#سوال
سلام خسته نباشید من یه دختر ۱۳ساله دارم اعتماد به نفسش خیلی پایین مثلا وقتی میریم جایی مهمونی یه گوشه میشینه حرف نمیزنه حتی خونه مامان بزرگ تو انتخاب لباس میونه نمیتونه خودش انتخاب کنه .امروز هم که یه چیزی گفت خیلی ناراحت شدم گفت که من از خودم بعدم میاد . ممنون میشم راهنماییم کنید
ناخن جویدن هم داره دائما دستش تو دهنشه
✅وقتي فرزندتان از انجام كاري لذت ميبرد، دستور دادن شما براي توقف كار بی نتيجه خواهد بود.
🌱مثلا وقتی کودک در حال بازی رایانه ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بارها و بارها هم بگوید:
_ بسه دیگه
_ پاشو دیگه
_ درس هات مونده
_ چشم هات آسیب می بینه
_ بیام خاموشش کنم و...
ولی کودک حاضر نیست، ادامه ندهد و لذتش را متوقف کند.
🌱پس بهتر است به جای این حرف ها یا تهدیدها به او پیشنهاد یک "جایگزین" جذاب بدهید، یا به او "زمان اتمام" بدهید.
🌱جایگزین باید متناسب باشد و همان میزان از لذت را برای کودک فراهم کند.
مثلا بگویید:
بیا با هم کیک بپزیم.
بریم فوتبال بازی کنیم.
وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، تلویزیون را خاموش کن.
بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم.
🌱بسته به علایق فرزندتان «جایگزین در نظر بگیرید » و مدام تذکر ندهید.
#تربیت
@farzandparvarimosbat
🌼 وقتی می‌خواهید کودکتان را تمجید کنید به جای ارزیابی و کلی گویی آن کار خوب را مشخصا برای فرزندتان توصیف کنید.
❌ آفرین که اتاقتو تمیز کردی چه دختر خوبی.
✅ می بینم که کارهای زیادی انجام دادی. تمام وسایلت رو توی کمدت چیدی. اسباب بازی هاتو جمع کردی و لباس ها تو داری تا می کنی. آدم وقتی میاد توی اتاقت لذت میبره آفرین دخترم
🌼 اینجا احساس لذت و تحسین از کلام شما به کودک منتقل میشود و کودک در واقع از توقعات شما نسبت به کارهایی که باید داشته باشد، بهتر آشنا میشود.
🌱در #تشویق کودک کلی گویی نکنیم تا او بداند بخاطر چه چیزی تحسین میشود و والدین چه انتظاری از او دارند.
@farzandparvarimosbat
🌻راهکارهای #جداکردن_جای_خواب کودک:
🔹جدایی اتاق خواب را همراه با حس بزرگ شدن و کسب استقلال برای کودک بازگو کنید.
🔹در اتاق خواب کودک حضور داشته باشید تا او به خواب برود.
🔹اتاق خواب کودک را با اسباب بازی های مورد علاقه اش و رنگ های ملایم تزیین کنید.
🔹در سنین پایین می‌توانید او را بخوابانید و بعد به اتاقش منتقل کنید.
🔹هنگام خوابیدن کودک در اتاقش کنارش دراز نکشید، بلکه کنار او بنشینید و با قصه‌گویی ، نوازش کردن و هر کاری که فکر می‌کنیدعلاقه دارد، به او کمک کنید تا با ارامش بخوابد.
🔹اگر از تاریکی می‌ترسد با یک چراغ خواب روشنایی لازم را در اتاق فراهم کنید .
🔹سعی کنید در طول روز مدام با او به اتاقش بروید و با او بازی کنید تا فضای اتاق در نظرش ایمن جلوه کند.
🔹به او اطمینان دهید که کنارش میمانید و مراقبش هستید تا به خواب رود.
🔹از بیان قصه های پرهیجان و یا ترسناک و صحبت های توام با سرزنش و نصیحت قبل خواب خودداری کنید.
🔹حدود یکساعت قبل خواب، تلویزیون را خاموش کنید و از وسایل الکترونیکی در حضور کودک استفاده نکنید.
@farzandparvarimosbat