هر که پرسید چه دارم دگر از دار جهان همه ی دار و ندارم بنویسید #حسين هیچ شعری ننویسید به روی کفنم با گِل تربت یارم بنویسید #حسين @BehrouzTeam 🏴

سلام خدمت همه دوستان به لطف خدا روز شهادت #سه_ساله ی اباعبدالله‌الحسین علیه‌السلام آمدیم به زیارت #امام_مهربانی_ها😭 (امام رضا جانمون) نائب‌الزیاره بچه‌های به‌روز هستیم🤲 این هفته یه مرور کنیم به مباحث هفته‌های گذشته و استثنا راهکار جدید ارائه نمی‌کنیم 🙂 تا اینجا درباره‌ی تکنیک‌هایی صحبت کردیم تا بر کمال‌خواهی بتونیم غلبه‌کنیم. اول از همه دوباره تاکید می‌کنم که مهمه بدونیم این راهکارها در مورد داشتن تفکر مثبت نیستند بلکه اینا برای یافتن واقعیت شرایط شخصی ما است !!! یعنی همه به این خاطر طراحی شدن که با یکدیگر به کار برن تا به ما کمک کنه متوجه واقعیت افکار ، احساسات و رفتارهایی شویم که مرتبط با کمال‌ خواهی‌مان هست🤔 امیدواریم امیددددوااااااااااریم تا اینجا همه یا چنتا از شیوه‌های مختلف رو به کار برده باشید🙏 مثلا امیدواریم یه #آزمایش_رفتاری انجام داده باشید و به‌خاطر خوب پیش نرفتن کارها کمتر مضطرب شده باشین... یا فهمیده باشین اهمال کاری وضعیت شما رو بدتر می کنه... یا احتمالا برای از بین بردن افکار منفی خود قدمی برداشته باشین... یا سعی کرده باشین کمی انعطاف پذیرتر فکر کنین می‌دونم که تصمیم گیری بسیار سخته ولی امیدواریم با روش های گفته شده بتونیم درباره ی نحوه زندگی کردن خودمون در آینده انتخاب واقعی داشته باشیم☺️ #ادمین_شنبه #عظمت_بانو #کمال_گرایی @BehrouzTeam 🌤

ان شالله هفته بعد میخوایم درباره اینکه چطور صدای خود انتقادگری که همیشه باهامون هست رو کم کنیم و در عوض صدای شفقت آمیز وجودمون رو زیادتر کنیم صحبت می کنیم😊 پس تا هفته ی بعد 👋 #ادمین_شنبه #عظمت_بانو #کمال_گرایی @BehrouzTeam 🌤

رحمان عموزاد نماینده وزن 65 کیلوگرم کشتی آزاد ایران، در نخستین مسابقه برابر رترفورد حریف نامدار آمریکایی با نتیجه 8-0 به پیروزی رسید و راهی دور بعد شد. 🌱 #رحمان_بی_رحم 🥴 #رحمان_عموزاد #کشتی #المپیک_پاریس #ورزش @BehrouzTeam 🌤

#علی_داوودی رکورد خودشو زد🤩🤌 ۲۰۵کیلو در یک‌ضرب #وزنه_برداری 🇮🇷 و البته😓 یه غولی که رکورد دارِ جهانه، حریف‌شه😬 #گنده_ی_غول_پیکر ی به‌نام #تالاخادزه پی‌نوشت: ولی خدایی چه ورزش بیخودیه😒😑 😁🙈 کارگروه #ورزش @BehrouzTeam 🌤

🎥ویدئویی از زیبایی شگفت‌انگیز علم چای #ایران_زیبا #کُره_ی_بادوم_زمینی @BehrouzTeam 🌤

بعد از ۱۶سااااال ، بعد از #هادی_ساعی 🤩🤌 مدال #طلا ی گل‌پسر کرمونشاهی‌مون نوووش‌جااان‌مون👏 #تکواندو #آرین_سلیمی #خدایا_شکرت 😭🇮🇷 #ورزش @BehrouzTeam 🌤

📻 #قصه_شب قصّه‌ ی پروانه شو 🦋 🍃 #یکی_بود_یکی_نبود کرم‌ِ قصّه‌ی ما گرچه کوچیک بود🐛 ، اما چون فکر می‌کرد، کوچیک باقی نموند...✨ 🎙 با صدای #عمه_ساره 🎚 تنظیم #پسری_در_پشت_مه #پروانه_شو @BehrouzTeam 🌤 @MahsoolateBehrouz 🛍 ( کانال فعال در اپلیکیشن بله)

این داستان جذاب پیوست برگه های رنگ آمیزی مون هست☺️ منتظر باشید که فردا معرفی شون کنم.