eitaa logo
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
@jalasaaat
13.5هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
124 ویدیو
22 فایل
🌹آموزش سبک زندگی بر اساس ایمان🌹 نذر امام زمان عجل الله فرجه الشریف ارتباط با ما 👇👇 @assabeghoon313 ✅ لطفاً مطالب را با #آدرس_کانال ارسال نمایید
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
13.5هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
جلسات سرکار خانم ۱_جلسه۴_قسمت۲۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💪 باید خودمون رو اینقدر قوی کنیم که بتونیم حتی در ناراحتی مون، لحن خودمون رو شاد کنیم، لحن مون رو تغییر بدیم. 👈مثلا جلسه بعد توی کلاس میاین تمرین بکنید الان باهم دوست شدین دیگه باهم چه جوری می تونین ارتباط کلامی داشته باشین، حب الخیرتون رو چه جوری می تونین بروز بدین ، ارتباط عاطفی تون چه جوری می تونه باشه. 🌸 آیه ۱۴۸ سوره نسا 👈خدا دوست نمی دارد کسی به گفتار زشت به عیب خلق صدا بلند کند مگر آنکه وقتی صدای او برسد خیری داشته باشد. مثل ستمدیده ای که برای ستاندن داد خود صداشو‌بلند می کنه. ♦️ لَّا يُحِبُّ اللَّهُ الْجَهْرَ بِالسُّوءِ مِنَ الْقَوْلِ إِلَّا مَن ظُلِمَ وَكَانَ اللَّهُ سَمِيعًا عَلِيمًا ﺧﺪﺍ ﺍﻓﺸﺎﻱ ﺑﺪﻱ ﻫﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ ، ﺟﺰ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺘﻢ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ [ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺳﺘﻤﺪﻳﺪﻩ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻓﻊ ﺳﺘﻢ ، ﺍﻓﺸﺎﻱ ﺑﺪﻱ ﻫﺎﻱ ﺳﺘﻤﻜﺎﺭ ﺟﺎﻳﺰ ﺍﺳﺖ ] ; ﻭ ﺧﺪﺍ ﺷﻨﻮﺍ ﻭ ﺩﺍﻧﺎﺳﺖ .(١٤٨) 😱 ما می ریم خونه مادرشوهر می شینیم می گیم این پسرت کشته منو. پدر منو در میاره اینطوری می پوشه، اون طوری می خوره یعنی شروع میکنی دایم در مقابل دیگران لخت کردن. چون ما لباس همدیگر هستیم وقتی عیب های شوهرت رو میگی و بی آبرویش میکنی یعنی لختش می کنی. ❌این همه قرآن سفارش کرده گفتار زشت نداشته باشیم اون وقت تلفن رو برمی داریم به دوستمون تمام خصوصیات همسرمون رو میگیم 🗣 یکی از خانوما بود میگفت من توی تمرین خیلی کارکردم نُه سال بود همسرم می رفت ماموریت و می اومد زنگ میزدم میگفتم سلام چطوری مرده ای زنده ای. همین😐 😍 وقتی تمرین ارتباط کلامی رو شروع کردم، خیلی با انرژی و شاداب کلمات رو می گفتم خیلی موثر بود ،شوهرم بلیط گرفت و برگشت. 🔑خانومی بود میگفت شوهرم سرباز بود و به سربازها همین طوری مرخصی نمیدن که بخوان بیان، آنقدر من تمرین کرده بودم خیلی با انرژی حرف زدم خیلی با انرژی نوشتم و پای تلفن مطلب رو با انرژی برای همسرم میخوندم تا آنقدر به هر دری زده بود مرخصی سربازی گرفته بود اومده بود خونه. اینقدر کلام برای آقایون مهمه.✅ ✅ راه خدا بن بست نداره ✅ 📢 اول جلسه ام گفتیم خانم ها چه نتیجه بگیرین یا نگیرین شما باید انجام بدین ❌یعنی امروز خوب باشی فردا بد باشی اثر کار رو نمی بینین شما باید تعادلی داشته باشید، استمرار و استقامت در کارتون داشته باشین ❌من به یکی از دوستام ازدواج کرد بهشون گفتم دو سال اول یعنی خطر، باید تمرین بکنی. 