به نام خدا
✅اغلب کامل گرایی و ایده آل گرایی مانع رشد و پیشرفت و یا حتی انجام کارهای عادی میشه. مثلا وقتی میخوایم وقت پیدا کنیم که کل خونه را برق بندازیم، مدتها باید منتظر فرصت مناسب باشیم و از درون حرص میخوریم که پس کی میتونم خونه را برق بندازم؟! احساس ضعف می کنیم و حتی دنبال مقصر می گردیم. ولی گاهی مرتب کردن یک کشو در پنج دقیقه هم احساس خیلی خوبی به ما میده.
✅فرزند ما ده تا ایراد داره، به دنبال راهی هستیم که یک شبه، همه ی ایرادهای فرزندمون برطرف بشه که هیچ وقت هم ممکن نمیشه، و این شکست آسیبهای فراوانی را برای ما و فرزندمان به همراه داره. اما میشه که روی یک مورد تمرکز کنیم و نتیجه بگیریم و احساس پیروزی داشته باشیم و انرژی مضاعف بگیریم برای قدمهای بعدی.
✅گاهی انقدر به یک مسافرت ایده آل فکر می کنیم که خودمونیم را از لذت یک تفریح یک روزه محروم می کنیم. گاهی انقدر به یک تفریح یک روزه در یک مکان جذاب فکر می کنیم که خودمون را از لذت رفتن به پارک محله محروم می کنیم. گاهی انقدر به رفتن به پارک فکر می کنیم که لذت یک بازی خانوادگی در منزل را از خودمون و فرزندانمون دریغ می کنیم.
✅ گاهی انقدر به تفریحات و آموزشهای مختلف برای فرزندانمون فکر می کنیم که اونها از چشیدن ساده ترین لذتها محروم می کنیم.
✅چقدر در دو سال اخیر این جملات را در ذهن خودمون مرور کردیم: وقتی کرونا بره ....
به خاطر کرونا...
فارق از اینکه تمام این روزها، فرصتهای طلایی عمر ما و فرزندانمون هستند با شرایط موجود چطور میتونم بهترین استفاده را داشته باشم؟؟!!!
✅ اگر وقت ندارم کل خونه را تمیز کنم از همون پنج دقیقه های وقتم چطور میتونم استفاده کنم؟!
اگر نمیتونم سفر برم چطور میتونم از کوچکترین فرصتها و موقعیتها برای لذت بردن استفاده کنم؟!
✅ یکی از درسهایی خود من که برای حال خوب مادری زیاد ازش استفاده میکنم به خصوص در لحظه هایی که احساس ضعف، نگرانی،غم و... بهم غلبه میکنه، اون زمانهایی که در ذهنم میگم: اگر ...
اگر اینطور بود...
اگر اینجور نبود...
(از این اگرهایی که همه ما داریم و برای من خیلی جالبه و من را به تفکر وامیداره وقتی از مادران عزیز کانال دقیقا جملات متضاد را می شنوم:
اگر بچم تک فرزند نبود...
اگر تعدادشون زیاد نبود...
اگر ساعت کاری همسرم کمتر بود...
اگر همسرم همش توی خونه نبود...
اگر اختلاف سنیشون بیشتر بود...
اگر اختلاف سنیشون کمتر بود...
اگر شاغل بودم...
اگر شاغل نبودم...
اگر خانه مستقل داشتم...
اگر دست تنها نبودم...
و...)
این هست که، حسرت چیزهایی را که نمیتونیم تغییرشون بدیم نخوریم، اون چیزهایی را که میتونیم، تغییر بدیم و از کوچکترین فرصتها استفاده کنیم. هیچ وقت نمیشه از پایین کوه یکباره به قله رسید، باید آهسته و پیوسته قدم برداشت، شاید شرایط رسیدن به قله را نداشته باشیم اما حتی پیمودن قسمت کوتاهی از مسیر، بهتر از حرکت نکردن هست.
