#ترفندانه یه ترفند برای بچه هایی که ماهی دوست ندارن سلام خانمای عزیز من بچم اصلا ماهی نمیخوره هیچ جوره یه مقدار ماهی داشتم که استخون و پوستش رو جدا کردم و چرخش کردم و باهاش شامی درست کردم فقط برای اینکه بوی ماهی رو متوجه نشه چند حبه سیر و سبزیجات معطر هم بهش اضافه کردم. طعمش فوق‌العاده خوشمزه شد و دخترم اصلا متوجه مزه ماهی نشد. #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#تیکه_کتاب📚 کلید توی قفل می‌چرخانم تا همین چند روز پیش بوی خانه را دوست داشتم، اما امروز دل پیچه میگیرم تمام بوها چند برابر شده اند، بوی یخچال مثل گوشت گندیده است ، بیرون بهتر بودم چیزی برای افطار امیریل آماده نکرده‌ام، کتری را آب میکنم و روی گاز میگذارم یک کوه روی کمرم نشسته دراز نکشیده ام که با صدای آیفون می پرم مادر امیریل است . به دور و بر نگاه می کنم، چادرم را از کنار در برمی دارم و با جوراب هایم توی سطل حمام می‌اندازم ، خودم را توی آینه ندیده ام که زنگ در را می زند تا سلام و احوالپرسی بکنیم روی مبل جا گیر می‌شود. و گره روسری اش را شل می کند. می پرسم، شربت درست کنم؟ متعجب می گوید، مگه روزه نیستی با موهایم ور می روم : "حواسم نبود ضعف داشتم نتوانستم بگیرم" و لبهایش را به پایین کش می دهد به محتویات یخچال فکرمی کنم اگر بماند ، باید چه کنم نور از پنجره افتاده روی موهای بورش خودش را باد می زند، دیدم پنجشنبه بود نیومدین اونور گفتم بیام ببینمتون ، پنجشنبه دوره داشتم نشد بیام ، یه نگاهی به ساعت می اندازد. امیر یل کی میاد؟ روی مبل روبرو می نشینم آرام می گویم نزدیکه ، دقیق تر نگاهم میکتد چشمانت چرا قرمزه ؟ به صورتم دست می کشم آلودگی هوا صدای زنگ می آید توران خانم به طرف در می رود از عجله اش حرص میخورم وقتی من یوما ندارم چرا باید امیریل مادرش را به آعوش بکشد ؟ از افکار بچگانه خودم متعجبم هل میکوبم و توی قوری می ریزم .صدای بم امیر یل مثل عطر توی خانه میپیچد. ادامه دارد🌴 کتاب : مثل نهنگ نفس تازه می کنم #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#سلام السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَديلَ الْخَيْرِ... سلام بر تو که هرکس تو را یافت به تمام خیر و خوبی ها رسیده🌴🌴 #مهدی_عج

زمان، رایگان است ولی بسیار قیمتی نمی توانید صاحبش باشید، اما میتوانید از آن استفاده کنید نمی توانید نگه اش دارید اما میتوانید صرفش کنید و وقتی که از دست دادید دیگر هرگز نمی توانید به دستش بیاورید. سلام_صبح_بخیر #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#زيارت_روز جمعه به نام امام زمان عج السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللَّهِ فِي خَلْقِهِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ الْمُهْتَدُونَ وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ،السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخَائِفُ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِيُّ النَّاصِحُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ السَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللَّهُ لَكَ مَا وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِوَ ظُهُورِ الْأَمْر.السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلايَ أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولاكَ وَ أُخْرَاكَ أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِكَ وَ بِآلِ بَيْتِكَ وَ أَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى يَدَيْكَ،وَ أَسْأَلُ الله أَنْ يُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ أَنْ يَجْعَلَنِي مِنَ المُنْتَظِرِينَ لَكَ وَ التَّابِعِينَ وَالنَّاصِرِينَ لَكَ عَلى أَعْدائِكَ، وَ المُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِي جُمْلَةِ أَوْلِيائِكَ ، يامَوْلايَ ياصاحِبَ الزَّمانِ،صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وَ عَلى آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الجُمُعَةِ وَ هُوَ يَوْمُكَ المُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَ الفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلى يَدَيْكَ، وَ قَتْلُ الكافِرِينَ بِسَيْفِكَ،و أَنا يا مَوْلايَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَ جارُكَ، وَأَنْتَ يا مَولايَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الكِرامِ وَ مَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَ الاِجارَةِ فَأَضِفْنِي وَأَجِرْنِي صَلَواتُ الله عَلَيْكَ و عَلى أَهْلِ بَيْتِكَ التماس دعا🤲

