✍ #الگوهای ارتباطی که #زوج‌های سالم ازآنهاپیروی می کنند:
1️⃣ عقیده به #نسبی_بودن واقعیت نه مطلق بودن آن.
👈زوج هایی که این دیدگاه را دارند ، سعی ندارند #همسر خود را به پذیرش دیدگاه خودشان وادار کنند بلکه ، به حرف های همسر خود گوش داده و سعی می کنند که برداشت ها و نظرات او را درک کنند .
2️⃣ اعتقاد به این که #قصدونیت همسر خوب است .
👈زوج های سالم ضمن این که به همسر شان #احترام می گذارند ، هرگز حس نمی کنند که همسرشان دشمن آنهاست و آنها ایمان دارندکه همسرشان در پی آزار دادن آنها نیست .
3️⃣ اعتقاد به این که #مشکلات حل می شوند
👈زوج هایی که اعتقاد دارند #مشکلات قابل حل هستند ، برای حل مشکل #تلاش می کنند این افراد تاثیرخود را درفرایندحل مشکل قابل توجه می دانند.
4️⃣ عقیده به #عوامل فراتر از خود.
👈زوج های سالم #جهان_بینی وسیعی دارند که این جهان بینی می تواند جهت گیری مذهبی و یا خانوادگی باشد.
5️⃣ تمرین #رفتارهای_سالم این رفتارهای سالم عبارتند از :
🔻 #مسوولیت:
نقش هر یک از آنها در ایجاد رفتارهای مثبت جدید ، اهمیتی اساسی دارد. در این حالت زن و شوهر یکدیگر را به خاطر کوتاهی #سرزنش نمی کنند.
🔻 #هدف_گذاری:
دستیابی به اهداف واقع بینانه ای که #رضایت ارتباطی را به دنبال دارد تلاش کند.
🔻 #تشویق:
زوج های سالم تلاش می کنند که یکدیگر را تشویق کرده و از همدیگر #قدر دانی و تحسین به عمل آورند.
🔻 #گفتگوی_باز:
هرعضو زوج باید بتوانداحساسات مثبت خود رابه صورت #بی_پرده و صادقانه بیان کند .
🔻 #گوش_دادن_همدلانه:
به وسیله‌ی این مهارت همچنین زوج ها به همسر خود نشان می دهند که #احساسات و #عقاید او را می پذیرند و با تمام وجود به اوگوش می دهند.
🔻میل به #تحلیل_ارتباطات:
تحلیل مسائل موجود در رابطه و تلاش برای درک بهتر آنها به #پایداری زندگی زناشویی کمک می کند .
🔻نشان دادن #پذیرش:
ارزشی را که برای عضو دیگر قائل است را بيان كند مخصوصاً وقتی كه عقايد زوج باهم #متفاوت است.
🔻 #حمايت از اهداف مثبت ازدواج:
نشان دادن #پذيرش فرد مقابل، مخصوصاً زمانی كه #اختلاف نظر وجود دارد اهميت بسياری دارد.
🔻حمايت از #اهداف تعيين شده:
زن و شوهر بايد از اهدافی كه به طور #مشترك برای رابطه ی خود تعيين كرده اند حمايت كنند.
🔻 #توافق به منظور پل ارتباطی:
با بيان احساس و ديدگاه متفاوت خود،برای يافتن راه حل به يكديگر به توافق برسند.
🔻 تعهد به #مشاركت:
هر عضو زوج بايد با درك #موقعيت و نقش خود در ازدواج،برای دسترسی به اهداف رابطه ی زناشويی تلاش كند.
#آیین_همسرداری
💕💕💕💕💕💕💕
مارابه دوستان خودمعرفی کنید👇
@khanevade_khoshbakht
⚜️به هیچ عنوان مقاصد فردی خود را در زندگی زناشویی پنهان نکنید.
🔰یکی از نکات مهم زندگی #زناشویی، داشتن هدف مشترک است.
⚠زوج هایی که به صورت #جداگانه، صرفا برای رسیدن به #اهداف فردی شان تلاش می کنند به مرور زمان راهشان از هم #جدا می شود و دیگر در زندگی هم مسیر نیستند...
