eitaa logo
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
@eslahesabk
21.5هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
554 ویدیو
235 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم   رَبِّ لاتَذَرْنِي فَرْداً وَأَنْتَ خَيْرُالْوارِثِينَ برای سلامتی وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات نذرمطالب هدیه به روح *شهید روح الله عجمیان* کانال نذره ، تبلیغ و تبادل ×
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
21.5هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
🔹 برای کاهش فشار بر ساختار لگن 🔹اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین 🔹 تمرینات ، نوعی از تمرینات کف لگن است که به تقویت عضلات واژن کمک می‌کند. 🔹گذاشتن ، وسیله‌ای است که درون واژن قرار می‌گیرد که در زیر دهانه رحم قرار دارد و به ثبات رحم و دهانه رحم کمک می‌کند. 🔹استفاده از که به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است و نشان دهنده بهبود در ترمیم و قدرت بافت واژن است. در حالی که استفاده از استروژن واژینال برای تقویت سایر گزینه‌های درمانی ممکن است مفید باشد، به خودی خود جلوی افتادگی رحم را نمی‌گیرد. 🔹درمان افتادگی رحم با طب سنتی که راهکارهایی را ارائه می‌دهد که می‌تواند استفاده از دیگر روش‌های ذکر شده، مفید و موثر واقع شود. 🔸استفاده از جوشانده گیاهی: برای تهیه جوشانده گیاهی مفید برای درمان افتادگی رحم باید 50 گرم از هر کدام از گیاهان ، ، ، و را در یا بجوشانید. جوشانده گیاهی تهیه شده را در تشت بزرگی بریزید و در آن برای مدت مشخص شده بنشینید. همچنین می‌توان نیم کیلو و نیم کیلو را در آب بجوشانید و جوشانده گیاهی تهیه شده را در در تشتی بزرگ بریزید و برای مدت 20 دقیقه بر روی آن بنشینید. 🔸استفاده از برای پایین ترین نقطه شکم روزی یکبار برای 19 تا 25 جلسه. 🔸 دادن و با روغن روزی یکبار و برای مدت 45 روز آیا راهی برای از افتادگی رحم وجود دارد؟ افتادگی رحم در هر شرایطی قابل پیشگیری نیست. با این حال، شما می‌توانید چندین کار برای کاهش خطر خود انجام دهید، از جمله: منظم سالم تمرینات استفاده از راهکارهای طب سنتی 🌻@eslahesabk🌻
1 مشاهده
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
...ادامه تاجیک کتاب مجموعه استاد سید محمد موسوی کتاب خیراندیش ❤️ 🌻@eslahesabk🌻
1 مشاهده
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بشتابید ⛹‍♀ 😅لاغری بالای ده کیلو در دو ماه رژیم میوه ۱.آب میوه (سکنجبین و مایعات ) از یک تا ۷ روز ۲. میوه ۷ تا ۱۴ روز ۳. آب میوه +میوه از ۱۴ تا ۲۱ روز ۴.آب میوه +میوه+فرنی ها ۲۱ تا ۲۸ روز ۵. آب میوه +میوه +فرنی ها + سوپ های رقیق شده +آش ۲۸ تا ۳۵ روز 🔹 روزاول آب میوه ، هر میوه ای که خواستی ، سکنجبین ها ، آب عسل و ... منظور این است که دندان تعطیل باشه هر آنچه که رقیق باشد جویدن لازم نباشد حتی مکیدنی هم نباشد . 🔹روز دوم میوه (پوره مد نظر هست) 🔹روز سوم : خود میوه ، پوره ،جویدنی خفیف یعنی بشود با کام هم آن را له کرد (بخار بپز آب پز هر کاری میخوای کنی) 🔹روز چهارم : قبلی ها + فرنی و حریره ها استاد مهدی صیادی 🌻@eslahesabk🌻
2.4هزار مشاهده
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
، انرژی قلب، خواب، کاهش وزن. 1. انرژی را تقویت می کند و اضطراب را از بین می برد. 2. بهبود و . 3. بهبود . 5-10 دقیقه در روز ذهن در قلب زندگی می کند، یعنی قلب خانه ذهن است و وقتی انرژی قلب ناکافی باشد باعث ضعف روحی می شود. وقتی انرژی ذهنی کافی ندارید، ظرفیت کافی برای رویارویی با استرس را ندارید که باعث ایجاد اضطراب می شود. بنابراین، زمانی که انرژی ذهنی کافی نیست، باید علت را از قلب برطرف کنیم. نوک پا می تواند خون را از پاها به قلب برساند، جریان خون قلب را بهبود بخشد، انرژی قلب را ذخیره کند. تکان دادن می تواند بدن را آرام کند، اعصاب را آرام کند و آرامش را به ارمغان بیاورد. این دو با هم برای تسکین اضطراب، بهبود خواب، تقویت گردش خون و کمک به متابولیسم چربی کار می کنند. 🌻@eslahesabk🌻
2.6هزار مشاهده
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
...ادامه تاجیک کتاب مجموعه استاد سید محمد موسوی کتاب خیراندیش ❤️ 🌻@eslahesabk🌻
27.2هزار مشاهده