#کمال_گرایی #ایده_آل_گرایی
🌺لینک کانال مادرانه های مشترک👈
https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
سلام خانم شرافت بزرگوار.وقتتون بخیر.خداخیرتون بده که وقت میذارید و به سوالها و دلواپسی های ما مادرها جواب میدید.یه مشکلی داشتم می خواستم ازتون کمک بگیرم:من یه پسر شش و نیم ساله و یه پسر دوساله دارم.پسر بزرگم خیلی آروم و خجالتی بود ولی الان چندوقته میره با بچه های ساختمونمون تو محوطه بازی میکنه و خوشحاله ازاینکه با دوستهاش بازی میکنه ولی مساله اینجاست که بااینکه صاحب خونه ایم احتمال داره خونه مون رو عوض کنیم و من نگران پسرم هستم که آسیب روحی بخوره چون از پارسال که میره با بچه ها بازی میکنه خیلی دوستهاشو دوست داره و میترسم بریم جای جدید باز هم تنها بشه چون اونجایی که می خواییم بریم جای خلوتی هست و شاید خیلی طول بکشه که دوباره پسرم کسی رو اونجا پیدا کنه و باهاش دوست بشه.نمیدونم با این موضوع چیکار کنم.بااینکه خیلی به مشاوره تون احتیاج دارم ولی هرموقع نوبتم شد جواب بدید چون قطعا بقیه مادرها هم مثل من به جوابهای شما احتیاج دارن و تو نوبت ان.ممنونم ازتون.خیلی واسمون دعاکنید.
🔴پاسخ این سؤال یک موضوع کلی هست، پیشنهاد میدم گوش کنید.
👆 #سؤال یکی از مادران عزیز کانال
#دغدغه_های_مادرانه
#ایده_آل_گرایی
#رنج
✅ لینک کانال مادرانه های مشترک👈
@madaranehayemoshtarak
1⃣ لیست اول: مسائل کلی تربیت فرزند
#خانه_ایمن
#بازی_زندگی
#غذا_خوردن_بچه_ها
#احساس_مالکیت
#شخصیتهای_کارتنی
#شخصیتهای_مورد_علاقه_کودکان
#تقویت_اعتماد_بنفس
#ایجاد_انگیزه
#گاز_گرفتن
#منشاء_رفتار_کودک
#دفتر_برنامه_ریزی
#حس_امنیت_و_ارامش
#ورزش_مادر_با_فرزندان
#ترفند_های_مادری
#ورود_فرزند_جدید #تولد_فرزند_جدید
#استفاده_از_عکس_و_فیلم_فرزندان
#فرصتهای_در_کنار_هم_بودن
#دفتر_برنامه_ریزی_فرزند
#گفتگوی_مادر_فرزندی
#داد_و_فریاد_ممنوع
#تربیت_برای_آینده
#مقاومت_در_تعویض_پوشک_و_لباس
#رابطه_فرزندان
#مواجهه_با_خطای_فرزند
#کنترل_عصبانیت #کنترل_خشم
#تأمل_در_رفتار_فرزندان
#پیش_فرضهای_ذهنی
#اراده_خداوند
#جمع_آوری_اسباب_بازیها
#تفاوتهای_فردی_فرزندان
#لجبازی
#بکن_نکن_و_جملات_دستوری
#حمایت_زیادی
#استقلال_و_اعتماد_به_نفس
#بازی_با_غذا
#فرصت_تعامل_با_فرزندان
#مدیریت_کشمکش_های_بین_فرزندان
#فرصت_همراهی
#توضیح_مسئله
#مهارت_حل_مسئله
#قاطعیت_در_برخورد
#رفتار_آرام_و_قاطع
#عوامل_مؤثر_در_آرامش_مادر
#شناخت_و_آگاهی_کافی
#پیروی_از_سیره_معصومین_و_بزرگان
#دیدن_نیمه_پر_لیوان
#نگاه_از_زاویه_دید_فرزندان
#پرهیز_از_مقایسه #عدم_مقایسه
#داشتن_ارزش_برای_تربیت_فرزند
#رفع_عادتها_و_ذهنیتهای_غلط_فرزندان
#دعوای_بین_بچه_ها
#نیاز_به_همبازی
#ایران_جوان_بمان
#گفتگوهای_مؤثر_مادر_فرزندی
#احساس_امنیت #ترس #ناامنی
#فرصت_تجربه
#پرت_کردن #چنگ_زدن #مو_کشیدن
#پرهیز_از_پیش_داوری
#چشم_پوشی_از_خطاها_تقویت_خوبیها
#تهدید_و_تطمیع #اعتبار_والدین
#رقابت #برد_و_باخت
#کودکان_در_مکانهای_مذهبی
#سوالات_انتزاعی_کودکان
#برخورد_قاطع_و_آرام
#کشمکش_های_بین_کودکان
#خوب_دیدن #افعال_منفی
#تقلید
#همدلی #درک_احساس #همدلی_و_درک_احساس #توصیف_تواناییها
