eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
دوستان عزیز ☺️❤️ لازم است روز خود را با کلام زیبا آغاز کنید.☘ و با شنیدن آهنگی خوش، 🎼 مثل صدای پرندگان،🕊 و یا موسیقی که خودتان دوست دارید.🎷 👈ابتدای صبح ابتدا به" خودتان "و "خداوند" صبح بخیر بگویید. جملاتی تاکیدی برای شروع صبح داشته باشید، مثلا: 👈" امروز معجزه پس از معجزه خواهد آمد و شگفتیها لحظه ای باز نخواهند ایستاد. 👈امروز روز پیشرفت و کامل شدن من است. و من برای دیدن چنین روز زیبا و درخشان و متبرکی خدا را شکر میکنم"؛ ✨👌این کار را هر روز و مدام انجام دهید، تا شاهد شگفتی های زندگی خود باشد. 🕊دوست من امروز شاکر خداوند باشیم که فرصتی دوباره برای ثنای او به ما داده 💫در نظر داشته باش وقتی شما یه کاری برای دوستی یا شخصی انجام میدید و اون شخص در قبالش با احساس خوب و خوشحالی و خالصانه از ته قلبش از شما تشکر میکنه چقدر خوشحال میشید ✨چه تحولی در درونتون ایجاد میشه✨ ☑️ آیا از این حس خوبی که به شما داده ترغیب نمیشین بازم کمکش کنید؟ 🙏در قبال لطف الهی وقتی شاکر باشیم موجب خوشحالی او خواهیم شد پس شادمانی ما افزونتر میشود. 🌺جز خدا کیست 🌸که ‌در سایه ‌مهرش ‌باشیم 🌼رحمت ‌اوست که 🌺‌پیوسته ‌پناه ‌من ‌و توست 🌸با توکل به اسم اعظمت 🌼آغاز میکنیم روزمان را 🌺الهی به امید تو 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
🌷✨بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد.. 🌷✨بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند.. تو لبخندت☺️ را بزن، انگار نه انگار... ✨👌حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! ❤️بی‌واسطه خوب باش ، 💚بی‌واسطه شادی کن و 🧡بی‌واسطه بخند ☑️تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می‌شود، باور کن... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️✨ 🔴هدفهایتان را روی کاغذ✍🏻 بنویسید. ✔️میان مغز🧠 و دست✍🏻 شما اتفاق فوق العاده ای می افتد...، وقتی قلم و کاغذی 📝 برمی دارید و هدفهایتان را مکتوب می کنید هم زمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال می سازید. ✨👌به این باور می رسید که می توانید به هدفهای خود دست پیدا کنید. مکتوب کردن هدفها بر عزم و اراده شما می افزاید تا هر اقدامی را که برای دستیابی به هدفهایتان ضرورت دارد، انجام بدهید. 📝وقتی هدفهایتان را مکتوب می کنید، با سرعتی معجزه آسا به آنچه می خواهید دست پیدا می کنید. با نوشتن هدفهایتان، احتمال دستیابی به آنها 10 برابر می شود به 1000 درصد می رسد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
راز تغيير كردن در اين است كه؛ ☣كل انرژی تان را روی ساختن عادات جديد متمركز كنيد؛ نه روی جنگيدن با عادات قديمی! 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
‌به زمان "" بروید... 👤خودتان را در جایی ببینید که دوست دارید احساستان آن موقع چگونه است؟ 💚آن را حس کنید... اگر این ارتعاش را بتوانید بدهید،روزی خودتان را درآن جایگاه خواهید دید. ☑️بارها به خودت بگو؛ من به هرچیزی که میخواهم میرسم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️چیزی درون تو است که می‌داند چکار کند. 🔆قدرتی بزرگ‌تر از تو که می‌داند چطور بدون کمکت از تو مراقبت کند. ✨👌تنها کاری که باید انجام دهی این است که تسلیمش شوی. 💆🏻‍♂افکار، ذهن و نفست را تسلیم این جریانی که مسیر را می‌شناسد بکن. ❣آن از تو مراقبت خواهد کرد. خیلی بهتر از آن چیزی که تصورش را بکنی از تو مراقبت خواهد کرد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
ارتعاش ()راز بزرگ عالم هستی است. ☑️درک قانون ارتعاش زندگی هر شخصی را تغییر می دهد و قدرتی جادویی به او می دهد. 💚هرچیزی به زندگی ما وارد می شود ،دقیقا هماهنگ با حوزه ی ارتعاشی ماست. ❤️بالاترين فركانس احساس و است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️؟ 💆🏻‍♂ذهن ما برای خودش منطقه امن دارد، این منطقه امن برگرفته از تمام عادتها و شیوه فکری است که در تمام طول سالها ذخیره کردیم. ❓چرا مقاومت ذهنی نسبت به تغییر داریم؟ ✔️چون ذهن همیشه شرایط قابل پیش بینی رو دوست دارد یعنی عادتهایی که سالها در اون نهادینه شده اند، ✨👌بنابراین وقتی اولین قدم رو برای شکستن این الگوها برمیداریم همه چیز ممکنه ترسناک بنظر برسه: 🔸سریع ناامید میشیم، 🔸زود خسته میشیم 🔸و فکر میکنیم از پسش برنمیام 🕊در ابتدا ذهن تمام تلاششو میکنه همون شرایط قبلی حفظ بشه. ☑️برای همین است که فرآیند به مرور و آهستگی شکل می گیرد، ✨👌وقتی به این موضوع آگاه باشیم و بدانیم که مقاومتهای ذهنی بخشی از فرآیند تغییر کردن هستند ، ☑️می توانیم همچنان آگاهانه در مسیر رشد و تغییر پا برجا باقی بمانیم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟 🌟✨🌟 ✨🌟 🌟 🌐 ❇️هر انسانی به واسطه گفتار، رفتار و افکارش یک سری فرکانس از خود ساطع می کند( قانون فرکانس ) که سبب ورود آن به جهان های فرکانسیکی می شود و در آن جهان همه چیز با آن شخص هم فرکانس است.برای روشن شدن این موضوع در ادامه برای شما مثالی آوردیم. 💠اگر بر فرض مثال فرکانس شما در حال حاضر باشد، شما فقط موقعیت ها، انسان ها و به طور کلی شرایطی را مشاهده می کنید که فرکانس آن ها است و با شرایط دیگر با فرکانس های متفاوت دیگر ارتباط ندارید. 💠انسان ها تعیین کننده فرکانس خود بر اساس رفتار، افکار و گفتار خود هستند (قانون جذب) ⭕️ افرادی که مدام در فکر این هستند که افراد حقه باز و عوضی شده اند، این شخص خود در فرکانس انسان های عوضی قرار دارد. ⭕️کسی که فکر می کند پول در آوردن خیلی سخت است، هیچ وقت توی فرکانس آدم هایی که پول را راحت در می آورند قرار نمی گیرد؛ چون فرکانس آن شخص با فرکانس آدم هایی که به راحتی پول در می آورند یکسان نیست. ⭕️ کسی که فکر می کند امکان ندارد همسر خوب پیدا کند، هیچ وقت فرکانس آن با یک شخص خوب برای همسری یکسان نمی شود. ⁉️اگر قصد شناخت کسی را دارید باید براساس قانون فرکانس او را با دوستان و همنشینان خود از طریق این قانون بسنجید. پس برای شناخت یک شخص، شناخت اطرافیان و کسانی که با آن ها ارتباط زیادی دارد، بسیار مهم است. ⚜ولی نکته جالب اینجاست که ما در هزاران دنیای فرکانسی زندگی می کنیم. دنیای سلامتی، دنیای ثروت، دنیای علم، دنیای پیشرفت، دنیای وقت گذرانی و… ✳️شاید دانستن این نکته برای شما بسیار جالب باشد که شما با همسر، مادر، پدر، فرزند و به طور کلی سایر افرادی که با آن ها ارتباط زیادی دارید، هم فرکانس هستید و اگر فرکانس شما و یا آن ها تغییر کند دیگر با یکدیگر ارتباط زیادی نخواهید داشت. