#کسب_خوشبختی_با_شش_دستور
🔵شش دستور براي #خوشبختي در زندگي زناشويي
💞💞💞
❇️زنان خوشبخت در ازدواج به خوبی می‌دانند که چگونه می‌توان بدون #تلاش زیاد ارتباطی #دلخواه و خوشایند با همسر خود شکل داد. آنها دارای این #مهارت هستند که با دستان #شفابخش خود همسرشان را عمیقا لمس کرده و از او همسر بهتری بسازند.
🌸🌸🌸
💠حال اگر شما #احساس مي‌كنيد بعد از ازدواج رابطه‌تان مثل گذشته #گرم و صميمي نيستيد نكات زيرا را بخوانيد و به آنها عمل كنيد.
💐1. مسايل كوچك را #سرسري نگيريد.
گاهي نگذاشتن ظرف‌ها در ظرفشويي يا درآوردن كفش در مكاني نامناسب، سبب دعواهاي #بزرگي مي‌شود. اگر بتوانيد مسايل كوچك را بين خود #حل كنيد به راحتي از پس حل مشكلات بزرگ‌تر برمي‌آييد. جان گاتمن روانشناس كه ۲۰ سال زندگی زوج ها را مطالعه كرده، عامل اصلی #موفقیت یا شكست ازدواج را توانایی، یا #عدم توانایی حل اختلافات می داند.
💐2. ابراز #علاقه كنيد.
براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام #مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتي نظير #دوستت_دارم، دلم برايت تنگ شده، احساس خوبي به من مي‌دهي يا خريد يك #هديه، مي‌تواند عشق را شعله‌ور كند. فراموش نكنيد #مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند. در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمي‌كنند، ميزان #طلاق 2 برابر است.
💐. ابراز #احساسات را ناديده نگيريد.
مردان با درست كردن ميز #شكسته آشپزخانه ممكن است علاقه خود را به همسرشان #نشان دهند در صورتي كه زنان با #بيان كلمات اين كار را مي‌كنند. فراموش نكنيد كه زنان و مردان راه‌هاي #متفاوتي از هم براي بيان احساسات دارند پس به شكلي كه همسرتان از طريق آن ابراز احساس مي‌كند #احترام بگذاريد.👌
💐4. صحبت كنيد هر روز حداقل 10 دقيقه در مورد مسايلي غير از #كار، خانواده، وظايف و رابطه‌تان #صحبت كنيد.
💐5. از روزمرگي #فرار كنيد.
تمامي روابط ابتدا و #انتهايي دارند. زوج‌هايي كه در روزمرگي بمانند به #انتهاي خط مي‌رسند و روزمرگي خوشبختي آنها را در خود #دفن مي‌كند. اگر مي‌خواهيد رابطه خوشبختي داشته باشيد بايد كاري كنيد زوج شما احساس بي‌حوصلگي نكند و از روزمرگي بيرون بيايد. با هم به پارك برويد و بدمينتون بازي كنيد.
💐6. به موقع #دعوا كنيد.
اگر از چيزي ناراحتيد موقع مناسبي براي پيش كشيدن آن پيدا كنيد. در مورد آنچه مي‌خواهيد بگوييد درست فكر كنيد. بعد از اتمام بحث هم حتي اگر شما آغازگر بحث نبوده‌ايد يا #مقصر نيستيد، عذرخواهي كنيد. اگر دعوا را درست اداره نكنيد به مرور رابطه بين شما و همسرتان سرد مي‌شود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
https://eitaa.com/bayan230
📚 #داستانک
#تغییر_خودم
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️
💎من اینطوری #عوض شدم!
🔵به مدت چندين سال همسرم به یک اردوگاه در صحرای (ماجوی) کالیفرنيا فرستاده شده بود. من برای اینکه نزدیک او باشم، به آنجا نقل مکان کردم واین درحالی بود که از آن مکان #نفرت داشتم.
💐همسرم برای مانور اغلب در صحرا بود و من در یک کلبه کوچک تنها می ماندم. گرما طاقت فرسا بود و هیچ هم صحبتی نداشتم. سرخ پوست ها و مکزیکی ها ی آن منطقه هم انگلیسی نمیدانستند. غذا و هوا و آب همه جا پر از شن بود. آنقدر #عذاب می کشیدم که تصمیم گرفتم به خانه برگردم و حتی قید زندگی مشترک مان را بزنم.
💐نامه ای به پدرم نوشتم و گفتم یک دقیقه دیگر هم نمی توانم دوام بیاورم. می خواهم اینجا را #ترک کرده و به خانه شما برگردم. پدر نامه ام را با دوسطر جواب داده بود، دو سطری که تا ابد در ذهنم باقی خواهند ماند و زندگی ام را کاملا عوض کرد.
♨️«دو زندانی از پشت #میله ها بیرون را می نگریستند...یکی گل و لای را می دید و دیگری ستارگان را!» 🌸
💐بارها این دو خط را خواندم واحساس شرم کردم.
تصمیم گرفتم به دنبال #ستارگان باشم و ببینم جنبه #مثبت در وضعیت فعلی من چیست؟
با بومی ها دوست شدم و عکس العمل آنها باعث شگفتی من شد.
💐 وقتی به بافندگی و سفالگری آنها ابراز علاقه کردم، آنها اشیایی راکه به توریست نمی فروختند را به من #هدیه کردند.
به اشکال جالب #کاکتوس ها و یوکاها توجه می کردم.
چیزهایی در مورد سگهای آن صحرا آموختم و غروب را مدام تماشا می کردم. دنبال گوش ماهی هایی می رفتم که از میلیون ها سال پیش، وقتی این صحرا بستر اقیانوس بود، در آنجا باقی مانده بودند.