👈الان اینجام توی کلاس چیزی داره گفته میشه شما سالها باید ادامه بدین ♦️ مثل چکه ای می مونه که به زمین میریزه سالها باید بریزه تا زمین رو سوراخ بکنه ولی اگه یه سال بچکه و یه سال نچکه جاش میاد رسوب پر میشه باز دوباره کار شما چی میشه؟ از بین می ره ❌ سه تا کارگر کار میکردن یه نفر کارش کندن بود یه نفر لوله گذاشتن بود یه نفر پر کردن بود. دو نفری که کارشون کندن و پر کردنه بودند ولی نفری که کارش لوله گذاشتنه ، نبود گفتن چیکار میکنین؟ گفت من میکنم و اون پر میکنه دقت نمی کردن اون وسطیه نیست لوله بزاره. کار خودشون رو می کردن . ✅ حالا ما دقت کنیم این وسط و باید باشه بچه ها هر کاری میکنین. این استمراره باشه 🔔 امروز حالم خوبه فردا حالم بد نیست. مردها همچین زنانی رو نمی تونن قبول کنن تاثیری هم نداره ❌ حالا شما امروز خودت رو بکش از محبت عاطفی و کلامی وتزیین خونه برای چی؟ فایده نداره باید استمرار داشته باشه. @jalasaaat
8.3هزار مشاهده
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
خلاصه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🔔 « ، دیر ظاهر می‌شود» اما در عوض، اثرش است. 💪 مثال واضحش « » است؛ کسی که تازه ورزش‌کردن را آغاز کرده، هر روز نباید عضلات خودش را اندازه‌گیری کند تا ببیند چند سانت تغییر کرده است؟ باید ورزش را ادامه بدهد تا کم‌کم به نتیجه برسد. 😊 عمل این امتیاز مثبت را دارد که شما را بار می‌آورد و رشد می‌دهد. 🔔 یکی از نقایص فرهنگی و فکری جامعۀ ما این است که وقتی به عمل بها ندادیم و برای کنترل عمل نکردیم، کلاً آدم‌های و می‌شویم و کلاً دوست داریم از همه‌چیز، زود نتیجه بگیریم. ⏳ «در این دنیا، کلاً همه‌چیز طول می‌کشد و همه‌چیز با تدریج و تأنی انجام می‌شود» اگر این تدریج و تأنی را نپذیری، نمی‌توانی درست زندگی کنی! 👌در روایات، فرموده‌اند که اگر خواستی از یک رفتار خوب، اثر بگیری باید حداقل آن را ادامه بدهی! (مَنْ عَمِلَ عَمَلًا مِنْ أَعْمَالِ الْخَيْرِ فَلْيَدُمْ عَلَيْهِ سَنَةً وَ لَا يَقْطَعْهُ دُونَهَا؛ دعائم الاسلام/1/214) 🌸 امام باقر(ع) می‌فرمود: من دوست دارم کاری را که می‌خواهم انجام بدهم، ادامه بدهم. اگر شب بنا بوده انجامش بدهم و انجام ندادم، روز قضایش را به‌جا می‌آورم و بالعکس (اصول سته‌عشر/237) 👈از آقای بهجت پرسیدند: چه‌کار کنیم به مداومت پیدا کنیم؟ فرمود: هرشب نتوانستی بخوانی، روز بعد، ! 😍 در ادامه روایت می‌فرماید: محبوب‌ترین کارها، است... 👈کم‌کم بحث ما دارد به مفهوم نزدیک می‌شود، یعنی سراغ رفتارهایی می‌رویم که دارند. 🌱 قبلاً در دوران دبستان به بچه‌ها می‌گفتند «لوبیا بکارید» اینکه بچه‌ها با کاشت یک محصول آشنا شوند خوب است، 🌳 اما کاش در مدسه به بچه‌ها بگویند، یک درخت میوه هم بکارید! اگر یک دانش‌آموز مثلاً چهار سال تحمل کرد تا درختش رشد کند، اصلاً خودش هم بزرگ می‌شود، و به یک بلوغی می‌رسد. ⭕️ یکی از ابعاد رشد شخصیت انسان حتی در زمینه‌های ذهنی و فکری- همین است. ❌❌ آدم بی‌صبر، نمی‌تواند از نظر فکری رشد کند! ⭕️ درس‌خواندن هم باید مداوم و قطره‌ای باشد تا مطلب برای انسان جا بیفتد. ❌وقتی دانش‌آموز، دانشجو یا طلبه، در شب امتحان حجم بالایی از درس را می‌خوانَد، در واقع علم و خلاقیت خودش را نابود می‌کند. 😱 در سیستمِ ترمی واحدی وقتی امتحان دادی، یعنی آن درس را تمامش کردی و دور ریختی! ذهن انسان بعد از امتحان، اکثرِ آن دارایی‌ها را دور می‌ریزد. @jalasaaat