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️چطوری بهترین خودمون باشیم... 🌼1✨خودتون رو هیچ وقت کم نبینید. 🌼2✨خودتونو با دیگران مقایسه نکنید. 🌼3✨زمانتان و کنار آدم های سمی هدر ندهید. 🌼4✨بیشتر لبخند بزنید. 🌼5✨قدر چیزهایی که دارید بدانید . 🌼6✨با آدمایی که حس خوبی به شما می‌دهند بیشتر بیرون بروید. 🌼7✨همیشه کافی بخوابيد. 😌 🌼8✨همیشه از خودتان تعریف کنید😍 اما مواظب باشید بیش ازحد نباشد منظور این است که تواناییهای خودتون رو بگویید. 🌼9✨چیزای جدید را امتحان کنید. 🌼10✨کتاب بخوانید. 🌼11✨یک برنامه روتین مناسب برای پوست تان داشته باشید. 🌼12✨همیشه لباس هایی بپوشید که توش اعتماد به نفس کافی داشته باشید. 🌼13✨خوردن غذای سالم و بیشتر کنید و ورزش کنید. 🌼14✨روزی بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید. 🌼15✨مدل موی جدید امتحان کنید.🙃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. ✨وقتی در حال خوردن سوپ🍲 هستید، "به دسر 🍧فکر نکنید." ✨وقتی در حال خواندن کتاب📖 هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما💆🏻‍♂ کجا هستند. ✨هنگام مسافرت 🏕به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه🏡 چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. ✨👌"اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود." "همه دارایی شما لحظه حال است"💕 ✍🏻 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️خود را به اقيانوس🌊 عظيم بی كران خداوند بسپار و بگذار به هر سمتی كه می داند، تو را ببرد. 🌟او به همه عالم دانا و آگاه است. 👥كسانی كه در رهایی و تسليم به خدا زندگی می كنند، قدرتمندترين و آگاه ترين انسان ها هستند. ✨👌چون می دانند هر چه از خدا می رسد، از درون خودشان كه جايگاه خداست، ايجاد شده و وقتی از خدا بخواهند، هر اتفاقی كه می افتد، به اراده خدا خير و بركت و آرامش و خوشحالی بيشتر به بار خواهد آورد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
🤷🏻‍♂ همان افکار تکراری است که باعث می شود تو به خواسته ات نرسی،به عبارتی خواسته ات را جذب نکنی. ❌ "سبب بوجد آمدن افکار منفی می شوند." ❌ "سبب بوجود آمدن احساس منفی می گردند." ❌ "سبب بوجود آمدن ارتعاش منفی می شود که همه این ها سبب می شود شما به خواسته های خود نرسید." ✔️پس تمام تلاشت رو بکن تا افکار محدود کننده رو از بین ببری. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
❤️✨وقتی نخواهی به چیزهایِ منفی فکر کنی ، 💚✨وقتی روزت را با چند صفحه کتاب شروع کنی ، 💙✨وقتی برای خودت هدف داشته باشی ؛ ✔️می شوی یکی از همان آدم هایِ خوبی که جهان را زیباتر می کنند ، ☺️همان ها که از وجودشان انرژیِ مثبت به فکر و روان ِ آدم ها نفوذ می کند و با نگاه و کلامشان حالِ دیگران را خوب می کنند . ☑️؛ همه چیزِ دنیا خوب پیش می رود ،آدم ها ، همه شان خوب اند ، و هیچ مشکلی لاینحل نیست ! ☑️؛ مهم نیست که امروز چه روزیست ،که چندشنبه است، تو آرام و مهربان و عاشقی ؛ عاشقِ زمین ، عاشقِ هوا ، عاشقِ تمامِ آدم ها ... 