#کسب_خوشبختی_با_شش_دستور
🔵شش دستور براي #خوشبختي در زندگي زناشويي
💞💞💞
❇️زنان خوشبخت در ازدواج به خوبی میدانند که چگونه میتوان بدون #تلاش زیاد ارتباطی #دلخواه و خوشایند با همسر خود شکل داد. آنها دارای این #مهارت هستند که با دستان #شفابخش خود همسرشان را عمیقا لمس کرده و از او همسر بهتری بسازند.
🌸🌸🌸
💠حال اگر شما #احساس ميكنيد بعد از ازدواج رابطهتان مثل گذشته #گرم و صميمي نيستيد نكات زيرا را بخوانيد و به آنها عمل كنيد.
💐1. مسايل كوچك را #سرسري نگيريد.
گاهي نگذاشتن ظرفها در ظرفشويي يا درآوردن كفش در مكاني نامناسب، سبب دعواهاي #بزرگي ميشود. اگر بتوانيد مسايل كوچك را بين خود #حل كنيد به راحتي از پس حل مشكلات بزرگتر برميآييد. جان گاتمن روانشناس كه ۲۰ سال زندگی زوج ها را مطالعه كرده، عامل اصلی #موفقیت یا شكست ازدواج را توانایی، یا #عدم توانایی حل اختلافات می داند.
💐2. ابراز #علاقه كنيد.
براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام #مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتي نظير #دوستت_دارم، دلم برايت تنگ شده، احساس خوبي به من ميدهي يا خريد يك #هديه، ميتواند عشق را شعلهور كند. فراموش نكنيد #مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند. در ميان زوجهايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نميكنند، ميزان #طلاق 2 برابر است.
💐. ابراز #احساسات را ناديده نگيريد.
مردان با درست كردن ميز #شكسته آشپزخانه ممكن است علاقه خود را به همسرشان #نشان دهند در صورتي كه زنان با #بيان كلمات اين كار را ميكنند. فراموش نكنيد كه زنان و مردان راههاي #متفاوتي از هم براي بيان احساسات دارند پس به شكلي كه همسرتان از طريق آن ابراز احساس ميكند #احترام بگذاريد.👌
💐4. صحبت كنيد هر روز حداقل 10 دقيقه در مورد مسايلي غير از #كار، خانواده، وظايف و رابطهتان #صحبت كنيد.
💐5. از روزمرگي #فرار كنيد.
تمامي روابط ابتدا و #انتهايي دارند. زوجهايي كه در روزمرگي بمانند به #انتهاي خط ميرسند و روزمرگي خوشبختي آنها را در خود #دفن ميكند. اگر ميخواهيد رابطه خوشبختي داشته باشيد بايد كاري كنيد زوج شما احساس بيحوصلگي نكند و از روزمرگي بيرون بيايد. با هم به پارك برويد و بدمينتون بازي كنيد.
💐6. به موقع #دعوا كنيد.
اگر از چيزي ناراحتيد موقع مناسبي براي پيش كشيدن آن پيدا كنيد. در مورد آنچه ميخواهيد بگوييد درست فكر كنيد. بعد از اتمام بحث هم حتي اگر شما آغازگر بحث نبودهايد يا #مقصر نيستيد، عذرخواهي كنيد. اگر دعوا را درست اداره نكنيد به مرور رابطه بين شما و همسرتان سرد ميشود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
https://eitaa.com/bayan230
چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟
روش درست
لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه( #وقتي كه ) شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي.
وقتي .... احساس ميكنم .... چون ....
يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از #احساس خود حرف بزنيد:
وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم
وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم و از دست خودمم ناراحت میشم ک چرا باعث شدم قهر کنی
وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري و میترسم ک از دستت بدم
وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي....
🌸🌸🌸🌸
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
#تبعیض بین #فرزندان منجر به #کمبود محبت در آنها می گردد:
تبعیض در خانواده باعث میشود تا فرزند مورد تبعیض، کمتر در دسترس #خانواده و کنار آنها باشد. او تنهایی را به بودن در کنار خانواده ترجیح میدهد و در نتیجه محبتی نیز دریافت نمیکند.
فرزندی که در خانواده مورد تبعیض والدین قرار میگیرد به شدت #احساس تنهایی و بی تکیه گاهی میکند. چنین فردی در نهایت به عنوان یک تشنه #محبت، به اجتماع وارد میشود و به راحتی در دام دوستیهای کاذب خیابانی و سوء استفادههای #عاطفی قرار خواهد گرفت.
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b