1.7هزار مشاهده
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
خلاصه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👌 هرچقدر که دین ما برای و انسان اهمیت و ارزش قائل شده‌ است، هم همان‌قدر دارای اهمیت و ارزش است. ⭕️مفهوم دیگری که خیلی با مفهوم سبک‌زندگی ارتباط دارد، است. 👈چون سبک‌زندگی، رفتاری را در بر می‌گیرد که انسان آن را انجام بدهد و رفتاری که دائماً انجام شود، تبدیل به عادت خواهد شد. 👌 در متون دینی و روایات هم به ما سفارش شده است که داشته باشید و عادت‌های بد را تغییر دهید. 😳 حتی شاید گاهی لازم بشود که آدم یک عادت خوب خودش را هم تغییر بدهد یا گاهی خلاف عادت خودش رفتار کند (اصل بر این است که آدم داشته باشد) 👈 به خیلی ارتباط پیدا می‌کند و صورت و ظاهر رفتار آدم را خیلی در بر می‌گیرد. 🍳 مثلاً سبک‌زندگی شما در -اگرچه نوعِ غذای شما را هم در بر می‌گیرد ولی- انگار بیشتر «فرم غذاخوردن» را در بر می‌گیرد؛ 👈یعنی اینکه شما چه‌شکلی، غذاخوردن را شروع می‌کنید و ادامه می‌دهید؟ ⭕️یکی دیگر از ویژگی‌های سبک‌زندگی، است (که در مفهوم عادت، درباره‌اش بحث کردیم) ♦️ سبک‌زندگی این است که یک امر انتخابی است. ✨ یعنی زیاد مواظب شما نیست که این کار را بکنید! اگر هم انجام ندهید، معمولاً جرم تلقی نمی‌شود، بلکه بیشتر یک امر فرهنگی و یک امر انتخابی است. یعنی یا دوست‌داشتنی است یا به دلائلی، شما این کار را انتخاب می‌کنید ⭐️ ما یک مفهومی را در دین داریم که خیلی نزدیک به سبک‌زندگی است و آن مفهوم بسیار باعظمت است. 👈ادب هم مانند سبک‌زندگی به «فرم» یا شکلِ رفتارها، خیلی اهمیت می‌دهد. مثلاً می‌گویند🔰🔰 🕌 🍗 👰 🏴 و...👚 ⭕️در مفهوم ادب هم مثل سبک‌زندگی، ویژگی وجود دارد. 🤔 به چه کسی گفته می‌شود؟ کسی که همیشه یک آدابی را در رفتارش رعایت می‌کند ❌کسی که یک رفتار خوب را انجام دهد، به او باادب نمی‌گویند! ❌ ❌مفهوم ادب، زیاد با ارتباط ندارد و این یک نکتۀ مثبت است. 👈 چون قانون یک حالت دارد، بسیاری از رفتارهای خوب ما باید کنترل و اصلاح شود و ارتقا پیدا کند. 😱 وقتی قانون آمد، یعنی سطح آن جامعه خیلی پایین است. 🔔🔔 الان کشور ما یکی از پُرقانون‌ترین کشورهای جهان است؛ این خودش علامت ضعف فرهنگی ما است و علامت برخی اشکالات اساسی است. 👌👌 و معمولاً با ، زیاد کنترل نمی‌شود. 🙈 بعضی‌ها فقط تحت تأثیر قانون، برخی از رفتارها را انجام می‌دهند یا ترک می‌کنند و این خوب نیست. 🌸 أمیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: جزو کسانی نباش که از و و اندرز، متأثر نمی‌شوند مگر اینکه-با یک قانون- او را وادارش کنند! آدمِ از بهره‌مند می‌شود- یعنی اگر به او بگویند «این کار مؤدبانه است» انجامش می‌دهد- و جز با چوب، پند و موعظه نمی‌پذیرند! (...وَ الْبَهَائِمَ لَا تَتَّعِظُ إِلَّا بِالضَّرْب؛ تحف‌العقول/ 83) ❓❓ که بخواهند ما را صرفاً (اکثراً) با ، اداره کنند؟! البته قانون در جامعه لازم است؛ چون بعضی‌ها دوست دارند همیشه مثل چهارپایان زندگی کنند! ولی ما اکثراً باید بر اساس ، رفتار کنیم نه قانون! @jalasaaat
1.3هزار مشاهده
