خلاصه #سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان
#جلسه5_قسمت1
#استاد_پناهیان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🔔 « #اثر_رفتار، دیر ظاهر می‌شود» اما در عوض، اثرش #قطعی است.
💪 مثال واضحش « #ورزش» است؛ کسی که تازه ورزش‌کردن را آغاز کرده، هر روز نباید عضلات خودش را اندازه‌گیری کند تا ببیند چند سانت تغییر کرده است؟ باید ورزش را ادامه بدهد تا کم‌کم به نتیجه برسد.
😊 عمل این امتیاز مثبت را دارد که شما را #صبور بار می‌آورد و رشد می‌دهد.
🔔 یکی از نقایص فرهنگی و فکری جامعۀ ما این است که وقتی به عمل بها ندادیم و برای کنترل عمل #برنامه‌ریزی نکردیم، کلاً آدم‌های #بی‌حوصله و #عجول می‌شویم و کلاً دوست داریم از همه‌چیز، زود نتیجه بگیریم.
⏳ «در این دنیا، کلاً همه‌چیز طول می‌کشد و همه‌چیز با تدریج و تأنی انجام می‌شود» اگر این تدریج و تأنی را نپذیری، نمی‌توانی درست زندگی کنی!
👌در روایات، فرموده‌اند که اگر خواستی از یک رفتار خوب، اثر بگیری باید حداقل #یک‌سال آن را ادامه بدهی! (مَنْ عَمِلَ عَمَلًا مِنْ أَعْمَالِ الْخَيْرِ فَلْيَدُمْ عَلَيْهِ سَنَةً وَ لَا يَقْطَعْهُ دُونَهَا؛ دعائم الاسلام/1/214)
🌸 امام باقر(ع) می‌فرمود: من دوست دارم کاری را که می‌خواهم انجام بدهم، ادامه بدهم. اگر شب بنا بوده انجامش بدهم و انجام ندادم، روز قضایش را به‌جا می‌آورم و بالعکس (اصول سته‌عشر/237)
👈از آقای بهجت پرسیدند: چه‌کار کنیم به #نماز_شب مداومت پیدا کنیم؟ فرمود: هرشب نتوانستی بخوانی، روز بعد، #قضایش_را_به‌جا_بیاور!
😍 در ادامه روایت می‌فرماید: محبوب‌ترین کارها، #عملِ_مداوم است...
👈کم‌کم بحث ما دارد به مفهوم #سبک_زندگی نزدیک می‌شود، یعنی سراغ رفتارهایی می‌رویم که #استمرار دارند.
🌱 قبلاً در دوران دبستان به بچه‌ها می‌گفتند «لوبیا بکارید» اینکه بچه‌ها با کاشت یک محصول آشنا شوند خوب است،
🌳 اما کاش در مدسه به بچه‌ها بگویند، یک درخت میوه هم بکارید! اگر یک دانش‌آموز مثلاً چهار سال تحمل کرد تا درختش رشد کند، اصلاً خودش هم بزرگ می‌شود، و به یک بلوغی می‌رسد.
⭕️ یکی از ابعاد رشد شخصیت انسان حتی در زمینه‌های ذهنی و فکری- همین #صبر است.
❌❌ آدم بی‌صبر، نمی‌تواند از نظر فکری رشد کند!
⭕️ درس‌خواندن هم باید مداوم و قطره‌ای باشد تا مطلب برای انسان جا بیفتد.
❌وقتی دانش‌آموز، دانشجو یا طلبه، در شب امتحان حجم بالایی از درس را می‌خوانَد، در واقع علم و خلاقیت خودش را نابود می‌کند.
😱 در سیستمِ ترمی واحدی وقتی امتحان دادی، یعنی آن درس را تمامش کردی و دور ریختی! ذهن انسان بعد از امتحان، اکثرِ آن دارایی‌ها را دور می‌ریزد.
@jalasaaat
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت11
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔔 برای افطار چیزهای مختلف درست کنید مثل فرنی، کاچی، کتلت، کوکو، مرغ آبپز و ...
برنج شاید تو افطار خوردنش سخت باشه.
