🔴 مصرف #لیمو_ترش با #ماهی نه تنها به جذب ویتامین های ماهی کمک می کند بلکه در فصول سرد مانع از سرماخوردگی در افراد به ویژه کودکان می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃شاید امروز همان روزی که می خواستی نبود. و هیچ چیز به گونه ای که تو انتظار داشتی پیش نرفت. ولی روزهای خوب، در راه اند. قوی باش و مصمم تر از قبل برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن🧡 فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ سختی و مشکلات، از راه می رسد و برایت معجزه می کند😍🌸 کمی تحمل کن همه چیز درست خواهد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 محدودیت های غذایی در #کم_کاری_تیروئید 🔰 ترب و تربچه (محدود کنید) 🔰 انواع کلم بروکلی و غیره (پخته مصرف شود) 🔰 شلغم (پخته مصرف شود ) 🔰 بادام زمینی (محدودیت و منع مصرف ) 🔰 سویا (محدودیت مصرف) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔘✅ #گزنه را جدی بگیرید! خصوصا شمالی ها و ساکنان مناطق سرد و مرطوب ✍ ابن علیان 🔘 گزنه، بلغم و عفونت را از بین می برد و برای عفونت ادراری، عفونت رحم، عفونت ریه, آب آوردن ریه و... اثر قوی دارد. 🔘 همچنین در کاهش قند خون و درمان و پیشگیری از دیابت شهرت دارد. 🔻این بیماری‌ها در مناطق سرد و مرطوب بسیار زیاد است و رویش این گیاه نیز در این مناطق بسیار زیاد! همانند شمال کشور 🔘 گزنه کم خونی را کاهش می دهد 🔘برای سردی دست و پا عالی است 🔘 این گیاه ادرارآور و مفتح است و برای پاکسازی کلیه ها، مثانه و کبد عالی است 🔘همچنین برای ورم پروستات اثر قوی دارد. 🔘 برای درمان زخم پای دیابتی نیز به صورت ضماد کاربرد معجزه آسا دارد. 🔻داخل چای و دمنوش های خود گزنه بریزید 🔻داخل آش ها گزنه بریزید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#انبه، در #بارداری ▫️انبه سرشار از ویتامین A و C است. ▪️یک فنجان انبه خرد شده 100 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه و بیش از 30 درصد ویتامین A مورد نیاز فرد را تأمین می کند. ▫️کودکی که با کمبود ویتامین A متولد می شود ممکن است ایمنی کمتری داشته باشد و خطر عوارض پس از زایمان همچون عفونت های تنفسی افزایش می یابد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 با دانستن این موارد حتما غذای خود را آهسته تر میل می کنید 🔰 آهسته غذا خوردن به کم خوردن کمک می‌کند 🔰 آهسته غذا خوردن سبب کاهش میزان دریافت کالری می‌شود 🔰 باعث افزایش حس لذت از غذا میشود 🔰 موجب بهبود گوارش و هضم غذا میشود 🔰 به جذب بهتر مواد غذایی کمک میکند 🔰 باعث احساس آرامش بیشتر و کاهش استرس می‌شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅علت #لک‌های_پوستی لک های پوستی یکی از معظلات اکثر مردم هست که علل مختلفی داره😢 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👇

📣فرصت ویژه همکاری دارندگان حساب بانک رسالت صاحبان مشاغل،کسب وکار،اشخاص حقیقی و حقوقی 🔹 اگه امتیاز وام قرض الحسنه بانک رسالت دارید و به هر دلیلی قصد استفاده کردن از اون رو ندارید و یا نیاز فوری به پول نقد دارید روی وام دونی حساب کنید 👌 🔹 با سپرده گذاری در بانک رسالت و فروش امتیاز وام اون می تونی سالانه بیش از ۳۰٪ سود بدون ریسک داشته باشی 🔸 برای خرید و فروش امتیاز و یا کسب اطلاعات بیشتر به کانال وام دونی مراجعه کنید: https://eitaa.com/joinchat/2740650364C15970a2a6c 👆فعالیت کامل مجموعه بزرگ وام دونی در ایتا، بله و اینستاگرام