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 یه نوع کنترل کننده هست که وقتی دو طرفه بشه⬅️➡️ می شه مودت اگه یک طرفه باشه می شه دوستی. مثلاً شما الان داری یک نوع گیاهی رو میکاری، بعد هی بهش رسیدگی می کنی نور، غذا، آب، خاک همه چیز، هی پیگیرش هستی تا این رشد کنه یه دونه رو بکاریم یک دفعه درخت نمی شه ➰ به تدریج رشد می کنه به خاطر همین ما دوره های رشد رو داریم، یعنی چی⁉️ یعنی ما باید تدریجی رشد کنیم🌱🌿🌴 به خاطر همین،اول نطفه هستیم بعد جنین،بعد نوزاد می شیم👼 بعد کودک👶 بعد نوجوان👧 می شیم بعد جوان 👱‍♀می شیم میانسال👩 بعد پیر می شیم👵 بعد کهنسال می شیم یعنی ما داریم رشد می کنیم . در هر مرحله یک قسمت رشد جایگزین می شه برامون پس نمی تونیم یکدفعه رشد بکنیم. مادر نظام طبیعتم چیزی دفعتی نداریم .همه چیز .حالا یکی از خانم ها سوال کرد می گفت من مثلاً اگه مسیرم دو کیلومتر فرض می کنم الان یک کیلومتر اومدم دوست دارم تند تند برم و یکدفعه مسیر رو برم.خانم ها این طوری نمیشه،رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود نه آن کس که گهی تند گه خسته رود.🏁 پس باید پیوسته بریم.مسابقه لاک پشت و خرگوش🐇.لاک پشت🐢 برای خودش پیوسته و آهسته می رفت و خرگوش وامی ستاد بعد می دویید، یکدفعه می رفت دنبال بازیگوشی که می بینه لاک پشت رسیده ما هم همینه 🎌 این نفس مثل یک سگ🐕 لجام گسیخته هستش هر چقدر افسارش را بکشی اون هم از اون طرف می کشه می گیره تا زمانی که رها کنه و بره باید شل کنی،سفت کنی ،خودت رو به تدریج بکشی بالا،این که الان می خوام تو معنویات یکدفعه صد و بیست که هیچی هزار بترکونم تمام دعاهای مفاتیح 📘 رو می خوام بخونم ،تمام نمازهای مستحبی رو می خوام بخونم، من هر چی غذاست🍵 تو دنیا می خوام درست کنم این هفته بدم خانوادم بخورن.این ها همش افراط و تفریطه.🔐 دین اسلام دین چیه⁉️ ⬅️،تعادل.🏳‍🌈 همین که شما خوبه✅ گفتیم چی مهمه⁉️⬅️،شروع کردن مهمه .بعد از اینکه چند جلسه گذروندید گفتیم چی مهمه⁉️⬅️ مهمه، الان کارهای فرهنگی مملکت ما چرا ضعیفه⁉️ چون استمرار وجود ندارد، یک دفعه هیجانی میشه این کارو می کنند روی مد می شه بدو این کارو بکن مناسبت می شه،بدو بدو این کارو بکن یک دفعه در عرض سال تمام می شه.اگه برنامه ای که خدا تو ماه رمضان گفته ما در عرض سال پیگیری بکنیم ضرر می کنیم⁉️.برنامه غذایی بهمون گفته برنامه عبادی🕋 گفته ،برنامه صله ارحام گفت💏ه، ببین چقدر برنامه گفته ما فقط یک ماه اولش می گیم چقدر سخته آخرش می گیم خوب راه افتادیم خوب حالا خداحافظ تا سال بعد .😏 😊😞 تو نظم یک بهتون گفتم که قرآن سی جزء هست که چی⁉️ که شما روزی یک جزء بخونی📖 اقلاً اگر تونستی تو ماه رمضان چند تا ختم قرآن داشته باش ⁉️⬅️ یکی✅ ولی ما می گیم وقت ندارم از این ماه رمضان تا ماه رمضان دیگه قرآن را باز نکردم‌.🙊 @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ممنوع ⛔
3.2هزار مشاهده
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
🍃🌀🍃🌀🍃🌀🍃 👈 برای اینکه بهانه رو از بین ببرید داشته باشید.  👌 مدام کار کنید، مدام تمرین داشته باشین،  مدام خوبی  انجام بدین، مدام فعالیت داشته باشین و مدام در حال کار باشین ✅ آخرین مبحث اینکه بهانه ها برای محک زدن ایمان ماست. یعنی هر بهانه ای که هست دارن محک می زنن ما خوب هستیم یا  بد هستیم. 🔔 اعضای بدن یکی از ابزارهای بهانه های ما هستن مثلا می گیم قلبم سیاه شده، قلبم تیره شده،قلبم گرفته، حالم گرفته است. ❤️ یکی از چیزهایی که رو قلب ما اثر می ذاره ، یکی از خودکارهایی که رو قلب ما نوشته میشه باهاش چشم مونه. 