⛹🏻‍♀عواقب #ورزش کردن با #آرایش 💄 👨🏻‍⚕ طبق نظر پزشکان هنگام #ورزش همزمان با عرق کردن آلودگی ‌ها از پوست صورت بیرون می ‌آید. 🔸وقتی شما روی صورت تان آرایش دارید، مواد آرایشی #منافذ_پوستی را می ‌پوشاند و باعث گرفتگی این منافذ می ‌شود. 🔸وقتی پوست نتواند نفس بکشد و منافذش بسته باشد احتمال ایجاد جوش‌های سر سیاه و سر سفید در سطح پوست بیشتر می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

#خواب با شکم پر باعث پیدایش : 🔺سردرد 🔺بی نشاطی 🔺احساس کسالت 🔺طعم نامطبوع در دهان 😴البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست، خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_تغذیه

⛔️مضرات #روغن_نباتی و مایع 💢روغن نباتی 70 درصد #پالم دارد و #پارافین مایع است که در صنعت خودروسازی استفاده می شود و باعث بروز: 🔺 #کبد_چرب 🔺 #گرفتگی_عروق 🔺 عدم جذب #کلسیم 🔺 عدم جذب #ویتامین_D و ... می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی

روغن ارده کنجد یک لیتری ✅ خواص: درمان سرفه خشک، جلوگیری از بروز آب ‌مروارید، کاهش کلسترول بد خون، جلوگیری از آرتروز و بیماری‌های مفصلی، تقویت گردش خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، رشد مو، نشاط‌آور، ملین، رسوب زدایی از عروق بدن، مانع اختلالات عصبی ❌مضر برای: زنان باردار، مصرف بیش از اندازه در افراد گرم مزاج مخصوصا در فصل تابستان 🔖مشخصات محصول: ⚱حجم: ۱ لیتری ✔️مناسب برای: طبخ غذا، سالاد، سرخ کردن 🍲طریقه مصرف: استفاده برای تفت دادن های ملایم، نقطه دود ۲۲۰ درجه 🔅طبع: گرم ♻️زمان ماندگاری: ۱ سال ⬅️ویژگی ها: ♨️تهیه شده از کنجد بو داده ♻️زمان ماندگاری آن نسبت به روغن کنجد بیشتر است. 💬 ایتا و تلگرام: @khaneehsan ☎️ تلفن تماس : 05135099311 🛵ارسال درب منزل :09055719311

🔴 #مثانه ♻️ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر ادرار و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. ✅بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. 📚 حکیم حسین خیراندیش 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_تغذیه

🔰 خواص #بابونه در طب ایرانی 🔸تسکین سردرد 🔸رفع آبریزش بینی 🔸تحلیل‌ بادهای گوش 🔸تحلیل‌ درد و ورم سینه و مقعد 🔸کاهش ورم بیضه‌ها 🔸خردکردن سنگ مثانه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی

#حدیث 🐟گوشت ماهی کمتر بخورید ✍امام علی(ع): ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب می کند، بلغم «رطوبت سرد بدن» را می افزاید و نفس کشیدن را دشوار می سازد. 📚وسائل الشیعه،ج ‏25 ،ص 29 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #ناراحتی_اعصاب 🔹شبی یک لیوان جوشانده ترکیب بهارنارنج و اسطوخودوس با عسل میل شود. 🔹برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند. 🔹هنگام خواب عطر #گل_نرگس استشمام کنند. ❌ترک یکدفعه داروهای شیمیایی بسیار خطرناک است بنابراین پس از بهبود کامل می‌توانید بتدریج آن را کم کنید. 📚حکیم حسین خیراندیش 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی

#لایه_بردار_پوست 💁🏻‍♀ 👈 #سفیداب یا #روشور بهترین #لایه_‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع #ماسک‌ های لایه‌ بردار باشد. 🔺سفیداب با پاک کردن سلول ‌های مرده باعث می‌شود تا به قول معروف پوست ‌مان نفس راحت بکشد. 🔺 در طول روز میلیون‌ها سلول بر اثر فعالیت می‌میرند و باید از روی پوست بدن پاک شوند. ✅ بهترین راه این است که هنگام استحمام مقداری سفیداب بر روی پوست ‌مان بمالیم تا سلول‌های جدید بتوانند رشد کنند و باعث زیبایی پوست شوند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_لامسه

📌موهای #بینی خود را از ریشه نکنید 👃🏻 🔶موهای بینی همانند فیلتر هوای اتاق عمل می کنند. آنها ذرات گردوغبار، ویروس ها، باکتری ها و مواد سمی را به دام می اندازند تا ما در بازدم یا عطسه آنها را بیرون بدهیم. 🔶موهای بینی همچنین به تعادل رطوبت در بینی کمک می‌کنند. اگر آنها را کاملا از بین ببرید، به احتمال زیاد دچار #آلرژی خواهید شد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

✅خواص پوست #موز: 🍌سفید کننده #دندان 🍌بهترین #ماسک_صورت 🍌بهترین برطرف کننده جای #کبودی بدن 🍌بهترین رفع کننده کبودی دور #چشم 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی

از #ارده و #شیره غافل نشوید! 🔸 ارده کنجد و شیره انگور به دلیل دارا بودن مواد بسیار مقوی و ضروی برای بدن، بهترین غذا برای تمام سنین از جمله کودکان و نوجوانان بویژه در وعده صبحانه محسوب می شود. 🔸این معجون #خونساز و خوشمزه علاوه بر تقویت عمومی بدن باعث افزایش کارایی مغز و حافظه خواهد شد. 🔸در فصل پاییز به دلیل سرما و سردی آن باید غذاهای گرم مزاج مصرف شود که ارده کنجد و شیره انگور یا شیره خرما یا چهار شیره بهترین گزینه محسوب می شود. 🔸حکما از این ترکیب با عنوان «غذای دانشمندان و قهرمانان » یاد می کنند. 🔸افراد گرم مزاجی که به گرمی ها حساسیت دارند بعد از مصرف این معجون کمی آبلیمو میل کنند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #تغذیه_سالم #اصلاح_سبک_زندگی