هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
326.9K
💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا)
#پرسش و #پاسخ
#ارسالی_اعضای_کانال
سلام من نامنظمی پریودی دارم و بین ماها خیلی فاصله میوفته ،مهر ماه پریود شدم تا الان دیگه نشدم ،باید چیکار کنم ؟
#نامنظمی_پریودی
#سوال_پر_تکرار
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اعداد گمشده جدول رو پیدا کنید🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
پاسخ مناسب، باید با پر کردن بلوکهای پایین هرم شروع کنید و سپس به بالا بروید:
3 + 2=5
2 + 6 = 8
6 + 1=7
5 + 8=13
8 + 7=15
13 + 15 = 28
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#IT_Band
#Runner_Knee
#PFPS
#Unilateral
#Bridge
#Band
◀️ مجموعه تمرینات تخصصی توانبخشی برای
#سندروم_ایلیوتیبیال_باند
#درد_کشکی_رانی
#زانوی_دوندگان
#درد_زانو
👈تمرین اول: پل یکطرفه باسن با کش مقاومتی
👈 کاهش درد زانو و جلوی ران
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
ترکیــب شنبلیـــــله و انجــــــــــیر 😍🌱
💟 ترکیبی بسیار مناسب برای رفع
تب و لرز می باشد؛ سردی را به شدت دفع می کند و باعث افزایش عرق می شود⬅️ تَب را با تعریق خارج می کند
👈یکی از بهترین درمانهای رماتیسم مفصلی معجزه ی شنبلیله و انجیر است
💟 تخصص مفاصل است
💟همچنین، برای تمام بلغمهای بدن، سردی های بدن و مفاصل بسیار مفید است
طرز تهیه🔻
✅یک مشت سبزی و تخم شنبلیله و یک مشت انجیر در یک ظرف همراه با سه لیوان آب نیم ساعت آرام بجوشد تا یک لیوان آب باقی بماند بعد از ولرم شدن از صافی عبور دهید و میل کنید .
💟برای دردهای عمقی مانند؛ رماتیسم مفصلی تا 7 مرتبه بصورت یک روز درمیان یک وعده میل شود
👈جهت رفع تب و لرز ناشی از عفونت یک مرتبه هم کافیست
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃خواص روغن گردو
روغن گردو برای شادابی پوست و رفع چروک دور چشم و سیاهی دور چشم و تقویت مو و ضخامت و پر پشتی مو تاثیر گذار می باشد
🍃 درمانگران طب سنتي ماساژ روغن گردو كه از مغز گردو و پوست آن تهيه ميشود را در ناحيه كمر، پشت و پاهاي بيمار بسيار موثر ميدانند و بر اين باورند، که ماساژ اين ناحيه با روغن گردو منجر به بهبود سياتيك و برطرف شدن اسپاسمهاي اين ناحيه ميشود.
🍃مدت زمان نگهداری از روغن گردو در حدود 2 تا 3 ماه در یخچال است.
روغن گردو به گرما حساس است و در دمای بالا تلخ می شود. روغن گردو رادر سالادها، سس ها و یا دسرها استفاده کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋 تدابیر سالمندان در طب ایرانی
🦋 بهترین مکان برای نگهداری سالمندان جاییست که هوای تازه با اعتدال بهاری داشته باشد، از نگهداری سالمندان در مکانهای با هوای بسته باید پرهیز گردد.
🦋بهترین ورزش پیاده روی است، اگر امکان پیاده روی نبود، تاب سواری یا ماساژ معتدل (در زمان و شدت) توصیه می شود.
🦋 نیاز به خواب در سالمندان کاهش مییابد، برای افزایش کیفیت خواب شبانه توصیه میشود ساعت به رختخواب رفتن منظم و قبل از نیمه شب باشد و رختخواب نرم و گسترده باشد، مالیدن روغن بنفشه در پایه بادام شیرین به اطراف سوراخهای بینی و خوردن چند برگ کاهو داروهای خوابآور ساده هستند.
🦋 وجود اندکی یبوست (اجابت مزاج یک روز در میان) در سالمندی طبیعی تلقی میشود، بهترین ملینات انجیر، مویز، روغن زیتون هستند.
🦋 دمای فضای حمام و آب مورد استفاده برای شست و شوی بدن سالمندان باید گرمتر از افراد جوان باشد.
🦋 توصیه میشود سالمندان به تنهایی زندگی نکنند، صحبت کردن و ملاقات مکرر فرزندان و آشنایان با فرد سالمند خود از عوامل مهم تقویت روحیه و جلوگیری از افسردگی میباشد.
#تدابیر_سالمندی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
▫️عشق ورزیدن و بوسیدن کمک می کند در مغز کودک اتصالات عصبی بیشتری توسعه پیدا کند، که در نتیجه باعث باهوش شدنش می شود.
▫️ابراز علاقه به کودک از طریق بوسیدن، لمس کردن و یا در آغوش گرفتنش می تواند به کودک کمک کند شخصیتی خاص داشته باشد
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔆عزیزان توت را فقط به عنوان میوه نخورید بلکه به فکر تولید
#شیره_توت ،
#سرکه_توت ،
#شربت_توت ،
#مربای_توت و
#توت_خشکه هم باشید.
