#روانشناسی #ازدواج #هشدار اگر فردی احساس می کند که مبتلا به #اختلال روانشناختی خاص مثل اختلال افسردگی، اضطراب، وسواس و غیره است، نیاز است که قبل از هر گونه اقدامی برای ازدواج در جهت بهبود و رفع این مسئله گام بردارد و به این امید که با ازدواج می تواند مشکلات روان شناختی اش را حل کند، نباشد چون این تفکری #غلط است و در صورت عدم حل این مشکلات و شروع زندگی مشترک نه تنها این مشکلات برطرف نخواهند شد بلکه ممکن است شدت نیز پیدا کنند. یادتان باشد که #همسر شما قرار نیست فرشته نجات شما و حلال مشکلات پیش از ازدواجتان باشد و شما با ازدواج قرار است که مسئولیت سنگینی را بر عهده بگیرید و برای بر عهده گرفتن این مسئولیت نیاز است که از نظر شناختی آماده و در شرایط مساعدی باشید.

#مهارت های ارتباطی از آگاهی های قبل #ازدواج اگر شما مهارت های ارتباطی کافی را بلد نباشید و توانایی خوب گوش دادن، خوب صحبت کردن و تجزیه و تحلیل صحبت ها و رفتارهای همسرتان را نداشته باشید و همچنین نتوانید در مورد اختلاف های بین فردیتان به درستی و به صورت مسالمت آمیز گفت و گو کنید، نمی توانید به #آرامش و رضایت و هماهنگی در زندگی زناشویی دست پیدا کنید. باید خودتان را برای این مسئله که ممکن است هر از گاهی بین شما و همسرتان اختلافاتی به وجود بیاید آماده کنید و بدانید که وجود اختلاف بین زن و مرد و به طور کلی بین افراد حتی پدر و مادر، خواهر و برادر و غیره امری کاملا #طبیعی است، ولی اگر شما نتوانید در مورد مشکلات بین فردی و زناشویی تان گفت و گو کنید و نتوانید اختلافات و سوء تفاهمات را به صورت مسالمت آمیز حل کنید، قطعا در زندگی مشترکتان به مشکل بر می خورید، بنابراین داشتن #مهارت حل مسالمت آمیز و منطقی مشکلات بین فردی اهمیت زیادی دارد.

#مهارت افزایی #همدلی داشتن توانایی های مثل درک متقابل، همدلی و گوش دادن فعال و همچنین مهارت هایی (مثل شوخ طبعی، عوض کردن بحث و غیره) برای کاهش تنش و ناراحتی در زمان های حساس، می تواند به شما در حفظ رابطه زناشویی موفق کمک کند.

#مهارت ابراز صمیمیت تصور کنید که زندگی مشترکتان را شروع کرده اید و علاقه زیادی نیز به #همسر خود دارید ولی توانایی ابراز علاقه به همسر خود را ندارید. به نظرتان چه اتفاقی می افتد؟ طبیعی است که روز به روز ارتباط عاطفی بین شما کمرنگ تر خواهد شد و زندگی مشترک برایتان کسل کننده می شود. بنابراین بسیار مهم است که شما توانایی ابراز علاقه، صمیمیت، محبت کردن و #عشق ورزیدن به همسر خود را بلد باشید و بتوانید به همسرتان در گفتار و رفتارتان عشق و علاقه تان را نشان دهید. طبیعی است که اگر چنین مهارتی نداشته باشید همسر شما تصور می کند که به او علاقه ای ندارید. همچنین زمانی که در آینده صاحب فرزند شوید، فرزند شما نیز به ابراز #محبت کلامی و رفتاری شما نیاز دارد و در صورت عدم توانایی در ابراز محبت و صمیمیت، شخصیت و روحیه فرزند شما #آسیب می بیند و احساس رها شدگی می کند.

#مهارت آگاهی از تفاوت های زن و مرد #قبل_ازدواج مسلما زن و مرد تفاوت های شخصیتی و رفتاری زیادی با یکدیگر دارند، همچنین هر کدام از آن ها نقش ها و مسئولیت های مختلفی در زندگی زناشویی دارند. شناخت این تفاوت ها برای شروع #زندگی مشترک اهمیت زیادی دارد و کسی که قصد دارد زندگی مشترک را شروع کند نیاز است که نسبت به خصوصیات و نیازهای جنس مخالف خود اطلاعات کسب کند تا بتواند در شرایط مناسب و در تعامل با #همسر خود، رفتار مناسبی داشته باشد.

