🔰بدون امنیت نمیشود! با خیال راحت به محل کسب و کارت بروی ✍ رهبر انقلاب: #امنیت زیرساخت همه‌ی ابعاد زندگی یک جامعه است... هر جایی که پیشرفتی حاصل شده است به برکت وجود امنیّت بوده است؛ بدون امنیّت، کار دشوار میشود، سخت میشود. ۱۴۰۱/۰۷/۱۱ 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

❄ این گونه در برف نماز خواندند تا ما در امنیت باشیم تصویری زیبا از رزمندگان در حال نماز در برف.اگه جایمان گرم و نرم است ولی در نمازمان تاخیر میکنیم این عکس کمک حالمان میشود. #یادشهداکمترازشهادت‌نیست🌹 #امنیت #آرامش 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبودشهید#حاج_قاسم_سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

این ویدئو از محل خدمت بسیجیان و پاسداران تیپ ۴٨ فتح در ارتفاعات شمال غرب کشور رو ببینید تا متوجه بشید امنیت ما ایرانی‌ها چطور داره تأمین میشه پ ن: اون بچه‌ها که دچار یخ‌زدگی شدن ۶ ساعت در چنین منطقه‌ای برف‌گیر شده بودن و نهایتا یکی از اونها به شهادت رسید #امنیت 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

☑️تکاوران صابرین نیروی زمینی سپاه در حال تمرینات یخ نوردی 🔹️ رزم در محیط های ویژه یکی از الزامات هر نیروی ویژه ای است. تیپ نیروی ویژه صابرین نیروی زمینی سپاه که یکی ارکان قدرت این نیرو محسوب می شود، برای ارتقا آمادگی های رزمی نیروهای خود تمرین در انواع شرایط جغرافیایی و آب و هوایی را متناسب با سناریو تهدیدهای دشمنان انجام می دهد.با توجه به کوهستانی بودن بخش وسیعی از کشورمان و لزوم اجرای عملیات در این مناطق توسط نیروهای ویژه صابرین تمرین رزم در برف و یخ نوردی یکی از الزمات ارتقا آمادگی رزم در این یگان است. #امنیت♻️ #کوهنوردی🏔 #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

آبشار مارگون بزرگ‌ترین آبشار چشمه‌ای جهان با ارتفاع ۷۰ متر و عرض ۱۰۰ متر است.  این آبشار در بخش شمالی استان فارس و در ۱۳۰ کیلومتری شهر شیراز قرار دارد و یکی از بهترین جاهای دیدنی استان فارس است. آبشارها اکثرا آب یک رودخانه را از فراز کوه به پایین هدایت می‌کنند؛ اما چیزی که مارگون را از آبشارهای دیگر متفاوت می‌کند چشمه‌ای بودن آن است. سرچشمه‌ی آب  مارگون آب رودخانه در بالادست آن نیست بلکه آب آن از چشمه‌های جوشان متعدد بالای کوه تامین می‌شود. دلیل نام‌گذاری مارگون هم همین رشته‌های آب هستند که مانند ماری از بالا به پایین می‌ریزند. #امنیت #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

📍بار‌ها گفته بود: «اگر پدرم بچه‌های خوبی تربیت کرد به خاطر سختی‌هایی بود که برای رزق حلال می‌کشید.» محبت عجیبی بین پدر و او برقرار و در رشد شخصیتی پسر تأثیرگذار بود، اما این رابطه دوستانه چندان به طول نینجامید و طعم خوش حمایت‌های پدر را با فوت او از دست داد 📍ورزش می‌کرد و می‌گفت برای خدمت به خدا و بندگانش باید بدنی قوی داشته باشیم. دعای روی لبش این بود: «خدایا بدنم را برای خدمت کردن به خودت قوی کن.» همواره توصیه‌اش به دوستانش این بود: «آدم باید ورزش را برای قوی شدن انجام بدهد، نه قهرمان شدن.» وقتی دوستان می‌گفتند چه ایرادی دارد که آدم قهرمان و مشهور هم بشود؟ او این پاسخ زیبا را می‌داد: «هرکس ظرفیت مشهور شدن نداره، از مشهور شدن مهم‌تر اینه که آدم بشیم. 📍در سرپل ذهاب، معمولاً یکی دو ساعت مانده به اذان صبح بیدار می‌شد و به قصد سر زدن به بچه‌ها از محل استراحت دور می‌شد. از بیداری در سحر لذت می‌برد و مشغول خواندن نماز شب می‌شد 📌امروز سالروز شهادت شهید ابراهیم هادی است. نثار شادی روحش فاتحه و صلوات🌷 #امنیت #ورزش #پهلوانی🤼‍♂ #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔰مزاياي سرد كردن پس از ورزش🔰 1⃣ کاهش گرفتگی عضلانی 2⃣ بهبود روند ریکاوری 3⃣ پاک سازی مواد اسید لاکتیک 4⃣ کاهش سرگیجه 5⃣ کاهش سطح آدرنالین درخون 6⃣ کاهش تدریجی حرارت بدن #امنیت #ورزش #پهلوانی🤼‍♂ #طبیعت🏕 #آرامش🌱 #ایران_زیبای_ما🇮🇷 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

❄ این گونه در برف نماز خواندند تا ما در امنیت باشیم تصویری زیبا از رزمندگان در حال نماز در برف.اگه جایمان گرم و نرم است ولی در نمازمان تاخیر میکنیم این عکس کمک حالمان میشود. #یادشهداکمترازشهادت‌نیست🌹 #نماز_اول_وقت #شهدا #امنیت #آرامش #کوهنوردی_ورزشی👇عضو شوید 🏕@ayatafagh🏔