کله گنجشکی می‌تواند گزینه خوبی برای یک ناهار یا شام نونی آسون محسوب شود. طرز تهیه کله گنجشکی بسیار ساده است و با استفاده از گوشت چرخ کرده، پیاز، رب گوجه فرنگی، گوجه فرنگی و سیب زمینی آماده می‌شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده    ۳۰۰ گرم سیب زمینی   ۲ عدد پیاز متوسط     ۲ عدد رب گوجه فرنگی     ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه و روغن    به مقدار مورد نیاز گوجه فرنگی    ۳ عدد آرد نخودچی     ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل   به مقدار لازم طرز تهیه کله گنجشکی برای تهیه کله گنجشکی ابتدا, یک پیاز را رنده میکنیم و آب پیاز را میگیریم, سپس با گوشت چرخکرده, نمک و فلفل و زردچوبه و آرد نخودچی, مخلوط میکنیم, از مواد قلقلی های کوچک درست میکنیم و در تابه با مقداری روغن سرخ میکنیم. 🌱گوشت قلقلی هارو میشه سرخ هم نکرد سیب زمینی ها را مکعبی خرد میکنیم درون تابه تفت میدهیم, 🌱 می شود سیب زمینی را خام اضافه کرد برای تهیه سس پیاز را نگینی خرد میکنیم و در تابه تفت میدهیم, کمی نمک و فلفل و زردچوبه همراه با یک قاشق رب گوجه فرنگی به پیاز اضافه میکنیم کمی تفت میدهیم تا کله گنجشکی با هم مخلوط و طعم گوجه فرنگی ها را رنده میکنیم به بقیه مواد اضافه میکنیم, اجازه میدهیم کمی آب گوجه فرنگی ها کشیده شود, در انتها گوشت قلقلی ها و سیب زمینی و نصف لیوان اب را به مواد داخل تابه اضافه میکنیم و اجازه میدهیم چند دقیقه بپزد تا کاملا جا بیفتد,بعدش با سبزی خوردن نوش جان می کنیم🌺 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#دغدغه_خانم_خونه خانوم خونه بودن یعنی وقتی ساعت ۲ میرسی از سرکار خونه،بچه ها دنبال غذا می گردن و تا ۳ بدون اینکه حتی برسی لباسات رو عوض کنی مشغول غذا دادن و شستن  ظرفها و ... باشی و ۳ نفهمی به چه سرعتی یه چیزی بخوری که نمیری از گرسنگی و بعد بزنی روی دور تند که ۳:۳۰ کلینیک باشی.....تا ۶:۳۰ پشت هم مریض ببینی و بعد بشنوی صدای غر های آقای محترم رو که داره داد میزنه چرا دیر کردی چرا هنوز اونجایی!!!....تازه وقتی هم بهش میرسی کلی واست کلاس بزاره که خیلیییییی دوستت داره که کنار دستت نشسته و هیچی نمیگه و گرنه الان باید می ترکوندت با غراش!!!!.....تازه یه در میون هم بگه گشنشه... #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#فرزندانه برخی از پدر و مادرها دائماً در حال نصیحت فرزند نوجوان خود هستند و یا همواره از کارهای مختلف او انتقاد می‌کنند. این شیوه رفتاری باعث می‌شود که اثرگذاری کلام آن‌ها کاهش یافته و تذکرهای مهم آن‌ها در بین انبوهی از انتقادها و نصیحت‌ها گم شود. در نتیجه فرزندان این تذکرها را نیز پشت گوش می‌اندازند و بیشتر در معرض آسیب‌های مختلف قرار می‌گیرند. #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