⛔️ ایجاد تغییرات بستگی به خانواده تون داره هیچ وقت زور نگین. خانواده را مجبور به کاری نکنید چون چند سال طول می کشه تا خانواده شما یه سبکی رو تغییر بده همونطور که دشمن الان چندین سال با نقشه، #سبک_زندگی_شاد ایرانی اسلامی ما رو تغییر داده. از دوره‌ای ما را به انزوا کشیده⬅️با تغییر آداب، با تحریم اقتصادی، با تضعیف اعتقادات و... #صبور باشید و #زرنگ
👈می‌خواین شام بخورید ببینید خانواده اگه شام بخوره⬅️ اون وقت سحری می‌خوره⁉️ بعضیا می‌گن ما سحری فقط یه لیوان آب می‌خوریم این ثوابش رو‌می بره
👌👌اولا #سحر_حتما_بلند_شید نگید ما موقع اذان بلند میشیم نمازمونو میخونیم❌
😍موقعی هم که سحر بلند می شی نماز می‌خونید بذار بچه‌ت ببینه سحری داری می خوری ✅ حتی با یه نگاه گذرا
بزار بچه ت ببینه نماز میخونی.✅ صدای نماز تو خونه ت باشه✅
صدای اذان تو خونه تون باشه✅ بچه رو تشویق کنید تو خونه اذان بگه✅
بچه رو تشویق کنید تو خونه قرآن بخونه ✅ 👏👏👏
📢میخوای بچه ت قرآن خون بشه صوت تلاوت بچه های کوچیک را تو خونه ت بزار بگو مامان ببین نی نی داره قرآن میخونه تو هم بخون.👼 ببین دختر کوچولو، پسر کوچولو داره میخونه. این خودش تاثیر می گذاره. بچه دهانش طهارت پیدا می کنه
😱قرآن را بچه دست می زنه، نگو دست نزن کتاب خدا رو، بهش می گی بی احترامی کردی، یه ماچم می کنی می گذاری بالا. 😏بچه هم فقط یاد می گیره که قرآن را ببوسه و کاری نداشته باشه❌❌
👈اگر خیلی کوچیکه⬅️بهش بگو مامان بیا شما قرآن بچه ها رو بخون. چه جوری⁉️⬅️یه کتاب بده دستش، بیا شما ختم چشمی کن. تکلیف شده بازیگوشی می‌کنه ،یه ذره بخون یه ذره ختم لمسی کن دو باره بخون.
✅ یه قرآن داشته باش که یه طرفش قرآن باشه یه طرفش معنی بگو مامان دستتو روی معنی هاش بگذار. نداری، یه نشان درست کن بگو خط به خط بچه زیر کلمات ببره و نگاه کنه تا بعدا سواد دار بشه. بگو نگاه کن تا آخر، این می شه قرآن خواندن شما.
شما سرنشون نگه دار، من میخونم، چقدر کمک بزرگی می‌کنی🌟❤️
✅ یا قرآن پِرِسی برگ برگ داریم می تونید اونا رو بگیرید بدین به بچه ها خودتونم نگاه کنید قرآن را بخونید.
🍃 با خودتون #قرار_بزارید قرآن را می خونید لااقل یه صفحه #با_معنی بخونید. هر سال روزی یه جزء قرآن را می خونید آخر ماه رمضان می گید که ما ختم قرآن کردیم، زرنگ باش یه صفحه شو با ترجمه بخون.
👌👌روزی یه جزء را میخونی یه #ظرف_آب کنارت داشته باش صدای قرآن روش تاثیر داره. موقع افطار از همون آب بخورید. تا آخر ماه رمضان شما آبی داری با خاصیت تمام سوره های قرآن.
📣 اعمال #شب_اول_ماه و اعمال مخصوص رو بخون برای خودت یه پارچه داشته باشیم ظرف آب رو داشته باش #جوشن_کبیر را می خونی تاثیر میگیره، اینها رو بعد ۱۲۰ سال عمر با عزت، بذار برای کفنت.
📢 #شب‌های_قدر با خودت داشته باش
😱 تا از دنیا می ریم همه معطل نمونند که حالا چی کار بکنند ای وای ... بعد یکی می خونه یکی نمی خونه آخرشم کی همراهت می کنه، معلوم نیست.
