دُرُشتی کُند با غریبان کسی که نابوده باشد به غربت بسی شعر: جناب سعدی @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #مثبت_نگری #همدلی #موفقیت #ارتباط_موثر #عزت_نفس .

به خاطر داشته باشید: ⭕️ شخصی که برای شروع کردن منتظر بهترین موقعیت(یک موقعیت بی ‌نقص) می‌‌ماند، هرگز نمی‌ تواند کاری انجام دهد. @ertebatmoaserdini #کمال_گرایی #اهمال_کاری #تصمیم_گیری #عزت_نفس .

📄 یک داستان کوتاه مرد ثروتمندی که زن و فرزند نداشت، به پایان زندگی اش رسیده بود. کاغذ و قلمی برداشت تا وصیت نامه ی خود را بنویسد. او نوشت: « تمام اموالم را برای خواهر می گذارم نه برای برادر زاده ام هرگز به خیاط هیچ برای فقیران.» اما اجل به او فرصت نداد تا نوشته اش را کامل و ان را نقطه گذاری کند. پس تکلیف آن همه ثروت چه می شد؟ برادرزاده ی او تصمیم گرفت وصیت نامه را این گونه تغییر دهد: « تمام اموالم را برای خواهرم می گذارم؟ نه! برای برادرزاده ام. هرگز به خیاط. هیچ برای فقیران.» خواهر او که موافق نبود، آن را این گونه نقطه گذاری کرد: « تمام اموالم را برای خواهرم می گذارم. نه برای برادرزاده ام. هرگز به خیاط. هیچ برای فقیران.» خیاط مخصوصش هم یک کپی از وصیت نامه را پیدا کرد و ان را روش خودش نقطه گذاری کرد:« تمام اموالم را برای خواهرم می گذارم؟ نه! برای برادرزاده ام؟ هرگز! به خیاط. هیچ برای فقیران.» پس از شنیدن این ماجرا، فقیران شهر همگی جمع شدن تا آنها هم نظر خود را اعلام کنند: «تمام اموالم را برای خواهرم می گذارم؟ نه! برای برادرزاده ام؟ هرگز! به خیاط؟ هیچ! برای فقیران.» ادامه داستان با شما است... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ در بسیاری از ارتباط ها ممکن است از پیام‌های ما برداشت‌های متنوعی صورت پذیرد. هر قدر در شفافیت، وضوح و عینی بودن پیام های خود اهتمام داشته باشیم، مخاطب بهتر منظور ما را خواهد فهمید. @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #مدیریت_ذهن #تصمیم_گیری #اخلاق_معاشرت #مهارت_کلامی #مهارت_آموزی .

📎 گفته‌اند: دقیقا همان جایی که درد و رنج زیادی را حس می‌کنید یا از رویارویی با آن موقعیت اضطراب دارید و یا می‌ترسید، بهترین فرصت برای رشد شماست! @ertebatmoaserdini #کمال_گرایی #انتخاب #مدیریت_ذهن #تصمیم_گیری #مهارت_آموزی .

وقتی که کودکان گریه می‌کنند ما آن‌ها را به دون‌مایگی و ترحّم‌جویی متهم نمی‌کنیم بلکه جست‌وجو می‌کنیم تا علت ناراحتی آنان را دریابیم . چقدر مهربان می‌شویم اگر لااقل اندکی از این غریزه را به روابط بزرگسالی‌مان منتقل کنیم و چشم‌مان را به روی کج‌خلقی‌ها ببندیم و از ورای آن رفتارها و بداخلاقی‌ها، دلسوزانه ، ترس و آشفتگیِ پنهان را ببینیم . از کتاب: سیر عشق نویسنده: آلن دوباتن ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ دوره‌های ارتباط موثر محیطی برای بهسازی حال درون و اخلاق معاشرت @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #مسئله_شناسی #مدیریت_ذهن #تصمیم_گیری #اخلاق_معاشرت #همدلی #مهربانی #پذیرش .

در کلام دل ما رایحۀ عشق نبود عشق با نامِ تو در دفتر ما پیدا شد... شعر: غلامرضا شکوهی اوج گرایش به اهل بیت علیهم السلام از زمان امام جواد علیه السلام است. آیت الله العظمی خامنه‌ای @ertebatmoaserdini

⭕️کسی می پرسید: چرا زنان و مردان ایرانی به خودشون نمی رسند؟! آيا راه را به اشتباه نرفته‌اند؟ آیا مفهوم واقعى زيبايى را درست درك كرده‌اند؟ 🔶 شايد بايد به انها متذكر شد كه: به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و كاشتن مژه و ناخن و ...نيست. به معنى تزريق ژل و بوتاكس و تاتو و كاشت گونه نيست. به معنای لباس و زندگی پر زرق و برق نیست. 🔶 شاید انواع اکسسوری‌ها برای کاستن از احساس کاستی و نازیبایی باشد... بسیاری اوقات اينها نه تنها موجب زيبايى نمي‌شوند چه بسا مصداق بارز نمایان شدنِ احساسِ نازيبايى فرد هستند. تن آدمی شریف است به جان آدمیت نه همین لباس زیباست نشان آدمیت اگر آدمی به چشم است و دهان و گوش و بینی چه میان نقش دیوار و میان آدمیت 🔷 به خود رسيدن يعنى ورزش كردن ، نوشيدن آب ، تغذيه پاگیزه و صحيح يعنى مراقب از سلامت جسم و جان. يعنى كتاب بخوانى ،برنامه ریزی برای حال خوب خود و خانواده ات داشته باشی. يعنى زمانی را بافرزندان و خانواده‌ات باشی، شوخی کنی و سربه سرشون بگذارى،و از ته دل بخندى. 🔷 به خود رسیدن، یعنی مراقب ازخوبی‌هایت و آراستگی روح و جانت . به خود رسيدن يعنى ارزش دادن به خود يعنى وقت صرف كردن براى خود. یعنی سامان دادن به افکار و احساسات خود. يعنى افزایش اطلاعات يعنى افزایش عزت نفس. یعنی درک عینی مفهوم واقعی زیبایی در ساحت یک انسان سالم و تاثیرگذار ماهرانه زندگی کن... قدرتمند و پر انرژی... خودت را برای تغییر و تبدیل به هرآنچه رشد و تعالی تو در آن است، آماده کن. تو یک قطعه از پازل آفرینشی که اگر نبودی نقش پازل بزرگ و زیبای هستی، چیزی کم داشت. @ertebatmoaserdini #مهارت_آموزی #ارتباط_موثر #مسئله_شناسی #مدیریت_ذهن #اخلاق_معاشرت #همدلی #مهربانی #خودسازی #توانمند_باشیم .

در خبرها آمده بود: یکی از دانشجویان دانشکدۀ کوثر گنبد که مادر یک‌ نوزاد چندماهه است، در جلسه آزمون خیلی نگران فرزندش بود، به شکلی که دوری از فرزندش، باعث استرس و عدم تمرکزش شده بود و نمی‌توانست به سوالات پاسخ دهد. یکی از مراقبین که متوجه ماجرا شده بود، نوزاد او را در آغوش گرفت و تمام مدت نزدیک مادرش ماند، تا او با خیال راحت آزمونش را به پایان برساند./ صداوسیما @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت #همدلی #مهربانی #آرامش #توانمند_باشیم .