۞ حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ 💌«۱۷۳/آل عمران» ☆خدا برای ما کافی ست و‌ چه نیکو یاوری است. سلام صبح بخیر #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

سلام و درود خدمت دوستان گرامی امروز با👇 🌸مطبخ 🌸پاسخ مشاور 🌸خاطره شما از حج 🌸نکات خانه تکانی و....در خدمتون هستیم🌴

#مطبخ طرز تهیه عدسی عدس کرمانشاه ی نوع عدس ریزی هست که هم خوشمزه س و لعاب خوبی میده و برای عدسی مناسبه دو پیمونه عدس رو به همراه یک و نیم پیمانه جوپرک بزازین کامل بپزه داخل قابلمه ی مقدار روغن بریزید که سر نره ی دونه پیاز رو رنده کرده و سر قاشق رب و زردچوبه و فلفل سیاه میریزیم وتفت میدیم و به عدس اضافه می کنیم از عصاره پیاز یا قارچ هم میتونید استفاده کنید نمک هم فراموش نشه😍😍 امتحان کنید و از طعمش لذت ببرید 🌸🌴🌺 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#تفکر_انگیز تا به حال به آدم هایی که در زندگی تو هستند دقت کرده ای؟ یادت باشد حضور هیچ کس در زندگی تو بی دلیل نیست! آدم هایی که با آن ها روبه رو می شوی آیینه ای هستند برای تو…. اگر می خواهی خود را بشناسی و از حال و هوای درونت با خبر شوی ببین چه کسانی در زندگی ات حضور دارند! دریافتی ما از هستی تنها پول نیست آدم هایی که به زندگی مان وارد می شوند نیز ، روزی ما هستند #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#خاطره_عضو_محترم_کانال_از_سفر حجشون #ارسالی سال ۸۵ که ۱۹ سال داشتم با کلی خواستگار قسمتم شد به پسر عموی پدرم که خیییلییی مامان و بابام دوسش داشتن علی رغم میل باطنیم جواب مثبت بدم و دلشونو شاد کنم ولی دل خودم پر از غصه بود شب های قدر ماه رمضان ۸۴ خییلییی هوای خانه ی خدا رو کرده بودم از ته دلم از مهربان خدا خواستم هرجور شده منو ببره خونه ش و با اینکه پدرم استطاعت مالی آنچنانی نداشت که منو بفرسته به این سفر ولی مطمئن مطمئن بودم میرم خلاصه نامزد کردیم و صیغه ی محرمیت خوندیم یروز اومد تا اسم من و خودشون رو برای حج عمره نوشته نمیدونستم خوشحال باشم یا ناراحت اولش راضی نبودم باهاشون برم ولی با دنیای پر از دلهره و ناراحتی و... رفتم و قرار شد اونجا عقد کنیم روزهایی که اونجا بودیم هم از بدترین هم بهترین روزهای زندگیم بود😢 اصلا باهاشون حرف نمیزدم راه نمیرفتم دلم باهاش نبود😔 خسته شدم.. خدمت رسول الله.ص. عارض شدم.. گریه کردم... گفتم تمومش کنید دیگه.. نجاتم بدین.. من بخاطر خوشحالی دل پدرومادرم(که رضایت پروردگار در اون هست) پذیرفتم حالا شماهم یه راهی نشونم بدین یه دوست همسفری داشتم متوجه رفتارهام شد. اونم میخواست عقد کنه اونا مدر دینه روز ولادت حضرت علی.ع. عقد کردن بهم میگفت ناراحت نباش عقد که کردین درست میشه. گفت توی خطبه ی عقد چون از طرف رسول الله.ص. هست یه رازی نهفته هست که دل دونامحرم رو به هم محرم میکنه و نزدیک میکنه و محبت بینشون زیاد میشه ولی به حرفش زیاد توجه نکردم . تا اینکه رفتیم مکه و قرار شد روبروی ناودون طلا حاج آقا خطبه رو جاری کنه و شنیده بودم که دعا روبروی این ناودون مستجابه موقع جاری شدن عقد از ته دل با اطمینان کامل از مهربان خدا و رسولش.ص. خواستم درست بشه به همون مهربان خدا قسم لحظه ای که خطبه تمام شد انگار من یه ظرف خالی بودم و تمام درون و وجودم از مهر همسرم پر شد😍😍😍😍💖💖💖 باور کنید چنان شیفته اش شدم که خودم تعجب میکردم همون جا و همون لحظه این بیت شعر یا فک کنم مداحی بود یادم اومد که محبت بین ما کار خدا بود از اینجا من خدا را میشناسم من عاشق مهربان خدا شدم از همونجا تا حالا هرموقع صداش میکنم اسمشو گذاشتم مهربان خدا😘😘😘😘 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#حال_خوب غم عالم ریخته تو دلش هیچ چیز خوشحالش نمی کنه باخودش می گه حتما ایرادی دارم که همه منو رها کردن خیلی ناراحته و دل شکسته 😭 ناگهان یه ندا دلش را روشن می کنه شادی در سرا سر وجودش پخش میشه 😊 هیچ‌کس تو را‌ رها نکرده ... من برای مراقبت از تو آنها را از مسیرت حذف کردم تا به رشدت ادامه دهی⛅️ #خدااا #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

🌸 پرسش یکی از اعضای محترم از مشاور عزیز👇🌸

.... ..: سلام میشه کمکم کنید حالم خیلی بده بیست و هشت سالمه هیچ حسی ندارم به زندگی ده ساله ازدواج کردم هیچ خاطره ی خوبی ندارم تنها خاطره خوب دادن دوتا دختر از سمت خدام بود همه کار کردم برای اینکه شوهرم اخلاقش دستم بیاد یا بهتر بشه از خرد کردن تو جمع گرفته تا کتک زدن خودم وبچه هام و ظلم هایی که بخوام بنویسم رمان میشه نه معتاده نه بیکار فقط امید به زندگی رو از من گرفته اگه خودکشی گناه نبود انجامش می دادم مثل پیرزنا شدم😔 ببخشید طولانی شد

پاسخ مشاور👇🌸🌺

دوست عزیز از این حالی که براتون ایجاد شده بسیار بسیار متاسفم!! اما از جهتی خوشحالم ،که خودتون متوجه این مشکل شدین که این یه احساس حقیقی نیست دلیلش هم اینه که احساس نارضایتی دارین و شاد نیستین، چون زندگیِ با کیفیت و سالم، سرشار از شادی و لذت است پیشنهاد بنده اینه 👇 اول اینکه منتظر حال خوب از سمت کسی نباشید خود شما مسئول زندگی خودتون هستین و باید برای کیفیتش تلاش کنین حتی اگه همه دنیا مقابل شما بایستند .باید بدونید زندگی با کیفیت چه ویژگیهایی داره باید برای اینکه این ویژگی ها رو در خودتون تقویت کنین باید اسیب شناسی کنین و انرژی های منفی در خانه رو از بین ببرین .لطفا فکر نکنید این راهکارها شعار گونه و غیر قابل اجراست اگر تمام راهکارها رو اجرا کنین هم حال خودتون خوب میشه هم حال خانواده. هر روز صبح رو با ارتباط با پروردگار شروع کنین و از او کمک بخواهین حتما برا خودتون گل بخرید لباس نو یا تمیز و مرتب بپوشین .جلوی اینه از خودتون تعریف کنین و از زیباییهاتون بگین .بدون چشم داشت و حتی اغراق امیز به همسرتون محبت کنین و ازش تعریف کنین .باید روند زندگیتونو تغییر بدین چون این روند و روزمرگی نتیجه اش شده همین حال بد شما .تغییر همیشه باعث ارامش و برکت میشود . اینکه میگویید تنها خاطره خوب فقط داشتن دو فرزند است کمی بی انصافی است یعنی شما از روز اول زندگی هیچ لحظه خوشایندی با همسرتون نداشتین حتی دو دقیقه ؟؟ یاد اوری خوبیها باعث استحکام و در عین حال اصلاح روابط میشه خیلی نکات دیگه هم هست حتما در صورت نیاز به صورت خصوصی خدمتتون عرض میکنم و کلام اخر منتظر هیچ معجزه ای از جانب هیچکس نباشید شما خودتون معجزه زندگی خودتونین 🌺🌸 موفق باشید الخیر فی ما وقع خانی حسینی