#از_شیر_گرفتن #از_شیر_گرفتن_اشتباه
#نیاز_پشت_رفتار
#کلام_و_گفتگوی_غنی
#در_مسیر_استقلال
#خطوط_قرمز_تربیتی #کنترل_خشم_و_عصبانیت
#به_اشتراک_گذاری
#ناکامی #طعم_شکست
#نقش_مادری #رابطه_مادر_فرزندی
#محیط_غنی
#سختیها_و_مشکلات
#انتقال_ارزشها
#کنترل_گری #کمال_گرایی
#تربیت_جنسیتی
#از_پوشک_گرفتن
#نظم_کودکان #نظم
#فرصت_صبحگاهی
#تقویت_مهارتها
#عناوین_اختصاصی
#ارتباط_مؤثر_کلامی
#وقت_اختصاصی_مادر_فرزندی
#اعتماد_بنفس #لذت_استقلال
#نصیحت_در_عمل
#مادر_شاد
#کیفیت_ارتباط
#تربیت_باغبانی_نهال_است
#تجربه_های_روزانه_
#شروع_مدرسه #تکالیف_مدرسه
#شروع_مدرسه_و_احساسات
#شروع_مدرسه_و_مسئولیت_پذیری #فراخوان_تجربیات_مدرسه #انتخاب_مدرسه
#اضطراب_جدایی
#جبران_خطا_و_اشتباه
#اخلاص
#تلویزیون_موبایل_تبلت
#استقلال #نیاز_استقلال
#نیازها #پیش_نیازها #ضد_نیاز
#شیر_خشک
#قاطعیت_مهربانی_آرامش
#رابطه_خوب_والد_فرزندی
#درک_فرآیند
#فرصت_خوب_دیدن
#عوامل_خشم_کودکان #ورودیهای_خشم
#خروجیهای_خشم
#دروغگویی_کودک #صداقت_و_راستگویی
#تغییر_آنی_و_مخرب #تغییر_قدم_به_قدم
#مداومت_و_صبوری
#جایگزین #اول_جایگزین_بعد_منع_کردن
#اثبات_شخصیت_مستقل
#حس_استقلال_طلبی
#تصمیم_گیری
#درد_و_دل
#درک_وفور
#توصیف_مسئله
#شرایط_تذکر_و_نصیحت #تأمل_تفکر_تعقل
#وسعت_افق_دید
#مقایسه #رشد #عذاب_وجدان
#تربیت_در_رنج #نیاز_رنج #انباشت_اطلاعات
#تنظیم_خواب #مقاومت_خواب #جدا_خوابی_کودکان #رابطه_والد_فرزندی
#نور_خورشید #سحر_خیزی #افزایش_رزق #افزایش_برکت #یکسالگی_کانال #دو_سالگی_کانال #سه_سالگی_کانال #محبت_کلامی
#سؤالات_متداول #سؤال #پاسخ_به_سؤال
#آموزش_مستقیم
#اسراف_آب
#عدم_ابراز_نیاز
#کارت_کیمدی #آموزش_مستقیم_ممنوع #انگشت_کردن_در_بینی
#خواسته_ها
#سؤالات_بچه_ها
#نیاز_همبازی #عدم_توانایی_دوستیابی #کم_بودن_تجربه_های_رشدی #علاقه_افراطی #جو_فوتبال #اختلاف_نظر_تربیتی_با_همسر #روابط_بین_فرزندان
#پرحرفی
#بستر_سازی
#الگو_گیری #الگو_پذیری
#اسباب_بازی
#خجالتی
#انگشت_مکیدن #جمع_بندی_نیازها #همراهی #تمرکز_حواس #زودرنجی #رنج #ایده_آل_گرایی
#دغدغه_های_مادرانه
#وابستگی #صبر
#نیاز_ارتباط #نیاز_توجه #نیاز_کنجکاوی #نیاز_یادگیری #نیاز_کشف #نیاز_خلاقیت #نیاز_نوآوری #نیاز_احترام #نیاز_محبت #نیاز_عزت_نفس #نیاز_اعتماد_بنفس #نیاز_شخصیت #نیاز_امنیت #نیاز_به_تعلق_و_دوست_داشته_شدن #نیاز_به_احساس_تعلق_و_دوست_داشته_شدن #نیاز_امنیت #نیاز_پوشاک #حق_انتخاب
#پذیرش #کمالگرایی #راهکارها #تعادل_در_نیازها #نحوه_تذکر_به_همسر_و_دیگران #تفاوت_رفتار_والدین
#باج_دادن
#حرف_دل_مادرانه #حرف_زشت #تجربه_های_بارداری #مستقل_شدن_در_طهارت #تفکر_و_شخصی_سازی #مواجهه_با_ترس_و_استرس #نصیحت_در_عمل #فرزندآوری #روز_ملی_جمعیت #روابط_فرزندان #نقش_مادر_در_تربیت_فرزند #صرفه_جویی
#راهنمای_استفاده_از_هشتگها
🌺لینک کانال مادرانه های مشترک👈
@madaranehayemoshtarak
#تجربه_های_روزانه_۱۳۱
#پذیرش #کمالگرایی
#راهکارها #کمال_گرایی #ایده_آل_گرایی
#بازیهای_خانگی #جمع_آوری_اسباب_بازیها
✅ نشر فقط با نام و لینک کانال مادرانه های مشترک👈
@madaranehayemoshtarak
به نام خدا
امشب هم بعد از یک روز خیلی پر کار نظافت منزل، یک کلاس آنلاین و یک جلسه مباحثه آنلاین داشتم( مربوط به منظومه فکری رهبری) که تازه با هم همپوشانی هم داشتند 🤦♀و در کل حدود سه ساعتی طول کشید. میدونستم که بالاخره زمانهای زیادی را پسر کوچیکه سراغم میاد. چند تا ماشین کوچیک و کشهای ریز را جلو دستم گذاشتم. تا میومد سریع ماشینها و یا حیوانات را زندانی میکردم تا اون نجات بده( چون در جلسه مباحثه خودم سرگروه جلسه هستم صدای سیستم من باید کلا باز باشه و سر و صدای بچه ها شنیده میشه🤦♀ باید بازی بدون سر و صدا انتخاب کنم )، چند صفحه از دفتر هم خط خطی کند و برود دوباره بازی با داداش، برای سرگرم کردن بزرگه هم مسئولیت دادن را دارم در حیطه کارهایی که میتونه انجام بده، برای مامان چای دم کن، لباسها را بریز تو لباسشویی و...
که البته هدف اصلی مسئولیت دادن هست نه چای خوردن مامان و...
➖ چون در سن پسر اول، مسئولیت دادن بدون نظارت را خیلی دوست دارند،اینکه خودشون به تنهایی یک کار را جلو ببرند.
➖میدونستم که وقتی از اتاق بیام بیرون با چه صحنه ای مواجه میشم😉🤦♀ ولی نمیشه که همه چیز ایده آل مدنظر من باشه، هم بتونم با وجود بچه ها در شرایطی که پدرشون هم نیستند چنین فعالیتهایی داشته باشم، هم توقع داشته باشم مستقل بازی کنند، هم بچه ها خونه را بهم نریزند.👌 باید انصاف داشته باشم و الزامات انتخابم را بپذیرم نه اینکه فقط توقع داشته باشم دیگران شرایط من را بپذیرند و خودشون را با ایده آلهای من وفق بدهند .😉
و میدونم که نباید بگم واااای این چه وضعیه برای خونه ساختید!( اگر میدونم چون بارها برام پیش اومده که گفتم و نتیجه اش را هم دیدم، بچه ها از میزان کار میترسن دیگه سمت جمع کردن نمیان😉 )
چرا ؟
چون با گفتن این جمله کار را در ذهن بچه ها سخت میکنم. مثل تفاوت زمانی که به شما بگن یک امتحان خیلی سخته یا بگن خیلی آسان هست. وقتی بگن خیلی سخته همون چیزی هم که بلدید فراموش میکنید و با استرس فراوان همراهید.
وقتی هم به بچه ها میگیم این چه وضعیه، خونه را منفجر کردید!!! ناخودآگاه اونها از جمع آوری این انفجار واهمه دارند و ترجیح میدن سمتش نیان چون در ذهنشون خیلی سخته.
➖ ولی وقتی مامان میگه خوب اینها سریع جمع میشه، چیزی نیست که برای شما، بچه ها روحیه و انگیزه میگیرن
➖ولی وقتی جلسه تمام شد، این دفعه بازی به یه شکل دیگه :
پسر بزرگ شما وزیر جمع آوری هستی
پسر کوچک شما معاون جمع آوری هستی
جناب وزیر، با معاون یک جلسه برگزار کن و بعد اون را راهنمایی کن تا با کمک هم سالن را جمع کنید. خیلی قشنگ باید برای معاونت توضیح بدی، مامان هم بره سفره را بندازه برای شام. اینجوری هدایت ذهنی پسر کوچیکه هم مسئولیتش میفته گردن داداشش که نظم قراردادی را داره.👌😉
➖به خاطر بچه ها مجبورم از خیلی از ایده آلهای کمال گرایانه ای که سالها دست و پایم را بسته بود کوتاه بیام ، ولی همین کوتاه آمدنها مسیر را هموارتر و سرعت کارها را تندتر کرده.👌
#تجربه_های_روزانه_۱۳۱
#پذیرش #کمالگرایی
#راهکارها #کمال_گرایی #ایده_آل_گرایی
#بازیهای_خانگی #جمع_آوری_اسباب_بازیها
✅ نشر فقط با نام و لینک کانال مادرانه های مشترک👈
@madaranehayemoshtarak