✍ #الگوهای ارتباطی که #زوج‌های سالم ازآنهاپیروی می کنند:
1️⃣ عقیده به #نسبی_بودن واقعیت نه مطلق بودن آن.
👈زوج هایی که این دیدگاه را دارند ، سعی ندارند #همسر خود را به پذیرش دیدگاه خودشان وادار کنند بلکه ، به حرف های همسر خود گوش داده و سعی می کنند که برداشت ها و نظرات او را درک کنند .
2️⃣ اعتقاد به این که #قصدونیت همسر خوب است .
👈زوج های سالم ضمن این که به همسر شان #احترام می گذارند ، هرگز حس نمی کنند که همسرشان دشمن آنهاست و آنها ایمان دارندکه همسرشان در پی آزار دادن آنها نیست .
3️⃣ اعتقاد به این که #مشکلات حل می شوند
👈زوج هایی که اعتقاد دارند #مشکلات قابل حل هستند ، برای حل مشکل #تلاش می کنند این افراد تاثیرخود را درفرایندحل مشکل قابل توجه می دانند.
4️⃣ عقیده به #عوامل فراتر از خود.
👈زوج های سالم #جهان_بینی وسیعی دارند که این جهان بینی می تواند جهت گیری مذهبی و یا خانوادگی باشد.
5️⃣ تمرین #رفتارهای_سالم این رفتارهای سالم عبارتند از :
🔻 #مسوولیت:
نقش هر یک از آنها در ایجاد رفتارهای مثبت جدید ، اهمیتی اساسی دارد. در این حالت زن و شوهر یکدیگر را به خاطر کوتاهی #سرزنش نمی کنند.
🔻 #هدف_گذاری:
دستیابی به اهداف واقع بینانه ای که #رضایت ارتباطی را به دنبال دارد تلاش کند.
🔻 #تشویق:
زوج های سالم تلاش می کنند که یکدیگر را تشویق کرده و از همدیگر #قدر دانی و تحسین به عمل آورند.
🔻 #گفتگوی_باز:
هرعضو زوج باید بتوانداحساسات مثبت خود رابه صورت #بی_پرده و صادقانه بیان کند .
🔻 #گوش_دادن_همدلانه:
به وسیله‌ی این مهارت همچنین زوج ها به همسر خود نشان می دهند که #احساسات و #عقاید او را می پذیرند و با تمام وجود به اوگوش می دهند.
🔻میل به #تحلیل_ارتباطات:
تحلیل مسائل موجود در رابطه و تلاش برای درک بهتر آنها به #پایداری زندگی زناشویی کمک می کند .
🔻نشان دادن #پذیرش:
ارزشی را که برای عضو دیگر قائل است را بيان كند مخصوصاً وقتی كه عقايد زوج باهم #متفاوت است.
🔻 #حمايت از اهداف مثبت ازدواج:
نشان دادن #پذيرش فرد مقابل، مخصوصاً زمانی كه #اختلاف نظر وجود دارد اهميت بسياری دارد.
🔻حمايت از #اهداف تعيين شده:
زن و شوهر بايد از اهدافی كه به طور #مشترك برای رابطه ی خود تعيين كرده اند حمايت كنند.
🔻 #توافق به منظور پل ارتباطی:
با بيان احساس و ديدگاه متفاوت خود،برای يافتن راه حل به يكديگر به توافق برسند.
🔻 تعهد به #مشاركت:
هر عضو زوج بايد با درك #موقعيت و نقش خود در ازدواج،برای دسترسی به اهداف رابطه ی زناشويی تلاش كند.
#آیین_همسرداری
💕💕💕💕💕💕💕
مارابه دوستان خودمعرفی کنید👇
@khanevade_khoshbakht
💞💍💞هرفرد باید تلاش کند #قبل_از_ازدواج طرف مقابل خود را خوب بشناسد و نقاط مثبت و منفی شخصیتی او را در نظر بگیرد و درصورت #پذیرش همه این ویژگی‌های مثبت و منفی با او ازدواج کند.
⚠️اینکه انتظار داشته باشیم شخص بعد از ازدواج مطابق میل ما #تغییر کند، انتظار درست و بجایی نیست و مهمتر اینکه که تغییر اجباری نمی‌شود و او #خودش باید بخواهد که تغییر کند.
⚠️متاسفانه #همسرانی که بدون در نظر گرفتن معیارهای ذهنی خود تصمیم به #ازدواج گرفته اند به امید آنکه بتوانند فرد مورد #علاقه خود را پس از ازدواج تغییر دهد.دچار #مشکلات زیادی در زندگی شدند .
👈 اولا باید بدانید فرد، طرف مقابل را #همانگونه که هست، بپذیرید بدون کمترین احتمال و امید به #تغییر، سپس از خود بپرسید با این فرد با همین ویژگی هایی که در حال حاضر دارد، می توانید زندگی کنید. یا خیر؟!
👈 دوما در پی کشف ویژگی هایی باشید که شما را منحصر به فرد می کندو سبب #ازدواج گردیده است .