📌 #زایمان طبیعی #گل_شاه_پسند 👈 دم نوشی که از این گل زیبا و خوشبو به دست می آید باعث تسکین دردهای زایمان و انجام یک زایمان راحت می شود. 👈 خوردن روزانه سه فنجان از دمنوش این گل در روزهای نزدیک به زایمان برای شما بسیار مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#تسکین_درد_گردن با #توپ_تنیس👌 ▫️برای استراحت دادن به عضلات گردن، به پشت خود بخوابید و زیر سرتان یک توپ تنیس قرار دهید. ▫️ابتدا به مدت یک دقیقه به سر خود استراحت بدهید و سپس سر خود را به آرامی از یک سمت به سمت دیگر جابجا کنید تا درد در گردن شما کاهش یابد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

به اتاقتان #نور بپاشید ! دوپامین ، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معـــــرض نور آفتاب قرار بگیرید 👈این کار تا 5 ساعت به شما انرژی میدهد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. ▫️#شیره_انگور به راحتی شمارا چاق می کند، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅اگر #قرص_ضد_بارداری مصرف میکنید، مواد غذایی زیر را بخورید : 🔻موز 🔻صدف باریک دریایی 🔻ماست یونانی 🔻سبزیجات برگ دار 🔻فلفل دلمه‌ای زرد 🔻بادام درختی 🔻صدف خوراکی 🔻جو دو سر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نوشیدن #قهوه در اواخر شب ممنوع⛔️ نوشیدن قهوه در اواخر شب نه تنها به خواب شما آسیب می زند، بلکه آخرین زمان مصرف کافئین 6 ساعت قبل از رفتن به خواب است و دانشمندان همچنین مصرف اسید کلروژنیک که در قهوه یافت می شوند را به افزایش وزن ربط می دهند پس سعی کنید قهوه را با چای گیاهی و یا حتی بهتر با آب گرم جایگزین کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

معجزات میوه ها برای #پوست شما 🤔 ▫️لیمو : روشن‌کننده ▫️انگور : نرم‌کننده ▫️هویج : ضد پیری ▫️پرتقال : سفت‌ کننده ▫️کدو : مرطوب ‌کننده ▫️گوجه‌فرنگی : پاک‌ کننده ▫️خیار : مرطوب و پاک‌ کننده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶مصرف #آجیل و‌ کره‌های مغزدار 🔸آجیل سرشار از منابع مغذی و مهم بوده و یک میان وعده مناسب برای مادران باردار است، سطح ویتامین‌های گروه B، کلسیم، منیزیم، آهن و روی در مادر باردار افزایش پیدا می‌کند که تمامی این مواد در آجیل وجود دارد بنابراین این ماده غذایی منبع بسیار مهمی برای مادر باردار به شمار می‌رود. 🔸 چربی برای رشد مغز کودک‌تان حیاتی است و همچنین شما را مدت بیشتری سیر نگه‌‌ می‌دارد. کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که تعدادی از چربی‌های اشباع شده (مثل آن‌هایی که در گوشت و کره یافت می‌شود) را با چربی‌های اشباع‌نشده جایگزین کنید؛ چربی‌هایی که برای قلب سالم است و در آجیل یافت می‌شوند. 🔸 اما به دلیل این‌که میزان چربی و کالری آن‌ها زیاد است، یک انس از آجیل و 2 قاشق غذاخوری از کره مغزدار مصرف کنید. یک اخطار وجود دارد. کارشناسان توصیه می‌کنند که اگر شما به چیزی آلرژی دارید، در دوران بارداری‌ خود از مواد غذایی آلرژی‌زا مثل بادام اجتناب کنید. منابعی نشان می‌دهد کودکان در رحم می‌توانند به غذاهایی خاصی حساس باشند که خطر آلرژی‌های غذایی را در دوران کودکی افزایش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻 #قند_خون را با #اسفناج کنترل کنید! 