🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است 🔸👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می باشد 🔹برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. 🔸سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث #نفخ و دل درد خواهد شد 🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت #خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری #عسل میل کند. 🍪همچنین می توانید با این #سویق_سنجد ، #حلوا درست کنید یا به ازای 1کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

☕️ دمنوشی برای رفع افسردگی در این ایام تغییر فصل 🔸می‌توانید بجای نعناع از پونه نیز استفاده کنید. سعی کنید دمنوش ها را رقیق تهیه و میل کنید #افسردگی #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️این موارد را جایی یادداشت کنید و برای روز سه‌شنبه آماده باشید 🙂 #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصلاح تغذیه 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چرا اصلاح تغذیه؟! ②--> اهمیت مراقبت از جسم ③--> نیت چله اصلاح تغذیه 🎙"سید روح الله حسینی" #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅ کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️این موارد را جایی یادداشت کنید یا پرینت بگیرید تا مرتب براتون یادآوری شود. #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️ تأثیر رزق حلال در رشد معنوی 🔹رزق حلال، طیب و طاهر، اساس اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه است. #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️ انار و خواص آن 🔹انار شیرین غلظت خون را کم می کند، خون را تصفیه می کند، لکنت زبان کودک را خوب می کند. مصرف انار شیرین با دانه اش اگر جویده و مصرف شود برای درمان انواع کولیت مفید است. این کار برای هضم سریع غذا مفید است و نمی گذارد غذا در معده زیاد باقی بماند. 🔸برای رماتیسم مفصلی مفید است. انار برای درمان برای آفت و برفک دهان مفید است. 🛍 برای خرید میوه ی انار باید آن را بلند کرد و وزن آن را در دست احساس کرد. هرقدر سنگین تر باشد بهتر است. دیگر اینکه پوست آن نازک و سفت باشد و براق باشد. 🍃این روزها فصل انار هست. حتما نهایت استفاده را ببرید #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

▪️طبیعت با انسان معتدل المزاج همگام است 🔅علامه حسن زاده آملی : 🔹 آیا یک کسی می‌تواند در تمام امور اِداره‌‌‌ی بدن خود، اَعَم از خوردن و خوابیدن، نحوه‌‌ی خوردن ... راه اعتدالی را در پیش بگیرد، بطوری که بین بدن او با نظام هستی، وفق برقرار شود؟ آیا این اعتدال مزاج ممکن است؟ بله. نه تنها ممکن است بلکه محقّق هم شده است. همانند انسان‌ کامل، که اگر دیگران به بدن او ضربه وارد نکنند او از ناحیه‌ی خودش هرگز به بدن خود ضربه نمی‌زند و بین او و نظام طبیعت دائماً وفق است و لذا در عالم طبیعت، هیچ‌گاه مرگ و مریضی به او روی نمی‌‌آورد. #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه #علامه_حسن_زاده_آملی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🍱روشهای کلی انواع طبخ و آماده سازی غذا بدین صورت می باشد: 1. آتش مستقیم 2. جوشاندن 3. بخار 4. حرارت های غیرمستقیم 5. روشهای غیر حرارتی البته برخی غذاها نیازی به طبخ ندارند. 🔰 هدف از پخت غذا باید این باشد که جویدن و هضم آن آسانتر شود، همچنین مواد مغذی آن حفظ شود. 🔹پس برای طبخ یا آماده سازی یک غذا ابتدا باید از خودتان بپرسید که آیا این روش ارزش ماده غذایی را حفظ میکند یا خیر و آیا این روش طبخ کمک به هضم غذا میکند یا خیر! 🥗انواع روشهای پخت غذا: ● غذای آب پز (جوشانده) ● غذای بخار پز ● بریان کردن ● غذای کبابی ● غذای درون فر ● غذای دم پخت ● غذاهای خام حاضری ● غذاهای آرام پز ● غذاهای تفت دادنی و... 🔺اینکه ماده غذایی چه باشد و برای چه طبع و مزاجی میخواهیم غذا بدهیم، روش طبخ آن تفاوت میکند. ان شاء الله در پستهای بعدی تفاوت این روشها را با مثال توضیح میدهیم☝️ ✍ادامه دارد... #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🍃 درمانهای طبیعی 🔸۱. پنی سیلین طبيعى شلغم است، ضد سرطان خون است و هم ضد انواع روماتیسم ها از جمله روماتیسم قلبی. اگر هر روز 100 تا 200 گرم خام یا بخار پز بیمار بخورد اثر خوبی دارد. 🔹۲. آنتی بیوتیک طبیعی: سیب رسيده شیرین، که ضد تب، خون ساز، ضد سم و به هضم غذا کمک میکند. هم یک آنتی بیوتیک طبیعی است و هم یک آنتی هیستامین طبيعی است. 🔸۳. متفورمین طبيعی: سبزی تازه کاسنی ✍ادامه دارد... #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده(یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای جامد و کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. ▫️ پیشنهاد غذای امروز : اشکنه 👉 #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰چند آنتی بيوتيک طبيعی 🔹1. سيب رسيده شيرين ارگانيک 🔸2. عسل طبيعی که از شهد گلهای رنگارنگ طبيعی غيرسمی، توسط زنبور عسل تهيه شده است 🔹3. بخار پز شلغم رسيده: خام مصرف شود يا آبپز يا بخار پز. آب شلغم را هم ميشود خورد. خام يا جوشانده شده 🔸4. ژل رويال، گرده گلهای زنبوری، بَره موم يا موم بره بهترین آنتی بيوتيک فوق العاده قوی در طبيعت است #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی #آنتی_بیوتیک https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♦️🎥 فوائد مصرف نمک قبل و بعد از غذا 🔸نمک طبیعی و نمک صنعتی! دکتر حمید #ضیائی #تغذیه #مزاج #نمک ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥راههای افزایش نشاط و شادابی در طول روز 🔸و راهکارهای درمان افسردگی ، بیحالی و کسلی 🚨مادران مشغول به شغل شریف خانه داری، حتما یکبار این کلیپ را ببینید و نکات آن را یادداشت برداری کنید😊👌 استاد #ضیائی #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔥بررسی غذا از نظر گرما: آبگوشت: گرم ماکارونی : سرد قیمه: معتدل (نیاز به بررسی) قرمه سبزی : سرد زرشک پلو با مرغ: خیلی سرد سوپ: معتدل (نیاز به بررسی) آش: معتدل ( نیاز به بررسی) قروتی کشک: سرد کشک بادمجان: سرد کنسرو بادمجان و تن ماهی: سرد سیب زمینی سرخ کرده ربی با تخم مرغ: گرم البته رب اثر فساد و سردی بالایی داره کوکوسبزی: سرد کوکو سیب زمينی: سرد کوکو تره: معتدل کباب کوبیده : گرم البته اگر گوشت گوساله باشه: سرد جوجه کباب : گرم پیتزا: سرد و فاسد املت : سرد عدسی : گرم ( نیاز به بررسی) نوشابه و دلستر و دوغ: سرد و فساد ساز 🔥گرم : 5 مورد 💧سرد : 12 مورد 🔴موارد سرد خیلی زیاد هست! بیشتر موارد سرد، خشک هم هستند، یعنی سودای خانوادگی تون زیاد هست. باید هم خانوادگی لاغر باشید. برای افزایش وزن، چند مدت تعداد غذاهای گرم رو 10 و غذاهای سرد رو 3 کنید. پیتزا و دلستر و نوشابه و دوغ و رب و گوجه هم کلا حذف. ان شاء الله بهتر میشید 👌 #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰دمنوش های معجزه آسا مخصوص هر بیماری 🔹دکتر زنده دل انواع دمنوش رو برای انواع بیماری ها در این ویدیو بهتون توضیح دادن‌ 👈این پست خیلی به درد همه میخوره پس حتما برای دوستاتون بفرستین ❤️ #دمنوش #تغذیه #مزاج #درمان_کرونا ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

