eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۷ ساحلی که باید در از نزدیک ببینید: ۱. ساحل کمب ۲. ساحل بریس ۳. ساحل درک ۴. ساحل رمین ۵. ساحل پزم تیاب ۶. جنگل حرا گواتر ۷. دماغه زرین سر درمانگر خوبی‌ست. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 🏝 تحقیقات نشان می دهد، لازم است ساعاتی را به گردش در طبیعت هم اختصاص دهیم، چون این کار برای سلامتی ما سودمند و شاید ضروری است.   🎞 حتی به اندازه در حد دیدن یک فیلم از طبیعت 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کمک خرس مادر به بچه‌هاش 😁 🎞 این فیلم درس فرزندپروی نهفته دارد.🤔 🔁 مادر حمایت می‌کنه بچه رو بالا میاره ولی بقیه مسیر رو خود بچه باید بره تا یاد بگیره ‌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📙 اینکه تو چه کتاب یا مقاله‌ای میخونی مهم نیست، حتی اینکه چقد کتاب و مقاله میخونی مهم نیست! 🤔 اینکه بعد از مطالعه، تفکر کنی خیلی مهمه! ❌ مطالعه‌ای که تفکر پشتش نباشه مثل کاه خوردنه سیرت میکنه ها! ولی ارزش غذایی نداره! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ثانیه صدای جنگل را بشنوید ☺️ برای آرامش ذهنتان، هفته ای یکبار به طبیعت بروید درمانگر خوبی‌ست. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 زندگی فقط یک بار است و ما هرگز نخواهیم توانست تصمیم درست را از تصمیم نادرست تمیز دهیم، زیرا ما در هر وضعی فقط میتوانیم یک بار تصمیم بگیریم، زندگی دوباره،سه باره و چهارباره به ما عطا نمی شود ... 📚بار هستی 🖋میلان کوندرا 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚 📗 عنوان کتاب: فراموشان ✍ نویسنده: داوود غفارزادگان 🏡 ناشر: انتشارات قدیانی 📖 صفحات: ۹۶ 📚 کتابی بسیار مفید برای آشنایی اجمالی نوجوانان با واقعه کربلا 🚩 داستانی از واقعه کربلا، از زبان و روایت ۶ شخصیت متفاوت و عمدتا گمنام 😔 📗 معرفی کوتاه کتاب کتاب «فراموشان» دربردارنده‌ی شش روایت با عناوینی نظیر «روایت قاصد والی مدینه» «روایت همسر زهیر بن قین» «روایت یکی از سربازان حربن یزید ریاحی» «روایت غلام عبیدالله بن زیاد» «روایت یک کاتب گمنام» «روایت قیس بن اشعث» است. 🌟 با اینکه همه آن‌ها از همان «امر واقع کربلا» سخن می‌گویند، ولی از زاویه و نظر خود و نه همچون مقاتل از زبان یک راوی دانای کل. ⬅️ این رویکرد، علاوه بر جان دادن به شخصیت‌های فراموش شده تاریخ، به معنای نگاه به واقعه عاشورا از زاویه‌ای است که تاکنون دیده نشده است. 👌🤓 ✅ در این جا، روایت کلان ماجرا همان است که بود، یعنی همان امر واقع، ولی جزییات و ظرایفی از آن نقل شده که تاکنون برای مخاطب ناشناس بوده است. 🌟 این کتاب مورد تایید و معرفی شده در کتابنامه رشد آموزش و پرورش است. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
⏪ بلوغ مرحله گذار از کودکی به بزرگسالی است. 👈در این سن فرزند شما نه بزرگسال است نه کودک. 👈این مرحله گذار عظیم، باعث می‌شود فرزندتان دچار شود. 😟 👈کودکی که ناگهان با تغییرات عظیم هورمونی به مرحله بزرگسالی پا می‌گذارد ‼️درحالی که از لحاظ تجربه‌ی زندگی برای این مرحله آماده نیست. 😮 👈این بحران هویت و تلاش نوجوان برای یافتن هویت بزرگسالی خود به صورت 🔻 خشم 🔻 انزوا 🔻 جاه‌طلبی 🔻 احساسات متنوع و ناهمگون 🔻 از این شاخه به آن شاخه پریدن و...بروز پیدا می‌کند ✅ سعی کنید 👈 نوجوان را درک کنید 👈 با او مدارای بیشتری داشته باشید 👈 رابطه دوستانه برقرار کنید ☺ تا بسلامتی از این دریای طوفانی عبور کند. اگر برای ارتباط گرفتن با نوجوانتان به مشکل خوردید ☎️جهت مشاوره تلفنی با آیدی هماهنگ فرمایید👇🏻 @ghnbrhdr 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
امروز با خودت قرار بگذار قلبی را لمس کن ذهنی را تشویق کن روحی را آرام کن هدفی را همراه شو و از زندگیت لذت ببر ☺ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر می‌توانيد فرزندتان را تربيت كنيد. ⛔ قوانین ذهنی خودتان را به کودک قالب نکنید. 🔺️ والدين سختگير دو نوع بچه پرورش مي دهند؛ ⬅️ يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيت‌هايش هيچ لذتی از زندگی نمی‌برد. ⬅️ و يا فردی لجباز و فراری از كار! ❌ با سختگيری نمی‌توانيد فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيد. چون همیشه مایوس و ناامید، در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند و با ، اشتیاقی برای انجام کار ندارد و حاصل از این به شکل لجبازی و بی‌انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐠 تصاویر خیره‌کننده از یک فرشته دریایی 🐬 این موجود که از خانواده حلزون‌ها می‌باشد در آب‌های سرد اقیانوس منجمد شمالی یافت می شود. یکی از زیباترین بی‌مهرگان دریایی به شمار می‌آید. فرشته دریایی کمتر از 50 سانتی متر طول دارد و بیشتر در اقیانوس منجمد شمالی، شمال اقیانوس اطلس و شمال اقیانوس آرام زندگی‌ می‌کند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
ھﻤﺴﺮاﻧﯽﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آنها و دﯾﮕری چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ. ۱ - ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢھﺎ : ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن‌ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. ۲- ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت : دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ۳- ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ : فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق‌ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف میﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می‌دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می‌برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽدھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿﺪ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﺪ. ۴- ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ : ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اﺟﺘﻨﺎب ﻣﯽﮐﻨﺪ. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 هیچ وقت در مورد هیچ چیز نمیتونی کاملا مطمئن باشی. فقط باید شجاعتشو داشته باشی تا اون کاری رو که فکر میکنی درسته انجام بدی. ممکنه بعدها بفهمی که اشتباه کردی ولی لااقل آنچه را که فکر میکردی درسته انجام دادی و این مهمه. 📚شور زندگی 🖋 ایروینگ استون 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🔺 باید نيت و قصد از ازدواج عملاً مشخص باشد. 📍فقط گفتن و بيان قصد ازدواج به اين معنی نيست كه فرد نيت ازدواج دارد. بلكه چند نشانه وجود دارد كه عملاً قصد و نيت فرد را از آشنايی نشان می‌دهد. 🔴 فردی كه قصد ازدواج دارد، در دوره آشنايی تقاضای ارتباط جنسی نمی‌كند. 🔴 فردی كه قصد ازدواج دارد، ارتباطش را از خانواده مخفی نمی‌كند. 🔴 فردی كه قصد ازدواج دارد، زمان آشنایی را بيش از اندازه طولانی نمی‌كند. 🔴 فردی كه قصد ازدواج دارد، سعی در بدست آوردن اطلاعات دارد، و تنها به تبادل احساسات بسنده نمی‌كند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
💢 از ازدواج با افراد زیر جداً خودداری کنید : 👈🏻 فرد کنترل کننده 👈🏻 فرد ناامن و بدبین 👈🏻 فرد معتاد (به مواد /مخدر /قمار/ بازیهای کامپیوتری و..) 👈🏻 فردی که بخاطر شما از زندگی قبلی‌اش خارج شده 👈🏻 فردی که کشش و میل جنسی به او ندارید 👈🏻 فرد دارای هر نوع اختلال شخصیتی و روانی (مگر اینکه درمان شده باشند و یا تحت درمان بوده باشد ) 👈🏻 فردی که بخاطر شما دست به خودکشی زده باشد یا تهدید به آن کند 👈🏻 فردی که مسائل مهم را از شما پنهان کرده باشد، و یا دروغ های مهمی گفته باشد 👈🏻 فرد عصبی مزاج و خشمگین / پرخاشگر و بددهن (مگراینکه باکمک تخصصی خود را معالجه کرده باشد ) 👈🏻 فرد با اختلاف سنی 20 سال (و ترجیحا بیش از 10 سال ) 👈🏻 فردی که اختلاف اعتقادی مذهبی و تا حدودی نژادی و فرهنگی بارز با شما دارد 👈🏻 فردی که حداقل یکی دو دوست صمیمی هم ندارد (نه دوست ساده و معمولی) 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
⁉️ چرا دوستی‌های قبل از ازدواج صمیمانه‌تر از بیشتر ازدواج هاست ؟ 👤 معتقد است پاسخ این سوال، در تمایل به کنترل کردن ماست. ✨ ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل و تغییر دیگری نمی‌بینیم. او را می‌پذیریم و سعی می‌کنیم با عیب و حسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم. 👫 ولی در زندگی مشترک، اغلب زوج‌‌ها به شدت تمایل به و تغییر دیگری دارند، تا به خواسته‌‌ها و ایده‌‌آل‌‌هایشان نزدیکتر شود. ❌ غافل از اینکه ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم‌. 🔚 همین تلاش دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث میشود ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم. 💑 روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم، صمیمت به رابطه ما برمیگردد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