😍 خودت به فکر خودت باش #اول_ماه_رمضان بگو من #وصیتنامه مو می نویسم من می‌خوام برای ماه رمضانم چیزایی که می‌خوام همراه خودم ببرم. جوشن می خونم عدیله می خونم زیارت جامعه می خونم عاشورا می خونم ختم قرآن می کنم همه رو به یه تکه پارچه تبرکی که دارم می دمم. اون پارچه را زیر سجده گاهم تو سجاده می زارم اینو می زارم تو یه نایلونی می نویسم اینجا مثلا کفن منه، کفن نداری بگو این را همراه خانه آخرت من کنید✅
👈این برنامه ریزی برای زندگی حیات طیبه بعدیه💚 ما وقتی سالم از رحم مادر به دنیا می یایم اینجا می تونیم همه کار بکنیم پس باید یه برنامه ریزی بکنیم از رحم دنیا هم سالم به رحم آخرت بریم، چون اونجا هم می‌خوایم زندگی کنیم. زندگی ابدی، واسه زندگی اینجا برنامه ریزی می کنیم همه چیز دست و پا می کنیم ، ولی برای زندگی اون طرفمون برنامه ریزی نمی کنیم خدای نکرده😔
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
#هنر_رضایت_از_زندگی ۷
🍃😊🍃😊🍃😊
👌گفتیم که #مقایسه می تونه احساس خوشبختی به آدم بده می تونه احساس بدبختی
👈اگه خودت و زندگی ات را با کسی که از نظر مسائل مادی و دنیوی یا به عبارتی از نظر مال و جمال پایین تر هست، مقایسه کنی ، احساس خوشبختی می کنی
🌸 امام علی علیه السلام می فرمایند ؛
«به کسی که پایین تر از توست نگاه کن تا سپاسگزار نعمت های خدا باشی و شایسته افزایش گردی و ساکن جود او شوی»
♦️وقتی توی نعمتها ، به پایین تر از خودت نگاه کردی👈
1⃣ #شاکر می شی
2⃣ #نعمتهات_زیاد می شه، چرا که لَئِنْ شَکرْتُمْ لَاَزیدَنَّکمْ
3⃣ #قانع می شی، وقتی نگاهت به بالا دست تر از خودته، حرص و ولع پیدا می کنی به اون برسی، ولی وقتی به پایین دستت نگاه می کنی قانع می شی
4⃣ و صبرت در مقابل ناملایمات بیشتر می شه، ⏪ #صبور می شی
👈اما یه نوع #مقایسه هست که باید به بالاتر از خودت نگاه کنی و اون در #امور_معنوی و اخرویه
💪 اینجا باید سبقت بگیری، السابقون باشی ، باید نگاه کنی و تلاشت رو افزایش بدی
👌این نوع مقایسه به تو رشد می ده در واقع مقایسه نیست ، نوعی الگو برداری صحیح برای رشد است
♦️ #تمرین
❓❓شما در امور دنیوی ، چه مقایسه هایی می کنی تو زندگی ت ؟ اثرش روی زندگی و فکرت چیه ؟
بنویسید و برای ما بفرستید تا همه بدونند که اثر مقایسه کردن مثبت یا منفی رو زندگی آدم چیه ؟
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال مطلب با آدرس ✅👆
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت11
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔔 برای افطار چیزهای مختلف درست کنید مثل فرنی، کاچی، کتلت، کوکو، مرغ آبپز و ...
برنج شاید تو افطار خوردنش سخت باشه.
⛔️ ایجاد تغییرات بستگی به خانواده تون داره هیچ وقت زور نگین. خانواده را مجبور به کاری نکنید چون چند سال طول می کشه تا خانواده شما یه سبکی رو تغییر بده همونطور که دشمن الان چندین سال با نقشه، #سبک_زندگی_شاد ایرانی اسلامی ما رو تغییر داده. از دوره‌ای ما را به انزوا کشیده⬅️با تغییر آداب، با تحریم اقتصادی، با تضعیف اعتقادات و... #صبور باشید و #زرنگ
👈می‌خواین شام بخورید ببینید خانواده اگه شام بخوره⬅️ اون وقت سحری می‌خوره⁉️ بعضیا می‌گن ما سحری فقط یه لیوان آب می‌خوریم این ثوابش رو‌می بره
👌👌اولا #سحر_حتما_بلند_شید نگید ما موقع اذان بلند میشیم نمازمونو میخونیم❌
😍موقعی هم که سحر بلند می شی نماز می‌خونید بذار بچه‌ت ببینه سحری داری می خوری ✅ حتی با یه نگاه گذرا
بزار بچه ت ببینه نماز میخونی.✅ صدای نماز تو خونه ت باشه✅
صدای اذان تو خونه تون باشه✅ بچه رو تشویق کنید تو خونه اذان بگه✅
بچه رو تشویق کنید تو خونه قرآن بخونه ✅ 👏👏👏
📢میخوای بچه ت قرآن خون بشه صوت تلاوت بچه های کوچیک را تو خونه ت بزار بگو مامان ببین نی نی داره قرآن میخونه تو هم بخون.👼 ببین دختر کوچولو، پسر کوچولو داره میخونه. این خودش تاثیر می گذاره. بچه دهانش طهارت پیدا می کنه
😱قرآن را بچه دست می زنه، نگو دست نزن کتاب خدا رو، بهش می گی بی احترامی کردی، یه ماچم می کنی می گذاری بالا. 😏بچه هم فقط یاد می گیره که قرآن را ببوسه و کاری نداشته باشه❌❌
👈اگر خیلی کوچیکه⬅️بهش بگو مامان بیا شما قرآن بچه ها رو بخون. چه جوری⁉️⬅️یه کتاب بده دستش، بیا شما ختم چشمی کن. تکلیف شده بازیگوشی می‌کنه ،یه ذره بخون یه ذره ختم لمسی کن دو باره بخون.
✅ یه قرآن داشته باش که یه طرفش قرآن باشه یه طرفش معنی بگو مامان دستتو روی معنی هاش بگذار. نداری، یه نشان درست کن بگو خط به خط بچه زیر کلمات ببره و نگاه کنه تا بعدا سواد دار بشه. بگو نگاه کن تا آخر، این می شه قرآن خواندن شما.
شما سرنشون نگه دار، من میخونم، چقدر کمک بزرگی می‌کنی🌟❤️
✅ یا قرآن پِرِسی برگ برگ داریم می تونید اونا رو بگیرید بدین به بچه ها خودتونم نگاه کنید قرآن را بخونید.
🍃 با خودتون #قرار_بزارید قرآن را می خونید لااقل یه صفحه #با_معنی بخونید. هر سال روزی یه جزء قرآن را می خونید آخر ماه رمضان می گید که ما ختم قرآن کردیم، زرنگ باش یه صفحه شو با ترجمه بخون.
👌👌روزی یه جزء را میخونی یه #ظرف_آب کنارت داشته باش صدای قرآن روش تاثیر داره. موقع افطار از همون آب بخورید. تا آخر ماه رمضان شما آبی داری با خاصیت تمام سوره های قرآن.
📣 اعمال #شب_اول_ماه و اعمال مخصوص رو بخون برای خودت یه پارچه داشته باشیم ظرف آب رو داشته باش #جوشن_کبیر را می خونی تاثیر میگیره، اینها رو بعد ۱۲۰ سال عمر با عزت، بذار برای کفنت.
📢 #شب‌های_قدر با خودت داشته باش
😱 تا از دنیا می ریم همه معطل نمونند که حالا چی کار بکنند ای وای ... بعد یکی می خونه یکی نمی خونه آخرشم کی همراهت می کنه، معلوم نیست.
😍 خودت به فکر خودت باش #اول_ماه_رمضان بگو من #وصیتنامه مو می نویسم من می‌خوام برای ماه رمضانم چیزایی که می‌خوام همراه خودم ببرم. جوشن می خونم عدیله می خونم زیارت جامعه می خونم عاشورا می خونم ختم قرآن می کنم همه رو به یه تکه پارچه تبرکی که دارم می دمم. اون پارچه را زیر سجده گاهم تو سجاده می زارم اینو می زارم تو یه نایلونی می نویسم اینجا مثلا کفن منه، کفن نداری بگو این را همراه خانه آخرت من کنید✅
👈این برنامه ریزی برای زندگی حیات طیبه بعدیه💚 ما وقتی سالم از رحم مادر به دنیا می یایم اینجا می تونیم همه کار بکنیم پس باید یه برنامه ریزی بکنیم از رحم دنیا هم سالم به رحم آخرت بریم، چون اونجا هم می‌خوایم زندگی کنیم. زندگی ابدی، واسه زندگی اینجا برنامه ریزی می کنیم همه چیز دست و پا می کنیم ، ولی برای زندگی اون طرفمون برنامه ریزی نمی کنیم خدای نکرده😔
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