⚠ زوج هایی که #تمام وقت خود را برای عملی کردن و برآورده کردن هدف همسر خود صرف می کنند نیز، بعد از گذشت مدت زمانی احساس پوچی می کنند و می گویند زیاد از حد خودشان را فدای همسر خود کرده اند...
بنابراین تنها زمانی که دو نفر باهم و هم مسیر هم، به سمت یک هدف مشترک و مشخص حرکت می کنند، می توانند یک زندگی ایده آل را برای خود بسازند.
مثلا زن موفق در زندگی مشترک علاوه بر نیازها و اهداف خود، توجه خاصی نیز به نیازها و اهداف شوهرش دارد و مرد نیز متقابلاً همین طور...
#مهارت_های_زندگی
@khanevadeh_khoshbakht
⁉️چطور می‌توانیم #بی_انگیزگی در نوجوانان را کم کنیم؟
👈هر پیشرفت کوچکی را در او ببینیم و #تشویق کنیم تا توانمندیهای خودش را ببیند و باور کند و به اینده امیدوار شود.
✅برای تعیین #اهداف دست‌یافتنی و مناسب او را راهنمایی کنیم؛ اما اجازه دهیم خودش تصمیم نهایی را بگیرد.
⛔️او را با کسی مقایسه نکنیم تا او هم یاد بگیرد خودش را با دیگران مقایسه نکند؛ چون هرکس استعدادهای منحصربفرد و محدودیتهای خاص خودش را دارد.
👈بعد از تعیین #هدف، نیاز به یک برنامه اصولی و متناسب با تواناییهای خود دارد.
✅وقتی #نوجوان با مشکلی مواجه می‌شود، او را حمایت کنیم و در کنارش باشیم.
✅اجازه دهیم با #مشکلات مواجه شود و از شکست خوردن نترسد تا فرصت تجربه و یادگیری داشته باشد.
✅نوجوان به #نظرات افراد مهم زندگیش حساس است.
✅به او نشان دهیم که #تواناییهایش را باور داریم و هرگز او را سرزنش نکنیم.
✅در تصمیم‌گیریهای مهم #خانواده او را مشارکت دهیم و نظرش را بپرسیم.
✅به او اجازه ابراز وجود بدهیم و وظایفی درحد توانش به او بسپاریم.
⛔️علاقه‌های خودمان را به او تحمیل نکنیم و به خواسته‌هایش توجه کنیم.
✅زمینه یادگیری مهارتهای مهمی مثل حل مساله و مدیریت زمان را فراهم کنیم.
✅دانش آموز خود را تحت فشار قرار ندهید.
✅داشتن #انتظارات_نابجا از دانش آموز سبب می شود که او را تحت فشار قرار دهید.
👈مثلا از روی #اجبار فرزندتان را در آزمون نمونه دولتی و تیزهوشان ثبت نام کنید. توجه داشته باشید که قرار گرفتن دانش آموز با سطح درسی متوسط در میان دانش آموزانی با سطح درسی بالاتر ممکن است افت تحصیلی را برای او در پی داشته باشد و نتیجه برعکس بدهد.
✅اگر نوجوان، مشکلاتی مثل افسردگی مزمن یا اضطراب شدید را تجربه می‌کند، برای درمان او به متخصص مراجعه کنیم.
👈کمک گرفتن از #مشاور_تحصیلی
گاهی دانش آموز در حالت تدافعی با والدین خود قرار میگیرد و مخالف خواسته های آنها عمل می کند اما از فردی دیگر مثلا مشاور حرف شنوی زیادی دارد. حتما از مشاوری متخصص کمک بگیرید و راه حل های او را نیز برای تشویق فرزندتان برای درس خواندن به کار ببرید.
💠مشاور علت ،درس نخواندن نوجوان شما را ریشه یابی می کند و متناسب با مشکلاتی که او دارد راه های تشویق درس خواندن را ارائه می دهد.
#نوجوان
💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