👁 اگه از چشمت مراقبت بکنی قلبت سلیم می مونه. 👌یعنی برای قلبت بهانه ها رو بشناس این یکی از بحث های معرفتی آخرشه. 👁👂✋ 👅 برای قلبت  بهانه هایی که هست چشمت، گوشِت، دستت و زبانت همه ورودی هایی هستن که ستون قلبت رو مختل می کنن. 😍 ان شاءالله که بتونیم صفات متقین رو داشته باشیم، ان شاءالله که بهانه ی زندگی مون بندگی باشه و بتونیم در کنار همه ی خوبی هامون استمرار در خوبی داشته باشیم تا مرضی رضای خداوند باشیم. @jalasaaat ارسال مطلب✅ کپی⛔️
2.8هزار مشاهده
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
تا امروز برنامه ریزی کردیم برای استفاده بیشتراز ماه رمضان چند تا تمرین ممنوع ⛔️ هم گذاشتیم؛ پرحرفی، پرخوری و پرخوابی❌ امروز شکل تابلو رو عوض کنیم و یک فلش جهت دار انتخاب کنیم⬅️ مسیر خیر رو بگیریم به سمت راه های دیگه که به خدا هست یکی از آنها هست اول تخت گاز نباید رفت ولی باید حواست باشه یه کار خیر که بهت پیشنهاد می‌شه مثل یه نسیم بهاری توی گرمای زندگی دنیاست. مشارکت مالی نمیتونی داشته باشی، خودت رو بی بهره نگذار، بی تفاوت نباش. حالا این کار خیر میتونه فردی باشه یا جمعی، مالی باشه يا معنوی. مثلا همین و ، قرار نیست همه بسته ارزاق پخش کنن ولی با هزار تومن میشه توی تهیه نون مشارکت کرد یا افرادی که براثر کرونا از دنیا رفتند میتونی یه فاتحه براشون بخونی یه نماز وحشت یه ختم صلوات مشارکت کنی. 🍃💠اگر روح خودمون رو به خیر گزینی عادت بدیم به حسن گزینی عادت میکنه و شما جزو احسان کنندکان و محسنین می‌تونید باشید. 🍃💚قرآن که میخونی ببین چقدر این چند کلمه رو بکار برده. اولین خیرت به ناس های اطرافت باشه، بعد خانواده های دو طرف و... موقع هایی که پویش راه می افته کاری انجام میشه، شور و شوق به وجود میاد این باعث می شه که انگیزه بگیری کار خیر رو شروع کنی برای خیلی خوبه ولی باید داشته باشه در خطبه ۱۷۶ نهج البلاغه امام علی علیه السلام می فرمایند : هر جا کار نیکی دیدید یاری کنید و هرگاه چیز بد و ناروایی مشاهده کردید دوری گزین👈 زیرا پیامبر صلی الله علیه وآله فرمودند: ای فرزند آدم، کار نیک را انجام بده و کار بد را واگذار اگر چنین کنی در راه راست الهی قرار خواهیم داشت. برای کار نیک هم شروع خوبه، اما مهمتر باقی ماندن هست مثل چهل سال انقلاب و یا جزو یاران امام حسین علیه السلام موندن. الان هم اگر ما می‌خواهیم زن‌هایی باشیم که مقدمه سازی ظهور امام زمان عجل الله فرجه را بکنیم خوبه که شروع کردیم، ولی باید استمرار داشته باشه . در کنار هم به دعای هم، خدا به جمع نظر می کنه و ان شاءالله به یاری اهل بیت علیهم السلام و کمک همدیگه ما داریم اخلاق خوب رو یاد می‌گیریم🌸 و عمل صالح رو یاد می گیریم💠 و انجام می‌دهیم. ❤️🍃 خیر بعدی این هست که به دیگران هم منتقل کنی اینطوری هم شامل خیر می‌شیم، هم خیر کثیر شامل حالمون میشه. دعای غریق رو توی دوران آخرالزمان زیاد باید بخونیم که ما در راه خودمون ثابت قدم باشیم👇 یا الله، یا رحمان یا رحیم، یا مقلب القلوب، ثبت قلبی علی دینک ✳️ از امروز خودتون رو در معرض خوبیها قرار بدین هر خوبی براتون ۱۰ امتیاز داره. در ماه رمضون ثوابش بیشتر هست، پس تا می‌تونید خوبی ها رو پیدا کنید و انجام بدید. ✅✅❤️ ✴️ غذای افطار و سحر امروز رو امام علیه السلام درست می کنیم. بریم