جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف1_جلسه6_قسمت1 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم بحث امروز درباره نظم در #خوردن و #خوابیدن و #پوشیدن و #ظاهر است. 💄 #نظم_ظاهری و آرایش و خود آرایی🔰🔰 👚ما معمولا توی منزل لباسای راحتی می پوشیم می‌خوایم همانطور که از ظرفهایی که برای مهمان استفاده می کردیم. یادتونه که گفتیم توی خانه داری و پذیرایی ظرفهایی که برای مهمان سالی یکبار استفاده می شه برای خودتون هم استفاده کنید 👌 لباسا رو هم همون‌طور استفاده کنیم. 😐 خانوما معمولا لباسای راحتی دوست دارند که آشپزی کنند بخورند بنشینند پاشن جارو بزنند گردگیری کنند خیالشون راحت باشه اگه لکی چیزی می شه تو خونه معمولا اینا رو استفاده می کنند. 👠 موقع کار کردن اشکالی نداره ولی وقتی که میخوای با فرزندت بازی کنی ( البته جلوی بچه هر لباسی را نباید پوشید) و یا برای همسرت و یا موقعیت خاصی نیست خودتون هستین. به خصوص وقتی که همسرتون می یاد و برای استقبال می روید و یا می خواین شام بخورید و یا مناسبت خاصی هست خواهشاً از لباسایی که کنار گذاشتین استفاده بکنید 😱 هی می ری این رنگ را می‌خرید با اون رنگ هماهنگ می کنید اون بلوز با اون شلوار یا این دامن می یاد جوراب از این نگین دارها و .‌.. ولی همه رو می زاریم تو مهمونی استفاده می کنیم یا خانوما ببینند یا یه جمعی باشه فامیل ببینند نگن نداری، زشته بده همه چیزمون برای دیگرانه.❌ 🍃ما خودمون برای خودمون باید ارزش قائل باشیم و از وسایلی که داریم برای #رضای_خدا استفاده بکنیم، اون لذت را یک مومن در دید بصری اش ببره. وقتی یه مادر منظم باشه لباسش، موهاش و ... (اخلاقیات رو هم که قبلا گفته بودیم.) خانه به یه آرامش بصری می رسه. 🍅 پس ما یه آراستگی ظاهری داریم مثلاً خانوما چی کار می کنند؟ موهاشونو بلند می کنند بالا یه گوجه درست می کنند یه گیره مو هم می زنند بعد اگر خیلی همت کنند گیره هه یه نگین داشته باشه یعنی خیلی به خودش رسیده 🙈 👱‍♀ ولی ما احادیث داریم که می گن اگر که موهاتونو بلند می کنید، این مو یک نعمته. اگر بهش برسید می شه شکر نعمت. ولی وقتی بهش نرسید می شه کفر نعمت . 🌸 ما از پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله وسلم روایت داریم که می فرمایند موی خوب و زیبا از پوشش های خداست. پس آن را گرامی بدار. 😍پس وقتی بدونی مویی که داری یک نعمت خداست با احترام باهاش رفتار می کنی، نه اینکه برس را برداری محکم بکشی بگی صاف شه دیگه. پایین موها همیشه وز کرده از بس گرفتی با برس کشیدی 👌 یا رسیدگی کردن که مثلا سدر و حنا و پودر شلتوک برنج برای تقویت مو خیلی خوبه. 👈شلتوک برنج را بجوشانید آبشو صاف کنید برای موهات استفاده کنی. سدر همینطور حنا همینطور 🍃 اگر رنگ حنا را نمی خواین حنا رو تو آب سرد خیس بکنید رنگ زیادی ندارد و فقط از بحث درمانیش استفاده می کنید. خانوما می گن تفت هم بدین رنگش می ره. 