دیوار نوشته دبستانی در “ونکوور” بعضی بچه‌ها از شما باهوش تر هستند، بعضی بچه‌ها لباسهای باحال تری دارند، بعضی بچه‌ها در ورزش از شما بهتر هستند، "اهمیتی نداره" شما هم ویژگی خاص خودتون را دارید. بچه‌ای باشید که می تواند با دیگران کنار بیاد. بچه‌ای باشید که بخشنده است. بچه‌ای باشید که برای دیگران خوشحاله. بچه خوبه باشید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دره‌ی گنج‌نامه 💐 دره و رودخانه‌ی الوند در دامنه‌ی رشته‌کوه الوند در استان درمانگر خوبی‌ست. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک کار جالب با خمیر و شانه‌ی تخم مرغ و رنگ 🎨 برای پرورش کودک 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
😖 وقتی بانهایت توان سر کودک خود داد میزنیم 🤐 وقتی باجملات و کلمات نامناسب به او توهین میکنیم 🤕 و یا به او آسیب جسمی میرسانیم ⛔ در حال تربیت او نیستیم 😡 بلکه خشم خود را تخلیه میکنیم. ⁉️ از خودمان بپرسیم آیا هدف ما از بچه دارشدن، آوردن موجودی به این دنیا بود تا تمام خشم‌های فروخورده‌ی‌مان را بر سر او تخلیه کنیم؟ بپرسیم از خود که ⚠️ آیا برای ما لذت بخش است فردی ما را به منزلش دعوت کند، و مدام ما را مورد بی‌احترامی، تحقیر، توهین، و خشم خود قرار دهد؟ این همان‌کاری ست که بیشتر مابا کودکمان انجام میدهیم 🤯 🔚 به مدیریت خشم خود بیشتر توجه کنیم 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 بابا لنگ درازِ عزیزم ^_^ کسی که در زندگی ‌اش کسی را از ته قلبش دوست دارد همیشه نگران است ! نگران غذا خوردنش نگران ماشین‌هایی ‌که به او نزدیک میشوند و بوقشان خراب است نگران ویروس‌هایی که دور او میچرخند ! اما بابای عزیزم ... این‌ها از شیرین ترین نگرانی‌‌های دنیا هستند ! از شیرینترین‌ های آنها ^_^ 📚بابا لنگ دراز 🖋جین وبستر 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🔻کودکان نه آینده‌ای دارند 🔻 و نه گذشته‌ای داشته اند 😋 آن‌ها از اکنون لذت می‌برند 😋 کاری که ما بزرگسالان انجام نمی‌دهد‼️ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
کفشهایم را می‌پوشم و در زندگی قدم می‌زنم من زنده‌ام و زندگی ارزش رفتن دارد آن‌قدر می‌روم تا صدای پاشنه‌هایم گوش را کر کند خوب می‌دانم که گاه کفش‌ها، پاهایم را می‌زند، می‌فشرد و به درد می‌آورد اما من همچنان خواهم‌رفت زیرا زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد ماندن در کار نیست گذشته‌های دردناک را رها می‌کنم و به آینده نامعلوم نمی اندیشم ولی این را می‌دانم؛ گذشته با آینده یکسان نیست زندگی نه ماندن است، نه رسیدن زندگی به سادگی رفتن است به همین راحتی، زندگی چقدر آسان است… زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد.. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻢ… ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ؛ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ‌ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ … ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮﯼ؛ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﺭﻧﺞ‌ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ … 🗝 ﮐﻠﯿﺪ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 آدم‌ها با دلایل خاص خودشان به زندگی‌ ما وارد می‌شوند! و با دلایل خاص خودشان از زندگی ما می‌روند! نه از آمدن‌‌ها زیاد خوشحال باش‌، نه از رفتن‌‌ها زیاد غمگین... تا هستند دوستشان داشته باش! به هر دلیلی‌ که آمده‌اند به هر دلیلی‌ که هستند بودنشان را دوست داشته باش! بی‌هیچ دلیلی‌... شادمانی‌‌های بی‌ سبب؛ همین دوست داشتن‌‌های بی‌چون و چراست! ✍ زویا پیرزاد 📕 مثل همه عصرها 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک بازی هیجان انگیز و جذاب با وسایل ساده و ابتدایی هدف هماهنگی چشم و دست بالا بردن تمرکز قوی شدن عضلات 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz