🌼راهکارهایی برای رفع #خجالتی بودن كودک
🔸کمکش کنید احساساتش را بیان کند:
کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، ترسان‌اند. اضطراب ناشی از این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها میشود. لازم است به طور مرتب به حرف‌های کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید. به او اعتماد به نفس بدهید. هر چه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحت‌تر خواهد شد.
🔸از برچسب زدن به کودک پرهیز کنید:
از گفتن جملاتی نظیر «او را ببخشید، کمی خجالتی است!» خودداری کنید.
بیان چنین جملاتی سبب میشود کودک شما گمان کند دچار مشکلی درمان ناپذیر است و خجالتی بودن جزو ذات اوست. بیان این جملات حتی توجیهی برای او میشود تا نخواهد تغییر کند و از هر موقعیت اجتماعی که برایش سخت است، بگریزد.
🔸از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید:
کودکان خجالتی در برابر حرف‌های اطرافیان بسیار حساس‌اند. حرف زدن در مقابل او با مادر دوستش، تنها وضعیت را وخیم‌تر خواهد کرد. کودکان خجالتی بیش از قضاوت‌های منفی به قضاوت‌های مثبت محتاج‌اند.
🔸او را مجبور به برقراری ارتباط نکنید و تحت فشار افراطی نگذارید:
تشویق کردن کودکان خجالتی برای پیوستن به دیگران تنها وضعیت را بدتر میکند، باعث میشود این حس به کودک منتقل شود که والدین او را نمی‌فهمند و او بیشتر در خود فرو می‌رود و منزوی میشود. کنار آمدن با خجالت باید به تدریج و به آرامی صورت پذیرد.
@farzandparvarimosbat
🔹چجوری اعتماد به نفس بچه‌ها رو بالا ببریم؟
🔸یکی از کارهایی که می‌تونه به پدر و مادرها جهت بالا بردن اعتماد به نفس بچه‌ها کمک کنه مسئولیت سپردن به اوناست.
🔸چون خیلی از اوقات والدین به خاطر دلسوزی بی‌رویه اجازه انجام هیچ کاری به بچه‌ها نمی‌دن ؛ غافل از اینکه این رفتارشون تاثیر مستقیم رو #اعتمادبه‌نفس اونها می‌ذاره
@farzandparvarimosbat
#تربیت
🌷پس از انجام یک کار با فعالیت منفی، از کودک سوالاتی را که با «چرا» شروع می شود نپرسید!
🔹پرسیدن سوالاتی مانند
«چرا این کار رو انجام دادی؟»
«چرا این ها رو روی زمین ریختی؟»
دربیشتر مواقع یک پاسخ به همراه دارد:
دوست داشتم! دلم می خواست!...
🔹بهتر است سوالات شما به این صورت باشد:
«دخترم چی شد؟» یا «پسرم چه اتفاقی افتاد؟»
🔹تا کودک احساس حق به جانب نسبت به کار خود نداشته باشد و درباره ی کارش با شما گفتگو کند.
🌷از این طریق کودک حمایت ما برای کمک کردن را درک میکند و سازگارانه با ما همراه خواهد شد.
#تربیت
@farzandparvarimosbat
#سوال
سلام شبتون بخیر دختر من سه سالشه با ضریب هوشی بالا ، درکش هم از اطرافش خیلی خوبه نزدیک ده تا شعر و دوتا سوره حفظه کاملا مسلط صحبت میکنه مشکل من با دسشویی رفتنش هست چندین ماه باهاش کار میکنم ولی عذر خواهی میکنم جیشش نمیگه جایزه دادم برچسب دادم خوراکی دادم تنبیه کردم جواب نمیده هر موقع هم میخام ببرمش میگه میخام بازی کنم لطفا اگر راهکاری دارید راهنماییم کنید البته من یکی دو روز در طول هفته مربی هستم پیش خالش میمونه
#سوال
سلام خسته نباشید من یه دختر ۱۳ساله دارم اعتماد به نفسش خیلی پایین مثلا وقتی میریم جایی مهمونی یه گوشه میشینه حرف نمیزنه حتی خونه مامان بزرگ تو انتخاب لباس میونه نمیتونه خودش انتخاب کنه .امروز هم که یه چیزی گفت خیلی ناراحت شدم گفت که من از خودم بعدم میاد . ممنون میشم راهنماییم کنید
ناخن جویدن هم داره دائما دستش تو دهنشه
✅وقتي فرزندتان از انجام كاري لذت ميبرد، دستور دادن شما براي توقف كار بی نتيجه خواهد بود.
🌱مثلا وقتی کودک در حال بازی رایانه ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بارها و بارها هم بگوید:
_ بسه دیگه
_ پاشو دیگه
_ درس هات مونده
_ چشم هات آسیب می بینه
_ بیام خاموشش کنم و...
