#تربیت_کودک
نتایج یک تحقیق نشان میدهد، نباید این جملهها را به بچهها بگویید چون #اعتماد_به_نفس شان را از بین میبرد و روی آینده آنها اثر میگذارد:
- بچه بی تربیت؛ بیخود
- چند بار بهت گفتم؟
- چطور روت می شه این کارو بکنی؟ بعد از این همه خوبی که بهت کردم!
- صبر کن برسیم خونه!
- خنگ بازی در نیار!
- اگه همه غذاتو بخوری، مامان خیلی خوشحال می شه.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
کودک را نامحسوس کنترل کنید!
🔖زمانی که تکالیف کودک خود را کنترل می کنید نباید هر روز همه چیز را کامل نظارت کنید ، زیرا این کار نه تنها در افزایش پیشرفت تحصیلی نقشی ندارد بلکه دانش آموز به مرور زمان و روز به روز استقلال خود را از دست می دهد و در مدرسه هم به امید کنترل و رسیدگی اولیا کمتر توجه می کند ، زیرا کاملا به ایشان تکیه می کند.
🔺بهتر است فقط از کودک سوال کنید که آیا همه چیز را انجام داده یا نه. از او بخواهید دفتر یادداشت خود را کنترل کند و هنگام بروز مشکل از کمک کردن به او دریغ نکنید.
❀ @madaranee ❀
#سرزنش
بچه ها فکر میکنند بزرگترها همه چیز را میدانند.
بنابراین وقتی به او میگوییم:
"دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" او #اعتماد_به_نفس خود را از دست میدهد.
ممکن است در ظاهر با پرخاشگری مخالفت خود را نشان دهد؛ اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را میپذیرد، چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست و او فرد دست و پا چلفتی و... است، بیایید بیشتر در صحبت کردن خود دقت کنیم.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
❌هشدار به مادرها و پدرها
کودک بايد بدود و بازی كند.
بسياری از فرآيندهای يادگيری در حين همين فعاليتها حاصل می شود، پس مانع فعاليت كودكان نشويم.
👈اگر خانه آپارتمانی است و شرايط اين كار را ندارد، كودک را در فضای باز قرار دهيم تا فعاليت عادی خود را داشته باشد؛
❌ محدود كردن تحرک كودک باعث بروز مشكلات روحی و جسمی می شود و مثل بسياری از نياز ها ، در صورت برآورده نشدن از مجرای غير طبيعی تخليه می شود و گاهی سبب حملات خشم ، پرخاشگری ، اضطراب و عوارض جسمی متعدد می شود.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
یه جمله معروف بین مردم هست که میگن:
"بچه ها تا کوچیکن مشکلاتشونم کوچیکه. وقتی بزرگ میشن انگار مشکلاتشونم باهاشون بزرگ میشه"!!
کاش می دونستیم که:
"همه مشکلات بزرگ نوجوانها و جوانهای ما ریشه در دوران کودکی آنها دارد"
و با آگاهی از نحوه پرورش و تربیت صحیح "کودکمان" از بروز مشکلات بزرگ برای او و خودمان در دورانهای بعدی پیشگیری می کردیم!
#استاد_صادقی
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
از كودكتان قول نگيريد كه كاری را ديگر تكرار نكند:
کودکان زیر 6 سال مفهوم قول دادن را نمی فهمند ،چقدر به او می گویید قول بده این کارو نکن یا بکن و کودک و دائم قول می دهد و مجدداً همون کارها را تکرار می کند.
او معنی قول دادن را نمی فهمد ولی چون می بیند با گفتن این کلمه خنده بر لبان شما می آید تند تند به شما قول می دهد.
صبورانه هر باز به صورت شفاف برایش توضیح دهید تا یاد بگیرد.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
✔️اصلاح رفتار نادرست کودک
(برداشتن وسایل دیگران_ بدون اجازه)
یکی از راه های مناسب برای آموزش رعایت حق مالکیت دیگران ، رعایت این حقوق از سوی والدین است.
پدران و مادران باید مراقب رفتار خود باشند. مثلا بدون اجازه به وسایل سایر اعضای خانواده دست نزنید و حتی برای استفاده از وسایل کودک نیز از او اجازه بگیرند.
زمانی که پی بردید بچه چیزی را برداشته است، به هیچ عنوان نباید واکنش شدید نشان دهید. در آن لحظه باید رفتاری مناسب و سنجیده از خود نشان دهید. باید بکوشید آرامش خود را حفظ کرده و روشی منطقی اتخاذ کنید.
❀ @madaranee ❀
#بازی
بازی زبان کودک است ...
برای ارتباط بهتر با او باید این زبان را آموخت.
کودک در بازی،
احساسات خود و ابهام های خود را بیان می کند.
کودک در بازی
هیجان های مثبت و منفی اش را تخلیه می کند .
✅ زبان بازی با کودک و نوجوان را یاد بگیرید و به کار ببندید.
⬅️ همچنین تحقیقات نشان میدهد روشهای خاص پدرها برای بازی کردن با فرزندان :
باعث میشود بچهها بهتر یاد بگیرند، اعتماد بهنفس و استقلال بالاتری پیدا کنند.
❀ @madaranee ❀
#تغذیه
🍀 برای #افزایش_شیر_مادر، رفع نفخ، تقویت ماهیچه ها و دفع سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید.
🍀 #کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است، بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید.
🍀 مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد.
🍀 کرفس #ضد_نفخ است. #تب را پایین می آورد. ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه منیزیم و کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها داشته و دارای اثرات شگرف در آرامش درونی است.
❀ @madaranee ❀
نصیحت #شیخ_بهایی به فرزندش:
اگر پیامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نیست؛
اگربسیار کار کند، می گویند احمق است.
اگر کم کار کند، می گویند تنبل است.
اگر بخشش کند، می گویند افراط ميکند.
اگر ثروت اندوزی کند، می گویند بخیل است.
اگر ساکت و خاموش باشد، می گویند لال است.
اگر زبان آوری کند، می گویند وراج و پرروست.
✅ پس فرزندم نباید به حمد و ثنای مردم اعتنا کرد و جز از خداوند نباید از کسی ترسید...
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
لحن قاطع و مقتدرانه در برخورد با خطای کودک یعنی؛
زمانی که فرزند شما مرتکب خطایی شد ، به سمت او بروید و نه این که از همان جایی که ایستاده اید فریاد نزنید....
خم شوید تا هم قد او شوید. مستقیم در چشمهاش نگاه کنید.(برقراری ارتباط چشمی)...
اگر کودک خواست رویش را از شما برگرداند و برود، به آرامی دست هایش را بگیرید، تا مستقیم به شما نگاه کند و به او بکوبید: "لطفا به من نگاه کن"
نباید در لحن شما نشانی از خشونت یا تهدید باشد....
لحن آرام و قاطع شما ، فرزندان را وادار به احترام می کند.
روشن و واضح به او بکوبید که چه خطایی کرده
مثلا "اجازه نداری کسی رو بزنی و ازت می خوام که دیگه این کار را تکرار نکنی "
تکرار این روش باعث تشکیل عادت به «خویشتن داری» در فرزندتان خواهد شد.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
به فرزند خود نگوييد پول نداريم نمى توانيم اين رو بخريم، يا لازم ندارى.
به فرزندتان بگوييد اینقدر می تونیم هزينه كنيم، يا امروز اين رو ميتونى بخرى. با بيان جمله مثبت، به فرزندتان امنيت می دهيد در حالی كه انتخاب هايش را محدود ميكنيد.
در حالى كه گفتن نميتوانيم، پول نداريم، يا لازم ندارى تنها بار منفى دارد و باعث عدم امنيت در كودک ميشود. چون آنها نگران می شوند که چه آینده ای در انتظارشان هست.
❀ @madaranee ❀
#بارداری
#سلامت_مادر
مصرف زیاد سیب زمینی و دیابت بارداری
زنانی که سیب زمینی را پنج بار درهفته به صورت های مختلف کبابی، آب پز، له شد و یا سرخ شده مصرف می کنند، با افزایش خطر ۵۰ درصدی ابتلا به دیابت در دوران بارداری روبرو هستند.
دیابت دوران بارداری با مصرف خوارکی هایی با شاخص قند خون بالا و توانایی برای افزایش سطح قند خون ارتباط دارد.
زنان با مدیریت وزن خود از طریق مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توانند خطر ابتلا خود را به دیابت دوران بارداری کاهش دهند.
❀ @madaranee ❀
#روانشناسی_نماز
بعضی از پدر و مادر ها می پرسند؛ چرا فرزندمان به رغم خوبی هایی که دارد، به #نماز تمایلی ندارد؟
🔹قطعا مؤلفه های زیادی در تربیت فرزند برای میل به امور دینی و عبادی وجود دارد، ولی بخش مهمی از آن به رفتار ما بر می گردد.
به عنوان نمونه؛
وقتی از دست فرزندتان عصبانی شدید حداقل تا یک یا دو ساعت جلوی چشم او نماز نخوانید. چون به واسطه ناراحتی او از عصبانیت شما، به نماز حس خوبی پیدا نمی کند و حتی ممکن است از آن منتفر شود.
#تربیت_دینی
❀ @madaranee ❀
#مادر
زمانی برای خودتان داشته باشید؛
جارو کردن، شستن ظرفها، غذا دادن به بچهها، خرید و هزار و یک جور کار دیگر روی سرتان ریخته است. در چنین شرایطی اختصاص دادن زمانی به خود، کار آسانی به نظر نمیرسد اما ببینید چه کارهایی شما را خوشحال میکند. لیستی از این کارها تهیه کنید. بعد ببینید انجام دادن کدام از آنها با انجام دادن مسؤولیتهایتان تداخل ایجاد نمیکند.
وقتی لیست کارهای اینطوری را جدا کردید سعی کنید برای بقیهی فهرست مورد علاقهتان هم زمانی حتی به اندازهی یک ربع ساعت اختصاص دهید. همان دفعههای اول متوجه انرژی مثبت زیادی که به شما منتقل میشود، خواهید شد.
✍ حسين دارابی
❀ @madaranee ❀