👩 هر کسی موی سر دارد باید به خوبی با آن رفتار کند 🔔یعنی دین ما برای یه موی سر براتون تعیین تکلیف کرده موظفتون کرده که خانوما اگه موی سرتو بلند می کنی می گی شوهر من موی بلند دوست داره تو بهش برس. 👧👩👱‍♀ یه بار بباف، یه بار پیچش کن یه بار گوجه ش کن. یه بار حالتش بده یه بار فرق سرت راست کن یه بار کج کن یه بار ضربدری کن‌. 😱 همه ش یه مدل. مٓرده می ره بیرون می بینه هزار تا مدل بیرونه. خانوم خودش همیشه یه مدل هست.😏 👧 موهاتونو حتی دو موشی کنید خرگوشی کنید، دم اسبی کنید اشکالی ندارد✅ @jalasaaat

#خانواده_مومن_منظم #قسمت6 #خانم_محمدی ♦️💠♦️💠♦️💠♦️️ شما اگر این رو داشته باشین در جهت خانواده مومن و منظم هستید. همه اینها متصل به هم هستند. 👈 در حقیقت شما دارین وصیت امام علی علیه السلام رو هم انجام میدین. پیامبرمون از دو چیز برای ما نگران بود👇 از چه چیزی⁉️ ⬅️گفتن از دو چیز برای امتم نگران هستم یکی1⃣ روش #پوشیدن امتم و 2⃣ یکی روش #خوردن امتم. الان ما چه تهدید نرمی از طرف دشمن داریم⁉️👇 " بیوتروریسم" داریم. یعنی از لحاظ غذایی اصل محتوای کیفیتی غذای ما و سبک زندگی ما رو عوض کردن. چی میشه⬅️ سرطان ها زیاد شده, سکته ها زیاد شده. ناباوري نسل شیعه، تن پروری مسلمون ها. مشکل از چی بوده⁉️ سبک زندگی که ما خودمون انتخاب کردیم؛ آداب رو رعایت نکردیم. بهمون میگن خانمم انقدر گوشت فلان چیز رو نخورین؛ راه نرین غذا بخورین؛ ایستاده غذا نخورین؛ شب ایستاده آب نخورین، لقمه ها رو کامل بجوید، درهم خوری و خرده خوری و پر خوری نکنید و... اینا رو انجام نمیدیم بعد میگیم چرا اینورم قلمبه است....چرا اينهمه درد و مرض دارم. همه اینها به خاطر اینکه آداب ها رو رعایت نکردیم....به همین راحتی. @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

بسم الله الرحمن الرحیم #کارگاه_برنامه_ریزی ۱ 🔰🔰🔰 🔔 ما تا الان در مباحث مختلف سبک زندگی به ضرورت خیلی کارها رسیدیم ؛ یاد گرفتیم که بیداری #بین_الطلوعین عالیه، #نماز_اول_وقت تمام زندگی رو منظم می کنه، زمانی رو باید برای #مطالعه گذاشت، برای همسر و فرزندان و کلا #خانواده باید وقت بگذاریم، #نظافت و #نظم در خونه ما رو به آرامش می رسونه، #ورزش باید در برنامه مون باشه، #صله_رحم باید باشه، #خوردن و‌ #خوابیدن زمان داره، آداب داره، #محاسبه باید داشته باشیم، برای انجام واجباتی مثل #نماز_قضا و #روزه_قضا باید برنامه ریزی کرد، زمانی رو صرف #عبادت نمود، برای #تفریح باید برنامه داشت، یه زمانی رو باید به #فعالیت_هنری پرداخت و ... #همه_کارها باید #برای_خدا باشه تا #انرژی از او بگیرید و #اثر هم از اوست. 👈 خلاصه ... شما اگر تمام مطالب سبک زندگی که در این مدت توی کانال گذاشته شده رو بخونید متوجه می شید پر تکرارترین کلمه 🔰🔰 برنامه و برنامه ریزی است ✏️در مطالب #نظم_و_هدف؛ با کلیات برنامه ریزی آشنا شدین؛ #برنامه_ثابت و #برنامه_متغیر، برنامه #شناور ، #برنامه_روزانه، #برنامه_هفتگی #برنامه_ماهانه، #برنامه_سالانه، #اولویت_بندی و #کارهای_عقب_افتاده و ... ( با زدن روی این هشتک ها می تونید مطلب مربوطه رو پیدا کنید ) 👈 توی همه این #شروع کردن ها ناامید نشین❌ کارتون #استمرار داشته باشه و ادامه بدین تا #مهارت پیدا کنین✅ و خسته نشین تا #حی باشید. 