🧐چه چیزی تغییر کرده بود❓
💐صحرا و بومی ها همان بودند.
این نگرش من بود که #تغییر کرده و یک تجربه رقت بار را به ماجرایی هیجان انگیز و #دلربا تبدیل کرده بود.
✅من آنقدر از زندگی در آنجا مشعوف بودم که رمانی با عنوان ” #خاکریز های درخشان” در مورد زندگی درصحرای ماجوی نوشتم.
💐 من از زندانی که خودم ساخته بودم به بیرون نگریسته و ستاره ها را یافته بودم.
اگر به فرزندان خود رویارویی با سختی های زندگی را نیاموزیم در حق آنها #ظلم کرده ایم👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
https://eitaa.com/bayan230
🍃🌸🍃
#مرد_باش...😏
✍آقای محترم لطفا...
🔴 #علاقه ات را #مخفی نکن
ما همگی نیاز به دوست داشتن داریم و #زنان #بیشتر از مردان به دوست داشتن نیاز دارند. نمی خواهد با کادو یا #هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید شما میتوانید با چند #جمله_ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید.
🔴 #بگذر
هیچ انسانی کامل نیست و حتما روزی باشد که #ناراحت باشد دلتنگ باشد حوصله نداشته باشد و حق دارد که از درک و گذشت شما بهره مند شود. چه وقت و کی و برای چه کسی میخواهید #گذشتتان را خرج کنید؟ این را بدانید که هیچ #رابطه ای بدون گذشت و درک متقابل پایدار نمی ماند.
🔴 #حرف_بزن
همه #حرفهایتان را در محل #کارتان خرج نکنید. کمی را هم برای #خانه و خانواده نگه دارید و اجازه ندهید حرفهایتان فقط پیرامون فرزندان و کار روزانه و وضع معیشتی باشد.
🔴 #وقت_بگذار
نگذارید احساس کند که شما کارتان و یا دوستانتان را بر آنها #ترجیح میدهید. چون در این صورت کلاه تان پس معرکه است. دوستانه و صمیمانه توصیه میکنم که برای او وقت بگذارید.
🔴 #نگو نه
موافقت کردن به #خواسته‌های_معقول خانمها می تواند به شکل خیره کننده ای رابطه را محکم و استوار کند.
🔴 #گوش کن
برای یک زن هیچ چیز دل سرد کننده تر و آزار کننده تر از این نیست که احساس کند احساسات و افکارش را با مردی مطرح کرده که عملا به حرف هایش #گوش نمیکند. به حرفهایش با جانو دلتان گوش کنید.
🔴#مودب باش
چند وقت به چند وقت کلمات و عباراتی مانند #لطفا..بی زحمت..دستت دردنکنه..خسته نباشی..و مانند اینها را به خانم ها بگویید. متاسفانه خیلیها
فراموش میکنند که رعایت #ادب و نشان دادن محبت برای حفظ و تداوم دوستی و رابطه از نان شب هم واجب تر است. شما فراموش نکنید.
🔴 دوست داشتنتان را به خانمها #یادآوری کنید: نگذارید با گذشت زمان چیزی از علاقه ی شما کم شود. گاهی به او یاداوری کنید چقدر برایتان #مهم است.
https://eitaa.com/bayan230
🔅به همسر گلتان بی مناسبت گل🌺 هدیه دهید
🌹گل🌹 علاوه بر سمبل زیبایی، یکی از هدایایی است که نشان دهنده احساسات و عواطف انسان در شرایط مختلف است. #هدیه دادن گل برای هدیه گیرنده احساس خوشایندی را به وجود می آورد که معمولا نشانه #علاقه و صمیمیت هدیه دهنده محسوب می گردد و باعث زینت و شادابی محفل نیز می شود. بهترین استفاده ای که می توان از این هدیه شادی بخش نمود آن است که #گل های مختلف را در معانی متفاوت به عزیزانمان و آن هایی که دوستشان داریم هدیه بدهیم.
🌟این کار موجب می شود تا موجی از شادمانی و احساس صمیمیت و رضایت در وجود آن ها به حرکت درآید و غم و اندوه و مشکلات را مورد هجوم قرار دهد، علاقه افزایش می یابد و #محبت ها پایدارتر می شود.
💐گل لطیف است و احساس لطافت را در روح انسان ها دوچندان می کند و رایحه خوش آن تمام وجود فرد را دگرگون می سازد. اهدای گل نیاز به مناسبت ندارد و بد نیست بعضی وقت ها شاخه ای گل به #همسر، مادر، پدر، خواهر، برادر، فرزند و همکار و آن هایی که دوستشان داریم هدیه بدهیم. با اهدای گل عواطف و احساسات خود را بیان کنیم و دیگران را شگفت زده نماییم. دست کم با این کار طراوت، شادابی، خنده و صمیمیت جای سلام و احوالپرسی روزمره و تکراری ما را خواهد گرفت و در وجود طرف مقابل غوغایی شگفت انگیز به پا خواهد شد.
⭐️به همسر گلتان بی مناسبت گل🌸 هدیه دهید⭐️
•┈┈••✾•✾•••🎀•••✾•✾••┈┈•
✿✿
https://eitaa.com/bayan230
#محبت
#هدیه
❤️محبت، تنها چیزی است
که با بخشیدن زیادتر می‌شود...
همیشه هم لازم نیست
چیزهای "با ارزش" ببخشی
تا محبت کرده باشی...
گاهی "لبخند تو"
بهترین محبت است...❤️
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b