eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
42.4هزار دنبال‌کننده
15.3هزار عکس
5.8هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
🦋🦋 ✨امام علی (؏) فرمودند: کشمش قلب را تقویت می کند مرض را برطرف می‌سازد حرارت بدن را از بین می برد و درون و باطن انسان را پاکیزه می سازد. 📚بحار الانوار ج ۶۴ص۱۵۱ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
💢سرکه و جوش شیرین 🌀بجای استفاده از مواد شوینده رایج که در تماس با دست ایجاد حساسیتهای پوستی میکند؛ 🌀یا بر اثر باعث مشکلات مغزی وریوی می شود, می توانید از 💠"سرکه یا جوش شیرین" برای ضدعفونی و جرم زدا استفاده کنید. ♻️ بدین صورت مقداری جوش شیرین را با کمی آب رقیق کرده ، به جای مورد نظربزنید. بعد از۱۰الی۱۵دقیقه بشویید. بعد از آن سرکه را با آب رقیق نموده بپاشید, و بعد۱۰دقیقه بشویید. ✅لازم بذکر است بصورت ترکیبی از این دو ماده استفاده ننمایید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
. آقایون بخونند👇 دوای دردهای دوران پریود همسرتان نوازش و عشق ورزی شماست آغوش شما بهترین مسکن است👌 با آغوش و نوازش شما ،خانمها هیچوقت بی حوصله و پرخاشگر نمیشوند.❣ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
😍👇👇 به جا علامت سوال چه عددی قرار میگیره؟! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ◀️ تمرینات تقویتی با کتل بل  ویژه پیشگیری از درد یا یا 👈 تمرین چهارم : قبل از انجام هرگونه تمرین با متخصص مشورت کنید 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅۶ راهکار برای کنترل قند خون 🔹افت یا افزایش ، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و می‌شوند. 💫این درحالی است که در پیش گرفتن شش عادت سالم، می‌تواند منجر به حفظ تعادل قندخون شده و باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود: مصرف چربی‌های سالم اجتناب از تحمل گرسنگی مصرف پروتئین لذت بردن از میوه‌ها بهبود کیفیت خواب ورزش کافی 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🔸 میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند! 👌باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش از بین می رود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