🔑در این #کارگاه_برنامه_ریزی ما می خوایم به صورت کارگاهی تر ( یعنی یک تعامل دوطرفه) و جزئی تر ، به تنظیم برنامه و قدم‌های کوچیک تری که ما رو به هدف مون می رسونه بپردازیم، به خاطر همین بدون معطلی می ریم سر اصل مطلب ♦️♦️♦️ #تکلیف1👇 🔰🔰🔰 یه دفتر یا سررسید بردارید مخصوص برنامه ریزی و تکالیفی که می گیم رو در اون بنویسید( برای ما ترجیحا تایپ کنید و بفرستید ) از ۲۴ ساعت شبانه روز که همه بلااستثنا در اختیار دارند بنویسید الان چه هستید نه اینکه چه می خواهید بشوید ؟ یعنی این زمان ۲۴ ساعت رو به طور معمول دارید چه طور مصرف می کنید؟ 🕰 چند ساعت می خوابید ؟ چند ساعت کارهای خونه رو انجام می دین؟ چند ساعت صرف عبادت می کنید ؟ چند ساعت غذا درست می کنید؟ چند ساعت صرف گوشی و تلویزیون و تلفن می کنید و ‌‌.... 📝 یعنی #برنامه_ثابت یک شبانه روز که هر روز تکرار می شه رو با زمانبندی بنویسید و برای ما ارسال کنید. لطفاً برنامه های متغیری که پیش می یاد رو ننویسید. ♦️♦️♦️♦️ #کارگاه_برنامه_ریزی1 ارسال مطلب ✅ کپی ⛔️ https://eitaa.com/jalasaaat

#کارگاه_برنامه_ریزی ۱ ( قسمت دوم) 🔰🔰🔰 🤔 گاهی ما بدون اینکه بدونیم الان چه هستیم و مبدأ و جای فعلی مون رو بشناسیم می خواهیم به مقصد و هدف ایده آل خودمون برسیم ، لذا هر چی برنامه ریزی می کنیم موفق نمی شیم 😴 کسی که همیشه ۹ ساعت در شبانه روز می خوابه و می خواد خوابش یکباره برسه به ۷ ساعت و مدام برنامه می ریزه که از فردا دیگه باید ۷ ساعت بیشتر نخوابی ، به نظرتون موفق می شه ؟! 👈 تو باید بدونی الان بدنت به ۹ ساعت خواب عادت کرده و اگه بخوای یک دفعه بهش فشار بیاری، سیستم بدنت به هم می ریزه، عصبی می شی ممکنه سردرد و حالت تهوع و ... به همراه داشته باشی ❌ معلومه که چنین برنامه ای انجام شدنی نیست 😒 وقتی خودت رو نشناسی و فقط نگاهت به اون چیزایی هست که می خوای بهش برسی ، برنامه می نویسی و عمل نمی کنی، ❌بعد از یه مدت هم که دیدی انجام ندادی می گی من اصلا نمی تونم ، من این کاره نیستم، من اراده ندارم ، مرحله بعدی می شه اینکه با القائات منفی پدر روح و روان خودت رو در می یاری و دیگه حتی فکر برنامه نوشتن رو هم نمی کنی 👌👌 خودت رو بشناس تا بتونی با خودت راه بیای ♦️ اگه دیروز تکلیف ۱ رو انجام ندادی ، تا جمعه یه دفترچه بزار دم دستت، دقت کن ببین برای هر دسته از کارهات چقدر وقت می زاری؛ #عبادت ( نماز اول وقت و نماز قضا و دعا و زیارات و ذکر و ...) ، حالا منظور مدت زمان ذکری که در حال کار خونه می گی نیست، منظور اون مدتیه که جداگانه به عبادت اختصاص می دی #کار_خونه ( اعم از گردگیری ، جارو ، امورات آشپزخونه و ظرف شستن و غذا درست کردن و ... ) #خوردن سه وعده غذایی در روز با آوردن و جمع کردنش مجموعا