سراغ انواع هایی که میشه استفاده کرده؛ کوکوی بادمجان، کوکوی عدس، کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو لوبیا سبز، کوکو تره و... تزیین غذاها یادتون نره⭐️ نوار مداحی بزارید، لباس های رنگ روشن شاد بپوشید، خوش اخلاق باشید تا آماده برای تولد امام حسن علیه السلام شوید های با کمک همه خانواده هم فراموش نشه به دوستان و فامیل هم خبر بدید. توی کانال ترمه براتون دستور پخت کیک رو گذاشتیم. @termeh_honar التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 http://eitaa.com/jalasaaat ارسال مطلب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔
3.6هزار مشاهده
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
بسم الله الرحمن الرحیم ۱ 🔰🔰🔰 🔔 ما تا الان در مباحث مختلف سبک زندگی به ضرورت خیلی کارها رسیدیم ؛ یاد گرفتیم که بیداری عالیه، تمام زندگی رو منظم می کنه، زمانی رو باید برای گذاشت، برای همسر و فرزندان و کلا باید وقت بگذاریم، و در خونه ما رو به آرامش می رسونه، باید در برنامه مون باشه، باید باشه، و‌ زمان داره، آداب داره، باید داشته باشیم، برای انجام واجباتی مثل و باید برنامه ریزی کرد، زمانی رو صرف نمود، برای باید برنامه داشت، یه زمانی رو باید به پرداخت و ... باید باشه تا از او بگیرید و هم از اوست. 👈 خلاصه ... شما اگر تمام مطالب سبک زندگی که در این مدت توی کانال گذاشته شده رو بخونید متوجه می شید پر تکرارترین کلمه 🔰🔰 برنامه و برنامه ریزی است ✏️در مطالب ؛ با کلیات برنامه ریزی آشنا شدین؛ و ، برنامه ، ، ، ، و و ... ( با زدن روی این هشتک ها می تونید مطلب مربوطه رو پیدا کنید ) 👈 توی همه این کردن ها ناامید نشین❌ کارتون داشته باشه و ادامه بدین تا پیدا کنین✅ و خسته نشین تا باشید. 🔑در این ما می خوایم به صورت کارگاهی تر ( یعنی یک تعامل دوطرفه) و جزئی تر ، به تنظیم برنامه و قدم‌های کوچیک تری که ما رو به هدف مون می رسونه بپردازیم، به خاطر همین بدون معطلی می ریم سر اصل مطلب ♦️♦️♦️ 👇 🔰🔰🔰 یه دفتر یا سررسید بردارید مخصوص برنامه ریزی و تکالیفی که می گیم رو در اون بنویسید( برای ما ترجیحا تایپ کنید و بفرستید ) از ۲۴ ساعت شبانه روز که همه بلااستثنا در اختیار دارند بنویسید الان چه هستید نه اینکه چه می خواهید بشوید ؟ یعنی این زمان ۲۴ ساعت رو به طور معمول دارید چه طور مصرف می کنید؟ 🕰 چند ساعت می خوابید ؟ چند ساعت کارهای خونه رو انجام می دین؟ چند ساعت صرف عبادت می کنید ؟ چند ساعت غذا درست می کنید؟ چند ساعت صرف گوشی و تلویزیون و تلفن می کنید و ‌‌.... 📝 یعنی یک شبانه روز که هر روز تکرار می شه رو با زمانبندی بنویسید و برای ما ارسال کنید. لطفاً برنامه های متغیری که پیش می یاد رو ننویسید. ♦️♦️♦️♦️ ارسال مطلب ✅ کپی ⛔️ https://eitaa.com/jalasaaat
10.7هزار مشاهده
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
