پروردگارا به من دانشی ببخش تا رويای هيچکس را نابود نکنم و برای قلب ، تمامی انسانها ارزش قائل شوم تا بزرگتر شدنم به انسانتر شدنم معنا دهد صبح بخیر...❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #زردچوبه در #رژیم_غذایی دیابتی ها 🟡 زردچوبه حاوی کورکومین، یک ترکیب فعال با ویژگیهای ضدالتهابی و آنتی ‌اکسیدانی است و جریان خون را بهبود می‌ بخشد. زردچوبه باعث بهبود عملکرد انسولین می ‌شود و همچنین در سوخت‌ و ساز کربوهیدرات، پروتئین و چربی دخیل است. 🟡کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش رسوب پلاک‌ های چربی دردیواره داخلی عروق می ‌شود و ازگرفتگی آن جلوگیری کرده و به جریان خون کمک می ‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#تست 30 ثانیه ایِ سلامت❗️ لیوانی رابا آب یخ پر کنید و انگشتانتان را 30 ثانیه در آن قرار دهید 👈اگر نوک انگشتانتان سفید یا آبی رنگ شد؛ احتمالا مشکلاتی در گردش خونتان دارید ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#عوارض_هوای_گرم در #زمستان ⬅️هوای منزل نباید خیلی گرم باشد 🔵 هوا، اصل زندگی است ساده ترین عارضه‌ای که هوای گرم محل زندگی در زمستان به انسان می دهد؛ اختلال تفکر است ✍سر سنگین می‌شود و هر چه می‌خوانید به مغزتان فرو نمی‌رود🤦‍♂ نمی‌توانید فکر کنید؛ چون مغز برای کارکرد سالم، نیازمند اکسیژن است و وقتی اکسیژن ندارد، نمی‌تواند کار کند . ⬅️ پس هوای گرم سالم نیاز است 📌هوای گرم و آلوده با بخاری‌های دودی و...عوارض بدتری دارد ↩معمولا هوای گرمی که تنفس می‌کنیم، سالم نیست 📌توصیه می‌شود بخاری‌ها را در درجه کمی قرار دهید، و لباس مناسب و گرم تن کنید، علاوه بر کمتر شدن هوای آلوده، برای ریه ها هم خوب است ⬅️چرا که اگر هوای سرد تنفس کنید، سردی موجود در ریه‌ی شما موجب جذب صفرای معلق در تن به ریه شده و ساختمان ریه گرم‌تر می‌شود، به دلیل اینکه سرما جاذب گرماست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📸 غذاهایی که #سرماخوردگی را بدتر می‌کنند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سكته_قلبي اول در ميزند بعد وارد ميشود! تمايل زياد به خوردن مواد قندي و چربي سردردهاي شديد ناگهاني و كاهش حافظه نشانه هايي از افزايش بيش از حد كورتيزول خون هستند كه عوامل سكته هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص منحصر به فرد #زردالو👌 🔹رشد جنین 🔸درمان آکنه 🔹تقویت بینایی 🔸کنترل فشار خون 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸جلوگیری از سکته قلبی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سردی_مثانه ♻️ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. 🔹 بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#لب_خشک یا #ناخن خشک یا کف پاهای خشک یا زبان خشک یا عنبیه چشم خشک یعنی ✍️لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و…. نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است .وقتی در طب اسلامی برای خشکی لب دستور چکاندن قطره ی روغن زیتون یا بنفشه زیتونی به ناف میدهند علت چیست؟! 🔹افراد نادان این نسخه رو مسخره میکنن ولی….لب پایین نشان دهنده ی مشکلات گوارشی خصوصا بیماری های روده است 🔹یکی از علایم تشخیص یبوست در علم قیافه شناسی ترک خوردن و خشکی لب پایین است و اما چرا چکاندن روغن در ناف! 🔹همانطور ک قبلا گفته بودیم ناف مانند ترمینال هست و میتونه هر دارویی رو به معده و روده برسونه. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده ها و درمان یبوست میشه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ 🔆 #کاهش_دردپا با #نمک ✍اضافه کردن 1.5فنجان از نمک به یک لیوان کوچک آبگرم ✍قراردادن پا در محلول به مدت 10 تا 15 دقیقه ⚠️1بار در روز انجام شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ آشنایی با علائم #سکته_مغزی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هر روز #صبح ناشتا #آب بنوشید 1⃣ آب باعث می شود پوستی سالم داشته باشید. چون آب می تواند، سموم را از خون حذف کند و این باعث شود پوستی درخشان داشته باشید 2⃣ آب روی تعادل سیستم لنفاوی اثر دارد و باعث مقابله با انواع عفونت در بدن شود 3⃣ آب باعث کاهش وزن می شود! مصرف حدود 16 اونس آب خنک می تواند متابولیسم بدن را تا 25 درصد افزایش دهد. اگر هدفتان کاهش وزن باشد، می توانید هر روز صبح با نوشیدن آب به کاهش وزن اضافه کمک بیشتری کنید 4⃣ آب به عنوان یک تصفیه کننده به خوبی شناخته شده است، بنابراین وقتی که بدن نیز تمیز و تصفیه شده باشد، برخی از بیماری ها به آسانی حذف و مبارزه با بیماری برای بدن راحت تر می شود 5⃣ همچنین نوشیدن آب بصورت ناشتا می تواند به روند درمان بیماری های مانند: استفراغ، بانوا قاعدگی، سرطان، بیماری های گلو، بیماری های چشم، بیماری های ادراری، بیماری های کلیه، سل، ورم مفاصل، اسهال و سردرد کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹 نقش #دنبه 🔹در #زیبایی #چهره ♻ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است. 🔹مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث لطافت و رفع چروک می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

7 درمان برای #خشکی و #ترک_لب ها 👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️ آیا در #هوای_سرد میتوان #حجامت را انجام داد؟ در متون طب ایرانی‌اسلامی، حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ ♻ هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد: 🔸مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است.۸ 🔹در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. 🔸نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود... ادامه دارد... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#حجامت...👇 🔹کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخم‌مرغ، شیرینی‌ها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورش‌هایی مانند خورش کرفس، خورش قرمه‌سبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزی‌هایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشک‌پلو با زیره، یا هویج‌پلو با زرشک و زیره بخورند.‌ 🌧🌧 پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💄رژ لبتان را با کسی به اشتراک نگذارید اشتراک گذاشتن #رژ_لب یکی از عوامل ایجاد #تبخال است حتی اگر فرد هیچ آثاری از تبخال یا بیماری عفونی نداشته باشد باز هم خطر ابتلا از طریق بزاق وجود دارد... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع #آجیل از خود دور کنید ⇠پسته :بهبود سطح خلق و خوی ⇠فندق: مدیریت دیابت ⇠کشمش: کاهنده علائم افسردگی ⇠تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد ⇠گردو: دشمن التهاب ⇠بادام: تمیز کننده ی روده ⇠بادام زمینی: پیشگیری از الزایمر .بهبوددهنده سطح حافظه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆#شوره_سر حاصل عدم تعادل در کارکرد #کبد است 🔻شوره سر نوعی سوءمزاج گرم محسوب می شود، مصرف غذاها و داروهای خنکی یا خنکی بخش افزایش یابد و مصرف غذاها و داروهای گرم کاهش پیدا کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 چگونه #صبح ها #مغز خود را تقویت کنیم؟ 🔺حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 🔺حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 🔺حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم 🔺با آرامش صبحانه بخوریم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸بیماری‌هایی که باورتان نمی‌شود ناشی از نوشیدن #چای باشد 🔹تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. 🔹برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. 🔹همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️⭕️#درمان_بلغم_معده⭕️⭕️ اصل درمان ، پرهیز هست مرحله نخست پرهیزات (منع مصرف مایعات ودوغ و ماست وترش جات)تا 40روز ☝️👈درمان غیر خوراکی ✔️بادکش معده، ✔️روغن مالی، ✔️شال پشمی ✔️برای خانم باردار🤰 استفاده از روغن بابونه سمت معده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#خشکی_پوست 🔽خشکی پوست ممکن است ناشی از خشکی هوا در پاییز و زمستان باشد و ممکن است ب خاطر مصرف زیاد از مواد شوینده و یا....باشد 🔽 اگر خشکی پوست همراه با خارش دارید، از روغن بنفشه استفاده کنید 🔽 روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه‌ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد ✔این روغن رطوبت دهی خوبی داره ✔بعد از خارج شدن از حمام روغن مالی کنید ✔برای تاثیر بهتر روزی دو مرتبه توصیه می شود ✔در کنار روغن مالی ...