چقدر طول می کشه #خواب ( چند روز، ساعت خواب و بیداری ت رو دقت کن ببین میانگین خوابت چند ساعته) #گوشی ( همین که گوشی رو می گیری دستت و زمانی که می زاری کنار ساعت رو ببین و یادداشت کن ) #تلویزیون #تلفن ( بعضی تلفنها در پایان تماس ، مدت زمان رو مشخص می کنه) #امورات_شغلی ( کار بیرون از خونه یا داخل خونه که برای در آمدزایی انجام می شه) #کارهنری #بازی_با_بچه‌ها #خانواده ( چه مجرد و چه متأهل باشی زمانی که برای خانواده ت صرف می کنی ، در کنارشون می نشینی گفتگو می کنی، بگو بخند می کنی و یا به کارهای شخصی شون رسیدگی می کنی ) #مطالعه و . . . 📝 به صورت زیر هم و مرتب بنویسید آنچه که در طول یک هفته هستید را بنویسید نه آنچه که یک روز هستید و یک روز نه ✏️مطالبی که می فرستید اونایی که مرتب تره رو ان شاء الله سعی می کنیم در کانال بگذاریم ولی خب چون گاهی ارسالی ها زیاده نمی تونیم تعداد زیادی مطلب در کانال بگذاریم که از حوصله مخاطب خارجه. ♦️♦️♦️♦️ #کارگاه_برنامه_ریزی1_قسمت2 ارسال مطلب ✅ کپی⛔️ https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما #تکلیف2 ( آنچه که می خواهید باشید ) 🔰🔰🔰 #عبادت: دوساعت #کارخونه: پنج ساعت ⬅️چهارساعت #خوردن: دوساعت ⬅️️یکساعت #خواب: هشت ساعت #گوشی: دوساعت⬅️یکساعت #تلویزیون: چهل و پنج دقیقه #تلفن یه ربع #کارهنری یکساعت⬅️سه ساعت #بازی با بچه ها نیم ساعت #خانواده نیم ساعت #مطالعه دوساعت⬅️سه ساعت @jalasaaat

#راههای_رسیدن_به_نشاط ( قسمت ۲۴) بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای رسیدن به یک #نشاط_عمیق ، آدم باید یک مقدار #رنج و سختی را تحمل کنه 📚 مثل کسی که مدتها درس می خونه تا رتبه بالایی در کنکور به دست بیاره و از فوایدش لذت ببره 👹 شیطون دو تا کار می کنه : 1⃣ یکی اینکه شادی کم و سطحی دنیا رو در نظر آدم بزرگ و مهم جلوه می ده که آدم بگه من نمی تونم از این همه شادی و لذت دست بردارم 2⃣ دوم اینکه رنج و سختی رسیدن به لذت عمیق رو برامون بزرگ می کنه که آدم بگه من نمی تونم آدم خوبی بشم خیلی سخته ❌در حالی که هر دوش هم دروغ و فریبه 👌آقای بهجت ( ره) می فرمود؛ در تعبدیات ، کوه کندن از ما نخواسته اند، سخت ترینش #نماز_شب خواندن است که در حقیقت ، تغییر وقت خواب است نه اصل بی خوابی . بلکه نیم ساعت زودتر بخواب تا نیم ساعت زودتر بلند شوی. ✌️کلا دو تا ریاضت اصلی در دین ما هست 👈 یکی موضوع #خوردن است و یکی #خوابیدن 🌭 مثلاً اینکه دو سه تا لقمه مونده سیر بشی دیگه غذا نخور. خب وقتی تا آخرین لقمه می خوری گوارشت دچار مشکل می شه و اذیت می شی 👌خب می خوای لذت از خوردنت ببری باید کمتر بخوری. 👀 یا اینکه گفتن نگاه حرام نکن برای اینکه هرزگی چشم باعث اعصاب خوردی می شه و روحیه آدم خراب می شه. 🍃ریاضت های دین از این نوعه؛ کم خوردن، سحر خیزی، نگاه حرام نکردن ❓❓❓این ریاضت ها سخته یا زندگی های پرگناه و پر از تلاطمی که ناشی از رعایت نکردن همین موارده ❓❓❓ 👌باور کنیم که ریاضت های دین خیلی سختی ش کمتر از سختی های ناشی از بی دینیه 💪 ریاضت های دینی مثل ورزشه که باعث نشاط و سلامتی جسمه. 🍃🍃🍃🍃🍃 #تمرین ✏️تجربیات و تصمیمات خودتون را در رابطه با این مطلب، با اعضای کانال در میون بزارید https://eitaa.com/jalasaaat ارسال مطلب با آدرس ✅👆

#کارگاه_برنامه_ریزی_مجدد ۱ بسم الله الرحمن الرحیم 🌸حلول ماه ربیع الاول بر همه شما عزیزان مبارک باد 🌸 🔔 ما تا الان در مباحث مختلف سبک زندگی به ضرورت خیلی کارها رسیدیم ؛ یاد گرفتیم که بیداری #بین_الطلوعین عالیه، #نماز_اول_وقت تمام زندگی رو منظم می کنه، زمانی رو باید برای #مطالعه گذاشت، برای همسر و فرزندان و کلا #خانواده باید وقت بگذاریم، #نظافت و #نظم در خونه ما رو به آرامش می رسونه، #ورزش باید در برنامه مون باشه، #صله_رحم باید باشه، #خوردن و‌ #خوابیدن زمان داره، آداب داره، #محاسبه باید داشته باشیم، برای انجام واجباتی مثل #نماز_قضا و #روزه_قضا باید برنامه ریزی کرد، زمانی رو صرف #عبادت نمود، برای #تفریح باید برنامه داشت، یه زمانی رو باید به #فعالیت_هنری پرداخت و ... و همه کارهامون باید #برای_خدا باشه 👈 شما اگر تمام مطالب سبک زندگی که در این مدت توی کانال گذاشته شده رو بخونید متوجه می شید پر تکرارترین کلمه 🔰🔰 ♦️ برنامه و برنامه ریزی است 🔑در این #کارگاه_برنامه_ریزی ما می خوایم به صورت کارگاهی تر ( یعنی یک تعامل دوطرفه) و جزئی تر ، به تنظیم برنامه و قدم‌های کوچیک تری که ما را به هدف مان نزدیکتر می کنه بپردازیم، 👌اولین قدم در این کارگاه برنامه ریزی ، آگاهی ست 👈 نسبت به #آنچه_که_هستی 👌اول باید بدونی الان برنامه زندگی ت چطوریه و زمانت در طول شبانه روز و در طول یک هفته چگونه استفاده می شه ؟ تا زمانی که این آگاهی رو نسبت به خودت و برنامه ت پیدا نکنی ، هر چه برنامه ریزی می کنی مثل سنگ بزرگ نشانه نزدن است. 🔰🔰🔰 #تکلیف ۱ 📝 یه دفتر یا سررسید بردارید مخصوص برنامه ریزی و تکالیفی که می گیم رو در اون بنویسید( برای ما اگر خواستید بفرستید تایپ کنید و بفرستید ) ⏰ از ۲۴ ساعت شبانه روز که همه بلااستثنا در اختیار دارند بنویسید الان چه هستید نه اینکه چه می خواهید بشوید ؟ یعنی این زمان ۲۴ ساعت رو به طور معمول در طول یک هفته دارید چه طور مصرف می کنید؟ 🕰 چند ساعت معمولا می خوابید ؟ چند ساعت کارهای خونه رو انجام می دین؟ 🔹 چند ساعت صرف عبادت می کنید ؟ چند ساعت غذا درست می کنید؟ چند ساعت صرف گوشی و تلویزیون و تلفن می کنید و ‌‌.... 🔸چند ساعت به خانواده تون اختصاص داره ؟ و سایر فعالیت های هنر و علمی و ... که انجام می دین چه مدت زمانی در طول روز یا هفته به آنها اختصاص می دین 📝 یعنی #برنامه_ثابت یک شبانه روز که هر روز تکرار می شه رو با زمانبندی بنویسید. لطفاً برنامه های متغیری که پیش می یاد رو ننویسید. ( لازم نیست مدت زمان دقیق هرکاری را بنویسید حدودی مشخص کنید کافیه) 🍃🍃🍃🍃🍃 #کارگاه_برنامه_ریزی_مجدد1 ✅ ارسال مطلب با آدرس https://eitaa.com/jalasaaat