🔆چرا دچار #فراموشی کوتاه‌مدت میشیم !؟🔆 🔵 کم آبی: مهم‌ترین عامل​ از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید 🔴 تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد 🔵 کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

غلظت خونتان را با #دمنوش_آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️علائم عفونت ادراری در شیرخواران ✅عدم وزن گیری یا کاهش وزن کودک ✅تب های بدون علت و مکرر ✅اسهال و استفراغ مکرر ✅تکرر ادرار ✅بوی بد ادرار ✅بی‌اشتهایی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#ویتامینC نقش ویتامین C در سلامت خود را بشناسیم 👇👇 🍋 در تشکیل کلارژن 🍊 در حفظ سلامت پوست 🍋 در افزایش توان و سلامت عمومی بدن 🍊 سلامت لثه ها و دندانها 🍋 تاُثیر در عملکرد هرمونها و غدد 🍊 درسلامت استخوانها 🍋 بعنوان یک آنتی اکسیدان مهم 🍊 نقش در زمینه دفاعی یا ایمنی بدن 🍋 نقش در جلوگیری از بروز سرطان 🍊 نقش در متابولیسم چربی و کلسترول 🍋 در جلوگیری از سرما خوردگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️کشف شاه ‌کلید درمان سردردهای میگرنی 🔸تحقیقات دانشمندان نشان داده است منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل می ‌کند و به نوعی شاه ‌کلید درمان این بیماری، دریافت منیزیم است. 🔹منابع منیزیم: بادام، تخم کدو، تخم آفتابگردان، کنجد، شیر کم چرب، موز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍑یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود ۶۸ کالری در خود دارد و فاقد چربی است. ▫️خوردن #هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🌶 #فلفل_تند مفید است یا مضر؟ 🔹مصرف زیاد فلفل می ‌تواند منجر به کاهش چربی ‌ها و کاهش وزن شود. فلفل‌های تند می‌توانند خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی عروقی و نیز سکته مغزی را کاهش دهند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅خواص #زیتون ✍پیامبر اکرم (ص): زيتون چهره را باز، اعصاب را محكم مى كند و مرض را مى برد و خشم را خاموش مى كند 📚مكارم الاخلاق ص۱۹۰ برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹#آروغ و بادگلو از منظر طب سنتی یعنی گوارش سرد و مثانه سرد و سیستم ایمنی سرد بدن 🔺 جلوگیری از آروغ زدن و باد گلو 💠آروغ زدن یا بادگلو و راهکارهای طب سنتی 🔻 بعدغذا نصف استکان عرق بومادران با یک قاشق عرق زنیان تا چند ماه ۲- پودرزیره روی غذا ۳- خانمها درغیرپریودی پودریا عرق رازیانه ۴- درداخل ناف یک قاشق روغن کرچک ریخته و ارام به جهت عقربه ساعت به مدت یکربع ماساز ۵- اب وسط غذا ممنوع مگرخشکی بالاباشد ۶- بعدغذا نخوابد ۷- روی معده ماساژ ۸- روی غذاها روغن زیتون ۹- روزی چنددانه سیاهدانه بجود ❗️خانمهای باردار با مشورت پزشک و بادوز بسیاراندک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍀عوارض بیماری دیابت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#زیبایی چجوری جای جوش رو از بین ببریم؟ 🔸به جوش‌ها اصلا دست نزنین و مرتب با آب ولرم صورتتونو بشورین 🔸بعد از حموم بدن رو با روغن بادام شیرین یا بنفشه، چرب کنین. 🔸 روش دیگه‌ای هم که خیلی کاربردیه استفاده از آب کدو هست، اگر پارچه آغشته به آب کدو رو روی صورتتون بزارین جای جوش موضعی رو از بین می‌بره. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

هر پنجره ای روزنه ای است، روزنه ای بر روشنايی، روزنه ای بر نور، بر درخشش عواطف انسانی پنجره رمز و راز اميد است، اميدی برخاسته از بينش، از نگرش به افق های دوردست، به چشم اندازهای بيكرانه، پنجره راه ورود روشنايی است و گذرگاه فروغ اشراق ... 👤 فروغ فرخزاد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

چرا #کلیه ها آسیب می بینند؟ 🌏مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری 🌍کم آبی شدید 🌎کاهش مصرف مایعات 🌔و عفونت های بسیار شدید باعث می شود خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

علایم #عفونت_واژن چیست؟ ‼️خارش واژن ‼️تغییر در میزان ترشحات واژن ‼️تغییر رنگ ترشحات واژن ‼️درد یا سوزش هنگام ادرار کردن ‼️درد هنگام مقاربت ( دلایل درد رحم ) ‼️خونریزی واژن یا لکه بینی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#پزشکی| ۱۲ خوراکی مفید برای #فشار_خون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

در هنگام خونریزی بینی چه کاری انجام دهیم؟ سر خود را به عقب نگیرید • این کار باعث نفوذ خون به مری و معده شده و عواقبی مانند خفگی دارد. بهترین راه نشستن و خم شدن به سمت جلو و نگه داشتن بینی با دست است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🌀آبلیمو از سفید شدن موجلوگیری میکند آب لیمو را حدود ۱۰دقیقه برروی پوست سر مالش دهید. میتوانید درعرض یک ماه موهای جدید راجایگزین موهای سفید کنید. 🌀 برای از بین بردن چربی‎های شکم ... اندکی #آبلیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش چربی‎های شکم میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با #دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل درمانی تضمینی برای مشکلات استخوان: 👈مواد لازم ▫️ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق شیره خرما ۲ قاشق مغز بادام ۱۴ عدد آب خنک ۱ لیوان طرز تهیه👈۵ دقیقه مخلوط کنید طرز مصرف((۴۰روز به جای صبحانه میل کنید تا از اثر شفا بخش آن حیرت زده شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅ تسکین #درد_دندان با #روغن_حنظل : ✍🏻 برای تسکین درد دندان روغن حنظل (هندوانه ابوجهل) را در سمتی که دندان درد میکند بچکانید سریعا تسکین میابد..‌. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✍امام رضا علیه السلام در مورد نحوه ی مصرف غذا چه فرمودند؟🔍 ✍🏻بنگر چه چيزى با تو و معده تو سازگار است، و بدنت از آن نيرو مى‌گيرد و آن را گوارا مى داند؛ چنين‌ غذايى را براى‌ خود برگير و آن را خوراک خود بدان. 📚بحار،ج۶۲،ص۳۱۰ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

♦️حتما از #روغن_کنجد هنگام طبخ غذا استفاده کنید چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن ترک های پوست ناشی از چاقی را کاهش می دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

⭕️ رفع #سوختگی ✍ برگ هلو و جعفری را با روغن زیتون مخلوط کنید و بر قسمتی که دچار ضرب دیدگی و سوختگی شده است قرار دهید تا درمان شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#دانستنی برای رفع سریع حالت تهوع و یا درد معده این نقطه را 2-3 دقیقه فشار دهید ☝️ با این کار سیگنالی به مغز فرستاده میشود که باعث ترشح سروتونین، دوپامین و اندروفین شده و تهوع را رفع میکند 👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

سیب زمینی سمی نخورید !⛔️ ▫️بافت سبز رنگ زیر ‌پوست سیب ‌زمینی مهم‌ترین محل تجمع سولانین بوده و لذا باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت دو تا سه میلی‌ متر برداشته شود؛ حتی پوست‌ گیری سیب‌زمینی موجب استرس گیاه و تولید سولانین در بافت گوشتی میشود. + آب ‌پز کردن تاثیری روی سم ندارد، اما سرخ کردن #سیب‌زمینی میزان سم را کاهش میدهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅ مشکلات ناشی از کمبود ویتامین E: 🔸 چروک پوست 🔸 خواب نامناسب 🔸 بیماری های عروقی 🔸 اشتهای کاذب و تمایل به شیرینی وغذاهای چرب 🔸 منابع ویتامین E: انجیر خشک، خرما، پرتقال، لوبیا،بادام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍏درمان #رفلاکس نوزادان ✴️👈🏻با اصلاح وضع مادر می توان رفلاکس نوزادان را بر طرف کرد ! ☃مــــادر نــــوزاد باید از خــــوردن ☃غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم‌زا ☃مثـــل : ماســــت ، دوغ، کاهــــو، ☃خیـــــار و کــــدو پرهیــــز کنــــد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#کم_خونی 🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد سیب و ۱ عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید! 👌خوردن این اسموتی؛ ناشتا معجزه میکنه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

موقع ورزش چه بخوریم ؟🏃‍♀ ▫️نوشیدن آب ولرم در حین ورزش از گرفتگی عضلات جلوگیری میکند ▫️سعی کنید آب را با بهارنارنج، برگ نعنا، خیار یا میوه طعم دار کنید + اگر مدت #ورزش بیشتر از 1 ساعت باشد می توانید در کنار مایعات، خوراکی هایی مثل موز بخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍃 اگر میخواهید سیاهی زیر چشمانتان کم کم از بین برود در هفته سه الی چهار مرتبه #اسفناج مصرف کنید . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455