#انگیزشی بیا حال خوبمون رو بهم هدیه بدیم 😍 بیا زندگی را در لحظه زندگی کنیم 😊 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی با افکار زیبا، زندگی‌تان را تغییر دهید: ⓵ تصمیم بگیرید که #شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید ⓶ بیش از حد نگران اتفاقاتی که در گذشته افتاده نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه #اکنون غافل شوید. ⓷ شما نمی‌دانید که #آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید ⓸ دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد، صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. ⓹ صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست، بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود، همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#نوستالژی خونه ها قدیما مدرن نبود ولی تا دلت بخواد گرما داشت صفا داشت محبت داشت و مهربونی بود ❤️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سخنان_ناب_بزرگان_درباره_کتابخوانی خواندن همه کتاب های خوب، مانند گفتگو با بهترین ذهن های قرن های گذشته است. 🌟رنه دکارت🌟 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر 👴🏼👵🏼 پدر و مادرت رو همون‌جوری که هستن، بپذیر! 🎬 حتما این فیلم رو ببینید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #پژوهش 👧🏻👦🏻 تو کارهای خونه بچه‌ها رو هم دخالت بدید، حتی اگه خرابکاری به بار میارن! 📌 بخشی از مطالعه ۷۵ ساله دانشگاه هاروارد نشون میده: "بچه‌هایی که تو کارهای خونه مشارکت داشتن، بعدها تو زندگی بهتر عمل کردن و انجام کارهای روزمره مسیر مستقل شدن رو واسه بچه‌ها هموارتر می‌کنه... " ‼️ اما چرا آوردن نمکدون، بردن لیوان سر سفره، ریختن شیر تو کیک، جارو برقی رو جمع کردن و خشک کردن بشقات و... واسه آینده بچه خوبه!؟ 😊 به بچه احساس شایستگی میده. دیدن بچه‌هایی که به مرتب کردن تخت یا جمع کردن وسائل کمک می‌کنن احساس توانمندی‌شون بیشتره. 📌 بچه‌هایی که کارهای خونه رو انجام میدن #مسئولیت‌پذیری رو یاد می‌گیرن و ذره ذره مهارت زندگی کردن رو تمرین می‌کنن که در طول زندگی بهشون کمک خواهد کرد. 📌 و دست آخر کمک به کارهای روزمره و درگیر در زندگی واقعی شدن مسیر #استقلال رو براشون فراهم‌تر می‌کنه و از بهترین پیش بینی کننده‌های احساس #شادمانی در زندگی‌ست. ✅ پس به بچه‌ها کارهای کوچیک بدیم و از کارهای کوچیکی که می‌کنن استقبال کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#کاردستی #خلاقیت #بازی آویز خلاقانه با چوب بستنی و کاموا 😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر ♦️پیش بینی امیرالمومنین علیه السلام 📕 برگرفته از نهج البلاغه، خطبه ۱۱۳ ‌‌‌‌‌‌‌#نهج_البلاغه #همستر #آسیب_فضای_مجازی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر هر نظری محترم نیست! نظرِ معتبرِ شما چیست؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#نوستالژی یادمه قبلا وقتی یه چیزی‌رو یه جایی‌ جا میذاشتم به شوخی میگفتن "یه‌وقت خودتو جا نذاری" منم میخندیدم.. بزرگتر شدم دیدم نه مثه اینکه‌ واقعا بعضی وقتا خودمون رو یه جاهایی جا میذاریم مثلا توی یه خاطره...😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری ‌ خدا تنها کسی است که… وقتی به پایش می‌افتی، تو را به اوج می‌رساند. عجب غروری دارد، افتادن به پای معبود 🌸 خــدایا زندگی سرشار از هزاران نگرانیست و ذهن از یک فکر به سوی فکر دیگر پرواز می‌کند در میان چنین هیاهوئی شنیدن ندای خاموشی که در قلبم با من سخن می‌گوید دشوار است 🌸 خــدایا مرا موهبت آن بخش که ذهنم در کشاکش این غوغای روزمره بر تو متمرکز باشد و هر روز دقایقی با تو ارتباط برقرار کنم 🌸 خــدایا چنان متبرکم کن که ندای تو را بشنوم و سیمای تو را که پر از لطف و زیبائی ست به چشم دل مشاهده کنم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یه_حس_خوب سعی می‌کنه خواهر و برادراش رو بخندونه ... تا بهش توجه کنن ☺️😍 و این توجه رو دوست داره 😊 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #خودمراقبتی ✍ اگه بخوام به عنوان یه روانشناس توصیه‌ای به مامان‌ها داشته باشم             💚💛❤️ ⛔ مامان لطفا معمولی باش نه فوق‌العاده ⛔ مامان بخاطر بچه از زندگی خودت نگذر تا یاد بگیره اولویت زندگیش باید خودش باشه، نه کس دیگه‌ای ⛔ مامان بی نقص نباش و اشتباه کن ⛔ نذار بچه‌ت توی دام کمال‌گرایی بیفته و فکر کنه آدم‌ها نباید هیچ نقص و اشتباهی داشته باشن 🙏 مامان میشه خودت و بدنت رو دوست داشته باشی؟ ☹ وقتی میری جلوی آینه و از خودت ایراد میگیری، هرچقدرم به بچه‌ت بگی خوشگله بازم حس می کنه اونم باید بره جلو آینه و مدام از خودش عیب و ایراد بگیره 🤗 تفریح کن و لذت ببر اونم یاد می‌گیره چجوری باید زندگی کنه و تفریح کردن حقشه 😐 مامان تو برای فوق العاده بودن لازم نیست بی نقص بی‌اشتباه باشی و بچه  اولویت زندگیت باشه 👩🏻 تو با خود واقعیت بودن برای فرزندت فوق‌العاده ترینی و در آخر 🤫 مامان‌ها رو هیچ وقت سرزنش نکنید مامانا به اندازه کافی خودشون، خودشون رو سرزنش می‌کنند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند ✍ پدر و‌مادرها بچه‌شون رو با بقیه #مقایسه می‌کنن! در حالی که واقعیت اینه که ... 📌 وقتی اون بچه‌‌ی مردم رو که با دیدنش میگی ... "وای چقدر بچه‌ت خوبه اصلا صداش در نمیاد، حتی گریه نمی‌کنه!" ⚠️واقعیت اینه " انقدر اون بچه رو #سرزنش کردن که دیگه از ابراز احساساتشم می ترسه" 📌 وقتی میگی: " چه بچه‌ خوبی داری، یه گوشه میشینه دست به هیچی نمیزنه" ⚠️"بدون، جرات اینکه بخواد کاری انجام بده رو از بچه گرفتن!" 📌 بچه‌ای که میگی: " چقدر خوبه اصلا دنبال بازی کردن با دوستاش نیست" ⚠️ "توی ارتباط گرفتن با بقیه مشکل پیدا کرده" 📌 "وقتی دلت برای اون بچه‌ای که فقط چشم میگه، ضعف میره" ⚠️ بدون که، اون بچه رو انقدر ترسوندن، که جسارت هیچ کاری رو نداره" ✅ "به داشتن فرزندی که خودش مستقل می‌خواد بشه افتخار کن" ✅ مستقل شدن، نشونه‌ی رشد طبیعیه کودک است. ✅ و در نهایت " خوشحال باش از اینکه‌بچه‌ت داره تلاش میکنه و شکست می‌خوره" 📌 "چون شکست نخوردن مال بچه‌ایه که ازش یه کمال‌گرا ساختن، حتی جرات شروع کاری رو نداره." 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#دانستنی‌ها 📷 پروانه‌ها #شگفتی خلقت 🔹بيش از ۱۶۰ هزار گونهٔ پروانه در مناطق مختلف كرهٔ زمين شناخته شده است. ايران نيز دارای تركيبی غنی از انواع پروانه‌هاست. عکس: احمدرضا مداح 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.