💥💪اکسیر قدرت کودکان ‌ 🔰خیلی از خانواده ها نگران مشکل ضعف و لاغری کودک خودشون هستند.‌ خواستیم بهتون اعلام کنیم دیگه نگران این مشکل نباشید و با دیدن این کلیپ میتونید راه حل این مشکل رو پیدا کنید.‌ 🔸تو کانال طبع و مزاج غذاها هشتگ #گرم_و_تر رو جستجو بزنید تا انواع غذاها و میوه های گرم و تر رو ببینید. 🌐لینک کانال طبع و مزاج غذاها : https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff #تغذیه #مزاج #تربیت_فرزند ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰عالم طبیعت و مزاج مرحله تکامل انسان برای ورود به عالم بعد 🔺درباره دنیا و ماده در آیات و روایات توصیفات مثبت و منفی داریم که برای هر کدام وجهی وجود دارد. ➕یعنی دنیا از این جنبه که محل استکمال نفس ناطقه انسان است و مقدمه ای برای ورود به سرای بعدی، مثبت است، بقول مرحوم علامه حسن زاده آملی که میفرمایند : آدمی سرمایه سعادت جاویدانی را در این رَحِم (یعنی رَحم طبیعت) کسب میکند.1". تعبیر رحم برای طبیعت از این جهت است که رحم مادر مکانی است برای تکامل جسم انسان و تا این جسم کامل نشود یعنی اعضا و جوارح و چشم و گوش و... نداشته باشد، اگر وارد این دنیا شود ناقص است و نمی‌تواند از این عالم بهره ای ببرد. این عالم طبیعت نیز بسان یک رَحم است برای تربیت و استکمال نفس (اشاره به حرکت جوهری نفس) تا بتواند وارد سرای آخرت و #ابدیت بشود و من کان فی هذه اعمی فهو فی الآخره اعمی و اضل سبیلا. 🔸پس رحم مادر مولد یک انسان است با جسم کامل و قابل رشد در این عالم، و رحم طبیعت مولد(مربی) یک نفس است برای ورود به عالم برزخ، پس باید مراقب باشیم که در این دنیا و این دار طبیعت و #مزاج چگونه نفسی را تربیت و وارد عالم بعد میکنیم و ملکات و کمالات ما چگونه پرورش یافته اند. ➖جنبه منفی این عالم طبیعت بستگی به اعمال ما دارد. یعنی اگر فقط به جنبه جسم بپردازیم و یا غفلت کنیم و خداوند و معنویت را فراموش کنیم و لکنه اخلد الی الأرض و اتبع هواه یا و لاتعد عیناک عنهم ترید زينة الحياة الدنيا و لاتطع من اغفلنا قلبه عن ذکرنا و اتبع هواه. اگر دنیاطلبی باعث غفلت شود و انسان را از مسیر رشد نفس ناطقه اش باز بدارد منفی و مذموم است، همانطور که شاعر میفرماید: چیست دنیا از خدا غافل بدن نه قماش و نقره و میزان و زن مال را کز بهر دین باشی حمول نعم مال صالح خواندش رسول 📚1. هزار و یک کلمه، ج‏4، کلمه 374 ، صفحه : 480، ✍سید روح الله حسینی اخلاق و مزاج - قسمت دوم ادامه دارد... #آموزشی #معرفت_النفس #علامه_حسن_زاده_آملی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✿࿐ᭂ༅•.᪥.🥙.᪥.•༅ᭂ࿐✿

🌸 #مزاج بذرهای #ملین🌸 ✅ قدومه شیرازی: گرم و تر ✅ تخم مرو: سرد و تر ✅ خاکشیر: گرم و تر ✅ بارهنگ: سرد و خشک ✅ سرشیر: سرد و تر ✅ اسفرزه: سرد و تر ✅ فرنجمشک: گرم و خشک ✅ تخم شربتی: گرم و تر ✅ بالنگو: گرم و تر ✅ تخم ریحان: گرم و تر 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