تا امروز برنامه ریزی کردیم برای استفاده بیشتراز ماه رمضان چند تا تمرین ممنوع ⛔️ هم گذاشتیم؛ پرحرفی، پرخوری و پرخوابی❌ امروز شکل تابلو رو عوض کنیم و یک فلش جهت دار انتخاب کنیم⬅️ مسیر خیر رو بگیریم به سمت راه های دیگه که به خدا هست یکی از آنها هست اول تخت گاز نباید رفت ولی باید حواست باشه یه کار خیر که بهت پیشنهاد می‌شه مثل یه نسیم بهاری توی گرمای زندگی دنیاست. مشارکت مالی نمیتونی داشته باشی، خودت رو بی بهره نگذار، بی تفاوت نباش. حالا این کار خیر میتونه فردی باشه یا جمعی، مالی باشه يا معنوی. مثلا همین و ، قرار نیست همه بسته ارزاق پخش کنن ولی با هزار تومن میشه توی تهیه نون مشارکت کرد یا افرادی که براثر کرونا از دنیا رفتند میتونی یه فاتحه براشون بخونی یه نماز وحشت یه ختم صلوات مشارکت کنی. 🍃💠اگر روح خودمون رو به خیر گزینی عادت بدیم به حسن گزینی عادت میکنه و شما جزو احسان کنندکان و محسنین می‌تونید باشید. 🍃💚قرآن که میخونی ببین چقدر این چند کلمه رو بکار برده. اولین خیرت به ناس های اطرافت باشه، بعد خانواده های دو طرف و... موقع هایی که پویش راه می افته کاری انجام میشه، شور و شوق به وجود میاد این باعث می شه که انگیزه بگیری کار خیر رو شروع کنی برای خیلی خوبه ولی باید داشته باشه در خطبه ۱۷۶ نهج البلاغه امام علی علیه السلام می فرمایند : هر جا کار نیکی دیدید یاری کنید و هرگاه چیز بد و ناروایی مشاهده کردید دوری گزین👈 زیرا پیامبر صلی الله علیه وآله فرمودند: ای فرزند آدم، کار نیک را انجام بده و کار بد را واگذار اگر چنین کنی در راه راست الهی قرار خواهیم داشت. برای کار نیک هم شروع خوبه، اما مهمتر باقی ماندن هست مثل چهل سال انقلاب و یا جزو یاران امام حسین علیه السلام موندن. الان هم اگر ما می‌خواهیم زن‌هایی باشیم که مقدمه سازی ظهور امام زمان عجل الله فرجه را بکنیم خوبه که شروع کردیم، ولی باید استمرار داشته باشه . در کنار هم به دعای هم، خدا به جمع نظر می کنه و ان شاءالله به یاری اهل بیت علیهم السلام و کمک همدیگه ما داریم اخلاق خوب رو یاد می‌گیریم🌸 و عمل صالح رو یاد می گیریم💠 و انجام می‌دهیم. ❤️🍃 خیر بعدی این هست که به دیگران هم منتقل کنی اینطوری هم شامل خیر می‌شیم، هم خیر کثیر شامل حالمون میشه. دعای غریق رو توی دوران آخرالزمان زیاد باید بخونیم که ما در راه خودمون ثابت قدم باشیم👇 یا الله، یا رحمان یا رحیم، یا مقلب القلوب، ثبت قلبی علی دینک ✳️ از امروز خودتون رو در معرض خوبیها قرار بدین هر خوبی براتون ۱۰ امتیاز داره. در ماه رمضون ثوابش بیشتر هست، پس تا می‌تونید خوبی ها رو پیدا کنید و انجام بدید. ✅✅❤️ ✴️ غذای افطار و سحر امروز رو امام علیه السلام درست می کنیم. بریم سراغ انواع هایی که میشه استفاده کرده؛ کوکوی بادمجان، کوکوی عدس، کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو لوبیا سبز، کوکو تره و... تزیین غذاها یادتون نره⭐️ نوار مداحی بزارید، لباس های رنگ روشن شاد بپوشید، خوش اخلاق باشید تا آماده برای تولد امام حسن علیه السلام شوید های با کمک همه خانواده هم فراموش نشه به دوستان و فامیل هم خبر بدید. توی کانال ترمه براتون دستور پخت کیک رو گذاشتیم. @termeh_honar التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 http://eitaa.com/jalasaaat ارسال مطلب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔
3.6هزار مشاهده