توت های با کیفیت ظاهری پایین را برای تولید سرکه جمعآوری نمایید.
💥افعال و خواص توت
🔸مولد خون صالح
🔸مرطب دماغ (مغز)
🔸بازکننده گرفتگی های عروقی
🔸مصلح کبد و فساد طحال
🔸چاق کننده بدن و اشتها آور
🔸مقوی پیه کلیه
🔸مدر بول
🔸ملین طبع
🔸جهت آبله و حصبه نافع است
🔸در پختن (انضاج) شبیه به انجیر و سریع الاستحاله به خلط حاضر.
🔸مفید برای بیماران دیابتی.
♦️توت قائممقام #انجیر است!
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تنبل متفاوت پیدا کن!! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️#بیماری_خود_ایمنی
🔸یعنی سیستم ایمنی به سلولهای سالم بدن حمله میکند.
🔹وقتی سلولها سلول بیشتر تولید کند به صورت دسته جمعی به سلولهای سالم حمله و در نهایت منجر به بیماری خود ایمنی میشود
🔸برای جلوگیری از بیماری #خود_ایمنی
، اصلاح تغذیه ، رعایت یکسری پرهیزات ،با توجه به شرایط طبع و مزاج فرد ، پاکسازی و سم زدایی #کبد ، چون نقش پالایش در سیستم بدن و دارد .... میباشد.
🔹سلیاک ، لوپوس ، واسکولیت، پسوریازیس و ناراحتیهای پوستی، ام اس، آرتریت روماتوئید
#از_جمله_بیماریهای_خود_ایمنی میباشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃🍃اشخاصی که دچار لاغری هستند در فصل بهار #عرق_یونجه مصرف کنند
چاق سازی بدن
🔺خونساز
🔺چاق کننده
🔺تقویت عمومی بدن
🔺کمک کننده به تقویت قوای جنسی
🔺کمک به تامین استخوان بندی اطفال
۲)استفاده از مکمل های گیاهی جهت استفاده در میان وعده (محتوی پروتئین)
۳)استفاده از مخلوط جوانه ها
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍔پرخوری کردن، مضر تر از گرسنگی! 🔅به عقیده دانشمندان دانشگاه هاروارد پرخوری کردن در وعده شام بیشتر ا
.
❌پُر خوری در بهار ممنوع
در زمستان اجازه خوردن غذای نسبتا زیاد داده میشود، اما در بهار نه!
بهار، بیشتر فصل #پاکسازی بدن از مواد زائد جمع شده در بدن بر اثر مصرف مواد سنگین در فصل زمستان و پاییز میباشد
🦋موارد زیر توصیه میشود👇
▫️کم خوری وکم نوشی
▫️تحرک و ورزش
▫️حجامت، فصد
▫️سرشب خوابیدن و سرصبح بیدارشدن
✅مصرف شربت سرکنگبین
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چیستان؟؟👆👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 #کایروپرکتیک
✅ حرکت دادن ستون مهره
#اصلاح_مهرههای_گردن
🔻این تکنیک برای کسانی که😌😌
👈دیسک گردن
👈آرتروز
👈یاجابه جایی مهره دارند
بسیارعالی است
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♦️خون دماغ شدن
معمولا از غلبه دم(خون) است
🍃البته برای صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد
🍃درمان
. حجامت
. روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی
. خوردن سیب
.مصرف سویق سیب
. نوشیدن شیر طبیعی گاو
💫نکته: اگر شخص صفراوی باشد،
نیاز به درمان صفرا نیز دارد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻شکـــســـتگی ها
♦️در شکستگی همراه با بیرون زدگی ، استخوان اول توسط شکسته بند جا انداخته شود
♦️مُسکن کل شکستگی ها دوسین
می باشد به صورت خوراکی هر ۶ ساعت یک ق مرباخوری
🔹بعد از جا انداختن استخوان
۴ ضماد مفید برای شکستگی👇
1⃣پنبه ی آغشته ب روغن سیاهدانه(اگر لرت داشته باشد بهتر است) محل شکستگی گذاشته شود و اطراف محل را تخته بگذارید
2⃣ضماد ترکیب سیاهدانه عسل(دوسین) محل شکستگی
3⃣ضماد👈 آرد نخود خام ➕روغن زیتون➕ زردچوبه ➕ زرده تخممرغ➕ نمک
4⃣در ترک خوردگی ها روغن حیوانی و مومیایی اصل بسیار عالیست
✅خوراکی های مفید👇
نخودآب☆ آبگوشت☆ کله جوش☆ قلم گوسفندی☆ کله پاچه☆ سنجد ☆شیر و سویق سنجد☆ بادام درخت
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟ریزش قطره قطره ادرار
🌀بابونه +زنجبیل بصورت دم کرده روزی دو تا سه بار
🌀 روغن زیتون یاکنجدیا دنبه گوسفند به کمر ومثانه
🌀دوری از استرس
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