصاب مفید است ✍برای شکم بزرگ نهار را ترک کنید و اسفند یا زیره میل کنید ✍برای درمان رعشه سنبل الطیب را با اسطوخودوس بخورید 🌺🍂 🍃 🌱رزماری ✅ استشمام بوی رزماری باعث↯↯ ✨ضدافسردگی ✨بهبود بازده کاری ✨افزایش هوشیاری ✨افزایش قدرت حافظه ✨بهبود خلق و خوی انسان ✨پاکسازی ذهن و کاهش استرس 🌺🍂 🍃 ✍ برای تقویت و سفید کردن دندان ها از روش های زیر استفاده کنید↯ ‌‌⇦✨ شستشوی دهان با نمک دریا یا گلاب و سرکه طبیعی ⇦✨مالیدن عسل به دندان ها شب قبل از خواب 🌺🍂 ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ(ع): ﺩﺭ ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮ ﺩﺭﺩﻯ ﺍﺳﺖ.🍯 ﻫﺮﻛﺲ ﻳﻚ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻠﻴﺴﺪ، ﺍﻳﻦ ﻋﺴﻞ، غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و سودا ﺭﺍ درمان می کند، ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧَﺪ، و ذهنش ﺭﺍ ﺻﻔﺎ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ. 💟بحار،ﺝ۶۶،ﺹ۲۹۳ 🌺🍂 🔰 💦🍃 ✍🏻قدری پوست لیمو را در ظرف کوچکی محتوی روغن نارگیل خیس کنید. 👈این ترکیب را به مدت ۸ الی۱۰ روز نگهدارید وسپس آنرا صاف کرده وبه موهایتان بمالید 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘
خواص هویج که از آنها بی خبرید👌 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز ✔️هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. 👇 ☘ 🟠 بهبود جای زخم با هسته خرما ⚜ از مهمترین خواص هسته خرما می توان به بهبود زخم ها اشاره کرد ؛ ⚜ جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان میشود، ⚜ هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید.‌‌👇 🍀 . ✅ چـاق کـننده های صـورت : 💠 بـادام زمـینی 💠 ذرت پـخته 💠 بـادام هـندی 💠 سـیب زمـینی پـخته 👇 🍀 . 🥚فواید خوردن تخم مرغ آب‌پز ◀️تقویت عملکرد مغز ۱۲۶ میلی‌گرم کولینی که در یک تخم مرغ آب پز ۶۰ گرمی وجود دارد، نقش مهمی در تقویت عملکرد مغز و بهبود حافظه دارد. به همین جهت خواص تخم مرغ آب پز برای صبحانه، تامین بخشی از کولین مورد نیاز بدن خواهد بود.‌‌ 👇 🍀 . ✅دمنوش گیاه گل پنیرک؛ ضد سرفه و پرخاصیت 🔸️دمنوش گیاه گل پنیرک برای درمان بیماری‌های تنفسی بسیار مفید است و مشکلات مخاط دستگاه تنفسی را کاهش می‌دهد. 🔹️افرادی که بیماری‌های تنفسی و مشکلاتی از جمله خشن شدن صدا، سرفه‌های خشک و شدید، تنگی نفس و … دارند، مصرف دمنوش گیاه گل پنیرک به آنها کمک می‌کند و مشکلات تنفسی را کاهش می‌دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌👇 🍀 . ✴️زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود ▫️دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. ▫️محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. ▫️به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است به اندازه بخوابید.‌‌👇 🍀 . ❇️ اگر ناخن‌هایی شکننده دارید یا ریزش مو دارید و یا در روز کسل و بی‌حوصله‌ اید، آهن بدنتان کم است. 💠 به جای مصرف خودسرانه آهن از منابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود، جگر و آب گوجه استفاده کنید.👇 🍀 . 🔴 درمان ⚜ پونه خشک شده را 2 ساعت در عرق پونه بریزید و پس از سه تا پنج دقیقه جوشاندن آن را از صافی بگذرانید. ⚜ این ترکیب را با عسل مخلوط کنید سپس دو تکه یخ و چند قطره آب لیمو اضافه کنید و این شربت را روزانه 3 لیوان بنوشید.👇 🍀 . اجازه دهیم کودکان آب بازی و خاک بازی کنند⁉ 🔶این کار باعث می شود که کودک در طول روز انرژی خود را تخلیه کند که باعث تخلیه صفرای اضافی می شود 🔷و عصبانیت کودک فروکش کند 🔶و شب خواب راحتی داشته باشد 📌خاصتا کودکانی که بیقرار و بهانه گیر هستند 🔷همچنین باعث افزایش نشاط و اشتها می شود 🔶و برای تمرکز و تقویت حافظه و یادگیری بسیار موثر است. 👇 🍀 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌
❗️ برای عفونت‌های مجاری تنفسی اولین پیشنهاد یا گیاهی که اکثر افراد از آن یاد می‌کنند،برگ اکالیپتوس است که بیشتر به‌صورت بخور از آن استفاده می‌شود. 🌱 درصورتی که علاوه بر بخور این برگ‌، توصیه می‌شود هر وقت به مشکل عفونت‌های مجاری تنفسی دچار شدید ۵۰ گرم برگ این گیاه را با یک لیتر آب دم کنید و بعد از ۱۰ دقیقه دم کشیدن روزی سه تا چهار بار به مقدار یک فنجان از این گیاه را بنوشید. 〽️ خیلی از افراد فکر می‌کنند بخور این گیاه در اولویت است در‌صورتی که اگر سینوزیت یا ریه‌های‌تان چرکی شده‌اند، بهتر است در کنار بخور دم کرده برگ اکالیپتوس را هم فراموش نکنید. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ☕️ نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود : 🌱 آنفلوانزا سرماخوردگی و عفونت به بهبود وضعیت سلامتی ❗️ در برخی بیماری ها مانند لوپوس ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می کند. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 کلسترول موجود در تخم مرغ برای انسان مضر نیست! 🔰 دکتر میخائیل گینسبورگ، متخصص تغذیه روسی در یک مصاحبه تلویزیونی گفت: اعتقاد براین بوده است که کلسترول موجود در تخم مرغ به طور خاص باعث آترواسکلروز یا تصلب شرایین می شود، اما این نظر اخیراً تغییر کرده است. 🔰 گینسبورگ اضافه می کند که به طور کلی تخم مرغ یک ماده غذایی مفید برای بدن است، زیرا حاوی مواد مغذی بسیاری است. او می گوید: تخم مرغ فقط پروتئین نیست، بلکه حاوی مواد مهم دیگری مانند فسفولیپید ها و لاسیتین نیز است. 🔰 همچنین تخم مرغ حاوی ویتامینهای محلول در چربی، ویتامین A و D است. 🔰 این پزشک اظهار کرد: تخم مرغ یک غذای روزانه برای انسان است، بنابراین می توان پنج روز در هفته از آن استفاده کرد. 🔰 به گفته متخصصان سرویس بهداشت ملی در انگلیس، بهتر است تخم مرغ به صورت آب پز ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 📌پرهیزات غذایی مهم ⚠️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، دندان‌ها را آسیب می‌رساند و حتی می‌تواند موجب افتادن آن شود ❌ همچنین شیر و ترشی، گوشت کبوتر و گنجشک با سیر و شیر با خربزه را نباید با هم مصرف کرد ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍵چای سبز مناسب آسیای شرقی ➕چای سبز و سیاه هر دو باعث کاهش استرس و آرامش بخش اعصاب است ✖️ وبه علت اینکه ژنوم افراد ایرانی نسبت به چای سبز آگاهی ندارد ، مصرف آن باعث اختلال در عملکرد سیستم بدن افراد ایرانی می شود ⬅️ در صورتیکه مردمان آسیای شرقی مثل چین به علت استفاده ی مداوم از آن ،بسیار برای آنها مفید و مشکلی را به وجود نمی آورد . ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Join ➣      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ کنسرو ها بدن را دچار بیماری میکنند ! در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ به نام « ادتا » استفاده میشود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند. 👨‍👩‍👦‍👦      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ کنسرو ها بدن را دچار بیماری میکنند ! در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ به نام « ادتا » استفاده میشود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند. 👨‍👩‍👦‍👦      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ قوی ترین سبزی برای رهایی از فلزات سنگین در بدن «گشنیز» است!      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