🌕سبزی اسفناج حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی کاهنده قند خون است که آلفالیپوئیک اسید نام دارد، 🌕در تحقیقات نشان داده شده است که این نوع آنتی اکسیدان می‌تواند قند خون را کاهش دهد، افزون بر این حساسیت بدن نسبت به انسولین را افزایش می دهد که تاثیر بسزایی در کنترل بیماری قند خون دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥘#خورشت_به مواد لازم : 🔸زعفران آب شده: به میزان لازم 🔸هویج: یک عدد بزرگ 🔸روغن کنجد: به میزان لازم 🔸پیاز خرد شده: یک عدد متوسط 🔸آلوچه برقانی: ۱۶ عدد 🔸سیب زمینی: یک عدد متوسط 🔸نمک، زردچوبه، دارچین، هل: به میزان لازم 🔸شیره کشمش یا شکر قهوه‌ای؛ به میزان لازم 🔸بِه: یک عدد بزرگ 🔸آب لیموترش تازه: به میزان لازم روش تهیه: 🍱 آلوچه را همراه مقداری آب‌، شکر قهوه‌ای و کمی آب لیموترش تازه مدتی می‌پزیم. هویج و سیب زمینی را نگینی و بِه را نیز در اندازه‌های ۳ سانتی خرد می‌کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت داده، سپس هویج را افزوده و کمی تفت می‌دهیم. پس از آن بِه و در انتها سیب زمینی را همراه با هل و دارچین اضافه کرده و مدتی حرارت می‌دهیم. آلوچه پخته شده را به کل مواد افزوده و با مقدار آب مناسب اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. قبل از صرف غذا، کمی زعفران آب شده اضافه می‌کنیم. مفید برای سوداوی‌ها، مناسب برای فصول سرد، مفید برای کبد، تقویت بینایی، مقوی عمومی بدن، خون ساز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥛#خواص_شیر_گوسفند (#لَبَن_الضان): 🔹مزاج: گرم و تر ✅خواص: مقوی مغز، نخاع، نیروی جنسی، موجب نیکویی رنگ رخسار، دافع اثر داروهای سمی ✅همراه با روغن بادام شیرین و صمغ عربی در درمان سرفه مجرب است. ⚠️موجب قرقر شکم (قراقر)، بلغم، قولنج روده در افراد مستعد می‌شود. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #شیر_گوسفند #سرفه #مغز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌#رفع_کبودی و #خونمردگی 🍯ضماد روغن زیتون + عسل برای خونمردگی ها و کبودی ناشی از ضربه روی پوست صورت و بدن بسیار مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ا﷽ 😷 درمان تمامی ویروسها : ❓علت : به خاطر غلبه سردی میباشد... ⚠️نکته : اگر علائم بروز کرد قرقره و استنشاق آب نمک مداوم انجام شود. اگر آبریزش بینی زیاد بود دوش قوی آب گرم روی ملاج سر گرفته شود (چون اگر نزله کنترل نشود به سمت معده و ریه سرازیر میشود). 🍵درمان : جوشانده پونه + نعنا + زنیان + شوید روزی 3 لیوان صبح + ظهر + شب... 🔹داروی امام کاظم علیه السلام نصف قاشق چایی خوری هرشب... 🔸برای ضد عفونی 3 واحد گلاب + 1 واحد سرکه انگور طبیعی مخلوط شود و در خانه اسپری شود... ☘بخور اکالیپتوس + رازیانه + بابونه روزی ۳ مرتبه ... 🍯دوسین روزی 3 قاشق چایی خوری یا یک قاشق چایی خوری عسل با ۷ عدد سیاه دانه... 🌷عطر گرم گل محمدی هنگام خواب در جایگاه سیبیل مالیده شود... 🍯صبحانه 5 وعده ارده + شیره و 2وعده عسل ... 🥃شربت آبلیمو عسل با عرق کاسنی روزی ۳ لیوان .... 🍀قلیان عرق نعنا روزی ۱۰ دقیقه کشیده شود (قلیان خالی بدون توتون و تنباکو جای آب عرق نعنا ریخته شود )... 🧅پیاز داخل عسل رنده شود روزی ۳ قاشق غذاخوری میل شود... 🍾روغن مالی سینه روزی ۳ مرتبه با روغن سیاه دانه ... ❌اصلاح تغذیه ، ترک سردیجات و مواد کارخانه ای انجام شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#فشار_خون ♻️ چند نوع فشار خون داریم؟ در طب نوین و طب سنتی تشخیص انواع فشارخون کاملا متفاوت است و مسلما درمانهای متفاوتی خواهند داشت درمان هرکدام به چه صورت است ؟ #حکــیم_حســین_خیـراندیش به تشریح انواع فشار خون و درمان هرکدام میپردازند.. #فشار_خون_سرد #فشار_خون_گرم #وازودیلاتور #نمک_و_فشار_خون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍🏻نسخه درمانی #ترک_ناخن 🔸علایم: ناخنها بسیار خشک و متمایل به زرد هستند و روی آنها ترکهای افقی ایجادمیشود. 🔹علل: علت عمده آن, افزایش وغلبه خلط صفرا در بدن یا اندام انتهایی میباشد. 🔻پرهیزات: پرهیز از صفرازاها و خشکی ها, مانند ادویه جات ، نمک ، آجیلها، خرما،عسل،انجیر،گوشت شتر و کلیه غذاهای طبع گرم و خشک. 🔸مفیدات: سعی کنند بیشتر ،غذاهای متمایل به سردی وتری مصرف نمایند. بالاخص شیر،شیربرنج،آش جو،ماست،کاهو،آش ماست و... 🔹دارو: -روزانه یک عدد کاهو به همراه سکنجبین استفاده نمایند. -صبح وشب ناخن و انگشتان خود را با روغن بادام شیرین چرب نمایند و ماساژ دهند تا جذب شود. -نیم ساعت قبل از صبحانه وشام چهارتا پنج عدد آلوبخارا را بخیسانند ومیل نمایند. -گل پنیرک را بجوشانند و انگشتان را روزی دوبار در آن بخوابانند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️آیا مصرف #رازیانه در همه زنان می تواند #کیست_تخمدان را درمان کند؟ 🔸کیست تخمدان در زنان مختلف می تواند اندازه های متفاوت داشته باشد و دارای شدت یا ضعف باشد. مطمئنا اگر کیست تخمدان، کوچک و ضعیف باشد، راحت تر از حالتی که بزرگ و شدید باشد قابل درمان می باشد 🔸از بین این سه عامل کیست تخمدان، فقط عامل عدم تنظیم بودن هورمون ها می تواند با رازیانه درمان شود و نمی توان از رازیانه انتظار داشت که سردی تخمدان و عفونت تخمدان را نیز درمان کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 عوامل نفسانی سرد ♻️ برخی از #عوامل_نفسانی که موجب بروز #سردی می‌شوند، عبارتند از: 🔹 غم و افسوس 🔸 خجالت 🔹 دشمنی و کینه 🔸 حرص و طمع 🔉 حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چند توصیه برای #دیابتی‌ها ◽️نهار را حذف نمایید. ◽️غذا را خوب بجوید . ◽️تا مرز سیری غذا نخورید . ◽️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . ◽️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید. ◽️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید بمقدار لازم . ◽️اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چگونه #میخچه را شناسایی کنیم؟ اگرچه میخچه و پینه هردو ظاهر کاملا متفاوتی دارند، اما گاهی توسط بسیاری از مردم با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. پینه معمولا سطح وسیع‌تری از پوست را به خود درگیر می‌کند و معمولا در قسمت‌هایی از کف پا که تماس مستقیم و مداوم با زمین دارد و تحت‌فشار زیاد قرار می‌گیرد، مثل پاشنه یا سینه پا دیده می‌شود، در حالی که میخچه محدوده بسیار کوچکی را درگیر می‌کند و معمولا برجسته است، در یک نقطه رشد می‌کند، ضخامت بیشتری دارد و احتمال نفوذ آن تا اعماق پوست بسیار زیاد است. در حالی که پینه تنها در سطح پوست دیده می‌شود و امکان نفوذ به لایه‌های زیرین پوست را ندارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 نقش #روح در تحریکات نفسانی ♻️ چگونه ویژگی‌های #نفسانی #انسان، مانند خشم، محبت، عشق، حسادت، حرص و ... بر تن اثر می‌گذارند؟ و با چه ابزاری؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا موها در #پاییز ریزش میکنن؟ 🧑‍🦲 ◽️#ریزش_مو در پاییز با کاهش شدید نور خورشید و کمبود ویتامین D مرتبط هست که مسئول استحکام استخون ها، موها و ناخن ها و همچنین سیستم ایمنی و فرآیندهای متابولیک است. ◽️ریزش مو در فصل بهار ممکن است با کمبود ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات تازه و همچنین کم خونی همراه باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb