امام راحل عظیم الشان: هیچگاه از کارها مایوس نشوید؛ چون همه چیز یک دفعه درست نمی‌شود، در کارهای بزرگ باید به تدریج صورت گیرد. @ertebatmoaserdini #امید #رهنمون #مثبت_نگری #عزت_نفس #اقدام .

📚چند سطر از یک کتاب ما به ندرت برای کسانی‌که از ما بهترند راز دل‌مان را می‌گوییم. حتی از محضرشان می‌‌گریزیم. در مقابل بیشترِ اوقات اسرار خود را نزد کسانی اعتراف می‌کنیم که به ما شباهت دارند و در ضعف‌ها و حقارت‌هامان شریک‌ند. بنابراین ما نمی‌خواهیم خود را اصلاح کنیم! زیرا در این صورت ابتدا باید به‌ حکم عجز و ناتوانی خود گردن نهیم! ما می‌خواهیم که‌بر حالمان رقت آورند و در راهی‌که می‌رویم تشویق‌مان کنند. خلاصه می‌خواهیم مقصر نباشیم و در عین حال برای تزکیه نفس‌مان هم قدمی بر نداریم. نه از وقاحت نصیب کافی برده‌ایم و نه از فضیلت. نه نیروی ارتکاب گناه داریم نه قدرت اجرای ثواب. کتاب سقوط/ نوشته آلبر کامو @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #تغییر #خود_آگاهی #عزت_نفس #خطای_مقصر_یابی #موفقیت .

یک داستان “شیرینی با طعم صداقت” دختر و پسر كوچكی با هم در حال بازی بودند. پسر تعدادی تيله براق و خوشرنگ، و دختر چند تايی شيرينی خوشمزه با خود داشت. پسر به دختر گفت: من همه تيله‌هايم را به تو می‌دهم، و تو هم در عوض همه شيرينی‌هايت را به من بده. دختر بلافاصله قبول كرد! پسر بدون اينكه دختر متوجه شود، قشنگ‌ترين تيله را يواشكی در جیبش پنهان كرد و مابقی تيله‌ها را به دخترک داد، ولی دختر روی قولش ماند، و هرچه شيرينی داشت به پسرک داد. همان شب دختر مثل فرشته‌ها با آرامش خوابيد؛ ولی پسرک نمی‌توانست بخوابد، چون به اين فكر می‌كرد همانطور كه خودش بهترين تيله‌اش را به دختر نداده، حتما آن دختر هم چند تایی شيرينی قايم كرده، و همه را به او نداده! این فکر تا صبح، پسرک را عذاب داد... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ صداقت، عنصری حیاتی برای تقویت عزت نفس انسان به شمار می رود. در آستانه شهادت امام صادقان «علیه السلام» تلاش کنیم صداقت پر رنگ ترین ویژگی زندگی مان شود. تا شیرینی اخلاق کریمانه را در کنار آرامش و عزت نفس تجربه کنیم. @ertebatmoaserdini #صداقت #عزت_نفس #مهربانی_با_خود #مثبت_نگری #اخلاق_معاشرت #ارتباط_موثر .

"چشمه اسلام" به شوق رئیس مذهب تشیع، امام جعفر صادق علیه السلام به منبر می رود دریا، به سویش گام بردارید هلا! اسلام را از چشمهء اسلام بردارید مبادا از قلم ها جابیفتد واژه ای اینک که بر منبر قدح کج کرده ساقی جام بردارید «سَلونی» را هدر کردند روزی مردمان، امروز بپرسیدش! از اسرار جهان ابهام بردارید الا ای شاعران! چشمان او آرایه وحی است برای ما از آن باران کمی الهام بردارید نسیم صبح صادق می وزد از گیسوی صادق از آن مضمون پیچیده جناس تام بردارید به فرزندان، به اهل خانه جز ایشان که می گوید غلام خسته ام خفته، قدم آرام بردارید اگر فرمان او باشد، نباید پلک برهم زد به سوی شعله چون هارون مکّی گام بردارید «رُویَّ عَن امامِ جعفر الصّادق لَه الرّحمَه...» به جز احکام او چشم از همه احکام بردارید به جای حج به سوی کربلا رفتن خداجویی است کفن باید به جای جامه احرام بردارید اگر در گوش نوزادی اذان می خواند، می فرمود که با آب فرات و تربت از او کام بردارید میان شعله ها آیات ابراهیم می سوزد میان گریه ختم سوره انعام بردارید شعر و دکلمه: سیدحمیدرضا برقعی @ertebatmoaserdini

⭕️ سواد رابطه برخی ویژگی‌های حداقلی برای سواد رابطه: ۱. مسئولیت پذیری در رابطه ۲. گوش دادن فعال و موثر ۳. استفاده از تعابیر و سخنان شفاف و واضح ۴.بیان سخنان خود، بدون توهین و تحقیر و با احترام به آزادی و اختیار مجاز دیگران. ۵. به جای اصرار بر تغییر دادن مخاطب، او را همانطور که هست پذیرفته، و درک کردن. ۶. استفاده نکردن از نقاط ضعف طرف مقابل برای رسیدن به مقاصد خود. ۷. با تحلیل بازخوردها از سوء تفاهم‌های احتمالی دوری کردن. ـــــــــــــــــــــــــــــ 🔹یادآوری: داشتن سواد رابطه لازمه زندگی انسانی است، و البته ارتباط چندانی با تحصیلات، مدرک و ثروت ندارد. بیشتر به احساس ارزشمندی،درک و شعور و اخلاق انسان باز می گردد. @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #موفقیت #اخلاق_معاشرت #عزت_نفس #همدلی #خودسازی #مهارت_آموزی #ادب #مهارت_گفتگو .

