#تدابیر_غذایی
#پیشگیری
#کرونا
🍃✨🍃✨🍃✨🍃
#غذاهای_متضاد که اصلا نباید باهم مصرف شود.
❌ مصرف هم‌زمان لبنیات و ترشیجات
❌ مصرف هم‌زمان ماهى و لبنیات، ماهی و ترشی
❌مصرف ماست با تخم‌مرغ، ماست و باقلا
❌ مصرف انار بعد از مصرف حلیم
❌مصرف انگور بعد از خوردن شیر برنج یاخ کله‌پاچه
#موارد زیر حتی الامکان کم مصرف شود👇
❌ غذاهای طبع سرد مانند ماهی، شیر، ماست، دوغ، سالادها و ترشی‌ها
❌غذاهای مانده، خوراکی‌های حاوی مواد نگه‌دارنده مانند کنسروها و غذاهای صنعتی آماده، روغن‌های چند بار حرارت دیده در فست‌فودهای سرخ‌شده بازاری، تنقلات مصنوعی (چیپس، پفک، ذرت بوداده، ژله، کاکائو، شکلات تلخ، قهوه و ...)
❌ غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو و شتر، بادمجان، گوشت‌های صنعتی مانند کالباس و سوسیس، سالاد الویه، پنیر پیتزا، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، لازانیا، آش رشته و نان غیربرشته و خمیر و غذاهای چرب و سنگین مثل کله‌پاچه، حلیم، سرخ‌کردنی‌ها، موز و ...
❌ انواع نوشابه و نوشیدنی‌های مصنوعی و بازاری
❌ انواع سس
- شیرینی‌های قنادی و صنعتی به‌ویژه شیرینی‌های تر و خامه‌ای و شیرینی‌های خمیری مانند انواع کیک و کلوچه
❌ پنیر شور، خیار شور (خون غلظت پیدا میکند)
🍃✨🍃✨🍃✨
#توصیه_های_طب_سنتی
#پیشگیری
#کرونا
#تدابیر_سلامت_۷
┅─═ঊঈ ⚛ঊঈ═─┅─╮
💎https://eitaa.com/coronapeshgiry ╰─┅─═ঊঈ⚛ঊঈ═─┅
👇 دسترسی سریع به مطالب کانال:
#پیشگیری_از_کرونا
#درمان_کرونا_در_منزل
#مراقبت_بیماران_مبتلا_به_کرونا_در_منزل
#در_تماس_با_افراد_مبتلا_به_کرونا
#آموزش_بادکش_گرم
#سوپ_ضد_ویروس_قوی_
#نخودآب
#قلیان_عرق_نعنا
#بارداری
#پیشگیری_کرونا_کودکان
#درمان_کرونا_کودکان
#درگیری_ریه
#کاهش_سطح_اکسیژن_خون
#تنگی_نفس
#ضعف_بیحالی
#سردرد
#بدن_درد
#بی_اشتهایی
#سرفه_خشک
#سرفه_خلط_دار
#تب
#لرز
#یبوست
#اسهال
#اختلال_بویایی
#اختلال_چشایی
#گلودرد
#تهوع #استفراغ
#نفخ_سوء_هاضمه
#ریفلاکس_ترش_کردن
#سوزش_سردل
#معده_درد
#بازتوانی_ریه_ها
#خارش_و_سوزش_تناسلی
#سرگیجه_و_منگی
#زخم_مقعد
#بالا_رفتن_آنزیم_کبدی
#زخم_های_دهان_و_گلو
#بثورات_پوستی_کهیر_و_خارش
#ریزش_مو #گزگز_مورمور_عضلات_و_دست_و_پا
#اختلال_تمرکز
#اختلال_حافظه
#پیشنهادهای_آرامش_بخش
#افسردگی
#تنفس_طبی
🌾🍃🌾🍃🌾🍃
#سیر_پیاز
#پلوهای_مناسب
#خورشهای_مناسب
#سیاهدانه
#فالوده_سیب
#آش_سوپ
#کدو_حلوایی
#شستن_مرتب_دستها
#دمنوش_مناسب
#استنشاق_غرغره
#تدابیر_غذایی
#بوهای_خوش
#فعالیت_حرکتی