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💪 باید خودمون رو اینقدر قوی کنیم که بتونیم حتی در ناراحتی مون، لحن خودمون رو شاد کنیم، لحن مون رو تغییر بدیم. 👈مثلا توی کلاس میاین تمرین بکنید الان باهم دوست شدین دیگه. باهم چه جوری می تونین ارتباط کلامی داشته باشین، حب الخیرتون رو چه جوری می تونین بروز بدین ، ارتباط عاطفی تون چه جوری می تونه باشه⁉️❤️🌸 🌸 آیه ۱۴۸ سوره نساء 👈خدا دوست نمی دارد کسی به گفتار زشت به عیب خلق صدا بلند کند مگر آنکه وقتی صدای او برسد خیری داشته باشد. مثل ستمدیده ای که برای ستاندن داد خود صدایش روا بلند می کند. ♦️ لَّا يُحِبُّ اللَّهُ الْجَهْرَ بِالسُّوءِ مِنَ الْقَوْلِ إِلَّا مَن ظُلِمَ وَكَانَ اللَّهُ سَمِيعًا عَلِيمًا ﺧﺪﺍ ﺍﻓﺸﺎی ﺑﺪیﻫﺎی ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ ، ﺟﺰ ﺑﺮﺍی ﻛﺴی ﻛﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺘﻢ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ [ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺳﺘﻤﺪﻳﺪﻩ ﺑﺮﺍی ﺩﻓﻊ ﺳﺘﻢ ، ﺍﻓﺸﺎی ﺑﺪی ﻫﺎی ﺳﺘﻤﻜﺎﺭ ﺟﺎﻳﺰ ﺍﺳﺖ ] ﻭ ﺧﺪﺍ ﺷﻨﻮﺍ ﻭ ﺩﺍﻧﺎﺳﺖ .(١٤٨) 😱 ما می ریم خونه مادرشوهر می شینیم می گیم این پسرت کشته منو. پدر منو در میاره اینطوری می پوشه، اون طوری می خوره. یعنی شروع میکنی دایم در مقابل دیگران لخت کردن همسرت. چون ما لباس همدیگر هستیم وقتی عیب های شوهرت رو میگی و بی آبرویش میکنی یعنی لختش می کنی. ❌این همه قرآن سفارش کرده گفتار زشت نداشته باشیم اون وقت تلفن رو برمی داریم به دوستمون تمام خصوصیات همسرمون رو میگیم. 🗣 یکی از خانوما بود می‌گفت من توی تمرین خیلی کار کردم ۹ سال بود همسرم می رفت ماموریت و می اومد زنگ می‌زدم می‌گفتم سلام چطوری مرده ای زنده ای. همین😐 😍 وقتی تمرین ارتباط کلامی رو شروع کردم، خیلی با انرژی و شاداب کلمات رو می گفتم خیلی موثر بود ،شوهرم بلیط گرفت و برگشت. 🔑خانومی بود می‌گفت شوهرم سرباز بود و به سربازها همین طوری مرخصی نمیدن که بخوان بیان، آنقدر من تمرین کرده بودم خیلی با انرژی حرف زدم خیلی با انرژی نوشتم و پای تلفن مطلب رو با انرژی برای همسرم می‌خوندم. آنقدر به هر دری زده بود مرخصی سربازی گرفته بود اومده بود خونه. اینقدر کلام برای آقایون مهمه.✅ ✅ راه خدا بن بست نداره ✅ 📢 اول جلسه هم گفتیم خانم ها چه نتیجه بگیرین یا نگیرین شما باید انجام بدین ❌یعنی امروز خوب باشی فردا بد باشی اثر کار رو نمی بینین. شما باید تعادلی داشته باشید، استمرار و استقامت در کارتون داشته باشین. ❌ به یکی از دوستام ازدواج کرد بهشون گفتم دو سال اول یعنی خطر، باید تمرین بکنی. 👈الان اینجام توی کلاس چیزی داره گفته میشه شما سالها باید ادامه بدین ♦️ مثل چکه آبی می مونه که به زمین میریزه. سالها باید بریزه تا زمین رو سوراخ بکنه، ولی اگه یه سال بچکه و یه سال نچکه جاش میاد رسوب پر میشه باز دوباره کار شما چی میشه؟ 👈از بین می ره ❌ سه تا کارگر کار میکردن یه نفر کارش کندن بود یه نفر لوله گذاشتن بود یه نفر پر کردن بود. دو نفری که کارشون کندن و پر کردن بود حاضر بودند و نفر لوله گذار نبود. گفتن چیکار میکنین؟ گفت من میکنم و اون پر میکنه 😳 دقت نمی کردن اون وسطیه نیست لوله بزاره. کار خودشون رو می کردن . ✅ حالا ما دقت کنیم این وسط و باید باشه بچه ها هر کاری میکنین. این استمراره باشه 🔔 امروز حالم خوبه فردا حالم بد نیست. مردها همچین زنانی رو نمی تونن قبول کنن تاثیری هم نداره ❌ حالا شما امروز خودت رو بکش از محبت عاطفی و کلامی و تزیین خونه. باید استمرار داشته باشه. @jalasaaat https://eitaa.com/jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅
2.2هزار مشاهده