⏳چند لحظه تامل تنها این ‌که سرتان شلوغ باشد اهمیت ندارد، بلکه مهم این است، که هدف اصلی شما چیست؟ و برای رسیدن به آن چه برنامه‌ای دارید؟و چه اقداماتی در این مسیر انجام می دهید زنبور عسل و پشه، هر دو همیشه مشغول هستند، اما یکی ستوده می ‌شود و دیگری له...! @ertebatmoaserdini #هدف_گذاری #برنامه_ریزی #موفقیت #انتخاب #توانمند_باشیم .

❇️ یک داستان، یک درس ⭕️چه لیوانی را برای نوشیدن، انتخاب می کنید؟ چند دوست دوران دانشجویی که هر یک شغل‌های مختلفی داشتند و در کار و زندگی خود نیز موفق بودند، پس از مدت‌ها با هم به دانشگاه سابق‌شان رفتند تا با استاد خود دیداری تازه کنند. آن‌ها مشغول صحبت شده بودند و طبق معمول بیشتر حرف‌هایشان هم شکایت از زندگی بود! استاد در حین صحبت آن‌ها قهوه آماده می‌کرد؛ او ظرف قهوه‌ را روی میز گذاشت و از دانشجو‌ها خواست که برای خود قهوه بریزند. روی میز لیوان‌های متفاوتی قرار داشت: شیشه‌ای، پلاستیکی، چینی، بلور و لیوان‌های دیگر.مهمانان قهوه‌های‌شان را و هریک در لیوانی ریختند. استاد مثل همیشه آرام و با مهربانی گفت: «بچه‌ها، توجه کردید که شما لیوان‌های ظریف و زیبا را انتخاب کردید و الان فقط لیوان‌های زمخت و ارزان قیمت روی میز مانده‌اند!» در سکوت و تعجب مهمانان، استاد حرف‌هایش را به این ترتیب ادامه داد: «در حقیقت چیزی که شما واقعاً می‌خواستید قهوه بود و نه لیوان، اما لیوان‌های زیبا را انتخاب کردید و در عین حال نگاه‌تان به لیوان‌های دیگران هم بود؛ زندگی هم مانند قهوه است و شغل، حقوق و جایگاه اجتماعی، مدرک تحصیلی و... ظرف آن است. این ظرف‌ها زندگی را تزیین می‌کنند، اما کیفیت آن را تغییر نخواهند داد.» البته لیوان‌های متفاوت در علاقه شما به نوشیدن قهوه تأثیر خواهند گذاشت، اما اگر بیشتر توجه‌تان به لیوان باشد و چیز‌های با ارزشی مانند کیفیت قهوه را فراموش کنید و از بوی آن لذت نبرید، معنی واقعی نوشیدن قهوه را هم از دست خواهید داد. شما می توانید تلاش کنید نگاه‌تان را از لیوان بردارید و از نوشیدن قهوه لذت ببرید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ نکته: ۱. مهم‌تر از ظرف و تزیین زندگی، محتوای آن است که باید سالم و رو به رشد تنظیم شود. ۲.برای تاثیرگذاری بر جامعه علاوه بر محتوای خوب نباید از تاثیر ظرف و قالب غفلت کرد. گاهی به نحوه بسته بندی و کیفیت انتقال پیام های خوب، دقت کافی نداریم و همین سبب عدم استقبال از پیام می شود. ۳. از ساده ترین موضوعات زندگی می‌توان برای یادگیری و یاددهی بهره برد، مشروط بر اینکه توانمندی لازم را داشته باشیم. @ertebatmoaserdini #مهارت_آموزی #اخلاق_معاشرت #مهارت_گفتگو #ارتباط_موثر #یادگیری #توانمند_باشیم .

برای شادی‌های کوچک در زندگی خود برنامه‌ریزی کنید. @ertebatmoaserdini #نشاط #شادکامی #مدیریت_ذهن #مثبت_نگری .