ولی کودک حاضر نیست، ادامه ندهد و لذتش را متوقف کند.
🌱پس بهتر است به جای این حرف ها یا تهدیدها به او پیشنهاد یک "جایگزین" جذاب بدهید، یا به او "زمان اتمام" بدهید.
🌱جایگزین باید متناسب باشد و همان میزان از لذت را برای کودک فراهم کند.
مثلا بگویید:
بیا با هم کیک بپزیم.
بریم فوتبال بازی کنیم.
وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، تلویزیون را خاموش کن.
بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم.
🌱بسته به علایق فرزندتان «جایگزین در نظر بگیرید » و مدام تذکر ندهید.
#تربیت
@farzandparvarimosbat
🌼 وقتی می‌خواهید کودکتان را تمجید کنید به جای ارزیابی و کلی گویی آن کار خوب را مشخصا برای فرزندتان توصیف کنید.
❌ آفرین که اتاقتو تمیز کردی چه دختر خوبی.
✅ می بینم که کارهای زیادی انجام دادی. تمام وسایلت رو توی کمدت چیدی. اسباب بازی هاتو جمع کردی و لباس ها تو داری تا می کنی. آدم وقتی میاد توی اتاقت لذت میبره آفرین دخترم
🌼 اینجا احساس لذت و تحسین از کلام شما به کودک منتقل میشود و کودک در واقع از توقعات شما نسبت به کارهایی که باید داشته باشد، بهتر آشنا میشود.
🌱در #تشویق کودک کلی گویی نکنیم تا او بداند بخاطر چه چیزی تحسین میشود و والدین چه انتظاری از او دارند.
@farzandparvarimosbat
🌻راهکارهای #جداکردن_جای_خواب کودک:
🔹جدایی اتاق خواب را همراه با حس بزرگ شدن و کسب استقلال برای کودک بازگو کنید.
🔹در اتاق خواب کودک حضور داشته باشید تا او به خواب برود.
🔹اتاق خواب کودک را با اسباب بازی های مورد علاقه اش و رنگ های ملایم تزیین کنید.
🔹در سنین پایین می‌توانید او را بخوابانید و بعد به اتاقش منتقل کنید.
🔹هنگام خوابیدن کودک در اتاقش کنارش دراز نکشید، بلکه کنار او بنشینید و با قصه‌گویی ، نوازش کردن و هر کاری که فکر می‌کنیدعلاقه دارد، به او کمک کنید تا با ارامش بخوابد.
🔹اگر از تاریکی می‌ترسد با یک چراغ خواب روشنایی لازم را در اتاق فراهم کنید .
🔹سعی کنید در طول روز مدام با او به اتاقش بروید و با او بازی کنید تا فضای اتاق در نظرش ایمن جلوه کند.
🔹به او اطمینان دهید که کنارش میمانید و مراقبش هستید تا به خواب رود.
🔹از بیان قصه های پرهیجان و یا ترسناک و صحبت های توام با سرزنش و نصیحت قبل خواب خودداری کنید.
🔹حدود یکساعت قبل خواب، تلویزیون را خاموش کنید و از وسایل الکترونیکی در حضور کودک استفاده نکنید.
@farzandparvarimosbat
#سوال
سلام سپاس از پاسخگوییتون ،سوال دیگه ای که واسم پیش اومده پسرمو (۶ساله) میبرم باشگاه ژیمناستیک از اول تابستون امسال...تا حالا تعیین سطح آخر هر ترم بخاطر مسایلی برگزار نشد..ولی این ترم میخواد برگزار بشه...و ثبت نام دلخواه بود با دادن برنامه بچه ها تمرین میکنن تا در روز مشخص در اسفند این مسابقه برگزار بشه...نمیدونم با پسرم چه رفتاری داشته باشم که مناسب باشه چجوری و چه حرفایی بهش بگم که هم تر غیب بشه واسه تمرین و انجام حرکات بهتر...و اینکه چه حرفی نزنم تا شخصیت و قدرت و اعتماد بنفسش حفظ بشه...نمیدونم منظورمو رسوندم یا خیر! چون من صرفا واسه ورزش کردن و سلامتی و روابط اجتماعی و اعتمادبنفس گرفتن واسه اینکه چیزی بلد باشه میبرمش باشگاه..و واقعا میخوام تو این تعیین سطح من رفتار مناسبی بلد باشم😔😔تو دنیای بچگیش خودش خواست شرکت کنه لطفا جواب بدین زودتر تا من توروزای تمرین بهترین حرفها رو بهش بزنم وبهترین رفتارهارو باهاش داشته باشم ،پسرم باهوشه حرکاتو یاد میگیره زود... ولی شرایط فیزیکیش لاغره واز تدوام حرکات در میره و به نظر مربیش بهتره به باشگاه رفتنش ادامه بده تا استخون بندیش قوی بشه دلم میخواد خوب خودش باشه