داشتن آگاهی های حقوقی از آگاهی های پیش #ازدواج تا به الان هر مسئله ای را مطرح کردیم به چگونگی ارتقاء رضایت زناشویی مربوط می شد، اما نیاز است که این را بدانید که ممکن است در زندگی زناشویی خود به مشکل بخورید و از آنجایی که هیچ چیزی قابل پیش بینی نیست ممکن است شما در زندگی مشترکتان در شرایطی قرار بگیرید که مجبور به جدایی شوید، در واقع نمی شود گفت که زندگی همیشه گل و بلبل است و عشق و علاقه بین شما تحت هر شرایطی و برای همیشه باقی می ماند، بنابراین قبل از گذاشتن هر قول و قراری با فرد مورد نظرتان، حتما نسبت به توانایی خود برای تحقق وعده هایتان مطمئن شوید و همینطور سعی کنید حداقل آگاهی ها را نسبت به حقوق زناشویی خود و همینطور قوانین مهریه و نفقه و دیگر موارد کسب کنید. دادگاه خانواده پر از انسان هایی است که به دلیل تصمیمات هیجانی و عدم آگاهی از موارد حقوقی به درماندگی رسیده اند و کاری از دستشان جز تسلیم بر نمی آید.

شناخت #شخصیت طرف مقابل #ازدواج برای این که افراد بتوانند زندگی زناشویی مناسبی داشته باشید، باید شخصیت فرد را مانند رفتار ها، افکار، احساسات را به خوبی بشناسید، شناخت این عوامل باعث تشکیل زندگی بهتری می شود. معمولا در ابتدا افراد جذب فردی می شوند که رفتار متفاوتی را از خود نشان می دهد مثلا افراد درون گرا، برون گراها را جذب می کنند و این موضوع تا مدتی برای آن ها لذت بخش است و زندگی شادی خواهند داشت اما در دراز مدت این تفاوت باعث اختلاف در زندگی زناشویی می شود.

#مدت_شناخت #ازدواج هیچ وقت نمی توان به طور کامل یک فرد را شناخت و امکان شناخت کامل وجود ندارد اما اگر فردی بدون شناخت کافی اقدام به ازدواج کند در این صورت تصمیم او از نظر عقلانی درست نخواهد بود. شما می توانید برای این که اطلاعاتی در مورد مرد به دست آورید با او معاشرت و رفت و آمد کنید در این صورت به مرور زمان اطلاعاتی در مورد شخصیت، دیدگاه و نحوه برخورد او با دیگران به دست می آورید و به خوبی می توانید با او آشنا شوید. معمولا زنان و مردان در اوایل آشنایی شخصیت خودشان را بهتر از آن چه که هستند نشان می دهند و نمی توانید به طور صحیح آن ها را بشناسید به همین خاطر در امر شناخت عجله نکنید و برای #آشنایی 6 ماه زمان را در نظر بگیرید

نشانه های همسر مناسب اگر در کنار او موارد زیر را احساس می کنید به احتمال زیاد #شوهر مناسب خود را پیدا کرده اید: در کنار او می توانید خودتان باشید. در کنار او #آرامش دارید. در روزهای #سخت دوست دارید که کنارتان باشد. واقعا به حرف های شما #گوش می دهد و به شما کمک می کند. از خوشحالی و خوشبختی شما #خوشحال می شود. دوست دارید تمام زندگی خود را با او به اشتراک بگذارید. هنگام کنار هم بودن، اوقات خوب شما از اوقات بد بیش تر است. او شما را برای چیزی که هستید دوست دارد و نمی خواهد شما را تغییر دهد. شما را محدود نمی کند. برای خوشحالی شما تلاش می کند. در هنگام سختی ها شما را تنها نمی گذارد و می توانید به او تکیه کنید. شما #اولویت زندگی او هستید و دیگران را به شما ترجیح نمی دهد. برای رسیدن به آرزوهایتان به شما کمک می کند. سعی می کند تا #امنیت شما را تامین کند. سعی در محدود کردن شما ندارد. در بیش تر موارد نظر شما را می پرسد و به آن اهمیت می دهد.

#مهارت افزایی #همسرانه قبول کنید که همسرتان ممکن است اشتباه کند! به همسرتان حق بدهید که ممکن است اشتباه کند. اشتباه کردن خصوصیت #اجتناب_ناپذیر انسان ها است و نمی توان آن را انکار کرد. شما و همسرتان می توانید از تجربه ها و اشتباهاتتان بیاموزید و می توان گفت که اشتباهات بخشی از یادگیری هستند.