#پذیرش #روانشناسی ‏اگه ازم بپرسن کاربردی ترین واژه‌ای که باید یاد گرفت چیه؟ میگم ««پذیرش»» پذیرفتن شرایط با تمام سختی‌هاش، پذیرفتن آدما با تمام نقص‌هاشون، پذیرفتن اینکه مشکلات هست ولی باید ادامه داد ... پذیرفتن اینکه گاهی اشتباه میکنم، پذیرفتن اینکه من کامل نیستم، فهم «پذیرش» یعنی پایان دادن تمام جدل ها و اختلاف‌ها و حرکت به جلو ... @Hamsafar2

#روانشناسی #پذیرش #حال_خوب_بساز ✍یکی از آموزه‌های تراپی اکت(ACT) میگه: به قسمتی که می‌تونی انجام بدی "بپرداز"، و قسمتی که نمی‌تونی براش کاری کنی (یا با انجام تو درست نمیشه) رو "بپذیر". @Hamsafar2

#روانشناسی #پذیرش #عشق_و_زندگی 💬آدمی که باهاش دوست میشی؛ همونیه که باهاش بحثت میشه! ماشینی که میخری؛ همونیه که نیاز به تعمیر داره و باید خرجش کنی! کاری که ازش لذت میبری؛ همونیه که باید استرسش رو هم تحمل کنی! ❤️همسری که برای زندگی انتخاب میکنی؛ همونیه که باهاش به اختلاف میخوری و دعواتون میشه! بچه ای که با شیرین کاریهاش عشق میکنی؛ همونیه که خرابکاری به بار میاره و اضطراب آینده اش رو داری! هر چیزی و هر کسی که بهت حال خوبی میده، لازمه نقص هاشو هم بپذیری! این میشه #دوست_داشتن

#روانشناسی #پذیرش 💬‏در ‎پزشکی دستور عجیب و مهیبی داریم: No CPR این اصطلاح زمانی است که پزشک از بازگشت بیمار قطع امید کرده. این فرمان پذیرش ‎مرگ و تسلیم در برابر #تقدیر است ما در ‎زندگی گاهی نیازمند این دستوریم اقرار به ناتوانی در تغییر شرایط و پذیرش مساله! 🤦‍♂🙅‍♂

💬 #روانشناسی ⚠️ #آسیب_شناسی 💯 #پذیرش ‏یوقتام اینطوریه که تو بهترین اسب🐎 دنیایی ولی طرف گوزن🦌 دوس داره عیب از تو نیست! تو هیچ مشکلی نداری عزیزدلم 😍 اتفاقا تو بهترینی در نوع خودت 💎 فقط لطفا بپذیر که: طرف مقابل یه چیز دیگه دوس داره. و هیچ کاریشم نمیشه کرد اما شک نکن به حکمت الهی🕊

#پذیرش #روانشناسی کلام تلخ ولی صادقانه را بپذیر بهانه است؟ چه بهتر! بهانه را بپذیر چو برده ای که امیدش به روز آزادی ست صبور باش و به تن تازیانه را بپذیر پرنده بودن خود را مبر ز یاد ولی کنون که در قفسی آب و دانه را بپذیر نشاط عشق به رنج وجود می ارزید ملال این سفر جاودانه را بپذیر کسی برای ابد با کسی نمی ماند زمانه است رفیقا! زمانه را بپذیر

#روزت_مبارک #روان‌شناس 🍃 ویژگی #روانشناس_خوب: #خود_کنترلی عاطفی دارد قدرت #همدلی بالایی دارد با ذهن #باز به مسائل می‌نگرد #صبور است با بیمار خود #صداقت دارد #شنونده خوبی است 😊 بیمار خود را #قضاوت نمی‌کند #محرم_اسرار بیمار است صرفاً به دنبال #درآمدزایی نیست❌ به جای ماهی، به شما #ماهیگیری را یاد می‌دهد او سبب می‌شود #تغییر را در خود احساس کنید از همان ابتدا #اهداف درمانی بیمار خود را تعیین می‌کند مدام در حال #یادگیری است اگر لازم باشد، بیمار خود را به یک روانشناس دیگر ارجاع می‌دهد برای بیمار خویش #تصمیم نمی‌گیرد اصل را بر #پیوند و #وصل_شدن می‌گذارد💞 به بیمار خود کمک می‌کند تا #واقع_بینانه به زندگی خود نگاه کند بیمار خود را به #پذیرش دعوت می‌کند یک روانشناس خوب بیمار خود را در #گذشته نگه نمی دارد به شما کمک می‌کند #معنای_زندگی خود را بیابید🕋 @Hamsafar2