💘 #مزاج #مغزهای گیاهی💘 ✅ بادام هندی: گرم و خشک ✅ گردو: گرم و خشک ✅ بادام درختی: کمی گرم و تر ✅ پسته: گرم و خشک ✅ بادام زمینی: گرم و تر ✅ بادام کوهی:گرم و خشک ✅ کنجد: گرم و تر ✅ شاهدانه: گرم و خشک ✅ تخمه آفتابگردان: گرم و تر ✅ تخمه کدو: سرد و تر ✅ تخمه هندوانه: سرد و تر ✅ تخمه خربزه: گرم و تر ✅ چلغوز: خیلی گرم و خشک 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

💞 #مزاج #حبوبات و #غلات💞 ✅ نخود: گرم و خشک ✅ لوبیا سفید: کمی گرم و تر ✅ لوبیا چیتی: گرم و تر ✅ لوبیا قرمز: گرم و تر ✅ لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر ✅ عدس: سرد و خشک ✅ دال عدس: گرم و خشک ✅ گندم: گرم و تر ✅ جو: سرد و تر ✅ جو دوسر: معتدل ✅ ماش:سرد و خشک ✅ لپه: گرم و خشک ✅ برنج: سرد و خشک 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⭕️قسمت اول بررسی #تاریخچه_درختان_مثمر_در_ایران ❓چرا شهرداری‌ها اجازه کاشت #گیاهان_مثمر_و_معطر را نمی‌دهند؟؟؟ ❌آیا می‌دانستید تردد از کنار درختانی مثل #کاج، #عرعر، #اقاقیا و همچنین نگه‌داری گیاهانی با پسوند #ووس مثل #اکالیپتوس، #پتوس، #کاکتوس، #فیلتوس و ... که همگی جزء #گیاهان_وارداتی بوده و مناسب #بوم_ایران نیستند چه اثرات مخربی بر #مزاج انسان دارند؟؟؟ ان شالله در آینده‌ در این‌باره بیشتر گفت‌و‌گو خواهیم کرد. #توسعه_محرومیت‌زاست #مشهد_آینده مدرسه تمدنی بینات 🌹 حوزه انقلابی ╭┅────────────┅╮ 🕌 eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da ╰┅────────────┅╯