انعکاس چیزی باش که می‌خواهی در دیگران ببینی؛ اگر عشق می‌خواهی، عشق بورز اگر صداقت می‌خواهی، راستگو باش و اگر احترام می‌خواهی، احترام بگذار✨ خلاصه آنچه که را که می خواهی باش😍 سلام صبح بخیر #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#مطبخ #ارسالی طرز تهیه ته چین کباب تابه ای👇

#مطبخ ته چین کباب تابه ای مواد لازم: برنج:۳پیمانه گوشت آماده برای کباب:۲۰۰ گرم روغن مایع:۲/۵ قاشق غذا خوری آب جوش:یک چهارم پیمانه گلاب:۱ قاشق غذا خوری ماست چکیده:۲ قاشق غذا خوری زعفران آب کرده:۱ ق غذاخوری پودر هل سبز:به مقدار نیاز گوجه فرنگی:به میزان لازم پیش از تهیه به مدت ۲ ساعت برنج را در آب به همراه مقداری نمک می خیسانیم.بعد از این مدت برنج را می پزیم و آبکش می نماییم.بعد گوشت چرخ کرده که از قبل آماده شده برای کوبیده خانگی را خوب ورز می دهیم. (برای آماده کردن گوشت تابه ای یک پیاز را رنده می کنیم، خوب آبش را می گیریم و با کمی نمک و زردچوبه به گوشت چرخ کرده اضافه می کنیم و خوب ورز می دهیم و می گذاریم کمی استراحت کند😉). گوجه فرنگی ها را خوب می شوییم و پوست نازک آن را می گیریم و بعد به صورت حلقه مانند برش می زنیم.در مرحله بعد در قالب قرار می دهیم، سپس با کباب سطح گوجه فرنگی ها را می پوشانیم . داخل کاسه ای ماست چکیده، زعفران، پودر هل، گلاب و کمی روغن را باهم مخلوط می کنیم و یک پیمانه از برنجی که از قبل آبکش کرده ایم را به مواد می افزاییم و خوب مخلوط می کنیم و آنرا درون قالب روی گوشت می ریزیم و با قاشق برنج مخلوط را کاملاً پخش می نماییم.حالا ما بقیه برنج آبکش شده را روی مواد برنج مخلوط می ریزیم و با قاشق برنج مخلوط را کاملاً پخش می کنیم و با قاشق صاف می کنیم. بعد آب جوشیده را با کمی روغن مخلوط می کنیم و روی سطح برنج می ریزیم.بهتر است برنج را پیش از سرد شدن درون قالب بریزیم ، زیرا چنانچه برنج سرد شود خیلی خوب دم نخواهد کشید. در آخر روی قالب را با فویل می پوشانیم و آن را داخل فر از قبل گرم شده با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد می گذاریم تا به مدت یک ساعت بپزد. بعد از یک ساعت قالب را از فر خارج کرده و فویل را روی آن برداشته و دوباره برای چند دقیقه در فر قرار می دهیم.سپس قالب را از فر خارج کرده، ته چین را از قالب جدا و سرو می نماییم.و با گوجه و هر چیز دیگه ای که دوست داریم تزئین می کنیم.اگر دوست داشته باشیم از کمی سماق برای روی کباب هم استفاده می کنیم تا از چربی غذا کاسته شود. همراهان عزیز و گرامی این ته چین کباب تابه ای را درست کنید و در کنار عزیزانتان میل کنید ،مطمئن باشید از خوردنش لذت خواهید برد❤️😍😋 ارسالی مریم بانو #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#شهیدانه او در بدو ورود و پیش از رفع خستگی، مجبور به حضور در جلسه‌ای شد که قرار بود حاج همت مسئول روابط عمومی سپاه پاوه برایشان سخن بگوید. در این جلسه نخستین دیدار بدیهیان با همسر آینده‌اش به بدترین شکل ممکن رقم خورد. او حاج همت را اینگونه توصیف می‌کند: مردی با شلوار کردی و پیراهن چینی برتن که بر لبه جیبش عکس امام خمینی را زده بود. جثه‌ای نحیف داشت اما می‌خندید. ریشش بیش از حدِ معمول بلند بود. در انتهای همین جلسه بود که برخورد تندی از سوی حاج همت با بدیهیان شد، به حدی که از جلسه آمدم بیرون بغض هم کرده بودم. در آن لحظه آرزو داشتم بر می گشتم اصفهان ولی جرأت نداشتم» او که درنتیجه آن برخورد حاج همت، گریان شده بود، یواش یواش با اوضاع، بیشتر آشنا شد و تصمیم به ماندن گرفت؛ هرچند روزهای سختی درپیش داشت. به قول خودش: «برخوردهای ایشان با من تند بود. یا لا اقل به‌ نظرم این طور می‌آمد. به نظرم می‌آمد ایشان خیلی جدی و حتی بداخلاق است».اما چندی بعد به واسطه واقعه‌ای که در محل اقامت خانم‌ها رخ داد، و خانم بدیهیان در متن آن حضور داشت، جلوه دیگری از رفتار و احساسات حاج همت نمایان شد و با واسطه از او خواستگاری کرد که البته جواب رد شنید. این نخستین بار از خواستگاری‌های چهارگانه او بود. راوی : همسر شهید حاج همت #ادامه دارد روزمرِگی_من_و_مامان👇https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175

🔰جرعه ای_آرامش 🌱خود را وادار کنید تا در یک محدوده ی زمانی مشخص ،ابدا حرفی نزنید مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید. و یا تا زمانی که نظری از شما نپرسیده اند،پاسخی ندهید. 🌱در لحظه قضاوت و داوری دیگران لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید" آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهارنظر میکنم؟" 🌱در مقابل افراد عصبانی و خشمگین چند دقیقه ای مکث کنید تا آنها آرام شوند. 🌱آیا می توانید از حالا به بعد،به این موارد آگاه بوده و آنها را در زندگی اجرا کنید؟ قطعا می توانید ، چون انسان قادر به انجام همه امور است. #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#نکات_خانه_تکانی بچه ها معمولا اسباب بازی های زیادی دارند اما تنها با تعداد اندکی از آنها به طور مداوم بازی می کنند. در واقع حجم زیادی از اسباب بازی های کودکان نقشی جز ایجاد شلوغی و بی نظمی ندارند و در این بین اسباب بازی های بسیاری هم محکوم به کهنگی و پوسیدگی هستند. در خانه تکانی اتاق کودک می توانید بسیاری از اسباب بازی هایی که کودکتان به آنها توجهی ندارد را از مقابل چشم او بردارید و در یک سبد یا کیسه بزرگ در زیر تخت قرار دهید. سپس هر چند ماه یک بار تعدادی از این اسباب بازی ها را بیرون بیاورید و در قفسه های اسباب بازی اش بگذارید و قبلی را بفرستید زیر تخت. این کار نه تنها به خلوت شدن دکوراسیون اتاق کودکان کمک می کند، بلکه اسباب بازی ها برای کودکان نیز تازگی دارد. افزون بر این، می توانید اسباب بازی های سالم فرزند خود را به خیریه ها و موسسات حمایتی کودکان هدیه دهید تا دیگر کودکان نیز شادی بازی کردن را تجربه کنند. ادامه دارد #اتاق_کودک #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#ممنونم_خدا  🙏 وقت هضم غذا؛ - تو برای اینکه انرژی لازم برای فعالیت سلول‌هامو فراهم کنی، مواد قندی غذا رو از روده به رگ‌هام می‌فرستی، - بعد برای تجزیه مواد قندی، انسولین لازم رو از پانکراس می‌گیری، - تو با انسولین، قند موجود توی خونم رو تجزیه می‌کنی و برای سوخت و ساز، به سلول‌های بدنم می رسونی، - و اگه مواد قندی بیشتر از نیاز سلول‌هام باشن، اونا رو توی کبدم برای روز مبادا ذخیره می‌کنی، - اینجوری لحظه به لحظه حواست بهم هست، تا قند خونم بالا نره و دچار بیماری دیابت نشم . ممنونم ازت خدا... 🙏 #استاد_شجاعی #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb