eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
9.9هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
14.3هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃هرگز ✅هرگز در موقعیتی که خود در آن نبوده ای کسی را قضاوت نکن! ✅هرگز از همسر کسی چه مثبت چه منفی صحبت نکن!! ✅هرگز برای کودکان اسباب بازی جنگی هدیه نبر! ✅هرگز در حضور نفر سوم کسی را نصیحت نکن. ✅هرگز دریای آرام از کسی ناخدای قهرمان نمیسازد! ✅هرگز با انگشت کثیف رو به دیگران اشاره نکن. تا مادامی که انگشت تو آلوده است، نمیتوانی به عیوب دیگران اشاره کنی! ✅هرگز تحت کنترل و تاثیر سه چیز قرار نگیر: گذشته، پول و مردم. ✅هرگز3 چیز را فدای هیچ چیز نکن. احساست را، صداقتت را و خانواده ات را. ✅هرگز برای خالی کردن خودت دیگری را لبریز نکن. ✅هرگز فرصت کم را با سرعت زیاد جبران نکن. ✅هرگز بدون اطلاع قبلی به خانه یا محل کار کسی نرو! ✅هرگز تا پایان انجام کاری از موفقیت درمورد آن با هیچ احدی حرف نزن. ✅هرگز با انسان وقیح و بی حیا بحث و جدل نکن چون او چیزی برای از دست دادن ندارد و فقط تو را ضایع میکند! ✅هرگز از کسی که همواره با تو موافق است چیزی یاد نمیگیری. ✅هرگز به پسری که میگوید مادرم با تو مخالف است امید ازدواج موفق نداشته باش! ✅هرگز از جلو به یک گاو و از عقب به یک خر و از هیچ سمتی به یک احمق نزدیک نشو. نادان را از هر طرف که بنویسی و بخوانی نادان است. 🍃آدرس موفقیت: بزرگراه توکل، بلوار آرامش، خیابان صبوری، میدان عمل، مجتمع انگیزه، واحد پشتکار، پلاک 114، منزل صداقت 🍃آدرس شکست: بزرگراه بدبینی، بلوار حقارت، خیایان توهم، میدان شعار، بن بست "چه کنم؟"، طبقه زیرزمین، منزل فلاکت ⚘|❀ ❀|⚘
💑 با همسرتان حرف بزنید! زنان، مردانی را كه تودار هستند راه نمی‌پسنـدند! 🔸مرد ایده‌آل با همــسرش حرف می‌زنــد. مسائل زندگی در ابتدا از طریق ارتباط کلامی، به‌‌ ویژه بحث درمورد افکـــار، احساسات و آرزوهای ما مطـــرح می‌شود و با یکدیگـــر در میان گذاشـــته می‌شود. افکار، احساسات و آرزوها را نمی‌توان با رفتار مشاهده کرد و به آنها پی برد. یکی از عمیق‌ترین آرزوهای یک زن این است که همـــسرش را بشناسد. 🔸وقتی مــرد از افکار، احساسات و آرزوهای خود حرف می‌زند همــسرش احساس می‌کند اجـــازه ورود به دنیــای خودش را به او داده است اما وقتی مردی مدت‌های طولانی درباره احساساتش حرف نمی‌زند، همــسرش احساس می‌کند که رابطه‌اش را با او قطــع کرده و در نتیجه احساس انزوا و تنهایی می‌کنـــد. 🔸زنان، مردانی كه خیلی تودار هستــند و درمورد مسائل و احساسات خود حرفی نمی زنند را نمی‌پسندند و در عوض دوست دارند همسرشان درمورد احساسات و باورهایش با آنهــا صحبــت كنــد.