‼️ مزاج گناه در #طب_اسلامی 🍃 شخصی نزد اميرالمؤمنین(ع) آمد و گفت: من با آنكه ميخواهم برای نماز شب برخيزم، اما نميتوانم. 🔸 حضرت در جواب فرمودند: «قدقيدتك ذنوبك؛ 🔸 #گناهانت تو را به بند كشيده است» و همان باعث ميشود بيدار نشوی. 🔸گرچه بظاهر اين روايت, اخلاقی است، اما دارای جنبه طبی هم هست، چون #مزاج گناه #سرد است و بر مزاج سرد و تر مغز می‌افزايد و به خواب سنگين می‌انجامد. 🔹لذا در روايات داريم خیلی ها بر اثر گناهان میميرند و گناه عمر را كوتاه ميكند، چون سردی عصيان، انسان را از تعادل حقيقی كه در قالب مكتب تشيع بر ما ارزانی شده است، دور ميكند و باعث ضعف حرارات غريزی بدن ميشود... . 🔸برای نمونه خوب است بدانيم نگاه به زن نامحرم، صفرای فاسد را بالا می‌برد و در مقابل نگاه به همسر، مزاج را تعديل می‌كند 🔸بد نيست به اين نكته نيز اشاره كنيم كه مزاج اطاعت از خداوند, گرم است و گرمی طاعت، موجب تقويت حرارت غريزی ميشود و در نتيجه انسان‌های #مطيع خداوند، معمولا عمر #طولانی دارند. 🔸حقيقت گسترده خواب ,بر چشم بسياری از ما كم اهميت است، اما اگر بدانيم خواب هم جزئی از زندگی ماست، می‌توانيم از لحظه لحظه آن بهره‌برداری كنيم. 🔸به فرموده اميرالمؤمنين (ع) 🔸وقتی مؤمن ميخوابد، روحش به عرش الهی می‌رود، اما وقتی برمی‌گردد، شياطين در آن دست‌كاری می‌كنند... 🔸 اگر فرد #با_وضو بخوابد، شياطين نميتوانند دست‌بردی به آن بزنند. 🔸خواب دارای طبيعتی سرد است، بنابراين نبايد قبل از خواب فعاليت گرم و شديد انجام داد. 🔸معده انسان نبايد هنگام خواب زياد پر يا خالی باشد. اگر كسی با معده پر بخوابد، بخارات حاصل از هضم ناقص غذا به مغز رسيده و آرامش او را می‌گيرد و منشأ خواب‌های پريشان می‌شود. 🔸همچنين در روايات داريم با شكم گرسنه نخوابيد و حتما شام بخوريد، حتی يك دانه خرما. 🔸اميرالمؤمنين(ع) فرمودند: 🔸خوابيدن به پشت، خواب انبيا و خوابيدن به شانه راست خواب مؤمنان است. 🔸خوابيدن به شانه چپ، خواب كفار و منافقين و خوابيدن به شكم، خواب شياطين است. 🔸وقتی به پهلوی چپ ميخوابيم، اعضای درون سينه به قلب فشار می‌آورند و قلب مؤمن كه مركز الهامات و اشارات الهی است، نمی‌تواند كارش را به‌خوبی انجام دهد وچون باطن مشغول ظاهر وبی نظمی جسم ظاهری یعنی قلب میشود از ديدن رؤياي صادقه محروم مي‌شود. 🔸خواب به شكم هم بدترين خواب است؛ چون اخلاط غليظ بدن را به سمت قلب ومغز می‌كشاند، پس چشم‌ها پف می‌كند، زبان سنگين و دهان بدبو می‌شود. 🔸برای كاهش مقدار خواب، بهتر است هر شب قبل از خواب، بوی خوش گرم مانند ：عطر #گل_محمدی ,یاس,و...استنشاق كرده و پس از آن به بالشت یا پشت گوش خود همان عطر گرم بمقدار کم بزنید. 🔸رطوبت موجب ازدیاد خواب وخشکی موجب کم خوابی است. 😊در نشر مطالب به کمک شما خوبان‌ نیازمندیم😍

✴️ انار و خواص آن 🔹انار شیرین غلظت خون را کم می کند، خون را تصفیه می کند، لکنت زبان کودک را خوب می کند. مصرف انار شیرین با دانه اش اگر جویده و مصرف شود برای درمان انواع کولیت مفید است. این کار برای هضم سریع غذا مفید است و نمی گذارد غذا در معده زیاد باقی بماند. 🔸برای رماتیسم مفصلی مفید است. انار برای درمان برای آفت و برفک دهان مفید است. 🛍 برای خرید میوه ی انار باید آن را بلند کرد و وزن آن را در دست احساس کرد. هرقدر سنگین تر باشد بهتر است. دیگر اینکه پوست آن نازک و سفت باشد و براق باشد. 🍃این روزها فصل انار هست. حتما نهایت استفاده را ببرید #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی

🛑🎥فیلم | دو عامل است که باعث کمر درد در زنان میشود... 👆در ابتدای این کلیپ، دلایل کمردرد خانمها را بیان می‌کنند و بعد از آن به نکات مهم سیاسی می‌پردازند: 🔸اگر بیدار باشیم و نسبت به دردها و بدن خودمان آشنایی داشته باشیم و راه حل آن را بلد باشیم بسیاری از مشکلاتمان حل خواهد شد 🔹اگر امام رحمة الله علیه می‌فرماید بصیرت داشته باش برای این است که حمّال دشمن درون و بیرون نباشیم استاد #ضیائی #تغذیه #مزاج