شربت ابلیمو عسل با دانه های لعاب دار توصیه می شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 مضرات و فواید #گردو که از آنها بی خبرید 🟠 به نقل از اسپوتنیک، اولگا کوربووا متخصص تغذیه روسیه: 🔰 اگر مشکل خواب و استراحت دارید این خوراکی می‌تواند به عنوان غذای کمکی در کنار شام قرار گیرد و با ملاتونین غنی در خود هورمونی را که به خوابیدن و برخواستن به شما کمک می‌کند ترشح کند. 🔰 گردو علاوه بر فواید بسیار می‌تواند مضر نیز باشد، زیرا این محصول برای افراد ریسک پذیر می تواند ایجاد آلرژی نسبتاً قوی داشته باشد، بنابراین مصرف این مواد غذایی باید و به تدریج در رژیم غذایی باشد تا واکنش بدن را کنترل کند. 🔰 افرادی که با بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می کنند باید توجه داشته باشند که نسبت به مصرف گردو احتیاط کنند زیرا چربی هسته‌های گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندام‌های دستگاه گوارش وارد کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

"#قوز مساوی #چاقی" ✍افراد با قوز کردن نه تنها موجب بد شکل شدن بدن می شوند بلکه این حالت بدن می توانند اثرات مضر دیگری را هم به همراه داشته باشد. ✍ قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش می دهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز می رسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می شود و موجب افزایش وزن خواهد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 راز پولدار شدنم،کار درمنزل👇🏻 همیشه دلم میخواست درآمد داشته باشم تا برای 300 هزار تومن پول منت شوهرمو نکشم 😭 اما شوهرم نمیذاشت بیرون از خونه کار کنم😔 ✅تا اینکه دخترخالم اینجا رو بهم معرفی کرد،الآن روزانه ۱ میلیون درآمد دارم😎👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1900216677C8406be96d1 ☝بیا رایگان آموزش ببین و شروع کن🥳

🟢 مراقب بیماری های مقاربتی از طریق #توالت_فرنگی باشید محلول‌های شوینده توالت‌فرنگی می‌توانند باعث عفونتهایی پوستی شوند. 🔹التهاب‌های پوستی ناشی از توالت فرنگی سبب التهاب پوست اطراف باسن و ران‌‌ها می‌شوند و اگر برای درمان‌شان اقدامی صورت نگیرد، خارش، سوزش و درد آنها تا مدت‌ها میهمان فرد مبتلا خواهد ماند 🔸توالت‌فرنگی و بیماری‌های مقاربتی 🔹توالت‌فرنگی، هپاتیت و ایدز 🔸توالت‌فرنگی و عفونت تریکومونایی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻#بادام_هندی حاوی چربی های سالم و مقدار زیادی پروتئین است #افزایش_وزن ✅ بادام هندی در گروه مواد غذایی مفید برای مغز قرار دارد ✍🏻مقدار کمی از آن می تواند احساس سیری مطلوبی ایجاد کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰#غلبه_مزاجها ودرمان آنها🔰 🔹درطب اسلامی 🔹1-#غلبه_دم 🍁درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – سویق عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی 🔹2-#غلبه_صفرا 🍁درمان: کاهش گرمی و خشکی ها، تلخیجات، تندیجات افزایش میوه های آبدار ، آلو ، سرکه ، آب بازی و خاک بازی برای کودکان، ، استفراغ عمدی ، خرفه،کاسنی، و... 🔹3-#غلبه_سودا 🍁درمان : مصرف مسهل ها مانند بسفایج و سنا – افتیمون – رفع یبوست – انارشیرین– شانه زدن –روغن مالی- قی - فصد – حمام – عسل – مویز- روغن زیتون – افزایش گرمی ها و مرطوبها 🔹4_#غلبه_بلغم 🍁درمان : کاهش سردیها و مرطوبها و لبنیات – کم خوری – کم نوشی – قرآن – مسواک – مویز – عسل – کندر – بلغم زدا – آویشن – کشمش – سیب – خرما – شکر طبرزد – جو – سویق گندم – شانه زدن – سرمه – نمک – سیاهدانه – روزه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻دریافت مجوز کسب وکار؛ بدون کاغذ - بدون حضور! 🔸 قبل تر، دریافت مجوز به پوشیدن کفش آهنی، ماه‌ها انتظار و جورکردن آشنا نیاز داشت. اما الان برای دریافت مجوز، فقط کافیه به درگاه ملی مجوزها مراجعه کنین. 🔹در این سامانه، میشه غیرحضوری، آنلاین و نسبتا سریع، درخواست مجوز ثبت کرد و بدون مراجعه و کاغذبازی، مجوز گرفت. این مجوزهای جدید کاملا الکترونیکی هستن. 🔸شرایط، مدارک و زمان لازم برای دریافت مجوز 4200 نوع کسب و کار، در درگاه ملی مجوز ها اعلام شده. در انتهای صفحه درگاه، راهنمای دریافت هر مجوز و امکان ثبت درخواست هم وجود داره. همین الان اقدام کنید: mojavez.ir