سخنان ناب دکتر انوشه👌
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #عبرت #ادامه_دارد . سطل از دستم افتاد وریخت وقتی ننه موسی دید شیر ریخته .شلن
📜 🩷 . بااینکه این حرفا رو به عاطفه زدم وتونستم تا حدودی آرومش کنم ولی خودم میترسیدم نمیدونم آخرش چی میشه .باز هم مریم شکست خورد نتونستم درست ازشون مراقبت کنم نتونستم یه کسی براشون پیدا کنم که مراقبشون باشه یار وسنگ صبورشون باشه ناهار و آماده کردم آقام وعمو رفته بودن برای عید دیدنی بزرگترهای ده واونایی که نو عید داشتن وکسی از فامیلاش فوت کرده بود .وقتی اومدن وعاطفه رو دید اخماش توی هم رفت وگفت اصلا وقت میکنی به شوهرت برسی تو که هفته که هفت روزه هشت روزش اینجایی این شد زندگی کردن آخه والا من اگه جای اون شوهر تو بودم میبستمت به درخت مگه نگفتم حتی اگه کشتنت هم نیا اینجا .سه تا دیگه دختر تو این خونه هست میخوای کسی سراغ اینارو نگیره وبمونن خونه ؟معلومه هرکسی هم بخواد دراین خونه رو بزنه میگن اونا تا تقی به توقی میخوره میرن قهر ولشون کنید خاک برسرت با این شوهر داریت که کردی ای دردوبلای دختر عزت بریزه زیر گلوت که نصف توه جوری اسم در کرده که همه میگن خیر توخونت عزت با این بچه تربیت کردن اونوقت این توله سگ منو ببین خدایا به کی پناه ببرم از دست اینا .یکی دوتا هم نیستن اون ننه گور به گوریت تا تونست انداخت رو دنیا بعد هم منو گذاشت ورید ورفت . مریم:آقا توروخدا آروم باش تا ناهار بخوریم بعد یه فکری میکنیم توروخدا داد نزن همه جمع میشن آبرومون میره تو این عیدی ! با یه حرکت آقام گوشه سفره رو گرفت وکشید همه رو ریخت وشکست وگفت :اینم ناهار من کفت بخورم درد بخورم بهتره .پاشو پاشو ببرم بندازمت جلو در خونه شوهر الدنگت بهشم بگم اگه ایندفعه کاری کردی ونافرمانی کردی دراون چاه گوشه حیاط رو برداره وبی سرو صدا بندازتت تو اون چاه دیگه کسی هم بوی دهنمونو نمیشنوه وحرفمونم سر زبونا نیست من پدرتم راضیم که تورو بندازه پاشو گم شو بیرون . مریم:آقا توروخدا عاطفه حامله است میترسه بزار حالا یکی دوروز بمونه تا آروم بشه بعد من با محمد عمو میرم ببینم چه خبره .من هیچ کی جز من جرآت حرف زدن نداشت که آقامو منصرف کنه یا آروم کنه همه یه گوشه نشسته بودن وازترس زانوهاشونو بغل کرده بودن .ولی من نمیتونستم بشینم ونگاه کنم اینقدر حرف زدم والتماس کردم که آقام پشیمون بشه .با سیلی که تو گوشم خورد ساکت شدم .گوشه لبم پاره شده بودوخون میچکید با دست لبمو گرفتم ودوییدم بیرون .خونش بند نمیومد . آقام دست عاطفه رو گرفته بود ومیکشید... .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 وقتی خط قرمز داری ولی دیگران توجهی به آن نمی‌کنند!/دکتر اسلامی 🎥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍چهار نوع مرد داریم که خیلی قابل احترامن ... مردهایی که، تو تاکسی جمع تر میشینن تا خانم کناریشون معذب نباشن مردهایی که، عفت کلام دارن و با شخصیتن مردهایی که، به جای خیره شدن و زل زدن به خانم ها زمین رو نگاه میکنن مردهایی که، تو مکان شلوغ دستشون رو به بدنشون می چسبونن تا به خانم ها برخورد نکنه ... 🖌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫💫 راه حلی برای متوجه شدن علاقه و مناسب بودن زوج‌ها نسبت به یکدیگر - پسر ۲۰ ساله‌ای که عاشق یک خانم مطلقه شده است/دکتر عزیزی 🎥
زن ها توانایی مخصوصی دارند که از کوچک ترین موارد زندگی به همان اندازه موارد بزرگ قدردانی می کنند. این برای مردها نعمتی است. بیشتر مردها برای موفقیت بیشتر تلاش می کنند، زیرا معتقدند که موفقیت به آنها شایستگیِ داشتن عشق و محبت را می دهد.
