برای وقتی که کسی موفقیت شما رو کمارزش جلوه میده:
❌ نگو: «شاید شانسی بود.»
✅ بگو: «این نتیجه تلاش و پشتکار
من بوده.»
#عزت_نفس
#خودباوری
#چی_بگیم
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای وقتی که میخواید اعتمادبهنفستون
رو نشون بدید:
❌ نگو: «امیدوارم بتونم انجامش بدم.»
✅ بگو: «من مطمئنم که از پس این کار
برمیام.»
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
#چی_بگیم
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
4_5864161579305535514.mp3
4.44M
قلب تون پراز نور الهی✨
#آرامششبانه
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
alireza.ghorbani-midani.to(128).mp3
5.88M
درد دل من دواش میدانی تو
سوز دل من سزاش میدانی تو
من غرق گنه پرده عصیان در پیش
پنهان چه کنم که فاش میدانی تو
🥺❤️🌱🤲
#طراوتصبح
#علیرضا_قربانی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
.
احساس بیارزشی و نادیده گرفتن
تواناییها از جمله آثار مخرب و ویرانگر
عزت نفس پایینه
فردی که عزت نفس پایین داره
دستاوردها و تواناییهای خودش
رو نمیبینه و دائماً خودش رو دستکم
میگیره😞
.
شما هم موفقیتهاتون رو شانسی
میدونید و فکر میکنید لیاقتش رو
ندارید؟
نداشتن مرزهای شخصی مشخص
افراد بدون عزت نفس، اجازه میدن
دیگران به حریم شخصیشون وارد
بشن و حقوقشون رو نادیده بگیرن.
چند بار شده دیگران وارد حریم خصوصی
شما بشن و نتونید جلوشون رو بگیرید؟🥺
#عزت_نفس
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای زمانی که دیگران شما رو با کسی
مقایسه میکنند:
❌ نگو: «حق با شماست، کاش منم
مثل اون بودم.»
✅ بگو: «من منحصر به فردم و
ارزشهای خودم رو دارم.»
#عزت_نفس
#خودباوری
#چی_بگیم
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
.
افراد زیادی نیاز دارند که روی عزتنفس خودشون کار کنند. در ادامه گروههایی رو
معرفی میکنم که این نیاز در اونها بیشتر
دیده میشه👇👇👇
.
افرادی که احساس بیارزشی میکنند
🔹 مشکل: باور دارند که به اندازه کافی خوب نیستند.
🔹 نشانه: نادیده گرفتن موفقیتهای خود و احساس نالایق بودن.
#عزت_نفس
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b