🌏و جهان ، پنجره ایست که از افکارِ تو باز می شود ، 💐بخواه که خوب ببینی ، 💐بخواه که خوب باشی ، 💐بخواه که حالِ زمین و زمانت خوب باشد ... ‌ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️چیزی که خودت💓درباره یِ خودت فکر میکنی😌مهم تر از چیزی که بقیه راجع بهت فکر میکنن ☑️پر از فکرای مثبت باش😍😃... ☑️یادت باشه درهرشرایطی توباید درآرامش باشی😌😍 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا ♥️ 🌺بر حضرت محمد ص ♥️و خاندان پاک و مطهرش 🌺درود فرست و ما را در ♥️زمره تقواپیشگان قرار ده الهی آمین🙏 🌺✨اَللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّـدٍﷺ ♥️✨وَآلِ مُحَمـَّدﷺ 🌺✨وَ عَجِّـل فَرَجَهُـم 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ✨﷽✨ ╭``🦋``╯ ┗`` \╲‌ الهی به امیدتو🌺 خدایابی نهایت شکرت🌻 سلام به صبح سلام به زندگى سلام به عطر دل انگیز محبت سلام به معجزه لبخند سلام به عشق و مهربانی و سـ🍁ـلام به تو دوست گرامی صبح زیباتون بخیر امروز هر چقدر بخندى و هر چقدر عاشق باشى از محبت دنيا كم نمی‌شود پس بخند و عاشق باش امروز هر چقدر دل‌ها را شاد كنى كسى به تو خرده نمی‌گیرد پس شادى بخش باش روزتون سرشار از آرامش و شادی صبح بخیرهای پرانرژی وانگیزشی راببینیدتاانرژی بگیرید👌☝️ روزتونو خوب شروع کنید😍 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✍🏼 دوست من ، میدونستی انسان با یک کلمه سقوط میکند و با یک کلمه به معراج میرود؟ کلمه میتواند تو را مشتاق کند مثل : "" تو را ویران کند مثل : "" تو را تلخ کند مثل : " ام" تو را سبز کند مثل : "" تو را زیبا کند مثل: "" تو را سست کند مثل : "" تو را پیش ببرد مثل: "" تو را خاموش کند مثل: "" کلمه میتواند تو را کند مثل: از همین لحظه شروع میکنم، ازهمین نقطه تغییر میکنم، ازهمین دم یک طرح نو میزنم، می‌توانم.... می‌خواهم... می‌شود... ✨👌پس از امروز کلماتی که بر زبان می آوریم را تغییر دهیم و در مسیر مثبت گام برداریم 🍃بگذار تمام وجودمان از عشق الهی پر باشد... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
(با هم تکرار می کنیم) پروردگارا امروزم را سرشار از خیر و برکت کن🙏❤️🌾 🌸🍃امروز با امید به خدا به سمت اهدافم حرکت میکنم و میدانم باران رحمت و فراوانی بر سرم نازل میشود و همه چیز دگرگون میگردد. خداوندا بینهایت عاشقانه سپاسگزارم🙏🏻 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ مهم ترین ثروت ✨ هستی!✨ برای دل خودت زندگی کن نه برای دیگران مهم خودتی .... یه زندگی بساز که ازدرون ، حال دلت خوب باشه. نه اینکه فقط ازبیرون خوب به نظر بیاد. خودتو دوست داشته باش🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
بهترین‌ روزِ زندگی‌ات خواهد بود روزی‌را که خودت باشی‌ خودت را دوست داشته‌باشیو به خاطرِ خودت زندگی‌کنی” نخواهی‌کسی‌ باشی‌که نیستی و منت‍ظر نباشی‌که: دیگران‌دوستت داشته باشند و "هدفت رضایتِ خودت باشه" 🍀امروز را به یکی از بهترین روز های زندگیت بدل کن.... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ تمام سوال های تو این متن هست... 👨‍👩‍👧‍👦اگر سال هاست که دلتنگ یک رابطه از دست رفته هستی یعنی: ✨👌"درواقع مدت هاست که خود واقعیت رو گم کردی و به دنبال اون توی گذشته میگردی" 💑اگر سال هاست منتظر خوب زندگی کردن هستی یعنی: ✨👌"درواقع مدتهاست که نمیتونی خودت رو بپذیری و از چیزی که هستی فرار میکنی" 🙎🏻‍♂اگر سالهاست که نتونستی دیگران رو ببخشی: ✨👌"در واقع مدتهاست از خودت به شدت خشمگین و ناراحت هستی" 🤦🏻‍♂اگر سالهاست که یا درگیر غم و خشم گذشته هستی یا نگران آینده هستی یعنی: ✨👌"در واقع مدتهاست که تو اسیر و برده ذهنت شدی، ذهنی که فقط درگیر زمان هست" 🕊♥️برای رهایی باید تیکه های سالم وجودت رو کنار هم بذاری و خودت رو ببخشی، زندگی کردن در لحظه رو یاد بگیری و خودت رو از ذهنت جدا کنی👌 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️من برای خوب بودنِ حالم برگ های برنده ی زیادی دارم... 🍀مثلا همین صدای قل قل سماور ، 🍀یا صدای ریختن چای توی☕️ لیوان ، که حس بینظیر و نابِ زندگی را در دلِ رگ های خسته ام ، به جریان می اندازد . 🍀مثل صدای باد یا نوای آرام و دورِ جیرجیرک ها ، صدای کبک ها ، گنجشک ها ، لک لک ها. 🍀مثل تماشای رگه های باریک آفتاب که هر صبح زود ، به هر جان کندنی خودشان را از شکاف پرده ها به خلوت بکرِ اتاق می کشانند و مرا نوازش می کنند ، 🍀یا تماشای ماه ، وقتی تمام دردهای عالم را پشت سر گذاشته و با جسارتی عمیق ، به تیرگیِ شب ها می تابد و مثل تماشای چشمک دورترین ستاره ، خیالِ کشفِ نادیده ترین سیاره ، تصور پرواز در خیال انگیزترین کهکشان و یا احساس زیبای لمس شدن با پنجه های نرم و آرام بخش نسیم ... 💆🏻‍♂من برای آرامشم ، برای شادی ام و برای خوشبختی ام ؛ برگ های برنده ی زیادی دارم ، و نمی بازم ! ✨👌اگر امروز دلم گرفت ، بغض کردم ، تسلیم شدم ، ☑️فردا قطعا دوباره می خندم☺️ ، دوباره می ایستم و دوباره می سازم ، تمام ویرانه های روح زخمی ام را بهتر از همیشه می سازم ... ♥️من برای پیروز شدن و برای خوب بودنِ حالم ، برگ های برنده ی زیادی دارم ... 😉❣ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
🌸🍃برای آنکه به زیباییهای زندگی برسی ، باید از نیروی هستی و انرژی خالق پر شده باشی . ✔️"وجود تو سرشار از انرژی هست" ❣این انرژی به همه چیز قابلیت تبدیل شدن دارد ، ✨👌ما در طول سالیان گذشته خیلی نیازها و باورها و اعتقادات و وابستگیهای اشتباهی را وارد سیستم انرژی درونمان کرده ایم .. 💫در واقع انرژی خالص و خالق ذاتی خود را به وابستگی آدمها و چیزها و نیازها تبدیل کرده ایم. 💫و اینها هیچ وقت توانایی رساندن ما به خواسته ها و اهدافمون رو نخواهند داشت . ✨👌تنها راه ، خالی کردن درون از همه چیزهاییست که به نوعی به آنها دلبسته و وابسته ایم و از آنها زندگی و خوشبختی و اعتبار میگیریم .. ☑️پس برای پر شدن از خداوند، به فضایی خالی احتیاج داریم ❓حال این فضا چگونه بدست میاید ؟ 💢با رها کردن تمامی ها. 🕊خداوند در وجود انسانی جاری می گردد که همچون نی خالی شده باشد. ✨خالی از باور، ✨خالی از وابستگی، ✨خالی از توقع، ✨خالی از داده های اشتباه 💢 خداوند در یک ذهن پر ، هرگز متجلی نمی گردد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