چه خوب گفته است سعدی: « دو چیز، تیرۀ عقل است: گفتن به‌ وقت خاموشی و خاموشی به وقت گفتن » از حکیمی پرسیدند که چرا: استماع تو از نطق تو زیادت است؟ گفت: زیرا که مرا دو گوش داده اند و یک زبان، یعنی دو چندان که می گویی، می شنوی ... کم‌گوی و بجز مصلحت‌خویش‌مگوی چیزی که نپرسند، تو از پیش مگوی از پیش دو گوش و یک زبانت دادند یعنی‌که دو بشنو و یکی بیش‌مگوی « خواجه نصیر الدین طوسی
اسرار جذابیت همسران 💘فشردن دست💘 🌼🌸یکی دیگر از عوامل جذابیت همسران فشردن دست همسر است. باید بدانید هنگامی که دست همسرتان را در دست خود قرار می دهید و دست و انگشت همسرتان را نوازش می کنید، درحال ارسال پیام عشق و محبت به همسرتان هستید🌼🌸 💎امام صادق علیه السّلام فرمودند: 📌به همدیگر دست دهید که دست دادن، کینه را از میان می‌برد. 👈تحف العقول، ص ۶۵۵ ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝️داستان زیبا ... تا زنده اید ببخشد ...! این که بگوییم با هر کس باید مثل خودش رفتار کنیم جمله اشتباهی است، ما اشرف مخلوقات خدا ما تکه ای از وجود خدا و ما روح خدا و جانشین خدا بر روی زمین هستیم پس باید رفتار ما هم خدا گونه باشد ، خدا ستاراالعیوب است خدا عیب همه را می پوشاند ..خداوند رحمان و رحیم است خدا کریم است سعی کنیم در حد توان رفتارمان را خدا گونه کنیم تا خدا گونه خالق زندگی خود باشیم اگر خدا گونه رفتار کردیم ما هم می توانیم مانند این آیه 👇 إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَیْئًا أَنْ یَقُولَ لَهُ کُنْ فَیَکُونُ (یس۸۲). اراده کنیم و بگوییم باش پس حاضر گردد ... ✨✨✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 کلیپ : این سه چیز را مخفی نگه دار ❤️ ·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ @daneshanushe
♦️روزی چندباربخون 🔹اگر واقعا نتوانید خودتان را دوست داشته باشید، داشتن یک زندگی شاد و سعادتمند برایتان بسیار مشکل خواهد بود. 🔹اولین کسی که باید یاد بگیرید دوستش داشته باشید خودتان هستید.هنگامی که بتوانید خودتان را دوست داشته باشید، توانایی شما در عشق ورزیدن بیشتر می‌شود و انواع دیگر دوست داشتن نیز برایتان آسان‌تر خواهد شد ❤️
زندگی هرکس "تصویری عینی" از براورد باورهایی ست که درذهن نیمه هشیار او نقش بسته است. پس به هرکجا که برود ، درست همان شرایط را باخود میبرد... @daneshanushe✍️
سخنان ناب دکتر انوشه👌
📜 #برشی_از_یک_زندگی🩷 #عبرت #ادامه_دارد . بااینکه این حرفا رو به عاطفه زدم وتونستم تا حدودی آرومش
📜 🩷 . عاطفه هم گریه میکرد والتماس میکرد آقا توروخدا اونا منو اذیت میکنن اونا منو دوست ندارن بزار بمونم آقا بخدا کلفتیتو میکنم . آقا:تورو بزارم بمونی اون توله تو شکمت چی اونو کجا بزارم اگه همه یکی برن ودوتا برگردن که مگه مریضیم دختر شوهر بدیم . مریم :با اینکه خون لبم بند نیومده بود ولی بلند شدم رفتم جلو آقامو گرفتم ودستامو دراز کردم وگفتم نمیزارم آقا ببریش اگه من یه ذره حق تو این خونه دارم اگه یه ذره هم شده تو این خونه زحمت کشیدم بخاطر من نبرش من خودم قول میدم ببرمش آقام دستشو بلند کرد که منو از سر راه برداره که عاطفه جیغ بلندی کشید وگفت آبجی ...... خودمو بهش رسوندم وگفتم چیه دردت به جونم تونترس من اینجام .رد چشمای عاطفه رو دنبال کردم لباسش خیس خیس بود وشلوارش خیس بود .ای وای خدا خاک به سرم شد بیایید کمک کنید ببریمش تو .مریم قابله اومد وکیسه آبش پاره شده بود ومریم گفت آب جوش وپارچه بیارید .رفتم سریع اب جوش گذاشتم وبا پارچه بهش دادم ورفتم جلوی آقامو گفتم :تا الان هرچی گفتی گفتم چشم هرکاری کردم مواظب بودم آبروت نره ازخیلی چیزا گذشتم بخاطر آبروی تو .زندگیمو وکسی که دوسش دارم رو فدا کردم بخاطر شما .ولی دیگه بسته دیگه خسته شدم دیوونه شدم کم آوردم اگه بلایی سر عاطفه یا بچش بیاد .پیت نفت رو برمیدارم وسط حیاط اول تورو بعد خودمو آتیش میزنم بسته دیگه پدری مثل تو نباشه بهتره کاش تو جای ننم مرده بودی کاش.. رفتم پیش عاطفه درد میکشید وداد میزد دستشو گرفتمو عرقشو پاک میکردم والتماس خدا رو میکردم خواهرم وبچش سالم بمونن . بعد از کلی درد که عاطفه کشید بالاخره بچه بدنیا اومد یه دختر سفید ولاغر با دماغ ولبی دهن کوچولو ونازک وموهای وابروهای بور . نفسی کشیدم خدایا شکرت ممنونم که ایندفعه هم هوامو داشتی . پاشو عاطفه پاشو مامانی زردکت بدنیا اومد مامانی ببین خاله مریم برام اسم گذاشته به من میگه زردک .الهی بمیرم برای خواهرم خیلی زجر کشید به زور جلوی اشکامو گرفته بودم که گریه نکنم . طفلک خواهرم حتی سیسمونی هم نداشت حتی یه لباس نبود برای بچش بپوشم .جلوی دهنمو گرفتم ورفتم تو اتاق کناری وبالش فشار دادم رو دهنمو تا صدام بیرون نره وبرای بی کسی خواهرم زار زدم .از لباسهای مرضیه بردم تن خواهرزادم کردم وگذاشتمش کنار عاطفه بلند شدم برم براش کاچی درست کنم که گفت:آبجی دیدی دوتا بچه هامو اینجا به دنیا آوردم کنار تو بدون اینکه شوهرم کنارم باشه .دلم آتیش گرفت براش خندیدم وگفت عیبی نداره بده اولین نفر من دخترتو دیدم.. .
♥️🌱💫🍀 ✅ رفتارهای جایگزین قهر کردن در متاهل‌ها! 💥قهر کردن در متاهل ها، رفتاری ناکارآمد است و اگر زمانی در کودکی فایده‌ای برایشان داشته، دیگر در شرایط فعلی فایده‌ای برای آن‌ها ندارد، بلکه باید به دنبال یافتن راه حل باشند. 💥زوجین در نظر داشته باشند رفتار ناکارآمد برای مدت زمان محدود آن‌ها را به اهدافشان می‌رساند. چون سرانجام طرف مقابل در برابر این رفتار می‌ایستد و دیگر باج نمی‌دهد. 💥زوجین مهارت‌های ارتباط موثر را باید بگیرند و حتی در سخت‌ترین شرایط هم به هم فرصت بدهند و بدانند وقتی احساس ناکامی دارند، دچار خشم و هیجان و خستگی می‌شوند و نمی‌توانند استدلال منطقی داشته باشند پس باید به هم فرصت بدهند و صحبت کنند. آن‌ها باید با موضوع و مشکل خود رو به رو شوند و راه حل پیدا کنند. 💥گاهی افراد موضوع اصلی را نادیده می‌گیرند و پشت سر می‌اندازند، ولی این موضوع یک روز ظهور می‌کند و خود را نشان می‌دهد، پس زوجین قهر را با بی توجهی به مسئله و مشکل اصلی تمام نکنند و با هم صحبت کنند اگر بار اول دعوایشان شد، بار دوم صحبت کنند، اگر باز هم دعوا کردند بار سوم صحبت کنند و اگر می‌توانند از مشاوره متخصص و متعهد کمک بگیرند تا این مشکل پیشرفت نکند! ♥️🍀 💫
. 🔹 اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. 🔸 حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨
♦️ویژگی زوج های موفق چیه ؟ 🔹ویژگیهای خوب همدیگه رو میبینن ، همیشه خصلت ها و ویژگیهای خوب همدیگه رو تحسین میکنن و قدردان هستن 🔹به همدیگه اجازه دادن تا خود واقعیشون باشن ، تو این روابط ، بجای تمایل به تغییر دادن همدیگه، احترام وجود داره و این دادن خودبخود باعث میشه هر کدوم تو بهترین حالتِ خودشون باشن 🔹اونام با همدیگه دعوا میکنن  ، حتی بهترین زوج ها هم باهم دعوا داشتن همدیگه رو عصبانی میکنن و حتی گاهی همدیگه رو نا امید میکنن اما در کنارش میدونن چطور ناراحتی ها رو مدیریت کنن و رابطه رو به سمت جلو پیش ببرن. 🔹باهم صحبت میکنن ، زوجهای موفق بطور منظم باهم صحبت میکنن و از برقراری ارتباط اجتناب نميكنن، حتی اگر موضوع صحبت سخت و ناراحت کننده باشه.
*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 بخشهایی از نامه‌های يونگ درباره افسردگی : افسردگی به معنی دقيق كلمه پايين رانده شدن است. هل داده شدن به سوی جهان زيرين. جايی كه ديگر چيزی حس نمی‌كنی، حتی خشم را. يكي از درمانهايی كه من برای افسردگی توصيه ميكنم اين است كه خود را در زيبايی غرق كنی لازم نيست خيلی هنری و خاص باشد ولي تمام اطراف خود را از رنگ و صدا و تصوير زيبا انباشته كنيد. خوب بخوريد و خوب بپوشيد. اين در واقع متد خروج از تاريكی است. اما روش دشوار ديگری هم وجود دارد و آن هم تاختن به سوی تاريكی و رفتن به درون است. اين روشی برای آموختن از افسردگی به جای خلاص شدن سريع از آن است. در اين شرايط من با فرشته تاريكی تا آخرين حد توانم كشتی خواهم گرفت زيرا معتقدم آدمی نه با تصور نور بلكه با خود آگاهی به تاريكی‌اش رشد خواهد كرد. يونگ در پايان می‌افزايد كه چه راه اول را در پيش بگيرید و چه راه دوم را، بايد با همه قلب و روح درگير شود. نصفه و نيمه نميشود تجربه‌ای ارزشمند كسب كرد. 👤کارل گوستاو یونگ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 *
خانومای عزیز! همیشه سعی کنید خونه ای ک شما توش هستین، با خونه ایی ک نیستین برای همسرتون فرق کنه. 👌 🌿 همیشه وقتی خونه هستین بوی خوش غذا باید بیاد. 🍜 ❤️ وقتی شوهرتون از سر کار میاد خیلی اراسته، تر و تمیز با لباس شیک (کلی ب خودتون رسیده باشین 😋) ب استقبال شوهرتون برید. شاد و شنگول باشید.😇😍 اینطوری ب شوهرتونم انرژی میدید تا اینکه خودتونو ناراحت یا بی حال نشون بدید. حتی اگه واقعا از چیزی دل خورید هم، ظاهرتونو حفظ کنید. 💗 اگه امکانش بود برای شوهرتون شیرینی یا کیک تازه درست کنید ک وقتی از سر کار برگشت با چای، قهوه یا شیر هرطور که دوست داره، ازش پذیرایی کنید. 🍰🍺 ❤️وقتی شوهرتون تازه از سر کار اومده سعی کنید از بهترین چیزا با همسرتون صحبت کنین. منظورم اینه با شوهرتون حرف بزنین، ن اینکه وقتی اومد شما ی چای بذارین جلوش و برین اشپز خونه و شوهرتونو تنها بذارین. عزیزان دل! وقتی هستین واسه شوهرتون سنگ تموم بذارین تا وقتی ک نیستین حسابی جای خالی شما رو حس کنه و قدر مهربونیاتونو بدونه. 😍❤️ ·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ @daneshanushe
‌💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂          🌸 ‍ 🔷تومثل بابا، مامان، خواهر و... هستی!!! این حرف هم از همان حرف های است که نشان از خشم منفعل گوینده داره و میخواد تو آغازگر یک جار و جنجال باشی به جای اینکه به تو بگه:👇 «احساس می کنم که از من بهانه گیری می کنی » به تو می گه:👇 «تو هم عین مادر/پدر.... هستی!» سعی کنید یک نفس عمیق بکشید و فقط بگید: 😔 خیلی ناراحت می شم که من را با مادرم مقایسه می کنی ❌دعوا راه ننداز؛ فقط اجازه بده بدونه تو  رو رنجونده مطمئن باش اگه در جوابش بخوای چیز دیگه ای جز این بگی،حداقل چندین دفعه دیگه هم این حرف رو از اون خواهی شنید ·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ @daneshanushe