ایتا - 🤱🏻مجله زنان، کودک و بارداری🔞 #نوشابه

#شیر‌مادر 

‌ 🔰مواد غذايي غير مجاز در دوران شیردهی❌❌

✳️دم كرده هاي #گياهي مانند چاي، نعناع و گل گاو زبان با احتياط مصرف شود.

☸نوشيدنيهاي #كافئين دار مانند قهوه و .... به 1 يا 2 ليوان در روز محدود شوند.(كافئين با عبور از شير باعث #بيخوابي و بي قراري نوزاد مي شود)

✴️جانشينهای #قندی(قندهای مصنوعي مثل #نوشابه های رژيمی بايد محدود شوند)

✳️مقادير زياد #ادويه و #چاشنيهاي غذايي مانند(فلفل،سير،پياز و ...)با تغيير طعم شير مادر باعث ميشوند شيرخوار تمايل به شير خوردن پيدا نكند.

 ☸استفاده #نمك به اندازه كم.

 ✴️شير خوار با شير مادر با طعم هاي مختلف آشنا ميشود و خيلي بهتر وراحت تر پس از 6 ماهگي غذاهاي تكميلي را ميپذيرد.

@mama_bardari👶

2.6هزار مشاهده09:05

🤱🏻مجله زنان، کودک و بارداری🔞

💢مصرف #نوشابه در دختران باعث ایجاد:
🔺👈بلوغ زود رس
🔺👈استرس
🔺👈آکنه
🔺👈افسردگي
🔺👈ابتلا به سندورم تخمدان پلي كيستيك
🔺👈ايجاد مقاومت به انسولين ميشود.



@mama_bardari👼

1.5هزار مشاهده14:55

🤱🏻مجله زنان، کودک و بارداری🔞

♦️مصرف #نوشابه در #دختران باعث ایجاد

🔺 #بلوغ زودرس
🔺 #استرس
🔺 #آکنه
🔺 #افسردگي
🔺ابتلا به #سندرم_تخمدان پلي #كيستيك
🔺ايجاد #مقاومت به #انسولين

@mama_bardari👼

1.3هزار مشاهده14:26

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی