#سبک_زندگی ❌ جملات منفی در احوال پرسی 🚫 چرا به ما سر نمی‌زنی؟ 🚫 چه عجب تو رو دیدیم؟ 🚫 چه‌قدر چاق شدی؟ وای چقدر لاغر شدی؟ 🚫 راهتو گم کردی که پیش ما اومدی؟ 🚫 حالی از ما نمی‌پرسی! 🚫 یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟ 🚫 مارو دوست نداری به ما سر نمیزنی؟ ✔️ جمله های جایگزین برای احوالپرسی : ✅ حال‌تون خوبه؟ ✅ اوضاع و احوال‌تان خوبه؟ ✅ از دیدنتان بسیار خوشحالم. ✅ چقدر دلم می‌خواست شما رو ببینم. ✅ خوشحالم که شما رو از نزدیک می‌بینم. ✅ چه خبر؟ همه چیز مرتبه؟ ✅ تعطیلات خوبی داشتین؟ ✅ امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشین. ✅ خیلی وقت بود که شما رو ملاقات نکرده بودم ؛ از دیدار مجدد شما بسیار خرسندم. ✅ امروز همه چیز خوب پیش رفته؟ ✅ من تا حالا شما رو این‌جا ندیده بودم. به تازگی به این‌ جا اومدین؟ ✅ از این که به گروه ما ملحق شدی ؛ بسیار خوشحالم. ✅ امیدوارم بتوانیم همکاری خوبی با یکدیگه داشته باشیم. ✅ در فکر شما بودم ؛ چه تصادفی! ✅ بیماری‌تان بهبود یافت؟خوشحالم که شما رو در سلامتی کامل می‌بینم. ✅ اوضاع کاری خوب پیش میره؟ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند به کودکان یاد بدهیم تا احساس درونشون رو بشناسن، و بیانش کنن. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی زیباترین وصیتنامه‌ای که یک فرد تاکنون توانسته آن را بنویسد، وصیتنامه غول ادبیات جهان، #گابریل_گارسیا_مارکز، خطاب به کل انسانهای جهان... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا پاییز شهر زیبای نودشه #کرمانشاه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند 🔶 چرا کودکم انقدر حرف میزنه و سوال می‌پرسه؟ 1️⃣ هوش بالا قدرت تکلم کودکان باهوش زودتر کامل میشه و پرحرفی در کودکی، باعث رشد مهارت‌های ارتباطی و #اعتماد_به_نفس جهت معاشرت با دیگران در بزرگسالی میشه. 2️⃣ کنجکاوی کودکان در حال یادگیری و کشف محیط اطراف خود هستند، پس مدام سوال دارند و فکر می‌کنند والدین جواب همه آنها را می‌دانند. 3️⃣ کاهش ترس و استرس و هیجان گاهی حرف زدن کودک جهت تخلیه احساس‌های پرفشاری است که تجربه میکند. مثلا: 👈 جهت تخلیه هیجان در کل مسیر خانه به شهربازی حرف میزد. 👈 جهت تخلیه ترس مدام سوال می پرسد: 😐 مامان صورت دزدا سیاهه؟ 😐 بچه ها هم می دزدن؟ 😐 وقتی داخل خونه هستیم هم دزد میاد؟ 4️⃣ جلب توجه شاید دقت کرده باشین که هنگام حرف زدن با تلفن و یا بودن در جمع دوستان، فرزندمون بیشتر حرف میزنه. در واقع پرحرفی راهی‌ست که مطمئن بشه، محبت و توجه والدین به او کم نشده. 5️⃣ قانع نشدن به دلیل اینکه کودک ما تجربه و شناخت کاملی ندارد پس مدام می پرسد. گاهی لازم است یک مطلب را بارها بپرسد تا بتواند آن را درک کند. 😐 بابا منم میتونم برم تو تلویزیون؟ 😐 باید شیشه‌اش رو بشکونم که بشه؟ 😐 خونه‌ی اون عروسکا که تو تلویزیون هستن کجاست؟ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#دانستنی‌ها علم مدرن توانسته کشف کنه که، ما در زمان دروغ گفتن از کدام قسمت مغز استفاده میکنیم 🧠 اسمش هست singulate gyrus دقیقا بالای پیشانی حالا ببینید قرآن ۱۴۰۰ سال پیش، چی گفته 📖 کَلَّا لَئِن لَّمْ یَنتَهِ لَنَسْفَعاً بِالنَّاصِیَةِ نَاصِیَةٍ کَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ "چنین نیست (که او مى‏پندارد.) اگر از کار خلافش دست باز ندارد موى پیشانى او را سخت بگیریم. موى پیشانى دورغگوى خطاکار را. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 🍀شکایت کردن از زندگی، وقت تلف کردن است و ترحم نسبت به خود از دو جهت غیر مفید است.✨ 🍀اول اینکه هیچ کاری برای غلبه بر حال ناخوشِتان انجام نمی‌دهید.✨ 🍀دوم اینکه با این کارتان، استیصال ناشی از این رفتار مخرب را هم به ناخوشی اولیه‌تان اضافه می‌کنید.✨ 📚 هنرخوب زندگی کردن 🖋رولف دوبلی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#کاردستی #خلاقیت 🪛 خودمون مخزن تراش بسازیم اگر برای فرزند دانش‌آموزت با وسائل دورریز تراش‌مخزن دار بسازی خلاقیت او را پرورش میدهی 🤩 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #مسئولیت‌پذیری 🚫 والدینی که حاضر نیستند کودک‌شان طعم هیچ #شکست و حتی سختی را بکشد و فرصت #تجربه کردن را به او نمیدهند آسیب زیادی به فرزند خود می‌زنند و باعث میشوند که در آینده #تاب‌آوری نداشته باشد. ❌ آنها کاردستی‌های کودک‌شان را درست می‌کنند تا در مدرسه بهترین باشد!😳 ❌ وقتی حوصله درس خواندن ندارد، خودشان با صدای بلند برایش کتاب را می‌خوانند، تا آن را به خاطر بسپرد!😳 ❌ وقتی قرار است با کودکان دیگر مسابقه دهد، برای این که شکست نخورد، به او راه‌های میان‌بری را یاد میدهند!😳 و .... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی 📌گاهی اوقات مبنای روابط ما مشکلات حل نشده خودمان است، ولی به اشتباه نام #عشق بر آن میگذاریم. ❤️ اگر این موارد را با عشق اشتباه بگیریم، به نظر شما چه مشکلاتی در زندگی با همسرمان پیش می‌آید؟🤔 ❌ فردی که در کودکی مسخره و تحقیر شده است ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی زورگو و سوء استفاده‌گر بشه ❌ فردی که خانواده‌ی کنترل‌گر داره ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی سرد و بی‌احساس بشه (چون کمتر کنترلش میکنه) ❌ فردی که عزت‌نفس پایینی داره و وابسته است ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی خود شیفته بشه ❌ فردی که توجه لازم رو در کودکی دریافت نکرده ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی با توجهات پارانوئیدی بشه (چون دایم کنترل میشه) ❌ فردی که فکر میکنه در کار و اهدافش ناموفق بوده ⬅️ ممکنه برای ازدواج، به شدت جذب فردی موفق و با اعتمادبه‌نفس بالا بشه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی ❤️ چند نشانه که با دیدن آنها میتونی تاحدی یقین داشته باشی که همسر مناسب خودت رو پیدا کردی. ✅ میتونی در کنارش آسیب پذیرترین نسخه خودت باشی و همچنان احساس #امنیت کنی ✅ اهداف و ارزش‌هاتون همسو هستن ✅ بیشتر و بهتر از همه تشویق و حمایتت میکنه، بهت انگیزه میده، و الهام بخشه ✅ هردو میدونید که رابطه نیازمندِ تلاشه، و تعارض در همه روابط هست، اما رابطه سالم با سازش به دست میاد ✅ کنارش حسِ خوب بودن داری، بهت احساس راحتی و امنیت میده ✅ درباره آینده و برنامه‌هاش باهات حرف میزنه و گاهی ازت مشورت می‌خواد ✅ وقتی کنارشی انگار "شادی" یه تعریف جدید پیدا میکنه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #خودمراقبتی 🎥 ایا نحوه مواجهه با فردی که به خودکشی فکر می‌کند را می‌دانید. 👨🏻‍⚕️ حمیدرضا توفیقی 🎞  #فیلم_کوتاه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی عادت های کوچیکی که خیلی از مشکلاتت رو توی زندگی حل میکنن، و تو رو به موفقیت میرسونن: ✅۱- هدف‌هات رو مشخص کن؛ توی زندگی میخوای به چه چیزی برسی؟ اولویت‌هات چیه؟ ✅۲- برنامه ریزی کن؛ وقتی فهمیدی چی میخوای راه رسیدن بهش رو هم پیدا کن ✅۳- اقدام کن؛ همین امروز در جهت اهدافت کار رو شروع کن! ✅۴- پیشرفت خودت رو اندازه گیری کن؛ کارهایی که انجام میدی و مدل پیشرفت خودت رو مدام یادداشت کن ✅۵- به خودت قول بده سوگندنامه بنویس و در اون ذکر کن که در جهت هدفها عمل کنی و تسلیم نشی ✅۶- از مسیر فعلیت خارج شو؛ نذار ترس ها جلوی شروع کردن و رسیدن به اهدافت رو بگیرن ✅۷- مطمئن باش اون چیزی رو که نظر داری انجامش میدی ✅۸- بهانه هایی که برای اهمال کاری و تنبلی برای خودت میاری رو بشناس ✅۹- فقط انجامش بده؛ بیش از حد فکر نکن، فقط اولین قدم رو بردار و به راهت ادامه بده. ✅۱۰- از مقایسه خودت با بقیه دست بردار و زندگی خودت رو شروع کن؛ ✅۱۱- با هدف های کوچیک شروع کن که دستیابی بهش برات آسونه؛ این جوری برای هدفهای بزرگتر زمان بیشتری داری ✅۱۲- با فیلم ها و موسیقی و پادکستهایی که تو رو پرانرژی نگه میدارن انگیزه ات رو حفظ کن 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #مسئولیت‌پذیری #اعتماد_به_نفس ✅ یکی از روشهای کم هزینه در ساختن شخصیت سالم برای کودک 👦🏻👧🏻 اجازه دادن به کودک برای درک جهان پیرامونش از نگاه خودش است 🧐 والدینی که مراقبتهای بیش از حد و تصمیم گیری های دائم برای کودک دارند، بیش از نگرانی بابت کودک، نگران ارزشمندی خودشان هستند 😐 آنها نسخه‌هایی به‌شدت وابسته از کودک را میسازند تا گرفتن تمام توجه کودک در بزرگسالی را نیز گارانتی کنند! 🔔 والدین قربانی، یا قربانی میکنند یا قربانی میشوند! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند آیا نیازهای اصلی کودکت رو میشناسی، که اگر برآورده نشن میتونن آسیب زا باشن؟! 1️⃣ دلبستگی ایمن بچه ها نیاز دارن از پدر و مادر محبت ببینن تا احساس امنیت کنن باید حس کنند والدین مراقب اونها هستن و حس پذیرفته شدن داشته باشن یعنی همان طور که هستن دوستشون دارن 2️⃣ احساس خودکفایی هر آدمی نیاز داره خودش با توجه به سنش از عهده انجام کارهاش بربیاد و به دیگران وابسته نباشه 3️⃣نیاز به آزادی در بیان نیازها عواطف سالم و نظرات هر آدمی باید بتونه بگه چه نیازهایی داره چه چیزهایی رو دوست داره یا نداره و بتونه حسهای سالم و مقبول رو ابراز کنه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🎙#کتاب_صوتی 📚#حکایات_گلستان بخش3⃣1⃣ 📚 @ketab_Et

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣ‌ﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ... 📚زندﮔﯽ‌‌ﻋﺸﻖ‌ﻭﺩﯾﮕﺮﻫﯿﭻ 🖋لئوﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#کاردستی #خلاقیت #بازی 👏برای بچه‌ها بسازید حسابی سرگرم‌کننده هست 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#لحظه‌های_ناب فقط میخواد عروسکاشم با خودش ببره بهشت😍 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#انگیزشی قبول دارید ترکیب چای گرم و کتاب تو عصرهای پاییز، ترکیب بُرنده است؟! ☕️📖 اگه قرار باشه کتابی رو برای این ترکیب جذاب انتخاب کنید، اون کتاب باید چه ویژگی داشته باشه؟!🤔 🔹قطعا باید داستان پرکشش و جذابی داشته باشه. 🔹مخاطب رو درگیر روایت کنه. 🔹داستان فراز و فرود و شروع و پایان خوبی داشته‌باشه 🔹هزینش هم که دیگه مشخصه به نسبت جذابیت داستان، مناسب باشه. 🔹نظر شما چیه...؟!🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz