صخره های شگفت انگیز  اندج در جاده الموت قزوین روستای باصفا و خوش آب و هوای اندج از توابع بخش رودبار الموت قزوین، در ۱۵  کیلومتری شهر معلم کلایه و در ۸۰ کیلومتری قزوین قرار داره و از طریق جاده قزوین- الموت قابل دسترسی است. این منطقه به دلیل احاطه شدن توسط صخره های بلند و وجود شکاف‌ها و غارهای فراوان در دل  صخره ها پتانسیل فوق العاده ای برای جذب توریست و مطالعات زمین شناسی و ورزشهایی مثل کوهنوردی و سنگ‌نوردی داره. بهترین زمان بازدید: اوایل بهار تا پاییز می باشد #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

پست امیررضا معصومی پس از کسب مدال طلا در مسابقات قهرمانی جهان برابر حریف آمریکایی در پناه حضرت زهرا سلام الله علیها باشی قهرمان♥️ #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

نقش ورزش و تربیت بدنی در سلامت روانی :  از آنجا که جسم و روان ارتباط عمیقی با یکدیگر دارند و اختلال سلامت در هر یک از اینها  سلامت دیگری را به خطر می اندازد . امروزه متاسفانه به نظر می رسد نوع مردم به ویژه در شهر های بزرگ و صنعتی آنها را از نیاز های طبیعی خود دور کرده است و در نتیجه زمینه را برای ابتلا به بیماری های روانی آماده می کند شواهد زیادی نشان می دهد که اغلب مردم از نظر سلامت روانی و جسمی در حد مطلوب نیستند. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

در صورت بی توجه ای به امر پیشگیری و درمان بیماری های روانی این بیماری و بسیاری دیگر از بیماری های مزمن و پایدار می شوند و برای همیشه افراد را در زندگی اجتماعی دچار مشکل می کند.متخصصان و سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اند که برای رفع اختلالات روانی در کنار دار و درمانی باید ورزش هم کرد. به این گونه به نظر می رسد شرکت منظم افراد در فعالیت های بدنی و ورزش ضمن پیشگیری از ابتلا به بیماری های جسمی و روحی ، زمینه مناسبی را برای افزایش کیفیت زندگی انسان فراهم می آورد. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

#ورزش عامل خودباوری – تقویت اراده و احساس موفقیت و شادابی است و تخلیله هیجانی و دوری از گوشه گیری و افزایش عزت نفس را بدنبال دارد. ورزش انسان را از حالت بی تفاوتی و افسردگی بیرون می آورد و باعث نشاط و امیدواری وی می گردد. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

تقابل جالب سربازان روس با ریز پهپاد اوکراینی #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

زندگی سخت عشایری در کوه های صعب العبور #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

فوت زندگی ...😂😂😂 #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

اینجا ویلا ها و خیابان های کاندا یا آمریکا نیست شهرک ساحلی آکام شهر واقع در ایزدشهر یکی از قدیمی ترین شهرک های ایران عزیز خودمون هست😍 #ایران_زیبا🇮🇷 #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

♻️سه اصل در کوهنوردی ۱_نوشیدن آب قبل از تشنگی ۲_خوردن غذا قبل از گرسنگی ۳_استراحت کردن قبل از خستگی اگر یک کوهنورد از راه آموزش اصولی وارد گردد میتواند درصد موفقیت و کیفیت در برنامه ها را بالا ببرد. #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

اقا داماد چیکاره‌ان؟ با دهنشون پینگ پنگ بازی میکنن #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

آقاااای محترمی که اومدن خواستگاری دخترت از داماد میپرسی خونه داری؟ ماشین داری‌؟ کار خیلی آبرومند داری؟ و از این حرفااا خب بگو دختر نمیدم خلاص خودت میخواستی ازدواج کنی کدومشو داشتی؟ دسته گل خواستگاریتو یادت نیست نداشتی قرض گرفته بودی حالا خونه و ماشین میخوای از پسر ۲۵ ساله؟ پسر خودتم چند روز دیگه باید زنش بدیا چی داره؟ هرچی برای خودت میپسندی برای بقیه هم بپسند رفیقم رفته بود خواستگاری دانشجو بود پدر خانومش(البته اون موقع پدر خانومش نبودا) پرسیده بود ازش: کارگری بلدی بکنی دختر ما گشنه نمونه گفته بود آره. اونم گفته بود این قبوله بریم سراغ مسائل دیگه . بقیشم خیلی راحت گرفته بود الان خوشبخت خوشبختن بیاید یکم آسونتر کنیم مسئله مهم ازدواجو #ازدواج #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

مقام معظم رهبری: در ازدواج که معامله دلها و جان هاست - عنصر پول و مادیات را خیلی نباید وارد کرد؛ زندگی را خراب میکند 🇮🇷#آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🍃🌺🍃 قلبت را آرام کن یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت بیشتر لمس و تجربه اش كن نگاه كن به نعمت هایت نگاه کن به اطرافت به خوشبختى هایت به کسانی که میدانی دوستت دارند به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت گاهی یک جای دنج انتخاب کن گاهی یک جای شلوغ آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن هم در کنار شلوغی آدم ها هم در کنج خلوت تنهایی دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن باران را بی چتر بشناس خوشحالی را فریاد بزن و بدان که خدا همیشه با توست...❤️ #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

سلام امام زمانم💔 از ما زمینیان به شما آسمان سلام مولای دلشڪسته امام زمان سلام این روزها هزار و دوچندان شڪسته ای امشب کجاے روضه بابا نشسته ای؟ شهادت غریب سامرا #امام_حسن_عسکری بر شیعیان آن حضرت وحضرت صاحب الزمان عج الله... تسلیت باد ‌ 🏴#آیات‌_آفاق↙️ 🏴@ayatafagh🚩

💎 ثمره حق و حق‌مداری 🪴 امام حسن عسكرى عليه‌السلام: ما تَرَكَ الحَقَّ عَزيزٌ إلاّ ذَلَّ و لا أخَذَ بِهِ ذَليلٌ إلاّ عَزَّ ✳️ هيچ عزّتمندى حق را ترك نکرد مگر آن كه خوار شود و ✳️ هيچ خوارى حق را نگرفت مگر آن كه عزّت يابد. 📚 تحف العقول، ج ۱، ص ۴۸۹ ‌ 🏴#آیات‌_آفاق↙️ 🏴@ayatafagh🚩

✨️امام حسن عسكرى عليه السلام :  نَحنُ كَهفٌ لِمَنِ التَجَأَ إلَينا ، ونورٌ لِمَنِ استَضاءَ بِنا ، وعِصمَةٌ لِمَنِ اعتَصَمَ بِنا، مَن أحَبَّنا كانَ مَعَنا فِي السَّنامِ الأَعلى ، ومَنِ انحَرَفَ عَنّا فَإِلَى النّارِ  .  ما پناهگاهى هستيم براى كسى كه به ما پناه آورَد و نورى هستيم براى آن كه از ما پرتو طلبد و موجب مصونيت كسى هستيم كه از ما پناه جويد. هر كه ما را دوست بدارد در مراتب بالا با ما خواهد بود و هر كه از راه ما كج گردد به سوى آتش ره خواهد برد. 🏴#آیات‌_آفاق↙️ 🏴@ayatafagh🚩

حکمت خوانیِ"ورزش"("عیّاران" و ریزش "زَرد") - قسمت اول حتما کوش بدید👌 استاد رحیم پور #ورزش #پهلونی #کوهنوردی_ورزشی👇 🏕@ayatafagh🏔

💚 سلام امام زمانم 🔹برچینی بشکسته‌ی دل بند زدند ما را به ولایت تو پیوند زدند... 🔹آغاز امامت تو گویی به بهشت زهرا و علی ز شوق لبخند زدند... 🔹آغاز امامت و ولایت قطب عالم امکان، فخر‌زمان، امام مردمان، غایب دوران امام زمان عجل‌الله بر منتظرانش مبارک💐 #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

#امیرالمومنین عليه السلام: الفُرصَةُ تَمُرُّ مَرَّ السَّحابِ 🌥 فرصت ها، چون ابرها مى گذرد 📚 حکمت ۲۱ نهج البلاغه #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