#ازدواج_موفق
@khanevadeh_khoshbakht
❤️اگر همسرتان احساس کند مورد #اعتماد،احترام و #پذیرش شما قرار دارد ؛
🌹خود به خود تغییر میکند و خود را #اصلاح خواهد کرد .
#همسرداری
@khanevadeh_khoahbakjt
💞 در #ازدواج بیش از هر چیزی مهارتهای ارتباطی اهمیت دارند ❗️
❤پس مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنید.
✅این مهارت‌ها شامل:
👈 #گوش_دادن فعال
(همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی.
👈 #پذیرش تفاوت آدم‌ها
یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست.
👈 #بیان_احساسات
مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره
( اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و کوتاه بیاید)
👈 تلاش و نگهداری از رابطه و دانه عشق
( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.)
🔺همین مهارت ها باید در حل مساله هم به کارتان بیایند.
❤یک انسان نمونه به جای آن که بگذارد کارها بدتر شود، اختلافات را حل می کنند.
#مهارت_های_زندگی
@khanevadeh_khoshbakht
⚠️ #اضطراب
💠 افرادی که میل شدید به کنترل مسایل دارند، همانند افرادی که نیاز شدید به تایید دیگران دارند، در دام اضطراب می افتند. این افراد وقتی کنترل ندارند، احساس وحشت زدگی و ناکامی می کنند و وقتی کنترل دارند چون نمی دانند این کنترل تا چه مدت ممکن است دوام یابد، مضطرب هستند. رهایی از دام کنترل آسان نیست.
🔑 راه هایی برای #رهایی از میل شدید به کنترل:
1️⃣ #پذیرش: این حقیقت را بپذیرید که اگر قرار است چیزی اتفاق بیفتد، حتی اگر شما طالب آن نباشید، رخ خواهد داد. توجه داشته باشید با پذیرش واقعیت‌ها است که دنیا اداره می شود، هرچند ممکن است پذیرش واقعیت ها به اندازه کنترل آنها خوشایند نباشد.
2️⃣ #شکیبایی: بدون داشتن کنترل، شاید کارها خیلی خوب انجام نشود اما بالاخره اداره می شود.
3️⃣ #اعتمادکردن: مطمئن باشید که اکثر مسایل حل خواهند شد. آرام و امیدوار بودن نسبت به وقوع رویدادهای مثبت و خوشایند در زندگی، بهتر از ناراحت و مضطرب بودن درباره خطر رویدادهای منفی و غیرقابل پیش بینی است.
4️⃣ #شوخ‌طبعی: از شوخی طبعی به عنوان یکی از مهارتهای مقابله ای استفاده کنید. دست برداشتن از تلاش برای کنترل مسایل زندگی، احتمالا وحشتناک است، اما استفاده از شوخ طبعی به شما کمک می کند تا نسبت به این وحشت، حالتی پذیرا و صمیمانه داشته باشید.
#مهارت_های_زندگی
@khanevadeh_khoshbakht
⚜️ هفت اصل #عشق_بالغانه :
1️⃣ #بیان_محبت:
ارسال نوازش های کلامی مثبت و محبت آمیز
2️⃣ #توجه_کردن:
تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار توام
3️⃣ #پذیرش:
پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد
4️⃣ #همدلی:
توجه به احساساتش و درک اون ها
5️⃣ #درک_متقابل:
دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری
6️⃣ #همکاری:
انجام فعالیت های دونفره
7️⃣ #حمایت_کردن:
حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی
#ازدواج_موفق
@khanevadeh_khoshbakht
✅ #پذیرش و عدم پذیرش خانواده ها
اگر شما در مورد پذیرش همسرتان در خانواده خود با #مشکل مواجه شده اید، بهترین کار این است که اجازه دهید خانواده تان همسر شما را بشناسند.
✅ برقراری #ارتباط بیشتر بین خانواده ها، رفت و آمد و حضور همسر شما در خانواده باعث می شود که این شناخت به صورت نسبی شکل بگیرد.
⛔️سعی نکنید خودتان خانواده را #مجاب کنید چون این مسأله جنبه عکس پیدا می کند؛
⛔️همچنین سعی نکنید از همسرتان با #تعریف و تمجید در خانواده رای مثبت بگیرید.
⛔️اصرار شما باعث #جبهه_گیری بیشتر خانواده می شود.
⛔️هرگز سعی نکنید به #زور و اجبار متوسل شوید چون در آینده زندگی شما تاثیرات #منفی خواهد داشت و خانواده فکر می کنند همسرتان شما را شستشوی مغزی داده و اصلا پذیرای این نکات نخواهند بود.
❣با کمال احترام باید به عرض برسانم که #قدرت با خانواده خانم است و اگر خانواده خانم مخالف باشد بهتر است که ازدواج یا صورت نگیرد یا زمانی صورت پذیرد که خانواده کاملا به این امر #رضایت داده باشند
❌در غیر این صورت باید مدت زمان زیادی را صرف #جلب_توجه خانواده کنید.
#قبل_از_ازدواج
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
@khanevadeh_khoshbakht
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