💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ انواع صداقت #بخش_اول 🏷صداقت در بیان احساسات! #یکی از انواع صداقت، صداقت در بیان احساسات منفی و مثبت است، یعنی همسران باید در بیان احساسات با هم صادق باشند. #اما با احترام آنها را بیان کنند. بسیاری از افراد در بیان احساسات مثبت مثل عشق، شادی و قدردانی مشکلی ندارند و صادقانه آن را بیان می‌کنند اما در بیان احساسات منفی مثل عصبانیت و دلخوری، صادق نیستند و بیشتر اوقات آن را بروز نمی‌دهند. صداقت در احساسات بسیار مهم است تا طرف مقابل متوجه اشتباهاتش شود و دلیل احساس منفی یا سرد بودن‌تان را متوجه شود و از طرفی، انباشته کردن احساسات در درون خود، خوب نیست و به روان شما آسیب می‌زند. #بنابراین بهترین کار این است که صادقانه و محترمانه، به روش درست احساسات مثبت و منفی‌تان را مدیریت و ابراز کنید، طوری که نه به خودتان آسیب برسد و نه به رابطه‌تان. این مبحث ادامه دارد..

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک❗️ #بخش_سوم 💥بی‌اعتمادی #بی‌اعتمادی، اولین و مهم‌ترین پیامد نبودن صداقت در زندگی مشترک است، یعنی شخصی که دروغ گفته است یا پنهان‌کاری کرده است، همسرش را نسبت به خود بی‌اعتماد می‌کند. 💥افسردگی زمانی که #صداقت در رابطه نباشد و یکی از زوجین به دیگری بی‌اعتماد شود و احساس کند که نکند همه چیز تا حالا دروغ و فریب بوده است، این افکار و شک و تردیدها، می‌تواند آن شخص را افسرده کند چون احساس می‌کند همه عشق و رابطه‌شان شاید دروغ بوده باشد. بنابراین افسردگی هم یکی از پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک است. این مبحث ادامه دارد‌‌.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک❗️ #بخش_چهارم 🖇کاهش صمیمیت! #زمانی که یکی از زوجین احساس کند از اعتماد و احساساتش سوءاستفاده شده است و همسرش صداقت ندارد، صمیمیت و عشق بین‌شان کاهش پیدا می‌کند چون احساس می‌‎کند که شاید از این به بعد هم دوباره دروغ بشنود و دیگر نمی‌تواند اعتماد کند. #اگر اعتماد نباشد، زوجین از هم فاصله می‌گیرند و دیگر نمی‌توانند آن احساس قبلی خوب را نسبت به هم داشته باشند. 🖇اضطراب #فردی که احساس می‌کند از اعتمادش سوءاستفاده شده است، دچار نگرانی و اضطراب نسبت به آینده می‌شود چون نگران این است که نکند دوباره تکرار شود و یا دروغ بزرگ‌تری به من بگوید. درواقع شخص نسبت به آینده رابطه و ازدواج‌شان مضطرب می‌شود. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ روش‌هایی برای ایجاد کردن اعتماد و صداقت مجدد در رابطه و ازدواج #بخش_پنجم ✂️عذرخواهی کنید! #اولین_گام، عذرخواهی کردن و پذیرفتن کار اشتباهی است که انجام داده‌اید. از همسرتان عذرخواهی کنید و از او بپرسید که چگونه می‌توانید این اشتباه را جبران کنید؟ بهترین کار همین است که از او بپرسید چون هر فردی دوست دارد برای جبران، یک راه خاصی طی شود. البته راه‌های زیر هم به شما کمک می‌کند که جبران کنید و رابطه‌تان را ترمیم کنید. ✂️حرف‌ها و رفتارهایتان را با هم تطبیق دهید! از این به بعد تمرین کنید #همیشه رفتارهایتان با حرف‌هایی که می‌زنید مطابقت داشته باشد. زبان بدن و رفتارهای ما، درست یا غلط بودن حرف‌هایمان را لو می‌دهد. پس باید حرف‌هایی را بزنید که حقیقت دارد تا زبان بدن‌تان هم آن را تایید کند. اگر چیزی که دروغ است را می‌خواهید بیان کنید، بهتر است این کار را نکنید تا رابطه‌تان دوباره خراب نشود. بهتر است چیزی نگویید یا حقیقت را بگویید تا اینکه دروغ بگویید. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ روش‌هایی برای ایجاد کردن اعتماد و صداقت مجدد در رابطه و ازدواج #بخش_ششم 📌صبور باشید! #اعتماد و صداقت در رابطه مهم‌تر از عشق است و زمانی که از بین برود، بسیار زیاد طول می‌کشد که دوباره ایجاد شود، بنابراین صبور باشید و به تلاش‌هایتان ادامه دهید. 📌برای تصمیم‌گیری‌هایتان، مدتی فکر کنید! #اگر فکر می‌کنید کاری را انجام می‌دهید که ممکن است اعتماد و صداقت را از رابطه‌تان بگیرد، این کار را نکنید تا بعد به فکر جبران اشتباه‌تان نیفتید. بنابراین قبل از انجام دادن هر کاری، فکر کنید و بعد تصمیم بگیرید تا اشتباه بزرگی مرتکب نشوید. به خاطر داشته باشید که شما متاهل هستید و باید برای حفظ رابطه‌تان بکوشید. برای اینکه بر روی تعهدتان پایبند بمانید، نباید هر کاری را انجام دهید و بیشتر باید مواظب رفتارها و ارتباطات‌تان با دوست و همکار جنس مخالف باشید این مبحث ادامه دارد... .