نوشته‌اند: ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻧﺎﺳﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﯼ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻥ ﻓﻀﺎﻧﻮﺭﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﻓﻀﺎ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻓﻀﺎﯼ ﺑﺪﻭﻥ ﺟﺎﺫﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ ، ﺟﻮﻫﺮ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺳﻄﺢ ﮐﺎﻏﺬ ﻧﻤﯽ‌ﺭﯾﺰﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻞ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ .… ﺁﻧﻬﺎ ﺷﺮﮐﺖ ﻣﺸﺎﻭﺭﯾﻦ ﺍﻧﺪﺭﺳﻮﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩﻧﺪﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺩﻫﻪ ﻃﻮﻝ ﮐﺸﯿﺪ ، ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﺩﻻﺭ ﺻﺮﻑ ﺷﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭﯼ ﻃﺮﺍﺣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﺑﺪﻭﻥ ﺟﺎﺫﺑﻪ ﻣﯽ‌ﻧﻮﺷﺖ ﺯﯾﺮ ﺁﺏ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ، ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺳﻄﺤﯽﺣﺘﯽ ﮐﺮﯾﺴﺘﺎﻝ ﻣﯽ ﻧﻮﺷﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺩﻣﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺻﻔﺮ ﺗﺎ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭﺟﻪ ﯼ ﺳﺎﻧﺘﯿﮕﺮﺍﺩ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ . ﺭﻭﺱ ﻫﺎ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﻣﺪﺍﺩﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩﻧﺪ‌. ـــــــــــــــــــــــــــ با اندکی تفڪر می‌توان برای بسیاری از چالش‌ها و مشکلات، راه حل‌های راحت‌تری یافت. مشروط بر اینکه اولا مهارت کافی در شناخت مشکل داشته باشیم و ثانیا برای یافتن راه حل مهارت لازم را کسب و تمرین کرده باشیم. @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی #مسئله_شناسی #حل_مسئله #تفکر .

🔅 دوره آموزشی، کاربردی عزت نفس و احساس ارزشمندی ❓عزت نفس چیست؟ چگونه عزت نفس خود را ارتقاء ببخشیم؟ ❓با چه روشی برای موفقیت های اخلاقی ، شخصی و شغلی برنامه‌ریزی کنیم؟ ❓چگونه به سوی خودباوری، خودارزشمندی و خودتوانمندی برویم؟ چگونه از خودفریبی، خودشیفتگی و خودخواهی دور شویم؟ ❓برای حفظ احساس ارزشمندی در مقابل انتقادات دیگران(به جا و بی‌جا) چه برخوردی داشته باشیم؟ ❓بدون آسیب به کرامت و عزت نفس خود، چگونه نظر و خواسته‌های خود را ابراز کنیم؟ و... ـــــــــــــــــــــــــ 🔵 با پابان دوره کاربردی عزت نفس (ویژه آقایانِ اساتید)، و با توجه به درخواست‌های مکرر مراکز و اساتید محترم، به فضل الهی،به زودی ثبت نام دوره جدید آغاز خواهد شد. @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #عزت_نفس #مهارت_آموزی .

رهبر مهربان و حکیم(دام عزه): «اقیانوس را به موج آوردن کار ساده ای نیست؛ این‌ها اقیانوس را به موج آوردند.» 🌹پرواز تا بهشت لحظاتی از دیدار صمیمانه خانواده شهدای مدافع حرم https://www.instagram.com/tv/CP1NMPQgiM8/?utm_source=ig_web_copy_link شعر مادر شهید: سر که زد چوبه ی محمل ، دل ما خورد ترک غربتش ریخت به زخم دل عشاق نمک آنقدر داغ عظیم است که بر دل شده حک سر زینب به سلامت ، سر نوکر به درک 📌یادمان هست، که ما مدیونیم؟ سلام و درود خدا بر مادران و همسران و فرزندان شهداء @ertebatmoaserdini #من_ایرانی_ام #فرشتگان #عزت_نفس #افتخار #معنویت #مهربانی #زندگی_عاشقانه .

به زیر سایه‌ی زلف تو آمده‌‌ست دلم به غم بگوی که این خسته در پناه من است شعر : ه.ا.سایه @ertebatmoaserdini

زیارت حضرت صاحب الامر ارواحنا فداه در روز جمعه السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ سلام برچشمه جوشان زندگی... دل دردمند ما را که اسیر توست یارا به وصال مرهمی نِه، چو به انتظار خستی شعر: سعدی @ertebatmoaserdini #انتظار #معنویت .

السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه نشسته ام که تو اذن پریدنم بدهی که تا همیشه ی دنیا کبوترت باشم توضیح: امروز صبح اندکی بعد از طلوع آفتاب، در صحن آئینه حرم مطهر حضرت معصومه سلام الله علیها این صحنه زیبا، دیدنی بود. @ertebatmoaserdini #زیارت #مهربانی #معنویت

🔘توجه و شناخت در یادگیری 📽 در مغز یادگیرنده توجه؛ شاه‌راه ورودی اطلاعات به مغز به شمار می رود. خانم «محمد قاسمی»،دارنده مدال طلای مسابقه‌ی BrainBee 2019 🌐 www.irsynapse.com @ertebatmoaserdini #توجه #یادگیری #توانمند_باشیم .